rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény is

  • Share on Tumblr

    Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény isA koriander jellegzetes aromájú növény, mely bizonyos konyhákban alapfűszernek számít, hazánkban viszont kevésbé ismert. Azon kívül, hogy izgalmas ízével feldobhatja az egyszerűbb ételeket is, számos pozitív egészségi hatása van. A koriandernek felhasználhatjuk a magját, a levelét és a gyökerét is, egészben vagy őrölve, frissen vagy szárítva egyaránt. Az indiai gasztronómia egyik legmeghatározóbb fűszere, de sok mediterrán ételbe is jól illik. A korianderben számos vitamin és ásványi anyag található, többek között vas, kálium, folsav, kalcium, magnézium, A-, C- és K-vitamin.

    Illóolajainak köszönhetően gyógyító hatással van a bőrünkre, az emésztésünkre és a hangulatunkra is.

    A koriander nagyon hatékony lehet különböző bőrproblémák ápolásában, gyógyításában. Enyhe fertőtlenítő hatással is bír, így alkalmazhatjuk gombás fertőzés, pattanások, gyulladások esetén. A bőrszárazságnak is hatékony ellenszere, segít helyreállítani a bőr egészséges, egységes ragyogását.

    A növény nagyon jó hatással van a szív- és érrendszerre, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomásra is normalizáló hatással van, emellett a benne található vitaminok és ásványi anyagok a szív izomzatára és ingerületátvivő rendszerére.


    A koriandernek enyhe izomlazító hatása is van, melynek következtében hatékonyan képes csökkenteni a feszültséget, enyhíteni a stressz káros hatásait.

    Azoknak is érdemes alkalmazni, akik szorongással küzdenek. Jótékony hatásai között találhatjuk az alvás minőségének javítását is. Az egyik legegyszerűbb és egyben leghatékonyabb stresszcsökkentő és méregtelenítő ital a korianderből, zellerszárból és friss uborkából készült "turmix". A koriander méregtelenítő hatásai különösen jól érvényesülnek a káros hatású nehézfémekkel szemben. Ennek köszönhetően a koriander hatékony segítség lehet bizonyos krónikus betegségek elleni küzdelemben is.

    A koriander levelei támogatják az emésztést is, serkentik a szükséges enzimek termelődését, így nehezebb ételeket is könnyebben feldolgozza a szervezetünk. Azoknak is érdemes rendszeresen beiktatniuk az étrendjükbe a koriandert, akik könnyen felpuffadnak, esetleg jellemző rájuk a túlzott gázképződés.

    Az allergiásoknak, szénanáthában szenvedőknek is érdemes minél több koriandert fogyasztani, ugyanis a fűszernövénynek olyan tulajdonságai is vannak, amelyek enyhíthetik a kellemetlen allergiás tüneteket, például az orrdugulást vagy a tüsszögést. A koriander illóolaja pedig az allergiás bőrtüneteken, például a kiütéseken javít, így rovarcsípések, vagy irritáló hatású növények ellen is használható.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Vérbõl szûrnék ki az elhízásra való hajlamot?

    Egy amerikai kutatócsoport kimutatta, hogy a vér trigliceridszintjének kifejezett emelkedése zsíros étel fogyasztása után hízásra való hajlamot jelent.

    A The International Journal of Obesity címû tudományos lapban közölt cikk szerint ezzel a módszerrel hatékonyan kiszûrhetõk azok a gyerekek, akik az elhízásra kifejezetten hajlamosak. A trigliceridek a táplálékkal felvett zsír szervezetben tárolásra alkalmas formája.

  • Sikeres terápia a mogyoróallergiára

    London - Brit tudósoknak sikerült kigyógyítaniuk négy gyermeket a mogyoróallergiából, ami jelentõs elõrelépésnek látszik az immunterápia keresésének útján.

    A mogyoróallergia általában légzési problémákat okoz. A cambridge-i Addenbrooke kórház kutatói Andy Clark vezetésével négy súlyosan allergiás gyermek fejlõdését követték nyomon hat hónapon keresztül.

  • Kábítószer-túladagolásban halt meg négy ember Budapesten

    Nagy valószínûséggel kábítószer-túladagolásban halt meg négy ember szombaton éjjel Budapesten, holttestüket különbözõ helyszíneken találták meg - értesült az MTI; a BRFK sajtóosztályán egyelõre csak a halálesetek tényét erõsítették meg.

    A fõváros III. kerületében egy 30 éves férfit és egy 33 éves nõt találtak holtan, a XIII. kerületben pedig egy 30 és egy 33 éves férfit, mindegyiküket más-más helyszínen - közölte Sagyibó Melinda, a Budapesti Rendõr-fõkapitányság (BRFK) sajtóügyeletese.

  • Genetikai okok is emelhetik a tüdõrák kockázatát

    Több száz ember DNS-ének elemzése alapján olyan genetikai kockázatokat azonosítottak amerikai kutatók, amelyek jelenlétében nagyobb valószínûséggel kapnak tüdõrákot az egyébként nem dohányzó egyének is.

  • Meghalt a hét évvel ezelõtt Szingapurban szétválasztott ikerpár egyik tagja

    Meghalt a Szingapúrban hét évvel ezelõtt egy maratoni operációval szétválasztott ikerpár egyik tagja.

    A nyolcéves Ganga Shrestha agyhártyagyulladással került kórházba, ahol nem sokkal késõbb meg is halt - közölte a The Straits Times napilap.

    "Sosem fogom elfelejteni bátor lelkét...Most legalább a lelke kiszabadult tehetetlen testébõl" - nyilatkozta Keith Goh szingapúri idegsebész.

  • Magyar kutatók azonosították az ízületi gyulladásban szerepet játszó fehérjét

    Budapest - Azonosították a reumás ízületi gyulladásban szerepet játszó fehérjét a Semmelweis Egyetem Élettani Intézetének kutatói Mócsai Attila egyetemi docens vezetésével; munkásságuk a késõbbiekben új gyulladásgátló gyógyszerek kifejlesztését teszi lehetõvé. A munkacsoport eredményei az immunológiai kutatás egyik legrangosabb nemzetközi folyóirata, a Journal of Experimental Medicine 2009. márciusi számában jelentek meg.

  • Hüvelygyûrû, amely megvédheti a nõket a nemi úton terjedõ HIV-vírustól

    A Manchesterben megrendezett Brit Gyógyszerészeti Konferencián bemutatott kutatás szerint a fogamzásgátlásra és hormonpótló terápiára használt eszközhöz hasonló hüvelygyûrû megvédheti a nõket a nemi úton terjedõ HIV-vírustól.

    A belfasti Queen's Egyetem gyógyszerészeti karának kutatói amerikai kutatókkal együttmûködésben felfedezték, hogy egy "mátrix" hüvelygyûrû a dapivirin nevû HIV mikrobicid hosszú-távú felszabadítását teszi lehetõvé laboratóriumi körülmények között és pácienseken tesztelve egyaránt.

  • A békák bõre segíthet az ellenálló baktériumok legyõzésében

    Egyes békafajok bõrében lévõ természetes anyagok segíthetnek létrehozni olyan antibiotikumokat, amelyek legyõzik a gyógyszerrezisztens fertõzéseket, és ezzel milliók életét menthetik meg.

  • Hatásos egereknél az 1-es típusú diabétesz elleni kísérleti nanovakcina

    Egy kísérleti vakcina, amely egy immunrendszeri fehérje molekulájának darabkáit tartalmazza, visszafordította egereknél az 1-es típusú cukorbetegséget - közölték csütörtökön kanadai kutatók.

  • A kertészkedés meghosszabbítja az életet

    Róma - Aki tartósan, évekig mûveli kertjét, néhány évvel tovább él, mint aki lustálkodik helyette – mutatták ki a svédországi Uppsalai Egyetem kutatói, akik 35 éven át figyelték és elemezték, miként hat a kertészkedés az ember élettartamára. Kutatásuk eredményérõl a British Medical Journal orvosi szakfolyóirat márciusi számában számoltak be.

  • Új idegrostok fejlõdtek ki gerincsérült fõemlõsökben

    Váratlan és nagyfokú természetes felépülést tapasztaltak gerincvelõ-sérülésen átesett majmoknál amerikai kutatók.

  • Óránként hét ember hal meg kövérség miatt

    Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint 300 millió felnõtt túlsúlyosnak tekinthetõ a világon. Hazai becslések azt mutatják: Magyarországon 200 ezer azoknak a száma, akik annyira kövérek, hogy nem tudnak kimozdulni a lakásból.

    Óránként hét ember hal meg kövérség miatt: Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint 300 millió felnõtt túlsúlyosnak tekinthetõ a világon. Hazai becslések azt mutatják: Magyarországon 200 ezer azoknak a száma, akik annyira kövérek, hogy nem tudnak kimozdulni a lakásból.

  • Bújjunk össze, hogy megóvjuk a szívünket!

    Az összebújás és a gyengédség nemcsak a léleknek esik jól, hanem a szívbetegségeket is segít megelõzni. Az észak-karolinai egyetem kutatói felfedezték, hogy már az is csökkenti a vérnyomást és a pulzust, ha tíz percig fogjuk egymás kezét - tudósít a "Men's Health" címû amerikai férfi életmódmagazin. Ezáltal pedig erõsödik a szív-és érrendszer.

  • Citrom, fokhagyma, gyömbér az értisztító elixír

    Citrom, fokhagyma, gyömbér az értisztító elixírFokhagyma, citrom, gyömbér: csodaszer a maga nemében! Mi a hatása? Remek a szem ereire, nagyon jó értisztító, energizáló, gyulladáscsökkentő, immunerősítő, rosszindulatú sejtburjánzást gátló, stb. Érdemes évente 2 x 20 napos kúra révén (vagy félévente 2x 20 napos kúrával) picit segíteni a szervezetünk érhálózatának karbantartását. A rugalmas és tiszta erek révén később alakulhat ki szervezetünkben érrendszeri betegség. Ha már kialakult, akkor is érdemes a kezeléseket megcsinálni, de kezelő orvosunkat tájékoztassuk a tisztító kúráról. tegyünk egészségünkért egyszerűen!