rss
adó 1 százalék, adóbevallás adószám, 1ado, alapítvány, egyesület, adó1százalék
  • Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény is

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény isA koriander jellegzetes aromájú növény, mely bizonyos konyhákban alapfűszernek számít, hazánkban viszont kevésbé ismert. Azon kívül, hogy izgalmas ízével feldobhatja az egyszerűbb ételeket is, számos pozitív egészségi hatása van. A koriandernek felhasználhatjuk a magját, a levelét és a gyökerét is, egészben vagy őrölve, frissen vagy szárítva egyaránt. Az indiai gasztronómia egyik legmeghatározóbb fűszere, de sok mediterrán ételbe is jól illik. A korianderben számos vitamin és ásványi anyag található, többek között vas, kálium, folsav, kalcium, magnézium, A-, C- és K-vitamin.

    Illóolajainak köszönhetően gyógyító hatással van a bőrünkre, az emésztésünkre és a hangulatunkra is.

    A koriander nagyon hatékony lehet különböző bőrproblémák ápolásában, gyógyításában. Enyhe fertőtlenítő hatással is bír, így alkalmazhatjuk gombás fertőzés, pattanások, gyulladások esetén. A bőrszárazságnak is hatékony ellenszere, segít helyreállítani a bőr egészséges, egységes ragyogását.

    A növény nagyon jó hatással van a szív- és érrendszerre, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomásra is normalizáló hatással van, emellett a benne található vitaminok és ásványi anyagok a szív izomzatára és ingerületátvivő rendszerére.


    A koriandernek enyhe izomlazító hatása is van, melynek következtében hatékonyan képes csökkenteni a feszültséget, enyhíteni a stressz káros hatásait.

    Azoknak is érdemes alkalmazni, akik szorongással küzdenek. Jótékony hatásai között találhatjuk az alvás minőségének javítását is. Az egyik legegyszerűbb és egyben leghatékonyabb stresszcsökkentő és méregtelenítő ital a korianderből, zellerszárból és friss uborkából készült "turmix". A koriander méregtelenítő hatásai különösen jól érvényesülnek a káros hatású nehézfémekkel szemben. Ennek köszönhetően a koriander hatékony segítség lehet bizonyos krónikus betegségek elleni küzdelemben is.

    A koriander levelei támogatják az emésztést is, serkentik a szükséges enzimek termelődését, így nehezebb ételeket is könnyebben feldolgozza a szervezetünk. Azoknak is érdemes rendszeresen beiktatniuk az étrendjükbe a koriandert, akik könnyen felpuffadnak, esetleg jellemző rájuk a túlzott gázképződés.

    Az allergiásoknak, szénanáthában szenvedőknek is érdemes minél több koriandert fogyasztani, ugyanis a fűszernövénynek olyan tulajdonságai is vannak, amelyek enyhíthetik a kellemetlen allergiás tüneteket, például az orrdugulást vagy a tüsszögést. A koriander illóolaja pedig az allergiás bőrtüneteken, például a kiütéseken javít, így rovarcsípések, vagy irritáló hatású növények ellen is használható.


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Minden harmadik nõt bántalmazzák Romániában?

    Minden harmadik élettársi és házassági viszonyban élõ nõt bántalmaznak Romániában - olvasható a bukaresti Új Magyar Szó címû napilapban. Az újság idézi Jan Sand Sorensent, az ENSZ romániai nagykövetét, aki elmondta: a statisztika szerint Románia az uniós tagországok közül az élen jár, ami a nõk elleni erõszakot illeti.

    A romániai Országos Családvédelmi Hatóság (ANPF) kimutatása szerint évente növekszik a testi, szexuális és verbális erõszak áldozatául esõ nõk száma az országban: amíg 2006-ban 5200 ilyen esetet regisztráltak, tavaly ez a szám már 5800 volt.

  • Egyetemisták és fõiskolások véradó versenye

    A tízmillió lakoshoz képest kevés, mindössze 80 ezer a fiatal, 18-30 év közötti véradó Magyarországon; ezért az idén is megrendezik a felsõoktatási intézmények közötti donorversenyt.

    Habsburg György, a Magyar Vöröskereszt elnöke elmondta: a szervezet a vérellátó szolgálattal, a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciájával és a Nyíregyházi Fõiskolával közösen harmadik alkalommal hirdette meg a egyetemisták és fõiskolások véradó versenyét, amely csaknem a tanév végéig, 2009. május 16-ig tart.

  • A gesztenye, mint gyógynövény

    A gesztenye, mint gyógynövényAmit csak kevesen tudnak azaz, hogy a szelíd gesztenyét gyógynövényként is szokták fogyasztani. Ez a közkedvelt csemege nagyon sokat segíthet egészségünk megőrzésében. Azt azonban nem szabad elfelejteni hogy a vadgesztenyét csak külsőleg lehet használni, mert nagyon mérgező. A legjobb, hogy a fa minden része gyógyító erővel bír. Ha a nyári leveleket össze szedjük azt tea formájában fogyasztva köhögés csillapításra vagy gyulladás csökkentésre is alkalmas. A szárított termése és a fa kérge pedig menstruációs görcsoldó.

  • Egyre magasabb a gyermekkorban elõforduló szívbetegségek száma

    Az elhízott tinédzserek körében elõforduló korai szívbetegségek száma is megugrott az elmúlt években, melynek kialakulásáért a gyermekkori magas vérnyomás okolható leginkább.

    Az orvosok szerint a gyermekkori elhízás következtében kialakult magas vérnyomás áll a jelenség hátterében, mely egyben növeli a stroke és szívinfarktus kialakulásának kockázatát is. Emellett hozzájárul ahhoz, hogy már a korai felnõttévekben komoly érrendszeri megbetegedésekkel kell számolniuk az említett gyermekeknek.

  • Jelentõs sugárdózist jelent a szív-CT a pácienseknek

    Chicago - Hatszáz mellkasröntgennek megfelelõ sugárdózist kapnak szív-CT közben a páciensek, kevés klinika használja a dóziscsökkentés ismert technikáit - közölte amerikai és német kutatók csoportja.

    Bár annak kockázata, hogy egy szív-CT után rák fejlõdik ki, kevesebb 1 százaléknál, egy nemzetközi tanulmány szerint átgondoltabb alkalmazásával csökkenteni lehetne az ionizáló sugárzást.

  • A túlsúly szívelégtelenséghez vezet

    A kövér és mozgásszegény életmódot folytató férfiak négyszer nagyobb eséllyel szenvednek szívelégtelenségben, mint a sportos és normál testsúlyúak - olvasható a Circulation címû folyóiratban.

    Az Orvosok Egészsége Tanulmány 1982-ben indult amerikai orvosok részvételével. A felmérésben több mint 20 ezer önkéntes jelentkezõ véletlenszerûen vagy kis adagban aszpirint, vagy béta-karotint szedett a szív- és érbetegségek, illetve a rosszindulatú daganatok megelõzésére.

  • Készül az oltás melrák ellen

    A 40 feletti nõk idõvel mellrák elleni oltást kaphatnak, ha az egy éven belül kezdõdõ tesztek sikeresek lesznek. Persze az oltás csak mintegy 10 múlva kerülhet a piacra.

  • A stressz növeli a mellrák kockázatát

    A súlyos stresszen átesett fiatal nõknek nagyobb a kockázatuk a mellrák kialakulására - közölték izraeli kutatók a BMC Cancer címû orvosi szaklapban.

    Ronit Peled, a Ben-Gurion Egyetem munkatársa kutatócsoportjával 255 olyan, 25 és 45 év közötti nõt vont be tanulmányába, akiket mellrákkal diagnosztizáltak, és 367 hasonló korú nõt, akiknél nem állapítottak meg elváltozást.

  • Foglalkozásuk elismeréséért harcolnak a csontkovácsok

    Képzettségük önálló foglalkozásként való állami szintû elismertségéért harcolnak a német csontkovácsok, akik szeretnék a képzés kereteit is meghatározott szabályokkal rendszerezni.

  • Pezsgõpor az alkohollebontás felgyorsítására

    Budapest - Az alkohol toxikus bomlásterméke, az acetaldehid lebontását hivatott felgyorsítani az különleges tulajdonságú pezsgõpor, amelyet csütörtökön mutattak be Budapesten a sajtó képviselõinek.

  • A mûtét elõtt alkalmazott béta-blokkoló növeli a kockázatot

    Chicago - Azoknál a pácienseknél, akik vérnyomást és szívritmust csökkentõ béta-blokkoló szert kaptak mûtétjük elõtt, megkétszerezõdött a mûtét utáni szívroham kockázata, és több mint kétszeres volt körükben az egy hónapon belüli elhalálozás kockázata - közölték amerikai kutatók.

    A béta-blokkolókat gyakran adják a rutinmûtétek, például sérvmûtét elõtt álló embereknek, hogy csökkentsék szívritmusukat, ám a Boston Egyetem kutatóinak tanulmánya azt mutatja, hogy több a káruk, mint a hasznuk.

  • Kiváló hangulatjavító a tajcsi

    Az ellazítás alapelvére épülõ, lágy stílusú kínai harcmûvészet, a tajcsi (tai chi) gyakorlása javítja a hangulatot - derült ki negyven tanulmány összegzésébõl, amelyet amerikai kutatók végeztek el.

  • Féltékenyebbé teheti a nõket a fogamzásgátló tabletta szedése

    A fogamzásgátló tablettákban található hormonok lehetnek a felelõsek azért, hogy egyes nõk betegesen elkezdenek aggódni partnerük hûsége miatt és egyre inkább eluralkodik rajtuk a birtoklási vágy ösztöne - állítják egy skóciai egyetem szakemberei.

  • A szoláriumok használatának veszélyeire figyelmeztet az Európai Bizottság

    Az Európai Bizottság arra figyelmeztette több uniós ország, köztük a magyar szoláriumhasználóit, hogy a téli barnulásukért késõbb akár komoly árat is fizethetnek.