rss
adó 1 százalék gyermekvédelem támogatása adóbevalláskor
  • Kamilla, a csodanövény

  • Share on Tumblr

    Kamilla, a csodanövényHázi patikánk egyik természetes tagja a kamilla. Piperefű, szüzekanyja, szentivánpipitér, bubulyka, anyafű, pipiske. Milyen csodálatos is a magyar nyelv, megannyi varázslatos név, s mind egyetlen egyszerű és mégis nagyszerű vadon élő virágot, egyik leghatékonyabb gyógynövényünket takarja. Június-július hónapokban virágzik rétjeinken a kamilla, az orvosi székfű. Szinte nincs olyan ember, aki ne ismerné a kamilla valamilyen formáját. Csodálatos erejét számtalan területen használhatod: legyen szó egészségről vagy szépségről.


    Évezredek óta a gyógyítás szolgálatában áll, Dioszkoridész, görög orvos és Plinius, római természettudós a kamillát fejfájás, vese-, máj- és hólyagpanaszok gyógyítására ajánlotta. Tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány szakértőjétől.

    A kamilla a fészkesvirágzatúak családjába (Compositae) tartozik, az ország minden táján, sőt, gyakorlatilag a világ minden táján megtalálható. Kedveli a szikes talajt, legelőket, réteket, így az ország nagy részén természetes formában fordul elő, könnyen megtalálható, begyűjthető. Jellegzetes sárga fészkű virága van, 20-35cm magasra nő, termesztése sem ritka. A kamilla gyűjtésének optimális ideje június-július hónapokban van, amikor a virágok túlnyomó többsége már kinyílt, ekkor érdemes úgynevezett szedőfésűvel megszabadítani a szár részeket a virágoktól, de egyesével is lecsipegethetjük a virágokat. Azonban ez elég időigényes feladat, de kiváló gyógyhatása miatt megéri a fáradságot.

    A növény fészekvirágzatát használjuk a különböző gyógyító forrázatokhoz, készítményekhez. A drog sötét színű, szeszkviterpén tartalmú (kamazulén, bizabolol, bizabolol oxidok) illóolajat, flavonoidokat (apigenint) és glikozidjaikat, kumarinokat (umbelliferont, herniarint), nyálkát tartalmaz.

    A kamilla virága a legtöbb ország hivatalos gyógyszerkönyvében megtalálható gyógynövény, hivatalos drog. Gyógyhatása rendkívül szerteágazó, melyet mind külső, mind belső alkalmazásakor ki lehet használni. A virágzat 0,4-1 százaléka illóolajat tartalmaz. A tiszta olaj színe kék. Illóolaj tartalmát leginkább görcsoldásra, gyulladásgátlásra és fertőtlenítésre használják.

    Nézzük, mi mindenre használhatjuk ezt a csodálatos gyógynövényt:

    Belsőleg alkalmazhatjuk teaként, inhalálásra, gőzölésre:
    A kamillában előforduló illóolajok főleg gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, serkenti az immunrendszeri működését. Gargarizálással vagy szájöblögetéssel megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai, aftaellenes hatású. Enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.

    A kamilla a hasfájós babákat megnyugtatja görcsoldó hatása révén. A kamillaolaj csökkenti az idegességet a gyermekeknél, s jótékony hatással van a hiperaktív gyerekekre, mivel enyhe "nyugtatószer". A homeopátiában fogzási fájdalmak enyhítésére és fájdalom iránti intolerancia esetén használják.

    Külsőleg is sikeresen alkalmazhatjuk a kamillát:
    Különböző bőrbetegségeket, pattanást (akne), tályogot, nehezen gyógyuló sebeket illetve körömágygyulladást kezelnek vele. Szemborogatásra is kiválóan alkalmas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.

    A nőgyógyászatban is használták eleink, és használhatjuk ma is menstruációs görcsök enyhítésére és a vajúdás idejének lerövidítésére, innen ered a név is: anyafű, anyaméhfű, szüzekanyja. Fürdők, öblítések, gőzfürdők formájában nagyszerűen bevált kismedencei gyulladások (hüvelygyulladás, aranyér) esetén is.

    A szépségápolásban is gyakran használják, a bőr szárazságát, viszketését, gyulladását csökkenti. Jót tesz a hajnak, mert kifényesíti és nyugtatja a fejbőrt.

    A kamillatea elkészítése:
    Tea: Forrázz le egy csésze vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyd állni nagyjából 15 percig, majd szűrd le. Napi adag: 3-4 csésze. A legfinomabb akácmézzel, s így a méz értékes összetevői is hasznosulnak. Ne feledjük azonban a mézet a már kihűlt, langyos teába tenni, a forró víz a méz gyilkosa!

    Gőzölés (inhalálás): Tegyél 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázd le, és hajolj fölé. Fejedet törölközővel fedd be, és kb. 10 percet inhalálj. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.

    Olaj: Morzsolj szét maréknyi kamillavirágzatot, keverd össze 150 ml szójaolajjal, zárd le légmentesen üvegbe, és tedd napos helyre. Naponta rázd fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrd át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodd ki. Töltsd bele újra egy légmentesen zárható üvegbe.

    Gargarizálás: 2-3 evőkanállal adj egy deci vízhez, naponta többször használd öblögetéshez.
    Fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Kétmaréknyi virágzatot tegyél a fürdővízbe.

    Borogatás: Tedd a kamillát egy mullkendőbe, és forrázd le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsd a gyulladt bőrfelületen.

    Alkalmazzuk bátran a természet ajándékait! Bár jó tudni, hogy az arra érzékenyeken kiválthat allergiás tüneteket, ilyen esetben válasszunk más gyógynövényt!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Szemünk erei jelezhetik a szívbetegségek kockázatát

    A szem apró ereinek fényképezésével sikerült amerikai kutatóknak kapcsolatot találniuk a szívbetegségek nagyobb kockázata és a között, hogy mekkora légszennyezettségnek volt az egyén kitéve.

  • Több hónapig szív nélkül élt a kislány

    Egy 14 éves lány négy hónapig élt külsõ szívpumpával, amíg a szívátültetésre várt, közölték Floridában a kórház vezetõi.

    D'Zhana Simmons dilatatív kardiomiopátiában szenvedett, amikor a szív megnagyobbodik, fala elvékonyodik és többé nem képes a vért hatékonyan pumpálni. Júliusban szívátültetésen esett át, ám a szerv nem mûködött rendesen.

  • Foglalkozásuk elismeréséért harcolnak a csontkovácsok

    Képzettségük önálló foglalkozásként való állami szintû elismertségéért harcolnak a német csontkovácsok, akik szeretnék a képzés kereteit is meghatározott szabályokkal rendszerezni.

  • Kísérleti vérteszt a mellrák szûrésére

    Az elpusztult vagy haldokló sejtek DNS-ének azonosításán alapul amerikai kutatók kísérleti tesztje, melynek segítségével majdan vérvizsgálattal lehet majd megállapítani az emlõrákot.

    A Molecular Cancer Research címû szakfolyóiratban kedden megjelent tanulmány szerint egy kaliforniai magáncég kutatói kísérleti tesztjükkel a mellrákos esetek 70 százalékát azonosították, míg 100 százalékos pontossággal állapították meg, ha nem volt tumorja a páciensnek.

  • Világszerte egyre több a gyógyszereknek ellenálló baktérium

    Életeket mentenek a kormányok, a nonprofit szervezetek és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azzal, hogy gyógyszereket juttatnak el a fejlõdõ országokba, ám nem fordítanak elegendõ figyelmet a szerekkel szemben ellenálló kórokozók kialakulására - figyelmeztet egy kedden közzétett jelentés.

  • Észjárás-sebességteszt: a középkorúak agya a leggyorsabb

    Harminckilenc éves korban mûködik a leggyorsabban az emberi agy - állítják amerikai neurológusok.

    A Kaliforniai Egyetem (Los Angeles, USA) kutatói 23 és 80 év közötti férfiakat kértek meg, hogy adott jelre koppintsanak ujjukkal az asztalon, õk pedig mérték a reakcióidejüket. Ezzel egy idõben az agykutatók egy magspintomográf segítségével bepillantást nyertek a kísérleti személy agyába.

  • Francia akcentust okozott a migrén-roham egy brit nõnél

    Egy súlyos migrén-rohamot követõen francia akcentussal ébredt egy angol nõ. A 49 éves Kay Russel a Gloucester Echo nevû helyi lapnak elmondta, januári rohama óta szenved az úgynevezett idegen akcentus szindrómában.

  • Aggasztóan kevés az orvos Szászországban és Lengyelországban

    Orvoshiány van Szászországban és Lengyelországban - derül ki egy nemrég közzétett tanulmányból. Számos orvos vándorolt ki Nyugat-Európába Lengyelországból, és nem csak közvetlenül a 2004-es EU csatlakozás után.

    A legtöbben Angliába, Skandináviába és Németországba távoznak a jobb megélhetés reményében - mondta az alsó-sziléziai orvosi kamara elnöke. Ahhoz, hogy az orvosokat az országban tartsák, javítani kell a fizetéseket, és következetesen végre kell hajtani az EU irányelvet a készenléti szolgálatnak munkaidõként való elismerésérõl.

  • Az agymûködést mintázó számítógépet fejlesztenek Amerikában

    London - Az emberi agy mûködési mechanizmusát leképezõ számítógépet fejleszt az amerikai védelmi minisztérium támogatásával az IBM.

    A Pentagon fejlesztési ügynöksége, a Darpa ötmillió dollárral (egymilliárd forint) támogatja a kutatási programot, amelyben az IBM mellett öt egyetem is részt vesz.

  • A szõlõ fogyasztása csökkenti a vérnyomást

    A szõlõ fogyasztása csökkentette a vérnyomását és javította a szívmûködését az egyébként sós étrenden tartott kísérleti patkányoknak - közölték amerikai kutatók.

    "Magában a szõlõben van valami, ami közvetlenül hat a szív- és érrendszeri kockázatra, nem csupán a gyümölcsfogyasztás már ismert elõnyös hatásáról van szó" - mondta Mitchell Seymour, a Michigani Egyetem kutatója, a Journal of Gerontology címû szaklap ismertetett kísérlet vezetõje. A kísérletet az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete (NIH) és a kaliforniai szõlõtermelõk is támogatták.

  • Jobban védi az idõseket a nagy dózisú influenzavakcina

    Washington - A szokásos adag négyszeresét tartalmazó influenza elleni oltás nagyobb védettséget ad az idõseknek - közölték amerikai kutatók.

    Friss kutatási adatok szerint a standard influenza elleni védõoltás nem csökkenti észrevehetõen a halálozást az idõs emberek körében, feltételezhetõen azért, mert az idõsek immunrendszere már kevésbé aktív, mint a fiataloké.

  • Geréb Ágnes érvei az otthonszülés mellett

    Egy nemzetközi, több mint 5400 nõ szülését végigkísérõ, a British Medical Journalban megjelent felmérés szerint az otthonszülés ugyanolyan biztonságos, mint a kórházi - mondta Geréb Ágnes a Napvilág Születésház csütörtöki évnyitó tájékoztatóján.

    A születésház szakmai vezetõje szerint számtalan negatív tévhit kering a kórházon kívüli szülésekkel kapcsolatban. Például sokan úgy gondolják az otthonszülésnél nincs olyan tiszta környezet, mint egy kórházban, pedig pont fordítva van: otthon kisebb a fertõzésveszély.

  • A lusta fiataloknak felmegy a vérnyomása

    A fiatal korban végzett rendszeres testmozgással a késõbbi magas vérnyomás esélye lényegesen csökkenthetõ. A bíztató amerikai vizsgálat eredményeit a Hypertension címû folyóirat közölte.

  • Mégsincs rendelkezés az otthonszülés szabályozásáról

    Megígérték és még sem lépett hatályba az új, otthonszülés szabályozásáról szóló rendelkezés.
    A volt egészségügyi miniszter, Horváth Ágnes korábban egyeztetést folytatott az intézményen kívüli szülés lehetséges szabályairól.

    És mikorra lesz jogszabály az otthonszülésrõl? Az egészségügyi tárcánál annyit közöltek: a minisztérium vizsgálja a szabályozás szakmai és jogi lehetõségeit. Nem az otthon szülés megtiltása, hanem annak tárgyi és személyi feltételeinek biztosítása a cél - állítja a szaktárca.