rss
adó 1 százalék gyermekvédelem támogatása adóbevalláskor
  • Kamilla, a csodanövény

  • Share on Tumblr

    Kamilla, a csodanövényHázi patikánk egyik természetes tagja a kamilla. Piperefű, szüzekanyja, szentivánpipitér, bubulyka, anyafű, pipiske. Milyen csodálatos is a magyar nyelv, megannyi varázslatos név, s mind egyetlen egyszerű és mégis nagyszerű vadon élő virágot, egyik leghatékonyabb gyógynövényünket takarja. Június-július hónapokban virágzik rétjeinken a kamilla, az orvosi székfű. Szinte nincs olyan ember, aki ne ismerné a kamilla valamilyen formáját. Csodálatos erejét számtalan területen használhatod: legyen szó egészségről vagy szépségről.


    Évezredek óta a gyógyítás szolgálatában áll, Dioszkoridész, görög orvos és Plinius, római természettudós a kamillát fejfájás, vese-, máj- és hólyagpanaszok gyógyítására ajánlotta. Tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány szakértőjétől.

    A kamilla a fészkesvirágzatúak családjába (Compositae) tartozik, az ország minden táján, sőt, gyakorlatilag a világ minden táján megtalálható. Kedveli a szikes talajt, legelőket, réteket, így az ország nagy részén természetes formában fordul elő, könnyen megtalálható, begyűjthető. Jellegzetes sárga fészkű virága van, 20-35cm magasra nő, termesztése sem ritka. A kamilla gyűjtésének optimális ideje június-július hónapokban van, amikor a virágok túlnyomó többsége már kinyílt, ekkor érdemes úgynevezett szedőfésűvel megszabadítani a szár részeket a virágoktól, de egyesével is lecsipegethetjük a virágokat. Azonban ez elég időigényes feladat, de kiváló gyógyhatása miatt megéri a fáradságot.

    A növény fészekvirágzatát használjuk a különböző gyógyító forrázatokhoz, készítményekhez. A drog sötét színű, szeszkviterpén tartalmú (kamazulén, bizabolol, bizabolol oxidok) illóolajat, flavonoidokat (apigenint) és glikozidjaikat, kumarinokat (umbelliferont, herniarint), nyálkát tartalmaz.

    A kamilla virága a legtöbb ország hivatalos gyógyszerkönyvében megtalálható gyógynövény, hivatalos drog. Gyógyhatása rendkívül szerteágazó, melyet mind külső, mind belső alkalmazásakor ki lehet használni. A virágzat 0,4-1 százaléka illóolajat tartalmaz. A tiszta olaj színe kék. Illóolaj tartalmát leginkább görcsoldásra, gyulladásgátlásra és fertőtlenítésre használják.

    Nézzük, mi mindenre használhatjuk ezt a csodálatos gyógynövényt:

    Belsőleg alkalmazhatjuk teaként, inhalálásra, gőzölésre:
    A kamillában előforduló illóolajok főleg gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, serkenti az immunrendszeri működését. Gargarizálással vagy szájöblögetéssel megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai, aftaellenes hatású. Enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.

    A kamilla a hasfájós babákat megnyugtatja görcsoldó hatása révén. A kamillaolaj csökkenti az idegességet a gyermekeknél, s jótékony hatással van a hiperaktív gyerekekre, mivel enyhe "nyugtatószer". A homeopátiában fogzási fájdalmak enyhítésére és fájdalom iránti intolerancia esetén használják.

    Külsőleg is sikeresen alkalmazhatjuk a kamillát:
    Különböző bőrbetegségeket, pattanást (akne), tályogot, nehezen gyógyuló sebeket illetve körömágygyulladást kezelnek vele. Szemborogatásra is kiválóan alkalmas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.

    A nőgyógyászatban is használták eleink, és használhatjuk ma is menstruációs görcsök enyhítésére és a vajúdás idejének lerövidítésére, innen ered a név is: anyafű, anyaméhfű, szüzekanyja. Fürdők, öblítések, gőzfürdők formájában nagyszerűen bevált kismedencei gyulladások (hüvelygyulladás, aranyér) esetén is.

    A szépségápolásban is gyakran használják, a bőr szárazságát, viszketését, gyulladását csökkenti. Jót tesz a hajnak, mert kifényesíti és nyugtatja a fejbőrt.

    A kamillatea elkészítése:
    Tea: Forrázz le egy csésze vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyd állni nagyjából 15 percig, majd szűrd le. Napi adag: 3-4 csésze. A legfinomabb akácmézzel, s így a méz értékes összetevői is hasznosulnak. Ne feledjük azonban a mézet a már kihűlt, langyos teába tenni, a forró víz a méz gyilkosa!

    Gőzölés (inhalálás): Tegyél 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázd le, és hajolj fölé. Fejedet törölközővel fedd be, és kb. 10 percet inhalálj. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.

    Olaj: Morzsolj szét maréknyi kamillavirágzatot, keverd össze 150 ml szójaolajjal, zárd le légmentesen üvegbe, és tedd napos helyre. Naponta rázd fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrd át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodd ki. Töltsd bele újra egy légmentesen zárható üvegbe.

    Gargarizálás: 2-3 evőkanállal adj egy deci vízhez, naponta többször használd öblögetéshez.
    Fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Kétmaréknyi virágzatot tegyél a fürdővízbe.

    Borogatás: Tedd a kamillát egy mullkendőbe, és forrázd le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsd a gyulladt bőrfelületen.

    Alkalmazzuk bátran a természet ajándékait! Bár jó tudni, hogy az arra érzékenyeken kiválthat allergiás tüneteket, ilyen esetben válasszunk más gyógynövényt!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Hány évvel rövidítjük meg életünket, ha dohányzunk?

    Legutóbbi felmérések szerint a dohányzás átlag 14,5 évet vesz el a nõk várható élettartamából, de a riasztó tény ellenére a világ nõi lakosságának jelentõs része mégis dohányzik.

    "A dohányzás káros hatásai kiterjedtek és jól dokumentáltak, megfigyelhetõk a bölcsõtõl az idõ elõtti halálig" - mondta az Amerikai Szülész Orvosi és Nõgyógyászati Fõiskola képviseletében Dr. Sharon Phelan, aki segített az ACOG-nek olyan szerek kifejlesztésében, melyek segítenek a dohányzásról való leszokásban.

  • Ötödével visszaszorulhat a tüdõrák Nagy-Britanniában

    London - A következõ húsz évben - többek közt a nyilvános helyeken való dohányzás betiltásának köszönhetõen - ötödével csökkenhet a tüdõrákos megbetegedések száma Nagy-Britanniában.

  • Kevés alkohol csökkentheti a diabétesz kockázatát

    Egészséges felnõtteknél csökkentheti a diabétesz kockázatát a napi egy-két pohárka alkohol - erre a következtetésre jutottak holland szakemberek.

  • Kerüljük a hajvasalót - erõsen károsítja a hajat

    Chicagoban megrendezték a nemzetközi bõr-és hajgyógyászok találkozóját, melyen elhangzott, hogy a hajvasaló napi használata erõsen károsítja a hajat, mert elégeti és széttöri a szálakat.

    „Láthatjuk, hogy milyen észrevehetõ károkat okoznak a kerámia hajvasalók, mikor naponta a legmagasabb hõfokon használják, és ezeket igen nehéz késõbb helyrehozni.” -mondta az egyik professzor. „A baj ott kezdõdik, amikor nem a megfelelõ módon, vagy túl gyakran teszik, és ezzel akkora károkat tesznek magukban, amit csak hosszú idõ alatt lehet helyrehozni.”

  • A bõr alá ültethetõ vércukormérõ megkönnyíti az I-es típusú cukorbetegségben szenvedõk életét

    Egy nemrégiben közzétett tanulmány szerint a bõr alá ültethetõ vércukormérõ forradalmasítja az I-es típusú cukorbetegségben szenvedõk életét. A folyamatos vércukorellenõrzõ egy eldobható, bõr alá helyezhetõ érzékelõbõl áll, amelyet néhány naponta kell cserélni, és amely egy vevõegységnek küldi az adatokat körülbelül öt percenként.

    Roy W. Beck, a floridai Tampában található Jaeb Egészségügyi Kutatóközpont vezetõ kutatója munkatársaival együtt vizsgálta a készülék jótékony hatásait I-es típusú cukorbetegség esetében.

  • Nem volt indok a Lipótként ismert intézmény bezárására

    A nemrégiben felszámolt Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet (OPNI) helyébe egy Egységes intézménynek kell lépnie -közölték a Magyar Pszichiátriai Társaság és a Pszichiátriai Szakmai Kollégium vezetõi.

    Semmiféle alkotmányos indoka nem volt a Lipótként emlegetett intézmény bezárásának, miközben mindenki tudta, hogy az tulajdonképpen pótolhatatlan, ráadásul az eljárás módja sérthette a betegek jogait - közölte Borza Beáta.

  • Császármetszéssel jött világra az a 15,2 kg-os csecsemõ, aki csak 10 percig élt

    15,2 kilogrammos kisbabát szült egy asszony Bangladesben. A szülõknek el kellett rejteniük a nyilvánosság elõl kisfiúk holttestét, mert többezer helybéli járt csodájára a rekordsúlyú babának.

    Az anya császármetszéssel hozta világra a 15 kilogrammos és 20 dekagrammos kisfiút, aki csak 10 percig élt. Az orvosok tudták, hogy nagy gyerek születik majd, mivel az édesanyának hatalmasra nõtt a hasa, de azt gondolták, hogy ikreket hoz világra.

  • Egyre jobb a hetvenesek nemi élete - Svédországban

    Párizs - Egyre több örömet találnak a nemi életben a hetvenévesek, és különösen a nõk tûnnek elégedettnek - mutatta ki egy Svédországban folytatott vizsgálat, amelynek eredményeit a British Medical Journal internetes kiadása ismertette szerdán.

    A göteborgi egyetem Nils Beckman által vezetett kutatói 1971-72-ben, majd 1976-77-ben, 1992-93-ban, végül 2000-2001-ben kérdeztek ki szexuális életérõl összesen 1500 heteroszexuális személyt ebbõl a korcsoportról.

  • Genetikai módszerekkel tesztelhetõ a gyógyszerkészítmények májkárosító hatása

    Washington - Amerikai kutatók szerint a vérben található genetikai anyag, az úgynevezett mikroRNS lehetõvé teszi a gyógyszerek májkárosító hatásának korai felismerését.

    Egy sor gyógyszer mellékhatásaként jelentkezik a májkárosodás, ám az orvosok nem rendelkeznek olyan gyors és egyszerû vérvizsgálati módszerrel, amellyel kimutatható a készítmény májra toxikus volta azelõtt, hogy súlyosabb gondok jelentkeznének.

  • Új, hangot adó eljárás a bõrrák terjedésének megállapításában

    Egy úgynevezett minimálisan invazív technikával rá lehet venni a melanoma sejteket, hogy hangot bocsássanak ki magukból. A kutatók a lézeres és ultrahang technikák mintegy ötvözésével alakították ki ezt az új eljárást.

    A módszer lényege, hogy lézerfény használatával a festékes anyajegy daganatsejteket (melanoma sejteket) vibrációra bírják, és az általuk így kibocsátott karakterisztikus hangot érzékelik. A klinikai vizsgálat során a vérvételkor nyert plazma tartalmazza a betegekben a melanoma sejteket, melynek megvilágításakor már 10 sejt is kimutathatóvá válik.

  • Csalánlevél - gyógynövény

    Csalánlevél - gyógynövényA csalán a legerősebb vértisztító hatású gyógynövény. Kiűzi a szervezetből a mérgeket, mivel rendszeres fogyasztásával feloldódnak az anyagcseréből származó salakanyagok. Mivel vízhajtó hatású is, az újra a keringésbe került salakanyagok a megnövekedett vizeletmennyiséggel gyorsan távoznak. A csalán tisztítja az egész emésztőrendszert, és erősíti az ellenállóképességet is. Akár hosszabb távon is fogyasztható, ami más gyógynövények esetében nincs így, azonban pótolni kell a kimosott tápanyagokat, mert a fokozott kiválasztás következtében nem csak a káros anyagok,...

  • Az elsõ átfogó felmérés az értelmi fogyatékos népességrõl Magyarországon

    Elõször készült Magyarországon átfogó felmérés az értelmi fogyatékos népességrõl: a Kézenfogva Alapítvány kutatása vizsgálja az értelmi fogyatékos emberek helyzetét, életkörülményeit, speciális szükségleteit és a számukra biztosított szociális, egészségügyi, gyógypedagógiai és rehabilitációs ellátásokhoz való hozzáférést.

    A Göncz Árpád volt köztársasági elnök által 1993-ban alapított Kézenfogva Alapítvány azzal a célla jött létre, hogy országos szinten próbáljon javítani az értelmi- és halmozottan fogyatékos gyermekek, felnõttek, valamint hozzátartozóik helyzetén.

  • Tíz hajerõsítõ tipp

    Felfrissít a fejmasszázs - Almaecetes öblítés a selymes tincsekért

    Itt az idõ, hogy tincseinket már most felkészítsük a nyárra.

    Szegedi Tibor fodrászmester tippjeivel csillogóan széppé és egészségessé varázsolhatod frizurádat, és az otthon is könnyen elkészíthetõ hajpakolásokkal és -öblítõkkel feltöltheted a hajad vitaminokkal (blikk).

  • Jótékony hatásai is lehetnek a számítógépes játékoknak?

    Egy új kutatás szerint a számítógépes és konzoljátékok szerelmesei fittebbek és egészségesebbek, mint az átlagemberek. Ezzel megdõlni látszik a játékosokról kialakult régi sztereotípia.

    Az Egyesült Államokban készült kutatás során összesen 7000 játékost kérdeztek meg fizikai és mentális egészségükrõl. A játékosok mind az EverQuest II nevû játék megszállottjai közül kerültek ki. Az eredmények szerint a felnõtt játékosok általában alacsonyabb testtömegindex értékekkel rendelkeznek, mint a átlagemberek.