rss
  • Citrom, fokhagyma, gyömbér az értisztító elixír

  • Share on Tumblr

    Citrom, fokhagyma, gyömbér az értisztító elixírFokhagyma, citrom, gyömbér: csodaszer a maga nemében! Mi a hatása? Remek a szem ereire, nagyon jó értisztító, energizáló, gyulladáscsökkentő, immunerősítő, rosszindulatú sejtburjánzást gátló, stb. Érdemes évente 2 x 20 napos kúra révén (vagy félévente 2x 20 napos kúrával) picit segíteni a szervezetünk érhálózatának karbantartását. A rugalmas és tiszta erek révén később alakulhat ki szervezetünkben érrendszeri betegség. Ha már kialakult, akkor is érdemes a kezeléseket megcsinálni, de kezelő orvosunkat tájékoztassuk a tisztító kúráról. tegyünk egészségünkért egyszerűen!

    Hozzávalók egy 3 hetes kúrához:
    - 5 kezeletlen citrom (az is jó, amit természetes viasszal kezelnek, Aldiban, Lidliben, Spárokban lehet kapni),
    - 30 gerezd fokhagyma,
    - 1 liter víz.
    Plusz érdemes beletenni:
    - 1 csapott evőkanál kurkumapor,
    - 1/2 teniszlabdányi friss gyömbér.

    A fokhagymagerezdeket megtisztítjuk, a citromot alaposan megmossuk és darabokra vágjuk. (a gyömbért is itt érdemes tisztítva hozzátenni, darabolva.) Konyhai késes robotgépbe (vagy turmixba tesszük a víz egy részével) tesszük és jól összedaraboljuk. Hozzáöntünk 1 liter vizet és az első buggyanásig forraljuk. (A kurkumát akkor érdemes hozzáteni, mikor felöntöttem vízzel a citrom-fokhagyma-gyömbér keveréket.)

    Hagyjuk kihűlni, aztán átszűrjük és hűtőben tároljuk. Minden reggel éhgyomorra egy kis kupicával iszunk belőle. Bár rengeteg fokhagymát tartalmaz, cseppet sem büdös. A főzés lelágyítja mind az ízét, mind a szagát ennek a csodás, rontásűző növénynek.

    A kúrát 3 hét elteltével lehet ismételni.

    Fél évente két kúra és az ereink állapota javul tőle.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Kedvességgel a szorongás ellen

    Kedvességgel a szorongás ellenEgy nemrég közzétett tanulmány szerint a mások - akár ismeretlenek - felé mutatott kedvesség hatására az egyén saját mentális egészsége is pozitív irányba fordulhat. Dr. Lynn Alden és dr. Jennifer Trew, a British Columbia Egyetem munkatársai szorongással, és a társas érintkezések terén gátlásokkal küzdő önkénteseket kértek fel, hogy négy héten át heti két alkalommal tegyenek másokkal valami kedveset, például adjanak át apró ajándékokat, ajánlják fel, hogy hazavisznek valakit az autójukkal munka után, vagy látogassák meg egy beteg ismerősüket.

  • Remény a visszatérõ herpesz legyõzésére

    Washington - A rejtõzködõ herpeszvírus elpusztítására javasolnak új módszert amerikai kutatók a Nature tudományos szaklap szerdán megjelent számában.

    Az idõnként felbukkanó, elsõsorban az ajak környékén fájdalmas hólyagokat okozó herpesz szimplex vírus 1-es típusa (HSV-1) egy rejtélyes gént szállít, ez teszi lehetõvé számára, hogy a fertõzés után az idegdúcokban lappangjon - írják a tanulmányban a Duke University munkatársai.

  • A gyümölcslé sem feltétlen egészséges: növeli a magas vérnyomás kockázatát

    A gyümölcslé sem feltétlen egészséges: növeli a magas vérnyomás kockázatátNapi egy pohár cukros narancslé is növeli a magas vérnyomás kockázatát. Már egyetlen pohár gyümölcslé is növeli a szívroham és a szívgörcs kockázatát - derül ki egy friss kutatásból, amely megcáfolja a tévhitet, miszerint a folyadékpótlás ezen módja egészséges. Ez a mennyiség akár hét teáskanál cukrot is rejthet. A rendszeres gyümölcsléfogyasztók vérnyomása jelentősen magasabb azokénál, akik csak alkalmanként isznak belőle - állítják a szakértők. A nedű miatt megnövekszik a központi vérnyomás, ami többek között megemeli a szívroham és a szívgörcs kockázatát.

  • Tabuk nélkül az inkontinenciáról

    Budapest - Komoly, elsõsorban a nõket érintõ társadalmi problémára, az inkontinenciára hívja fel a figyelmet a Fontana Nap, amelyet szombaton rendeznek a Városligetben.

    Az inkontinencia akaratlan széklet- és vizeletvesztést jelent. A vizeletvesztést a széklet-inkontinenciától eltérõ szervek, a vizeleti szervek mûködésének zavara okozza, ezért külön is szokták kezelni. Az inkontinencia hozzávetõlegesen 500-600 ezer embert érint Magyarországon.

  • Minden ötödik amerikainak ízületi gyulladása van

    Az amerikaiak 22 százalékának van ízületi gyulladása (artritisze), évente egymillió új esetet diagnosztizálnak az országban.

  • Tanulmány: a pszichopaták agya bármi áron jutalmat keres

    A kórosan erõszakos emberek agya úgy lehet huzalozva, hogy saját vagy mások életét veszélyeztetve is keresi a jutalmat - vetették fel amerikai kutatók.

  • Interferonnal felébreszthetõk az alvó õssejtek

    Washington - Vérveszteséggel járó sérülések után a csontvelõi õssejtek egyébként alvó állapotban lévõ csoportja aktiválódik, és gyors osztódással pótolja a hiányzó vért. Az õssejtek felébresztését az alfa-interferon hajtja végre - jelentették be német kutatók a Nature tudományos magazinban.

  • Meghalt egy egyhetes sziámi ikerpár egyik tagja

    Elhunyt egy egyhetes sziámi iker, miután egy kockázatos mûtéttel elválasztották lánytestvérétõl - jelentette be szerdán egy londoni kórház.

    Az ikerpár kisebbik tagja, Hope Williams azután halt meg, hogy szétválasztották testvérétõl, Faith-tõl, akinek 50 százalék esélye van a túlélésre, közölte a Great Ormond Streeti Kórház. Hope tüdeje nem bírta a megterhelést. Agostino Pierro professzor, a sebészeti team vezetõje szerint Faith állapota "stabil". A szülõk "feldúltak a másik lányuk elvesztése miatt", tette hozzá a professzor.

  • Csipkebogyóval a fájdalom ellen

    Róma - A csipkebogyó egyik összetevõje védi, sõt újraépítheti az artritisz által tönkretett ízületi szöveteket - közölték dán kutatók egy római konferencián.

    Kaj Winther, a Koppenhágai Egyetem kutatójának vezetésével a csipkebogyóban lévõ egyik fehérje gyulladáscsökkentõ hatását vizsgálták. Úgy találták, hogy a fájdalmas artritisszel, ízületi gyulladással élõk a csipkebogyó-kivonat szedése után jobb hangulatba kerültek, jobban aludtak, energikusabbnak érezték magukat.

  • Vakságot is okozhat a helytelenül használt kontaktlencse?

    A kontaktlencse fokozza egy vakságot okozó protozoonfertõzés veszélyét - derül ki a Journal of Medical Microbiology novemberi számából. A tenerifei kontaktlencse-viselõk jelentõs részénél állapítottak meg Acanthamoeba fertõzést, melyet az átlagos tisztítóoldatok nem pusztítanak el.

    Az Acanthamoeba az egyik leggyakoribb talajprotozoon, gyakran a friss vízben is megtalálható. A legtöbb fajtája baktériumokkal táplálkozik, néhány közülük okozhat emberi megbetegedést. Az egyik kórkép neve amõbás keratitis, vagyis szaruhártyagyulladás. Az amõbás keratitisek 85 százaléka kontaktlencse-viselõk körében fordul elõ.

  • A test fájdalma az orrmelléküregekbõl is eredhet

    Legalább részben a krónikus orrmelléküreg-gyulladás (szinuszitisz) okolható az idõs emberek testszerte jelentkezõ fájdalmaiért - közölték amerikai kutatók a Fej- és Nyaksebészeti Alapítvány Chicagóban zajló konferenciáján.

    A kutatás azt is igazolta, hogy az orrmelléküregek endoszkópos kitisztítása jelentõsen enyhítheti a testi fájdalmakat.

  • Ha nem szoknak le a dohányzásról, nem fogják ellátni õket?

    Lehet, hogy nehéz napoknak néznek elébe a dohányosok Nagy-Britanniában; az állami egészségügyi szolgálat kórházai ugyanis arra készülnek, hogy a nikotinfüggõ betegeket lassabban vagy egyáltalán ne kezeljék, ha mûtétjük elõtt nem szoknak le a dohányzásról.

    A kétes alapú szelekcióra valószínûleg azért szánnák rá magukat az egészségügyi szervek, mert a szigetországban hosszú sorok kígyóznak a mûtéti várólistán. A tervezet nagy vihart kavart az orvosok körében, de a betegszövetségek is "az emberi jogok megsértésérõl" beszélnek.

  • Forgóajtós kórházi betegfelvételek az Egyesült Államokban

    Minden negyedik kórházban ápolt beteg ugyanazon betegség miatt két éven belül visszakerül a gyógyintézetbe az Egyesült Államokban. A 12 szövetségi államra kiterjedõ vizsgálat adatait az egészségügyi ellátás minõségével foglalkozó ügynökség hozta nyilvánosságra.

  • Mi játszik szerepet a túlsúly kialakulásában?

    Elhízás (obesitas) alakul ki, ha a bevitt kalóriák mennyisége tartósan magasabb, mint amit elhasználunk. Obesitas vagy a túl sok energia bevitele, vagy a túl kevés energia felhasználása miatt jöhet létre. Vagyis a túl sok evés és a testmozgás hiánya is elhízáshoz vezet.

    Az esti televíziózás ideje alatt vagy a napközbeni rohanás mellett beiktatott étkezés vagy nassolás mind egyenes utat jelentenek a kövérség kialakulásához. Megfigyelhetõ, hogy mikor valamilyen cselekvés közben táplálkozunk, akár 50 százalékkal is több ételt fogyasztunk el, mintha csak az evésre koncentrálunk. Ám a túlsúlyhoz sajnos nem ezek az utak vezetnek.