rss
  • Kamilla, a csodanövény

  • Share on Tumblr

    Kamilla, a csodanövényHázi patikánk egyik természetes tagja a kamilla. Piperefű, szüzekanyja, szentivánpipitér, bubulyka, anyafű, pipiske. Milyen csodálatos is a magyar nyelv, megannyi varázslatos név, s mind egyetlen egyszerű és mégis nagyszerű vadon élő virágot, egyik leghatékonyabb gyógynövényünket takarja. Június-július hónapokban virágzik rétjeinken a kamilla, az orvosi székfű. Szinte nincs olyan ember, aki ne ismerné a kamilla valamilyen formáját. Csodálatos erejét számtalan területen használhatod: legyen szó egészségről vagy szépségről.


    Évezredek óta a gyógyítás szolgálatában áll, Dioszkoridész, görög orvos és Plinius, római természettudós a kamillát fejfájás, vese-, máj- és hólyagpanaszok gyógyítására ajánlotta. Tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány szakértőjétől.

    A kamilla a fészkesvirágzatúak családjába (Compositae) tartozik, az ország minden táján, sőt, gyakorlatilag a világ minden táján megtalálható. Kedveli a szikes talajt, legelőket, réteket, így az ország nagy részén természetes formában fordul elő, könnyen megtalálható, begyűjthető. Jellegzetes sárga fészkű virága van, 20-35cm magasra nő, termesztése sem ritka. A kamilla gyűjtésének optimális ideje június-július hónapokban van, amikor a virágok túlnyomó többsége már kinyílt, ekkor érdemes úgynevezett szedőfésűvel megszabadítani a szár részeket a virágoktól, de egyesével is lecsipegethetjük a virágokat. Azonban ez elég időigényes feladat, de kiváló gyógyhatása miatt megéri a fáradságot.

    A növény fészekvirágzatát használjuk a különböző gyógyító forrázatokhoz, készítményekhez. A drog sötét színű, szeszkviterpén tartalmú (kamazulén, bizabolol, bizabolol oxidok) illóolajat, flavonoidokat (apigenint) és glikozidjaikat, kumarinokat (umbelliferont, herniarint), nyálkát tartalmaz.

    A kamilla virága a legtöbb ország hivatalos gyógyszerkönyvében megtalálható gyógynövény, hivatalos drog. Gyógyhatása rendkívül szerteágazó, melyet mind külső, mind belső alkalmazásakor ki lehet használni. A virágzat 0,4-1 százaléka illóolajat tartalmaz. A tiszta olaj színe kék. Illóolaj tartalmát leginkább görcsoldásra, gyulladásgátlásra és fertőtlenítésre használják.

    Nézzük, mi mindenre használhatjuk ezt a csodálatos gyógynövényt:

    Belsőleg alkalmazhatjuk teaként, inhalálásra, gőzölésre:
    A kamillában előforduló illóolajok főleg gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, serkenti az immunrendszeri működését. Gargarizálással vagy szájöblögetéssel megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai, aftaellenes hatású. Enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.

    A kamilla a hasfájós babákat megnyugtatja görcsoldó hatása révén. A kamillaolaj csökkenti az idegességet a gyermekeknél, s jótékony hatással van a hiperaktív gyerekekre, mivel enyhe "nyugtatószer". A homeopátiában fogzási fájdalmak enyhítésére és fájdalom iránti intolerancia esetén használják.

    Külsőleg is sikeresen alkalmazhatjuk a kamillát:
    Különböző bőrbetegségeket, pattanást (akne), tályogot, nehezen gyógyuló sebeket illetve körömágygyulladást kezelnek vele. Szemborogatásra is kiválóan alkalmas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.

    A nőgyógyászatban is használták eleink, és használhatjuk ma is menstruációs görcsök enyhítésére és a vajúdás idejének lerövidítésére, innen ered a név is: anyafű, anyaméhfű, szüzekanyja. Fürdők, öblítések, gőzfürdők formájában nagyszerűen bevált kismedencei gyulladások (hüvelygyulladás, aranyér) esetén is.

    A szépségápolásban is gyakran használják, a bőr szárazságát, viszketését, gyulladását csökkenti. Jót tesz a hajnak, mert kifényesíti és nyugtatja a fejbőrt.

    A kamillatea elkészítése:
    Tea: Forrázz le egy csésze vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyd állni nagyjából 15 percig, majd szűrd le. Napi adag: 3-4 csésze. A legfinomabb akácmézzel, s így a méz értékes összetevői is hasznosulnak. Ne feledjük azonban a mézet a már kihűlt, langyos teába tenni, a forró víz a méz gyilkosa!

    Gőzölés (inhalálás): Tegyél 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázd le, és hajolj fölé. Fejedet törölközővel fedd be, és kb. 10 percet inhalálj. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.

    Olaj: Morzsolj szét maréknyi kamillavirágzatot, keverd össze 150 ml szójaolajjal, zárd le légmentesen üvegbe, és tedd napos helyre. Naponta rázd fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrd át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodd ki. Töltsd bele újra egy légmentesen zárható üvegbe.

    Gargarizálás: 2-3 evőkanállal adj egy deci vízhez, naponta többször használd öblögetéshez.
    Fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Kétmaréknyi virágzatot tegyél a fürdővízbe.

    Borogatás: Tedd a kamillát egy mullkendőbe, és forrázd le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsd a gyulladt bőrfelületen.

    Alkalmazzuk bátran a természet ajándékait! Bár jó tudni, hogy az arra érzékenyeken kiválthat allergiás tüneteket, ilyen esetben válasszunk más gyógynövényt!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Mérgesítõ méregtelenítõk

    A rendszeres méregtelenítés - hívei szerint - azért szükséges, mert ma sok mérgezõ anyag kerül a környezetünkbõl, ételünkbõl, italunkból szervezetünkbe, illetve keletkezik testünkben az anyagcsere során és egészségünk érdekében ezeket hatékony beavatkozások segítségével el kell távolítanunk. Különbözõ tudományos területek fiatal szakértõi most alapos vizsgálatokkal keresték a bizonyítékokat, melyekkel a méregtelenítést ígérõ termékek gyártói - legtöbbször igen borsos áron - gyártmányaikat és módszereiket igyekeznek a nagyközönségre rásózni. A megvizsgált árucikkek közül egyet sem találtak, mely meggyõzõnek számító tudományos tanulmányok után került forgalomba.

  • Asztma - van kiút a betegségbõl?

    Az asztma valószínûleg egyike a nyugati civilizáció leginkább túldiagnosztizált és túlgyógyszerezett betegségeinek.

    Az asztma kezelésére mindössze kétféle gyógyszer áll rendelkezésre, a hörgõtágító spray-k és a gyulladáscsökkentõ (megelõzõ) gyógyszerek illetve ezek kombinációi.

  • Erdei szeder - gyógynövény

    Erdei szeder - gyógynövényA levele a gyógynövény, melyet májustól szeptemberig gyűjthetünk. Hatóanyagai: tannin, flavonoidok, illóolaj, C-vitamin, szerves savak. Forrázata leginkább az ízületi betegségekre (reuma, köszvény) és a cukorbetegségre hatásos. Kezdődő cukorbetegségre napi 1-2 csészével, köszvényre napi 1 csészével kell inni. Az immunrendszer hibás működését, vérszegénységet, fogínyvérzést, lázat, bőrkiütést, menstruációs rendellenességeket is kezelhetünk vele. Tonizáló és méregtelenítő hatása egyaránt van.

  • Retek - gyógynövény

    Retek - gyógynövényA retket már az ókorban is ismerték és termesztették, több fajtáját kedveljük. Magas C-vitamin tartalma miatt a téli, vitaminban szegény időszakban nagyon hasznos lehet. Nyersen vagy sózva használjuk, vajas- vagy zsíros kenyérre, saláták alkotórészeként, de az ételek díszítésére is. Csípős íze és illata a hagymával rokon illóolajtól származik, régebben gyógyszerként is használták. Mérsékelten fogyasztva az emésztést elősegítő, vesetisztító, étvágygerjesztő hatású. Mustárolaj-glikozidjai antibakteriális és gombaölő hatásúak, így kiválóan alkalmas a megfázás és cseppfertőzések megelőzésére.

  • Testre rögzíthetõ mûvese - nagyobb szabadság a betegeknek

    Automata, a testre rögzített mûvese hozhatja el a dializált betegek számára a várva várt szabadságot, írja a Clinical and Experimental Nephrology legfrissebb számában a Los Angelesi Kaliforniai Egyetem kutatócsoportja.

    Martin Roberts, az eszköz fejlesztésében résztvevõ adjunktus és egyben dialízis szakorvos szerint az új mûszer legnagyszerûbb tulajdonsága, hogy szabadságot jelent a betegek számára, mivel testükre erõsítve, hordozhatják bárhová.

  • A lusta fiataloknak felmegy a vérnyomása

    A fiatal korban végzett rendszeres testmozgással a késõbbi magas vérnyomás esélye lényegesen csökkenthetõ. A bíztató amerikai vizsgálat eredményeit a Hypertension címû folyóirat közölte.

  • Új kezelési lehetõségek az autoimmun betegségben szenvedõknek a debreceni kórházban

    A Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centruma a legújabb terápiás alkalmazások, az õssejtes kezelés vagy a fotoferezis eljárás mellett nagy hangsúlyt fektet arra, hogy a gyógyulás idõszakában hozzásegítse az autoimmun betegségben szenvedõket az egészségesek társadalmába való újbóli beilleszkedéshez.

    Az egyetem Új kezelési lehetõségek autoimmun kórképekben elnevezésû szakmai fóruma is fõként ahhoz járul hozzá, hogy a betegek és hozzátartozóik új információkhoz juthassanak betegségükrõl és a legújabb kezelési módokról.

  • Elsõ Európai Antibiotikum Nap hazánkban is

    Az Európai Unió kezdeményezésére november 18-án rendezik – hazánkban is – az elsõ Európai Antibiotikum Napot - közölte az ÁNTSZ.

    A program célja a lakosság tájékoztatása az antibiotikumok felelõs alkalmazásának szükségességérõl, beleértve az indokolatlan használat elkerülését. Ezáltal ugyanis csökkenthetõ a kórokozók antibiotikummal szembeni ellenállása. Cél ugyanakkor az antibiotikumok racionális alkalmazásának fejlesztése – a kórokozók ugyanis a túlélésre „játszanak”.

  • A genetika is szerepet játszik a nikotinfüggőség kialakulásában

    A genetika is szerepet játszik a nikotinfüggőség kialakulásábanA genetikai hajlam is szerepet játszik a nikotinfüggés kialakulásában. Amerikai magatartás-genetikusok, a Colorado Egyetem munkatársai egerek napi nikotinfelvételét hasonlították össze, arra keresve választ, hogy a genetika milyen módon \"járul hozzá\" a nikotinfüggőség kialakulásához. Dr. Jerry Stitzel és munkatársai úgy találták, hogy a DNS láncban lévő Chrna4 nevű gén elváltozásában szenvedő egereknél megtalálták a bizonyítékokat. Ezek az állatok sokkal több nikotint vesznek föl, mint azok az egerek, amelyeknél ugyanabban a génben egy másfajta génstruktúra mutatkozik.

  • Az ásítás hűti az agyat, ezáltal segíti a koncentrálást

    Az ásítás hűti az agyat, ezáltal segíti a koncentrálástAz ásítás nemcsak a fáradtság vagy unalom jele, hanem a test módszere is arra, hogy agyunkat hűtse, derült ki egy kutatásból. Ahogyan a számítógép, úgy agyunk is akkor működik a legjobban, amikor hűtve teheti. A túl nagy terhelés túlhevüléshez vezethet, amely csökkenti az információk feldolgozási képességét. A kutatás eredményei azt sugallják, hogy amikor a fej elkezd felmelegedni, az ásítás természetes termosztátként működik, mert lehetővé teszi, hogy hidegebb levegő áramoljon be és egészségesebb hőmérsékletre hűtse az agyat.

  • Az európai meleg férfiak HIV-kockázatára figyelmeztetnek orvosok

    A HIV-vírus meleg férfiak körében való terjedése Franciaországban "kicsúszni látszik az ellenõrzés alól" annak ellenére, hogy az új esetek száma összességében csökkent az országban - állítják egy csütörtökön közzétett tanulmány szerzõi.

  • Borsmenta - gyógynövény

    Borsmenta - gyógynövényFő hatóanyagait a levél és a mag éteres olajából nyerik. Nagyon jó görcsoldó és baktériumölő, azaz fertőtlenítő hatású. A kamillához hasonlóan a borsmenta is serkenti az epeürülést, oldja a puffadást, így nem csak véredet tisztíthatod vele, de emésztéseden is javítasz egy csapásra. Használhatod még gyomorégés, émelygés, emésztési zavarok enyhítésére, diverticulitis és az irritábilis bél szindróma tüneteinek megszüntetésére, epekövek oldására, leheletfrissítésre, izomfájdalmak enyhítésére. A borsmenta csak élvezeti célra is kiváló teanövény.

  • Az ausztrálok között a legnagyobb a bõrrák aránya

    Az ausztrálok napimádó kultúrája állhat annak hátterében, hogy az ország 22 millió polgáránál 13-szor nagyobb valószínûséggel alakul ki bõrrák, mint a világátlag - állapították meg ausztrál kormányzati kutatók.

  • Nem hatékony a HIV elleni új hüvelygél

    A 9 ezer nõ bevonásával végzett, III-as fázisú klinikai kipróbálás során nem védte a nõket a HIV-vírus ellen egy új hüvelygél.