rss
  • Hírek / Tippek és trükkök

    Összesen 46 db cikk
  • Citrom, fokhagyma, gyömbér az értisztító elixír

    Citrom, fokhagyma, gyömbér az értisztító elixírFokhagyma, citrom, gyömbér: csodaszer a maga nemében! Mi a hatása? Remek a szem ereire, nagyon jó értisztító, energizáló, gyulladáscsökkentő, immunerősítő, rosszindulatú sejtburjánzást gátló, stb. Érdemes évente 2 x 20 napos kúra révén (vagy félévente 2x 20 napos kúrával) picit segíteni a szervezetünk érhálózatának karbantartását. A rugalmas és tiszta erek révén később alakulhat ki szervezetünkben érrendszeri betegség. Ha már kialakult, akkor is érdemes a kezeléseket megcsinálni, de kezelő orvosunkat tájékoztassuk a tisztító kúráról. tegyünk egészségünkért egyszerűen!
  • A dió egészséges, finom és agyserkentő!

    A dió egészséges, finom és agyserkentő!A dió olyan, mint az agy, jobb és bal félteke, a kisagy és a nagyagy. A gyűrődések és a behajtások olyanok, mint az agykéreg. Ezt majdnem minden gyerek megfigyeli... viszont sokan nem tudják, hogy a dió jelentősen segíti az agyműködést. A dióban található esszenciális zsírsavaknak köszönhetően a dió rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk azért, hogy vérnyomásunkat egészséges szinten tartsuk. Mindehhez elég mindössze napi néhány szemet ennünk belőle. A diónak magas a telítetlen zsírsavtartalma, így fogyasztásával csökkentjük a szervezet koleszterinszintjét.
  • A jóga hétköznapi hatásai

    A jóga hétköznapi hatásaiManapság egyre többen választják a jógát, ezt a csodálatos 6-7 ezer éves utat a testet gyógyító, a lelket építő és az elmét nyugtató hatása miatt. A jóga hosszú története folyamán számos iskola jött létre, új irányzatok alakultak ki és az irányzatok egyesülésére is sor került, de általánosságban minden változatra kijelenthető, hogy a megvilágosodás felé vezető utat keresi. A modern jóga tartalmazza a tradicionális elemeket, a test megerősítésére és jó állapotának megőrzésére szolgáló ászanákat a spirituális filozófiát, a mantrák (szent szótagok) ismételgetését, a légzés szabályozását és az elme meditációval történő elcsendesítését.
  • Kamilla, a csodanövény

    Kamilla, a csodanövényHázi patikánk egyik természetes tagja a kamilla. Piperefű, szüzekanyja, szentivánpipitér, bubulyka, anyafű, pipiske. Milyen csodálatos is a magyar nyelv, megannyi varázslatos név, s mind egyetlen egyszerű és mégis nagyszerű vadon élő virágot, egyik leghatékonyabb gyógynövényünket takarja. Június-július hónapokban virágzik rétjeinken a kamilla, az orvosi székfű. Szinte nincs olyan ember, aki ne ismerné a kamilla valamilyen formáját. Csodálatos erejét számtalan területen használhatod: legyen szó egészségről vagy szépségről.
  • Értisztítás természetesen: citrom + foghagyma kúra

    Értisztítás természetesen: citrom + foghagyma kúraKözépkorúaknál, elhízottaknál, cukorbetegeknél gyakran előkerül az erek meszesedésének, az erek beszűkülésének problémája. Ez a módszer bátran kipróbálható. Olcsó és rendkívül egészséges. A hatásokról szívesen fogadjuk a visszajelzéseket. Kúra fokhagymával és citrommal: Mészleválás - Szívműtét elmaradhat! Ha az agyi erek, vagy a szívkoszorú erek beszűkültek, vagy elmeszesedtek, igyunk naponta egy kupicányi kivonatot a következő vegyülékből: 30 gerezd fokhagyma, 5 természetes – nem permetezett citrom...
  • A hõgutát, és (az akár végzetes) hatásait el kell kerülni!

    A hõguta jelei: kimerültség, szédülés, agresszió, apátia, fejfájás

    Mivel testünk hatvan százaléka vízbõl áll, érdemes a kánikulából származó vízveszteséget napi legalább másfél liter folyadékkal pótolni. Igazán meleg nyári napokon ennek akár még három-négyszeresét is igényelheti a test. A hõguta elsõ jeleit egyébként hamar fel lehet ismerni: kimerültség, szédülés, agresszió, apátia, fejfájás.
  • Napi két alma csökkenti a koleszterinszintet

    Napi két alma elfogyasztásával legalább tíz százalékkal csökkenthetõ a vér koleszterinszintje - hívta fel a figyelmet az Európai Bizottság.
  • Napi öt perc kerékpározás is segíthet távol tartani a felesleges kilókat

    A fiatalabb nõknek már napi öt perc kerékpározás is segíthet távol tartani a felesleges kilókat - derült ki egy friss amerikai vizsgálatból.
  • A gyerekek egyszerû fejsérüléseinél ritka az agyi károsodás

    A kisgyerekes szülõk számára megnyugtató megállapítást tettek kanadai kutatók, akik szerint a kisebb, például esésbõl eredõ fejsérülések igen ritkán vezetnek agykárosodáshoz a gyerekeknél.
  • Napi egy óra mozgás ajánlott az örökletesen hízásra hajlamos tiniknek

    Napi egy óra mérsékelt testmozgással sikeresen elõzhetik meg az elhízást azok a kamaszok, akik egy hízással kapcsolatba hozott génváltozatot hordoznak - állapította meg egy hétfõn közzétett tanulmány.
  • Érdemes a jó diétát mozgással is kiegészíteni

    A magas vérnyomás csökkentésére javasolt étrend kiegészítése rendszeres mozgással és a testsúly csökkentésével még hatékonyabbá teheti a betegség gyógyszer nélküli kezelését. Az életvitel módosítása útján történõ gyógyítás új lehetõségét az Amerikai Szívgyógyász Kollégium orlandói kongresszusán ismertették a kutatók.
  • Napfénnyel és szellõztetéssel a tbc ellen

    Genf - A szellõztetés és egy kis napfény jelentõsen csökkentheti a tuberkulózis kifejlõdésének kockázatát a kórházakban és börtönökben, a fertõzõ tüdõbetegség két erõdítményében - tette közzé az ENSZ Egészségügyi Világszervezete kedden.
  • Megszüntethetõ a földimogyoró-allergia

    Berlin - Fellélegezhetnek a mogyoróallergiások - legalábbis egy részük: az észak-karolinai Duke Egyetem kutatói azt tapasztalták, hogy fokozatos hozzászoktatással megszüntethetõ a mogyoróval szembeni túlérzékenység.
  • A kertészkedés meghosszabbítja az életet

    Róma - Aki tartósan, évekig mûveli kertjét, néhány évvel tovább él, mint aki lustálkodik helyette – mutatták ki a svédországi Uppsalai Egyetem kutatói, akik 35 éven át figyelték és elemezték, miként hat a kertészkedés az ember élettartamára. Kutatásuk eredményérõl a British Medical Journal orvosi szakfolyóirat márciusi számában számoltak be.
  • további cikkek