rss
adó 1 százalék, adóbevallás adószám, 1ado, alapítvány, egyesület, adó1százalék
  • Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény is

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény isA koriander jellegzetes aromájú növény, mely bizonyos konyhákban alapfűszernek számít, hazánkban viszont kevésbé ismert. Azon kívül, hogy izgalmas ízével feldobhatja az egyszerűbb ételeket is, számos pozitív egészségi hatása van. A koriandernek felhasználhatjuk a magját, a levelét és a gyökerét is, egészben vagy őrölve, frissen vagy szárítva egyaránt. Az indiai gasztronómia egyik legmeghatározóbb fűszere, de sok mediterrán ételbe is jól illik. A korianderben számos vitamin és ásványi anyag található, többek között vas, kálium, folsav, kalcium, magnézium, A-, C- és K-vitamin.

    Illóolajainak köszönhetően gyógyító hatással van a bőrünkre, az emésztésünkre és a hangulatunkra is.

    A koriander nagyon hatékony lehet különböző bőrproblémák ápolásában, gyógyításában. Enyhe fertőtlenítő hatással is bír, így alkalmazhatjuk gombás fertőzés, pattanások, gyulladások esetén. A bőrszárazságnak is hatékony ellenszere, segít helyreállítani a bőr egészséges, egységes ragyogását.

    A növény nagyon jó hatással van a szív- és érrendszerre, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomásra is normalizáló hatással van, emellett a benne található vitaminok és ásványi anyagok a szív izomzatára és ingerületátvivő rendszerére.


    A koriandernek enyhe izomlazító hatása is van, melynek következtében hatékonyan képes csökkenteni a feszültséget, enyhíteni a stressz káros hatásait.

    Azoknak is érdemes alkalmazni, akik szorongással küzdenek. Jótékony hatásai között találhatjuk az alvás minőségének javítását is. Az egyik legegyszerűbb és egyben leghatékonyabb stresszcsökkentő és méregtelenítő ital a korianderből, zellerszárból és friss uborkából készült "turmix". A koriander méregtelenítő hatásai különösen jól érvényesülnek a káros hatású nehézfémekkel szemben. Ennek köszönhetően a koriander hatékony segítség lehet bizonyos krónikus betegségek elleni küzdelemben is.

    A koriander levelei támogatják az emésztést is, serkentik a szükséges enzimek termelődését, így nehezebb ételeket is könnyebben feldolgozza a szervezetünk. Azoknak is érdemes rendszeresen beiktatniuk az étrendjükbe a koriandert, akik könnyen felpuffadnak, esetleg jellemző rájuk a túlzott gázképződés.

    Az allergiásoknak, szénanáthában szenvedőknek is érdemes minél több koriandert fogyasztani, ugyanis a fűszernövénynek olyan tulajdonságai is vannak, amelyek enyhíthetik a kellemetlen allergiás tüneteket, például az orrdugulást vagy a tüsszögést. A koriander illóolaja pedig az allergiás bőrtüneteken, például a kiütéseken javít, így rovarcsípések, vagy irritáló hatású növények ellen is használható.


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A sebgyógyulás mechanikája

    Úgy tûnik, hogy a sebgyógyulás és a kötõszövet képzõdés hátterében döntõen mechanikai hatások érvényesülnek. Amikor sérülés ér minket, a kialakult seb helyreállítása érdekében a szervezet komplex mechanizmust indít be. Közvetlenül a bõr felszíne alatt folyamatosan olyan specializált sejtek (fibroblasztok) ólálkodnak, melyek a sebben kialakult ideiglenes szövethálózatban aktiválódnak és a seb zárásához szükséges kollagént elkezdik termelni. Az ideiglenes szövetháló (mátrix) kezdetben igen puha és tele van sejtek növekedését serkentõ faktorokkal.

  • Védheti a szívet egy olcsó köszvényszer

    Egy több mint negyven éve használt, köszvény elleni szert hatékonynak találtak brit kutatók a krónikus mellkasi fájdalmak ellen is.

  • Minél több a súlyfelesleg, annál gyakoribb a fejfájás

    A legfrisebb kutatási eredmény szerint a súlyfelesleg könnyen okozhat gyakori fejfájást, sõt migrént is. Ezért könnyen lehet, hogy a fogyással a hasogató fejfájásoknak is búcsút lehet inteni az amerikai szakemberek szerint.

    Az amerikai járványügyi és betegségmegelõzési központban (CDC) végzett kísérletek azt az eredményt hozták, hogy a kövérség és a fejfájás összefüggésben áll egymással. Tehát még egy ok van arra, hogy kezdjen el fogyókúrázni.

  • Gyermekláncfű - gyógynövény

    Gyermekláncfű - gyógynövényGyermekkorunkban békavirágnak is neveztük, fejünkre koronát fontunk belőle. A gyermekláncfű vagy pitypang (Taraxacum officinale) mindenfelé gyakori évelő növény, régebben nevezték még pongyola pitypangnak, tejesfű virágnak, kákicsnak, de barátfejnek vagy barátfűnek is. Egyes vidékeken kikirics a neve (ami nem keverendő a kikericcsel). Más vidékeken elvétve kutyatej-nek nevezik, ami helytelen elnevezés, ugyanis a farkas kutyatej-jel (Euphorbia cyparissias) keverik össze, ami egy mérgező tejelő növény. Virágpora az arra érzékenyekből allergiás reakciót vált ki.

  • Antidepresszánsként is hat a szervezet alkotta opiorfin

    Antidepresszánsként is hat az emberi szervezet által elõállított természetes fájdalomcsillapító, az opiorfin, amelyet a párizsi Pasteur Intézet tudósai kutatnak.

  • Mesterséges szivárványhártyát kapott az írisz nélkül született amerikai kisfiú

    Mesterséges szivárványhártyát ültettek be egy írisz nélkül született amerikai kisfiú szemébe és a mûtét eddig sikeresnek látszik - jelentette a The Cincinnati Enquirer címû lap.

    Ha a jobb szemen beválik a szivárványhártya-protézis, akkor megmûtik a fiú bal szemét is, így várhatóan teljes egészében helyreállhat a beteg színlátása. Az újság szerint a hétéves Nathaniel máris jobban látja a színeket és jobban tud fókuszálni, pedig még csak a jobb szemébe ültették be a mûíriszt.

  • Minden harmadik nõt bántalmazzák Romániában?

    Minden harmadik élettársi és házassági viszonyban élõ nõt bántalmaznak Romániában - olvasható a bukaresti Új Magyar Szó címû napilapban. Az újság idézi Jan Sand Sorensent, az ENSZ romániai nagykövetét, aki elmondta: a statisztika szerint Románia az uniós tagországok közül az élen jár, ami a nõk elleni erõszakot illeti.

    A romániai Országos Családvédelmi Hatóság (ANPF) kimutatása szerint évente növekszik a testi, szexuális és verbális erõszak áldozatául esõ nõk száma az országban: amíg 2006-ban 5200 ilyen esetet regisztráltak, tavaly ez a szám már 5800 volt.

  • Mit tegyünk, hogy elkerüljük a tüdõgyulladás kialakulását?

    Általában a tüdõgyulladás azért alakul ki, mert immunrendszere valami miatt (átmenetileg vagy tartósan) gyengébb. Az alábbi tanácsok segíthetnek Önnek egészsége megõrzésében.

    Oltassa be magát. Mivel a tüdõgyulladás influenza szövõdménye is lehet, az évente beadható influenza elleni oltás a vírusos tüdõgyulladás megelõzésének jó lehetõsége.

    55 éves kor felett legalább egyszer adasson be magának Pneumococcus elleni oltást is, illetve ötévente, ha bármilyen rizikófaktora van.

  • Az alkoholizmus elleni gyógyszer komoly mellékhatásokat okoz

    Az USA Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyezési Hivatala felhívást tett közzé az egészségügyi szakemberek irányába, melyben tanácsot ad a naltrexon által okozott helyi oltási reakciókkal kapcsolatban.

    A naltrexont az alkoholfüggõ betegek kezelésére hagyták jóvá 2006-ban. Az injekciót járóbeteg szakrendelésen kaphatják azok a betegek, akik már képesek absztinenciára. Az injekció egy komplex kezelési program része, melybe pszichoszociális támogatás is tartozik.

  • Sérülés utáni depresszió?

    New York - Komolyabb balesetbõl felépülve gyakran válnak depresszióssá, szorongóvá a tizenévesek, ami mindennapi életükre is kihatással van - állítják amerikai kutatók.

    A seattle-i Washington Egyetem munkatársai száznál több 12 és 18 év közötti, sérülés miatt kórházban ápolt fiatalt kérdeztek ki. Azt találták, hogy a balesetet követõ pár hétben a páciensek 42 százalékánál voltak felfedezhetõek a traumát követõ, PTDS (post-traumatic stress disorder) tünetek, 19 százalékuk pedig depressziótól szenvedett.

  • A fehér rizs fogyasztása összefügg a diabétesz kockázatával

    Összefüggést talált a fehér rizs fogyasztása és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának nagyobb kockázata között egy amerikai tanulmány.

  • A reuma kialakulásának okai

    A legfrissebb kutatási adatok szerint hosszú távon növelheti a reumatoid artritisz (reumás ízületi gyulladás) kialakulási esélyeit, ha a vérben túl magas a reumatoid faktor nevû antitest koncentrációja.

  • Súlyos mellékhatás - perelhetõek e a gyógyszergyárak?!

    Mi számít mellékhatásnak?

    Washington - Az amerikai legfelsõbb bíróságig jutott az a per, amelyben egy gyógyszer mellékhatásának áldozata azért követelt kártérítést a gyártótól, mert értelmezése szerint a mellékelt tájékoztatóból nem tûnt ki eléggé világosan az alkalmazásával járó kockázat.

    Az egyedi eseten túl a döntés hasonló perek sokaságát indíthatja el sokmillió dolláros költségkihatással, ha a joghatóság a felperesnek ad igazat.

  • Néhány tényezõ, amely szerepet játszik a 18 év feletti lányok elhízásában

    A lányok a pubertáskor elején gyakran válnak túlsúlyossá, ennek okai nem teljesen világosak. Egy tanulmány szerint a túlzott internethasználat, az alváshiány, valamint az alkohol- és kávéfogyasztás olyan tényezõk, amelyek káros hatással lehetnek a kamaszlányok testsúlyára.

    A Harvard és a Washington Egyetem kutatói ötezer, 14 és 21 év közötti lány részvételével készítették el felmérésüket, megkérték a résztvevõket, számoljanak be alvási, internetezési, valamint alkohol- és kávéfogyasztási szokásaikról.