rss
adó 1 százalék gyermekvédelem támogatása adóbevalláskor
  • Kamilla, a csodanövény

  • Share on Tumblr

    Kamilla, a csodanövényHázi patikánk egyik természetes tagja a kamilla. Piperefű, szüzekanyja, szentivánpipitér, bubulyka, anyafű, pipiske. Milyen csodálatos is a magyar nyelv, megannyi varázslatos név, s mind egyetlen egyszerű és mégis nagyszerű vadon élő virágot, egyik leghatékonyabb gyógynövényünket takarja. Június-július hónapokban virágzik rétjeinken a kamilla, az orvosi székfű. Szinte nincs olyan ember, aki ne ismerné a kamilla valamilyen formáját. Csodálatos erejét számtalan területen használhatod: legyen szó egészségről vagy szépségről.


    Évezredek óta a gyógyítás szolgálatában áll, Dioszkoridész, görög orvos és Plinius, római természettudós a kamillát fejfájás, vese-, máj- és hólyagpanaszok gyógyítására ajánlotta. Tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány szakértőjétől.

    A kamilla a fészkesvirágzatúak családjába (Compositae) tartozik, az ország minden táján, sőt, gyakorlatilag a világ minden táján megtalálható. Kedveli a szikes talajt, legelőket, réteket, így az ország nagy részén természetes formában fordul elő, könnyen megtalálható, begyűjthető. Jellegzetes sárga fészkű virága van, 20-35cm magasra nő, termesztése sem ritka. A kamilla gyűjtésének optimális ideje június-július hónapokban van, amikor a virágok túlnyomó többsége már kinyílt, ekkor érdemes úgynevezett szedőfésűvel megszabadítani a szár részeket a virágoktól, de egyesével is lecsipegethetjük a virágokat. Azonban ez elég időigényes feladat, de kiváló gyógyhatása miatt megéri a fáradságot.

    A növény fészekvirágzatát használjuk a különböző gyógyító forrázatokhoz, készítményekhez. A drog sötét színű, szeszkviterpén tartalmú (kamazulén, bizabolol, bizabolol oxidok) illóolajat, flavonoidokat (apigenint) és glikozidjaikat, kumarinokat (umbelliferont, herniarint), nyálkát tartalmaz.

    A kamilla virága a legtöbb ország hivatalos gyógyszerkönyvében megtalálható gyógynövény, hivatalos drog. Gyógyhatása rendkívül szerteágazó, melyet mind külső, mind belső alkalmazásakor ki lehet használni. A virágzat 0,4-1 százaléka illóolajat tartalmaz. A tiszta olaj színe kék. Illóolaj tartalmát leginkább görcsoldásra, gyulladásgátlásra és fertőtlenítésre használják.

    Nézzük, mi mindenre használhatjuk ezt a csodálatos gyógynövényt:

    Belsőleg alkalmazhatjuk teaként, inhalálásra, gőzölésre:
    A kamillában előforduló illóolajok főleg gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, serkenti az immunrendszeri működését. Gargarizálással vagy szájöblögetéssel megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai, aftaellenes hatású. Enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.

    A kamilla a hasfájós babákat megnyugtatja görcsoldó hatása révén. A kamillaolaj csökkenti az idegességet a gyermekeknél, s jótékony hatással van a hiperaktív gyerekekre, mivel enyhe "nyugtatószer". A homeopátiában fogzási fájdalmak enyhítésére és fájdalom iránti intolerancia esetén használják.

    Külsőleg is sikeresen alkalmazhatjuk a kamillát:
    Különböző bőrbetegségeket, pattanást (akne), tályogot, nehezen gyógyuló sebeket illetve körömágygyulladást kezelnek vele. Szemborogatásra is kiválóan alkalmas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.

    A nőgyógyászatban is használták eleink, és használhatjuk ma is menstruációs görcsök enyhítésére és a vajúdás idejének lerövidítésére, innen ered a név is: anyafű, anyaméhfű, szüzekanyja. Fürdők, öblítések, gőzfürdők formájában nagyszerűen bevált kismedencei gyulladások (hüvelygyulladás, aranyér) esetén is.

    A szépségápolásban is gyakran használják, a bőr szárazságát, viszketését, gyulladását csökkenti. Jót tesz a hajnak, mert kifényesíti és nyugtatja a fejbőrt.

    A kamillatea elkészítése:
    Tea: Forrázz le egy csésze vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyd állni nagyjából 15 percig, majd szűrd le. Napi adag: 3-4 csésze. A legfinomabb akácmézzel, s így a méz értékes összetevői is hasznosulnak. Ne feledjük azonban a mézet a már kihűlt, langyos teába tenni, a forró víz a méz gyilkosa!

    Gőzölés (inhalálás): Tegyél 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázd le, és hajolj fölé. Fejedet törölközővel fedd be, és kb. 10 percet inhalálj. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.

    Olaj: Morzsolj szét maréknyi kamillavirágzatot, keverd össze 150 ml szójaolajjal, zárd le légmentesen üvegbe, és tedd napos helyre. Naponta rázd fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrd át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodd ki. Töltsd bele újra egy légmentesen zárható üvegbe.

    Gargarizálás: 2-3 evőkanállal adj egy deci vízhez, naponta többször használd öblögetéshez.
    Fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Kétmaréknyi virágzatot tegyél a fürdővízbe.

    Borogatás: Tedd a kamillát egy mullkendőbe, és forrázd le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsd a gyulladt bőrfelületen.

    Alkalmazzuk bátran a természet ajándékait! Bár jó tudni, hogy az arra érzékenyeken kiválthat allergiás tüneteket, ilyen esetben válasszunk más gyógynövényt!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Agyi károsodást szenvedett a hidratáló diéta miatt

    Több, mint nyolcszázezer font kártérítést ítélt oda a brit bíróság egy szerencsétlenül járt nõnek, aki a The Amazing Hydration Diet (Elképesztõ Hidratáló Diéta) fogyókúrás módszer 'mellékhatásaként' agyi károsodást szenvedett.

    Az 52 éves Dawn Page akkor érezte elõször, hogy baj van, mikor elkezdett hányni a diéta megkezdése után.

    Két hét múlva olyan súlyos epilepsziás rohamot kapott, hogy kórházba kellett szállítani, ahol az orvos megállapította, hogy veszélyes sóhiánya van.

  • Ki fizeti az egészségügyi ellátást?

    Washington - Az amerikaiak úgy vélik, hogy az egészségügyi rendszer költségeit igazságosan megosztva hárman fizetik: a munkáltatók, az állam és az alkalmazottak. Két vezetõ tudós, az amerikai orvosszövetség hetilapjában rámutatott arra, hogy a gyógyellátás anyagi terheit, kizárólag és teljes egészében, mindenütt a polgárok állják.

  • A szõlõ fogyasztása csökkenti a vérnyomást

    A szõlõ fogyasztása csökkentette a vérnyomását és javította a szívmûködését az egyébként sós étrenden tartott kísérleti patkányoknak - közölték amerikai kutatók.

    "Magában a szõlõben van valami, ami közvetlenül hat a szív- és érrendszeri kockázatra, nem csupán a gyümölcsfogyasztás már ismert elõnyös hatásáról van szó" - mondta Mitchell Seymour, a Michigani Egyetem kutatója, a Journal of Gerontology címû szaklap ismertetett kísérlet vezetõje. A kísérletet az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete (NIH) és a kaliforniai szõlõtermelõk is támogatták.

  • Az éretlen burgonya mérgezõ anyagokat tartalmaz

    New York - A zöld részeket fogyasztás elõtt feltétlen el kell távolítani a burgonyából, mert mérgezõ anyagokat, például solanin és chaconin nevû glycoalkaloidákat tartalmaznak - állapították meg a Readingi Egyetem (Nagy-Britannia) kutatói.

    Mint a Journal of the Science of Food and Agriculture címû folyóirat beszámolt róla, ezekkel a toxinokkal a krumpli a csírák, gombák és a rovarok ellen védekezik érés közben.

  • Szívbetegség jelei a szemben

    A szem apró ereinek jellegzetes elváltozása fontos jelzõje lehet a kezdõdõ szívbetegségnek - közölték ausztrál kutatók.

    Azok az emberek, akiknél szemideghártyájuk károsodását állapították meg, a rákövetkezõ 12 évben nagyobb valószínûséggel haltak meg, mint azok, akiknél nem találtak retinopátiát - állapították meg a Sydneyi Egyetem, a Melbourne-i Egyetem és a Szingapúri Nemzeti Egyetem kutatói.

  • A túlsúlyos gyerekeknek és kamaszoknak gyakrabban fájhat a fejük

    A túlsúlyos gyerekeknek és kamaszoknak nagyobb a kockázata arra, hogy krónikus fejfájással kell élniük - állapították meg amerikai kutatók.

    A tanulmányban 913 gyereket vizsgáltak, akiknek fejfájásos panaszaik voltak. A Headache címû orvosi szakfolyóirat online változata szerint a gyerekek testtömegindexének növekedésével nõtt a fejfájásuk gyakorisága is.

    A felnõttkori elhízás és a krónikus fejfájás közti kapcsolatot már korábbi tanulmányok igazolták.

  • Azonosították a krónikus vesebetegség hátterében lévõ géneket

    Húsz, a krónikus vesebetegség hátterében álló gént azonosított egy nemzetközi kutatócsoport. A betegség okainak feltárása forradalmasíthatja a kezelést.

  • A bõr alá ültethetõ vércukormérõ megkönnyíti az I-es típusú cukorbetegségben szenvedõk életét

    Egy nemrégiben közzétett tanulmány szerint a bõr alá ültethetõ vércukormérõ forradalmasítja az I-es típusú cukorbetegségben szenvedõk életét. A folyamatos vércukorellenõrzõ egy eldobható, bõr alá helyezhetõ érzékelõbõl áll, amelyet néhány naponta kell cserélni, és amely egy vevõegységnek küldi az adatokat körülbelül öt percenként.

    Roy W. Beck, a floridai Tampában található Jaeb Egészségügyi Kutatóközpont vezetõ kutatója munkatársaival együtt vizsgálta a készülék jótékony hatásait I-es típusú cukorbetegség esetében.

  • Két fehérje dönti el a rákos és normál sejtek közti versengést

    Az egészséges és a rákos sejtek versengésében két gén és az általuk kódolt fehérjék döntik el a kimenetelt az emlõsöknél is.

  • Korszerûbb HIV-tesztet engedélyezett az amerikai gyógyszerügyi hatóság

    Engedélyezi az Egyesült Államok élelmiszer- és gyógyszerügyi hatósága (FDA) annak a korszerû HIV-tesztnek a forgalmazását, amely a fertõzés korai szakaszában azonosítja a vírus jelenlétét.

  • Vírus válthatja ki a fiatalkori diabéteszt

    London - Közönséges enterovírusok - melyek szokásosan náthát, hányást és hasmenést okoznak - válthatják ki az egyes típusú, fiatalkori cukorbetegséget - közölték brit kutatók.

    A Diabetologia címû szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint a fiatalkori diabéteszben elhunyt 73 páciens 60 százalékának hasnyálmirigyében találtak enterovírusokat. Ötven olyan mintát is megvizsgáltak, melyek nem diabéteszes gyerekektõl származtak, és ezekben szinte soha nem fordultak elõ az említett vírusok.

  • Heroinklinika nyílt a dán fõvárosban

    Éveken át tartó vita után a dán fõvárosban is megkezdte mûködését egy olyan klinika, ahol a legsúlyosabb heroinfüggõk orvosi ellenõrzés mellett hozzájuthatnak napi kábítószeradagjukhoz.

  • Mozgással csökkenthető a hát-és derékfájás

    Mozgással csökkenthető a hát-és derékfájásMegfelelő kezeléssel és rendszeres testmozgással biztosítható a lehető legjobb életminőség, az felnőtt lakosság körében gyakran felbukkanó hát- és derékfájás mellett is. Amikor már túl vagyunk a fájdalom akut szakaszán, belekezdhetünk a hát, a has és a lábak kíméletes edzésébe, és néhány nyújtó gyakorlatba. A szakember által megfelelően összeállított gyakorlatok ugyanis nem csak a fájdalmat enyhíthetik, hanem meggyorsítják a felépülést, védenek az újabb sérülések ellen és csökkentik a problémából eredő esetleges rokkantság esélyét.

  • A víruskutatás óriási sikere - Az idei orvosi Nobel-díjat három virológus kapta

    A víruskutatás óriási sikerének nevezte Nagy Károly professzor, a Semmelweis Egyetem Orvosi Mikrobiológiai Intézetének igazgatója, hogy az idei orvosi Nobel-díjat három virológus kapta.

    Harald zur Hausen német kutató a méhnyakrákot okozó humán papillómavírus (HPV), a két francia tudós - Francoise Barré-Sinoussi és Luc Montagnier pedig az AIDS-vírus felfedezéséért kapta idén megosztva a legmagasabb tudományos elismerést. "Mind a három kutatót személyesen ismerem.