rss
adó 1 százalék gyermekvédelem támogatása adóbevalláskor
  • Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény is

  • Share on Tumblr

    Koriander- nemcsak fűszer, gyógynövény isA koriander jellegzetes aromájú növény, mely bizonyos konyhákban alapfűszernek számít, hazánkban viszont kevésbé ismert. Azon kívül, hogy izgalmas ízével feldobhatja az egyszerűbb ételeket is, számos pozitív egészségi hatása van. A koriandernek felhasználhatjuk a magját, a levelét és a gyökerét is, egészben vagy őrölve, frissen vagy szárítva egyaránt. Az indiai gasztronómia egyik legmeghatározóbb fűszere, de sok mediterrán ételbe is jól illik. A korianderben számos vitamin és ásványi anyag található, többek között vas, kálium, folsav, kalcium, magnézium, A-, C- és K-vitamin.

    Illóolajainak köszönhetően gyógyító hatással van a bőrünkre, az emésztésünkre és a hangulatunkra is.

    A koriander nagyon hatékony lehet különböző bőrproblémák ápolásában, gyógyításában. Enyhe fertőtlenítő hatással is bír, így alkalmazhatjuk gombás fertőzés, pattanások, gyulladások esetén. A bőrszárazságnak is hatékony ellenszere, segít helyreállítani a bőr egészséges, egységes ragyogását.

    A növény nagyon jó hatással van a szív- és érrendszerre, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomásra is normalizáló hatással van, emellett a benne található vitaminok és ásványi anyagok a szív izomzatára és ingerületátvivő rendszerére.


    A koriandernek enyhe izomlazító hatása is van, melynek következtében hatékonyan képes csökkenteni a feszültséget, enyhíteni a stressz káros hatásait.

    Azoknak is érdemes alkalmazni, akik szorongással küzdenek. Jótékony hatásai között találhatjuk az alvás minőségének javítását is. Az egyik legegyszerűbb és egyben leghatékonyabb stresszcsökkentő és méregtelenítő ital a korianderből, zellerszárból és friss uborkából készült "turmix". A koriander méregtelenítő hatásai különösen jól érvényesülnek a káros hatású nehézfémekkel szemben. Ennek köszönhetően a koriander hatékony segítség lehet bizonyos krónikus betegségek elleni küzdelemben is.

    A koriander levelei támogatják az emésztést is, serkentik a szükséges enzimek termelődését, így nehezebb ételeket is könnyebben feldolgozza a szervezetünk. Azoknak is érdemes rendszeresen beiktatniuk az étrendjükbe a koriandert, akik könnyen felpuffadnak, esetleg jellemző rájuk a túlzott gázképződés.

    Az allergiásoknak, szénanáthában szenvedőknek is érdemes minél több koriandert fogyasztani, ugyanis a fűszernövénynek olyan tulajdonságai is vannak, amelyek enyhíthetik a kellemetlen allergiás tüneteket, például az orrdugulást vagy a tüsszögést. A koriander illóolaja pedig az allergiás bőrtüneteken, például a kiütéseken javít, így rovarcsípések, vagy irritáló hatású növények ellen is használható.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Egészségtelen energiaitalok

    Életveszélyes is lehet egy agyserkentõként vagy fáradtság ellen elfogyasztott energiaital! – figyelmeztetnek a szakemberek. A túlzott koffein- és taurintartalmú serkentõk ugyanis erõs hányást, mellkasi fájdalmat is okozhatnak. De nem ritka a szapora pulzus, álmatlanság, pánikroham sem.

  • Fiatal szegedi kutató kapta a La Roche-Posay Alapítvány publikációs díját

    A pikkelysömör kialakulásával kapcsolatos kutatásaiért elnyerte a francia La Roche-Posay Alapítvány publikációs díját Belsõ Nóra, a Szegedi Tudományegyetem bõrgyógyászati és allergológiai klinikájának orvosa.

  • Légzõszervi rákot okozhat a füstölõégetés

    New York - A füstölõk égetése kellemesen édes illatot áraszt, ám a szétterülõ füst rendszeres belégzése növeli a légzõszervi rák kockázatát - állítja a Cancer címû orvosi szakfolyóiratban októberben megjelenõ tanulmány.

  • Idõsebb korban a férfiak szexuálisan aktívabbak a nõknél

    A férfiak kétszer akkora valószínûséggel élnek aktívabb nemi életet a kor elõrehaladtával, mint a nõk, de bármilyen legyen is a szex, a jó egészségi állapot meghatározó a szexuális közérzet szempontjából az idõsebb korosztályban - derült ki egy tanulmányból, amelyet szerdán ismertetett a British Medical Journal (BMJ) címû orvosi szaklap.

  • Komoly gond a háziorvosi rendszerben - nincs elég háziorvos

    Nagy probléma van a háziorvosi rendszerben: az elkövetkezendõ 15 évben a praktizáló háziorvosok egyharmada kiöregszik, és az utánpótlás nincs biztosítva.

    A most végzett diplomásoknak nem csábító a családorvosi pálya: nem biztosított a szakmai elõmenetel és a karrier, alacsony a bérezés és rugalmatlan a munkaidõ.

    Ma Magyarországon 6801 háziorvosi praxis van, ebbõl 146 betöltetlen.

  • Betiltottak egy potencianövelõ szert hirdetõ tévéreklámot

    Egyiptomban levettek mûsorról egy potencianövelõ szert hirdetõ tévéreklámot, miután a nézõk tiltakoztak azellen, hogy abban a népszerû dalt, a "Tartsd készenlétben a fegyvered" használták fel - jelentette be a helyi a média szombaton.

    A dalt 1973-ban írta az egyiptomi költõ, Ahmed Shafiq Kamel, hogy az arab-izraeli háború alatt lelkesítse az egyiptomiakat, amikor az izraeli hadsereg elérte a Szuezi-csatornát, írta az egyiptomi napilap, az Al-Masry Al-Yom.

  • Elindult a humán embrionális õssejtkezelés elsõ klinikai kipróbálása

    Amerikai orvosok megkezdték a humán embrionális õssejtekkel való kezelés elsõ klinikai tesztjeit egy gerincsérült páciensen.

  • Ismert, vény nélkül kapható gyógyszerek káros mellékhatásai

    A gyógyszerek veszélyes mellékhatásai egyre ismertebbek, azonban kevesen vannak tudatában annak, hogy a vény nélkül kapható láz- és fájdalomcsillapítók is rengeteg káros anyagot tartalmaznak.

    A veszélyre gyakran még a reklámokból sem derül fény, fájdalomcsillapítót pedig már a drogériákban is lehet kapni. Ha nem is szakembertõl veszel gyógyszert, elengedhetetlen, hogy mindig tisztában légy azzal, pontosan mit is veszel be! Néhány gyógyszer a következõkben, amelyekkel mindannyian találkozhatunk a hétköznapokban.

  • Kövirózsa - gyógynövény

    Kövirózsa - gyógynövényA népi gyógyászat a levelének nedvét használja égési sebek, fülgyulladás, szemölcs rovar és csaláncsípések, övsömör, vágott sebek kezelésére. A leveleiben rejlő hatóanyagok: cseranyagok, nyákanyagok, gyümölcssavak,flavonidok, C-vitamin miatt ma már a kozmetikai ipar is használja. Krémbe keverve például a szeplők, bőrelszíneződések halványítására, futószemölcsök kezelésére is kiválóan alkalmas. Ismert baktérium és vírusölő hatása is. A magashegységekben a kőből, palából rakott háztetők tetejére ültették, hogy elhárítsa a villámcsapást.

  • Agyi sejtek felelhetnek az elhízásért

    Agyi sejtek felelhetnek az elhízásértAz étvágy ellenőrzésére képes agysejteket azonosítottak brit tudósok, akik úgy vélik, hogy a felfedezett sejtegyüttes lehet a fő tényező olyan étkezési rendellenességek kialakulásában, mint amilyen az elhízás. A Kelet-Angliai Egyetemen rágcsálókon végzett kísérletek során a kutatók rájöttek arra, hogy a tanicitáknak nevezett sejtek az étvágy szabályozását végző neuronokat tudnak előállítani, amiből meggyőződésük szerint az következik, hogy az étvágy végül is nem születéskor meghatározott, megváltoztathatatlan tulajdonság. A felfedezés állandó megoldást jelenthet az elhízás kezelésére.

  • Eddig nyolcan fertõzõdtek meg hepatitis A-vírussal Hajdúhadházon

    2900 gyermek és 250 felnõtt oltását kezdték meg fertõzõ májgyulladás ellen Hajdúhadházon - közölte Pásti Gabriella regionális tiszti fõorvos.

    Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) észak-alföldi regionális szervezetének vezetõje közölte, hogy eddig nyolc személy fertõzõdött meg a hepatitis A-vírussal a településen. Négy utca lakói érintettek a betegségben, s bár ez még nem tekinthetõ járványnak, a megelõzésért döntöttek a védõoltások beadása mellett - tette hozzá.

  • A puffadásnak gyakran hormonális okai vannak

    Különösen a nõknél megfigyelhetõ, hogy idõnként annyira puffad a hasuk, hogy már-már terhesnek néznek ki. Vajon mi lehet az oka az ilyen jellegû puffadásnak?

  • 27 újszülött halt meg két héten belül egy ankarai kórházban

    Az utóbbi két hétben huszonhét újszülött halt meg egy ankarai állami kórházban - mondta el az intézmény vezetõsége. Más állítások szerint a 27 csecsemõ három nap alatt halt meg, méghozzá a rossz higiéniai körülmények következtében.

    Leyla Mollamahmutoglu, az intézmény fõorvosa korábban 20 halálesetrõl beszélt, s arról, hogy a csecsemõk egyharmada fertõzõ betegségek miatt halt meg. A kórház vezetõi viszont sajtóértekezletükön azt mondták: az elvégzett tesztek eredményei nem utalnak fertõzésre.

  • A kalcium feltehetõen csökkenti a vastagbélrákot

    Washington - A kalcium feltehetõen csökkenti a vastagbélrák és az emésztõszervi daganatok kockázatát férfiak és nõk esetében egyaránt egy kiterjedt amerikai tanulmány szerint, amelynek eredményeit az Archives of Internal Medecine címû amerikai folyóiratban tették közzé.

    Az Amerikai Nemzeti Rákkutató Intézet felmérése 293 907 férfire és 198 903 nõre terjedt ki.