rss
adó 1 százalék, adóbevallás adószám, 1ado, alapítvány, egyesület, adó1százalék
  • Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény is

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény isA koriander jellegzetes aromájú növény, mely bizonyos konyhákban alapfűszernek számít, hazánkban viszont kevésbé ismert. Azon kívül, hogy izgalmas ízével feldobhatja az egyszerűbb ételeket is, számos pozitív egészségi hatása van. A koriandernek felhasználhatjuk a magját, a levelét és a gyökerét is, egészben vagy őrölve, frissen vagy szárítva egyaránt. Az indiai gasztronómia egyik legmeghatározóbb fűszere, de sok mediterrán ételbe is jól illik. A korianderben számos vitamin és ásványi anyag található, többek között vas, kálium, folsav, kalcium, magnézium, A-, C- és K-vitamin.

    Illóolajainak köszönhetően gyógyító hatással van a bőrünkre, az emésztésünkre és a hangulatunkra is.

    A koriander nagyon hatékony lehet különböző bőrproblémák ápolásában, gyógyításában. Enyhe fertőtlenítő hatással is bír, így alkalmazhatjuk gombás fertőzés, pattanások, gyulladások esetén. A bőrszárazságnak is hatékony ellenszere, segít helyreállítani a bőr egészséges, egységes ragyogását.

    A növény nagyon jó hatással van a szív- és érrendszerre, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomásra is normalizáló hatással van, emellett a benne található vitaminok és ásványi anyagok a szív izomzatára és ingerületátvivő rendszerére.


    A koriandernek enyhe izomlazító hatása is van, melynek következtében hatékonyan képes csökkenteni a feszültséget, enyhíteni a stressz káros hatásait.

    Azoknak is érdemes alkalmazni, akik szorongással küzdenek. Jótékony hatásai között találhatjuk az alvás minőségének javítását is. Az egyik legegyszerűbb és egyben leghatékonyabb stresszcsökkentő és méregtelenítő ital a korianderből, zellerszárból és friss uborkából készült "turmix". A koriander méregtelenítő hatásai különösen jól érvényesülnek a káros hatású nehézfémekkel szemben. Ennek köszönhetően a koriander hatékony segítség lehet bizonyos krónikus betegségek elleni küzdelemben is.

    A koriander levelei támogatják az emésztést is, serkentik a szükséges enzimek termelődését, így nehezebb ételeket is könnyebben feldolgozza a szervezetünk. Azoknak is érdemes rendszeresen beiktatniuk az étrendjükbe a koriandert, akik könnyen felpuffadnak, esetleg jellemző rájuk a túlzott gázképződés.

    Az allergiásoknak, szénanáthában szenvedőknek is érdemes minél több koriandert fogyasztani, ugyanis a fűszernövénynek olyan tulajdonságai is vannak, amelyek enyhíthetik a kellemetlen allergiás tüneteket, például az orrdugulást vagy a tüsszögést. A koriander illóolaja pedig az allergiás bőrtüneteken, például a kiütéseken javít, így rovarcsípések, vagy irritáló hatású növények ellen is használható.


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Az új AIDS-gyógyszerrel jobban kordában tartható a halálos vírus szaporodása

    Kutatók egy olyan új AIDS-gyógyszer klinikai vizsgálatairól számoltak be, amelyekkel jobban kordában tartható a halálos vírus szaporodása az eddig még nem kezelt betegekben.

    Az amerikai gyógyszeripari óriás, a Merck and Co. által kifejlesztett Istentress névre keresztelt gyógyszer egy úgynevezett HIV-integráz inhibitor, amely a vírus szaporodását szabályozza.

  • Az elektronikus TAJ-kártya bevezetésének pozitív tapasztalatai

    Székely Tamás egészségügyi miniszter tájékozódott az elektronikus társadalombiztosítási kártya bevezetésének pozitív tapasztalatairól az osztrák egészségügyi miniszternél tett látogatásakor. Az elektronikus tb-kártya alkalmas a beteg, a szolgáltatók és a biztosítók közötti online kapcsolat kialakítására.

    A újszerû technológiai megoldások nagyban javítják a gyógyítás minõségét, erõsítik a betegek személyiségi jogainak érvényesülését, és csökkentik az ellátók adminisztratív terheit.

  • A túl édesszájú gyerekeknél nagyobb a depresszió kockázata

    Az édességet a szokásosnál is jobban kedvelõ gyerekek családjának kórtörténetében nagyobb valószínûséggel szerepel alkoholizmus, õk maguk több depressziós tünetet jeleznek - idézte szerdai cikkében amerikai kutatók tanulmányát a LiveScience címû tudományos portál.

  • Ultrahang segítheti a csontok gyorsabb gyógyulását

    Törött sípcsontú embereken próbáltak ki ultrahanggal mûködõ készüléket német kutatók, akik szerint az eljárás felgyorsította és eredményesebbé tette a csontok gyógyulását.

  • Határozatlan idejû sztrájk az egri kórházban

    Határozatlan idejû, csak a járóbeteg-ellátásra kiterjedõ sztrájkot hirdetnek az egri kórházban mûködõ érdekképviseletek, amennyiben a hevesi megyegyûlés nem bontja fel a HospInvesttel kötött, az intézmény mûködtetésérõl szóló szerzõdést - tájékoztatta szerdán az Egészségügyi és Szociális Dolgozók Demokratikus Szakszervezetének (EDDSZ) intézményi vezetõje.

    A részleges munkabeszüntetés a fekvõbeteg- és a sürgõsségi ellátást nem érinti - közölte Hegyaljai Judit. A sztrájkot támogatja a Medicaritas szakszervezet és a Magyar Orvosok Szövetsége helyi szervezete is.

  • Szempillát növeszthet a szemcsepp

    Boston - Zöldhályog ellen alkalmazott hatóanyagot tartalmazó cseppek forgalomba hozatalát engedélyezte szempillák vastagítására, hosszabbítására az amerikai élelmiszer- és gyógyszerügyi hatóság, az FDA.

    A bimatroproszt hatóanyagot tartalmazó szemcseppeket a zöldhályog kifejlõdése ellen alkalmazzák. Használatának mellékhatásaként írták le, hogy az oldattal érintkezõ szempillák hosszabbá, sûrûbbé válnak.

  • A melatonin hormon csökkenése összefügghet a 2-es típusú diabétesz kialakulásával

    A melatonin hormon csökkent szintje a legújabb kutatás szerint összefügghet a 2-es típusú diabétesz kialakulásával. Az amerikai kutatás szerint azokban a nőkben, akik a melatonin legalacsonyabb szintjével rendelkeztek, több mint kétszer magasabb volt a 2-es típusú diabétesz kockázata, mint azokban, akik a hormon legmagasabb szintjével rendelkeztek.

  • A kék a kreativitást, a vörös a figyelmet javítja

    Washington - A vörös szín javítja a részletek iránti figyelmet a tanulásnál, míg a kék kreativitásra serkent - közölték kanadai kutatók a Science magazinban csütörtökön.

    A megállapításokat alkalmazhatják a reklámokban, a gyógyszerek figyelmeztetéseinél is, de különösen fontosak lehetnek a munka és tanulási környezet kialakításánál - mondta Juliet Zhu marketingkutató, a vancouveri British Columbia Egyetem munkatársa.

  • Új felhasználási területe lehet az egykor elátkozott talidomid hatóanyagnak

    Az egykor Contergan néven forgalomba hozott nyugtató, a súlyos születési rendellenességeket okozó talidomid hatásosan kezelheti az ereket érintõ egyes ritka, örökletes állapotokat - közölték francia kutatók.

  • Citromos póló a testszag elfedésére

    Egy újabb nagyszerû találmány, most a testszag elfedése ellen. Portugál tudósok feltaláltak egy anyagot, melynek segítségével illatosak maradhatunk, vagy legalábbis elrejthetjük testszagunkat.

    Laboratóriumi körülmények között egy limonén nevezetû citrom illatú összetevõvel itattak át egy gyapjú-poliészter keverékû textíliát, majd egy gép segítségével száraz tisztítással, nyújtással, dörzsöléssel és további behatásokkal tesztelték az illat tartósságát.

  • Jelentõsen emelkedett a levegõ szennyezettsége hazánkban

    A kedvezõtlen idõjárási helyzet miatt országszerte jelentõsen emelkedett a levegõ szennyezettsége, a szálló por koncentrációja a helyi szennyezéstõl távoli mérõállomások szerint is meghaladja az egészségügyi határértéket - közölte a Környezetvédelmi és Vízügyi Minisztérium (KVM).

    Az Országos Légszennyezettség Mérõhálózat honlapján olvasható adatok szerint szennyezett a levegõ Tatabányán, Székesfehérváron, Salgótarjánban, Miskolcon, Egerben, Nyíregyházán és Debrecenben is. Budapesten a tizenegy mérõállomásból kilenc mér szennyezett levegõt.

  • A nõk egész agyukkal érzékelik a szépséget, míg a férfiak a jobb féltekével

    Washington/Madrid - A nõk egész agyukkal érzékelik a szépséget, míg a férfiak a jobb féltekével - állítják amerikai és spanyol kutatók.

    A vizsgálatban 20 önkéntes - 10 férfi és 10 nõ vett részt, akiknek tájképeket és városi jeleneteket ábrázoló festményeket és fényképeket mutattak. A résztvevõknek értékelniük kellett a látottakat, szép vagy nem szép kategóriába sorolva õket. A tudósok eközben mágnesesrezonancia-vizsgálattal (MRI) nézték, hogy mely agyterületek és mikor aktivizálódnak.

  • A New York-i fogorvosok kezelés elõtt nem mosnak kezet?

    A New York-i fogorvosok jelentõs része nem mos kezet minden beteg vizsgálata elõtt, és nem fertõtleníti a kezét a steril kesztyû felvétele elõtt - derült ki a CDC felmérésébõl.

    "Meglepõen sok olyan fogorvos van, aki nem tartja tisztán a kezét a szakmai elõírások szerint" - mondta Dr. Joan Duggan, a Toledo Egyetem kutatója.

    A felmérés, amit végeztek, elsõként vizsgálta amerikai fogorvosok higiénés szokásait, összesen 352 fogorvos bevonásával.

  • Miért csak egyes esetekben lassítja a kevesebb evés a daganat növekedését?

    Párizs - Egy évszázada tudott dolog, hogy a korlátozott táplálkozás lassítja egyes daganatok növekedését, de eddig nem ismerték ennek az okát: a kutatóknak most sikerült kideríteniük egy enzim szerepét, amelynek az aktiválódása fékezi a kevesebb evés hatását.

    Az egyesült államokbeli Massachusettsi Technológiai Intézet (MIT) két munkatársa, Nada Kaalany és David Sabatini egereknél tanulmányozta a korlátozott táplálkozás hatását egyes daganatos betegségekre, így az agydaganatra, a vastagbél-, a prosztata- és a különbözõ emlõrákos megbetegedésekre.