rss
adó 1 százalék, adóbevallás adószám, 1ado, alapítvány, egyesület, adó1százalék
  • Kamilla, a csodanövény

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Kamilla, a csodanövényHázi patikánk egyik természetes tagja a kamilla. Piperefű, szüzekanyja, szentivánpipitér, bubulyka, anyafű, pipiske. Milyen csodálatos is a magyar nyelv, megannyi varázslatos név, s mind egyetlen egyszerű és mégis nagyszerű vadon élő virágot, egyik leghatékonyabb gyógynövényünket takarja. Június-július hónapokban virágzik rétjeinken a kamilla, az orvosi székfű. Szinte nincs olyan ember, aki ne ismerné a kamilla valamilyen formáját. Csodálatos erejét számtalan területen használhatod: legyen szó egészségről vagy szépségről.


    Évezredek óta a gyógyítás szolgálatában áll, Dioszkoridész, görög orvos és Plinius, római természettudós a kamillát fejfájás, vese-, máj- és hólyagpanaszok gyógyítására ajánlotta. Tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány szakértőjétől.

    A kamilla a fészkesvirágzatúak családjába (Compositae) tartozik, az ország minden táján, sőt, gyakorlatilag a világ minden táján megtalálható. Kedveli a szikes talajt, legelőket, réteket, így az ország nagy részén természetes formában fordul elő, könnyen megtalálható, begyűjthető. Jellegzetes sárga fészkű virága van, 20-35cm magasra nő, termesztése sem ritka. A kamilla gyűjtésének optimális ideje június-július hónapokban van, amikor a virágok túlnyomó többsége már kinyílt, ekkor érdemes úgynevezett szedőfésűvel megszabadítani a szár részeket a virágoktól, de egyesével is lecsipegethetjük a virágokat. Azonban ez elég időigényes feladat, de kiváló gyógyhatása miatt megéri a fáradságot.

    A növény fészekvirágzatát használjuk a különböző gyógyító forrázatokhoz, készítményekhez. A drog sötét színű, szeszkviterpén tartalmú (kamazulén, bizabolol, bizabolol oxidok) illóolajat, flavonoidokat (apigenint) és glikozidjaikat, kumarinokat (umbelliferont, herniarint), nyálkát tartalmaz.

    A kamilla virága a legtöbb ország hivatalos gyógyszerkönyvében megtalálható gyógynövény, hivatalos drog. Gyógyhatása rendkívül szerteágazó, melyet mind külső, mind belső alkalmazásakor ki lehet használni. A virágzat 0,4-1 százaléka illóolajat tartalmaz. A tiszta olaj színe kék. Illóolaj tartalmát leginkább görcsoldásra, gyulladásgátlásra és fertőtlenítésre használják.

    Nézzük, mi mindenre használhatjuk ezt a csodálatos gyógynövényt:

    Belsőleg alkalmazhatjuk teaként, inhalálásra, gőzölésre:
    A kamillában előforduló illóolajok főleg gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, serkenti az immunrendszeri működését. Gargarizálással vagy szájöblögetéssel megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai, aftaellenes hatású. Enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.

    A kamilla a hasfájós babákat megnyugtatja görcsoldó hatása révén. A kamillaolaj csökkenti az idegességet a gyermekeknél, s jótékony hatással van a hiperaktív gyerekekre, mivel enyhe "nyugtatószer". A homeopátiában fogzási fájdalmak enyhítésére és fájdalom iránti intolerancia esetén használják.

    Külsőleg is sikeresen alkalmazhatjuk a kamillát:
    Különböző bőrbetegségeket, pattanást (akne), tályogot, nehezen gyógyuló sebeket illetve körömágygyulladást kezelnek vele. Szemborogatásra is kiválóan alkalmas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.

    A nőgyógyászatban is használták eleink, és használhatjuk ma is menstruációs görcsök enyhítésére és a vajúdás idejének lerövidítésére, innen ered a név is: anyafű, anyaméhfű, szüzekanyja. Fürdők, öblítések, gőzfürdők formájában nagyszerűen bevált kismedencei gyulladások (hüvelygyulladás, aranyér) esetén is.

    A szépségápolásban is gyakran használják, a bőr szárazságát, viszketését, gyulladását csökkenti. Jót tesz a hajnak, mert kifényesíti és nyugtatja a fejbőrt.

    A kamillatea elkészítése:
    Tea: Forrázz le egy csésze vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyd állni nagyjából 15 percig, majd szűrd le. Napi adag: 3-4 csésze. A legfinomabb akácmézzel, s így a méz értékes összetevői is hasznosulnak. Ne feledjük azonban a mézet a már kihűlt, langyos teába tenni, a forró víz a méz gyilkosa!

    Gőzölés (inhalálás): Tegyél 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázd le, és hajolj fölé. Fejedet törölközővel fedd be, és kb. 10 percet inhalálj. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.

    Olaj: Morzsolj szét maréknyi kamillavirágzatot, keverd össze 150 ml szójaolajjal, zárd le légmentesen üvegbe, és tedd napos helyre. Naponta rázd fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrd át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodd ki. Töltsd bele újra egy légmentesen zárható üvegbe.

    Gargarizálás: 2-3 evőkanállal adj egy deci vízhez, naponta többször használd öblögetéshez.
    Fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Kétmaréknyi virágzatot tegyél a fürdővízbe.

    Borogatás: Tedd a kamillát egy mullkendőbe, és forrázd le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsd a gyulladt bőrfelületen.

    Alkalmazzuk bátran a természet ajándékait! Bár jó tudni, hogy az arra érzékenyeken kiválthat allergiás tüneteket, ilyen esetben válasszunk más gyógynövényt!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Nem véd a prosztataráktól a szelén és az E-vitamin

    Washington - Három évvel a tervezett elõtt leállítja azt a nagyszabású vizsgálatát az Egyesült Államok Nemzeti Rákkutató Intézete (NCI), amelyben arra kerestek választ, véd-e a prosztatarák ellen az étrendkiegészítõként alkalmazott szelén vagy E-vitamin. Az ok: védõhatást nem találtak, valamelyes kockázatot viszont igen.

    Az évek óta tartó kutatásban 35 ezer ötven év feletti férfi vett részt, akik vagy egyik, vagy mindkét étrendkiegészítõt szedték, illetve placebót kaptak.

  • Õszülés jelzi a gyógyulást a melanoma elleni szer hatására

    Hatékonyságát a szemöldök és a haj õszülésével is jelezheti két új kísérleti szer, amelyet számos sikertelennek bizonyult, melanoma elleni vegyület után eredményesnek találtak amerikai kutatók.

  • Növekszik az amerikai fiatal felnõttek közt a gyomorrák elõfordulása

    Miközben az amerikai teljes felnõtt korosztályban csökken a gyomorrák elõfordulása, a fiatalok között növekszik az aránya, állapították meg szakértõk.

  • Nem segítenek a szteroidok a ziháló gyerekeken

    Boston - A vírusos vagy egyéb fertõzések miatt nehezen lélegzõ gyerekeknek adott szteroidok nem javítanak állapotukon - állapította meg brit orvosok vizsgálata.

    Az iskolás kor alatti gyerekek harmadánál jelentkezik idõnként olyan ziháló légzés, amely megrémíti a szülõket. Hat éves korukra a gyerekek többsége kinövi, ám addig sok esetben kortikoszteroid-kezelést kapnak.

  • Boldogsággal a szívbajok ellen

    A dohányzás elkerülése, a megfelelõ étkezés és a mozgás mellett a megelégedettség is segít a szívroham megelõzésében - közölte csütörtökön az European Heart Journal címû szakfolyóirat online kiadása.

  • A közlekedési zaj szívinfarktushoz vezethet

    Washington - A nagy közlekedési zaj mellett élõ emberek gyakrabban szenvednek el szívinfarktust, mint a csendesebb környéken élõk - állítják tanulmányukban a svéd Karolinska Intézet orvoskutatói.

  • Szerény súlycsökkentés is rendezheti a vizelettartási problémákat

    A vizelettartási problémákkal küzdõ túlsúlyos nõk tünetei gyakran javulnak, ha pár kilónyi feleslegtõl megszabadulnak - állapították meg amerikai kutatók.

  • A szélütés kockázatát is csökkentheti a csokoládé

    Újabb tanulmányok igazolták, hogy a csokoládé jótékony hatással van az érrendszerre, és rendszeres fogyasztása csökkenti a szélütés kockázatát. Egy felmérés viszont ellenkezõ eredménnyel járt.

  • Ezerjófű - gyógynövény

    Ezerjófű - gyógynövénySzinte az egész növénynek erőteljes keserű íze van, így a belőle készült főzetet jó, ha ízesítjük valamilyen formában. Vadon növő példányainak gyűjtése tilos, mert védett. Termesztése és a szaporítóanyag beszerzése az Országos Környezetvédelmi, Vízügyi Felügyelőség engedélyével lehetséges. Az ezerjófűből készült tea, remek szélhajtó, megszünteti a gyomorégését, és a gyomorbetegségeket is, sőt az epekő megszüntetésében is segítségünkre lehet. Lázas és megfázásos állapotban vegyünk 15-30 gr. ezerjófüvet.

  • A dohányosok emlékezõ- és logikai képességei gyengébbek

    Egy újabb brit tanulmány eredménye szerint a dohányosok emlékezõ- és logikai képességei gyengébbek azoknál, akik nem élnek a káros szenvedéllyel.

    Ezen felül a tanulmányból az is kiderül, akik leszoktak a dohányzásról, azoknál az idõ múlásával az emlékezet és a beszédképesség ismét javul. Aki feladja a cigarettához való ragaszkodását, az az alkohol élvezete, a sport vagy a táplálkozás vonatkozásában is egészségtudatosabbá válik.

  • A túl korai idegennyelv-nyelvtanulás növelheti a dadogás kockázatát?

    A túl korai idegennyelv-nyelvtanulás jelentõsen megnövelheti a gyerekeknél kialakuló dadogás kockázatát - figyelmeztet egy aktuális brit tanulmány.

    Azoknak a szülõknek, akik - merõ jó szándékból - legapróbb gyermekeik nyelvtanulását forszírozzák, számolniuk kell annak a kockázatával is, hogy szemük fénye a túl koraira idõzített második nyelv miatt dadogni fog. A megdöbbentõ megállapítás olyan gyermekek esetében lehet érvényes, akik a második elsajátítandó nyelvvel öt évesnél fiatalabb korukban találkoznak - vélik brit pszichológusok.

  • Ablak a ráksejtek nyomon követésére

    London - Aprócska üvegablakot ültettek be egy kísérleti egér mellkasába, így követték nyomon a rákos sejtek szétterjedését amerikai kutatók. Az áttétképzés folyamatának megértése közelebb vihet a hatékonyabb gyógymódok kidolgozásához.

    A technika a késõbbiekben segítheti a gyógyszerek hatásmechanizmusának ellenõrzését is - mondta Jeffrey Segall, a New York-i Yeshiva Egyetem munkatársa, a kutatás vezetõje.

  • Fogyás baktériumok segítségével

    Sokan szeretnének úgy lefogyni, hogy mások dolgoznak helyettük - ez most valósággá válhat. A "mások" jelen esetben baktériumok.

  • A mérsékelt alkoholfogyasztás jót tesz a vérnyomásnak

    Kutatások alapján a fiatalkori mérsékelt alkoholfogyasztás kedvezõ hatással van a vérnyomásra.