rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény is

  • Share on Tumblr

    Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény isA koriander jellegzetes aromájú növény, mely bizonyos konyhákban alapfűszernek számít, hazánkban viszont kevésbé ismert. Azon kívül, hogy izgalmas ízével feldobhatja az egyszerűbb ételeket is, számos pozitív egészségi hatása van. A koriandernek felhasználhatjuk a magját, a levelét és a gyökerét is, egészben vagy őrölve, frissen vagy szárítva egyaránt. Az indiai gasztronómia egyik legmeghatározóbb fűszere, de sok mediterrán ételbe is jól illik. A korianderben számos vitamin és ásványi anyag található, többek között vas, kálium, folsav, kalcium, magnézium, A-, C- és K-vitamin.

    Illóolajainak köszönhetően gyógyító hatással van a bőrünkre, az emésztésünkre és a hangulatunkra is.

    A koriander nagyon hatékony lehet különböző bőrproblémák ápolásában, gyógyításában. Enyhe fertőtlenítő hatással is bír, így alkalmazhatjuk gombás fertőzés, pattanások, gyulladások esetén. A bőrszárazságnak is hatékony ellenszere, segít helyreállítani a bőr egészséges, egységes ragyogását.

    A növény nagyon jó hatással van a szív- és érrendszerre, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomásra is normalizáló hatással van, emellett a benne található vitaminok és ásványi anyagok a szív izomzatára és ingerületátvivő rendszerére.


    A koriandernek enyhe izomlazító hatása is van, melynek következtében hatékonyan képes csökkenteni a feszültséget, enyhíteni a stressz káros hatásait.

    Azoknak is érdemes alkalmazni, akik szorongással küzdenek. Jótékony hatásai között találhatjuk az alvás minőségének javítását is. Az egyik legegyszerűbb és egyben leghatékonyabb stresszcsökkentő és méregtelenítő ital a korianderből, zellerszárból és friss uborkából készült "turmix". A koriander méregtelenítő hatásai különösen jól érvényesülnek a káros hatású nehézfémekkel szemben. Ennek köszönhetően a koriander hatékony segítség lehet bizonyos krónikus betegségek elleni küzdelemben is.

    A koriander levelei támogatják az emésztést is, serkentik a szükséges enzimek termelődését, így nehezebb ételeket is könnyebben feldolgozza a szervezetünk. Azoknak is érdemes rendszeresen beiktatniuk az étrendjükbe a koriandert, akik könnyen felpuffadnak, esetleg jellemző rájuk a túlzott gázképződés.

    Az allergiásoknak, szénanáthában szenvedőknek is érdemes minél több koriandert fogyasztani, ugyanis a fűszernövénynek olyan tulajdonságai is vannak, amelyek enyhíthetik a kellemetlen allergiás tüneteket, például az orrdugulást vagy a tüsszögést. A koriander illóolaja pedig az allergiás bőrtüneteken, például a kiütéseken javít, így rovarcsípések, vagy irritáló hatású növények ellen is használható.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Nõhet a hererák veszélye a babáknál, ha terhesség alatt sminkel az anya

    Összefüggés lehet a hererák nagyobb kockázata és az anya által a terhesség idején felhasznált kozmetikumok között egy finn tanulmány szerint.

  • A dohányzás a késõbbi droghasználat elõjele lehet?

    A nemdohányzókhoz képest 36-szor több dohányos fiatal próbálja ki a kábítószert - derült ki abból a felmérésbõl, amelyet magyar tüdõgyógyászok készítettek fiatalok körében. Dr. Mucsi János arra hívta fel a figyelmet a "HELP - A dohányfüstmentes életért" program sajtótájékoztatóján, hogy a dohányosok 80-90 százaléka 18 éves kora elõtt szokott rá a cigarettára.

    Felméréseik szerint a legnagyobb visszatartó erõ, amely már a kipróbálás ellen is hatásos és a leszokást is segíti, az a dohánytermékek ára. Ezért azt támogatná - a tüdõgyógyász szakmával együtt - hogy drasztikusan emeljék tovább a cigaretta árát.

  • A gyerekkori D-vitaminhiány növelheti a szklerózis multiplex kockázatát

    London - Egy bizonyos genetikai változat fiatalkori D-vitaminhiánnyal párosulva növelheti az érintetteknél annak kockázatát, hogy a késõbbiekben egy autoimmun betegség, szklerózis multiplex alakul ki náluk - közölték oxfordi kutatók.

  • Az állandó bőrszárazság okai

    Az állandó bőrszárazság okaiA száraz bőr kialakulásának oka rendszerint a környezeti tényezőkön múlik, melyeket szerencsére jelentős mértékben tudunk befolyásolni. A bőrviszketés egyéb lehetséges okai: bizonyos bőrgyógyászati kórképek: több bőrgyógyászati betegség járhat viszketéssel, például bizonyos bőrgyulladások, rühesség, vírusos bőrbetegségek, csalánkiütés, egyéb. Ilyenkor jellegzetes bőrtünetek ― vöröses kiütések, hólyagok ― jelennek meg. Irritáció, allergiás reakciók: a tisztítószerek, kozmetikai szerek, a gyapjú stb. irritálhatják a bőrt, és viszketést okozhatnak.

  • Szexuális önmegtartóztatásra van szükség az USA-ban - sok a fiatal szülõ

    Az USA-ban a statisztika szerint ezer 15-19 éves korú lányra 41,9 szülés jut, Németországban csupán 10,7, Kanadában 13,4.

    Konzervatív politikusok és az egyházak képviselõi e magas amerikai arány elleni eszköznek mindenekelõtt a szexuális önmegtartóztatást tartják. Egy 1996. évi törvény államilag támogatott képzési programokat irányoz elõ, amelyek a vallási értékeken kívül a szüzességet is propagálják a fiataloknál.

  • Amerikai tanulmány a haldokló gyerekek kezelésérõl

    A haldokló gyerekek kezelésének etikai kérdéseit feszegeti egy amerikai tanulmány, amely hétfõn jelent meg az Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine címû szakfolyóiratban.

    A szerzõk 141 rákban elhunyt gyerek szüleivel készítettek interjút. A kis pácienseket Boston és Minnesota három kórházában kezelték.

  • A stressz gyengíti az immunrendszert

    A kutatók felfedezték, hogy a stressz miatt megváltozik a bélflóránk összetétele, ami immunrendszeri problémákhoz vezethet.

    A feszült emberek bélrendszerében lecsökken a jótékony baktériumok száma, ezzel egy idõben elszaporodnak a kártékony baktériumok, amik gyengíthetik az immunrendszerünket is.

    A kísérletek során megfigyelték, hogy a bélbaktériumok összetétele hatással van arra is, hogy az immunrendszerünk milyen mértékben képes ellenállni a külsõ támadásoknak.

  • Megszünhet a mentõrobogó mûködése, nincs, aki állja a személyzet fizetését

    Veszélybe került az ország elsõ mentõrobogójának mûködése: nincs, aki állja a személyzet fizetését – közölte a jármûvet mûködtetõ Siklósi Gábor mentõápoló.

    „Bár a robogóval a mentõk a június elsejei indulás óta már több mint 150 bajbajutottnak segítettek, két és fél hónapja mindezt teljesen ingyen teszik” – jegyezte meg közleményében, hozzátéve, bevetéseik 72 százalékában nem is volt szükség már mentõautóra. A robogót a Fõnix-Med Mentõszolgálat szerelte fel a szükséges orvosi eszközökkel, s õk is üzemeltetik a saját költségükön.

  • A B6 vitamin és a metionin csökkentheti a tüdõrák kockázatát

    Azoknál a dohányosoknál, akiknek vérében magasabb a B6 vitamin és egy esszenciális aminosav, a metionin szintje, kisebb valószínûséggel alakul ki tüdõrák - közölték rákszakértõk.

  • Világszínvonalú rákkutatás európai támogatással

    Budapest - Szakács Gergely az Egyesült Államok Nemzeti Rákkutató Intézetébõl tér haza Budapestre és alakítja meg kutatócsoportját az Európai Molekuláris Biológiai Szervezet (EMBO) által odaítélt kutatási támogatásból - tudta meg az MTI a pályázati nyertes kutatótól.

  • Centella - gyógynövény

    Centella - gyógynövényMásnéven ázsiai gázló az ernyősvirágzatúak rendjén belül a Mackinlayaceae családba tartozó trópusi gyógynövényfaj. Belsőleg használva az ázsiai gázló jótékony hatású vénás és nyirokrendszeri keringési elégtelenségre és elősegíti a sebhegesedést. Külsőleg hatékony kiegészítő lábszárfekély, kisebb sebek és égési sérülések kezelésében. A teljes növény hasznos a különböző vénás keringési elégtelenségek kezelésében (szakadékony hajszálerek, dagadt, ödémás lábak, aranyér).

  • Mozogni szívinfarktus után is kell

    Budapest - Valaha infarktus után a betegeket hetekig moccanni sem engedték, ma pedig mielõbb mozgatni kezdik és veszélyt nem a korai torna, hanem a rendszeres tréning abbahagyása jelenti. Svájci szívgyógyászok errõl számoltak be a Circulation szakfolyóiratban.

  • Két egészségügyi intézmény fejlesztésérõl döntött a kormány

    Két egészségügyi intézmény fejlesztésérõl döntött a kormány: az Országos Onkológiai Intézet (OOI) és a Váci Jávorszky Ödön Kórház kap fejlesztési támogatást - jelentette be Budai Bernadett kormányszóvivõ, az onkológiai intézetben tartott kormányszóvivõi tájékoztatón, Budapesten.

    A két intézmény összesen 8,3 milliárd forintos fejlesztési pénzhez jut, amelybõl 7,4 milliárd uniós forrás, a többi önrész - tette hozzá a kormányszóvivõ.

  • Egyetlen részegség a várandósság alatt és nyúlajakkal születhet gyermekünk

    Azok a nõk, akik terhességük elsõ három hónapjában leisszák magukat, nagyobb valószínûséggel hoznak világra nyúlajakban és farkastorokban szenvedõ gyermeket - állítja az American Journal of Epidemiologyban megjelent cikk.

    "Van rá bizonyíték, hogy a terhesség alatt alkoholt fogyasztó anyáknál nagyobb a kockázata a magzat arcfejlõdési rendellenességeire" - írta Dr. Lisa A. DeRoo munkatársaival. "A korábbi eredmények összegzését azonban gátolja az, hogy különféle italfajtákat és idõpontokat kell összevetni."