rss
  • Vörös áfonya - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Vörös áfonya - gyógynövényA fekete áfonyához hasonlóan közkedvelt, de savanyú íze miatt csak feldolgozott formában fogyasztják. A vörös áfonya igen gazdag antioxidánsokban, melyek védik szervezetünket a káros oxidációs folyamatoktól, óvják testünket az öregedéstől. Az antioxidánsokkal megelőzhetők krónikus betegségek, mint az érelmeszesedés, koleszterinlerakódás, szívinfarktus, bőrproblémák kialakulása, rák keletkezése, memóriazavar. Az antioxidáns vitaminok – mint az E-vitamin, béta-karotin, és 30–40 mg/100g C-vitamin – fokozzák a hatását.

    De nátriumot, foszfort, káliumot, kalciumot, vasat, magnéziumot, mangánt, cinket, ként is tartalmaz.

    Akut és krónikus húgyúti fertőzések megelőzésére, kezelésére, valamint sejt és érvédő antioxidánsként édesítőszer nélkül készült vörös áfonyalé, vagy kivonat, tinktúra (3 x 3–5 ml/nap adagolásban), illetve a gyógyszertárakban is kapható kapszula formájában. 1 kapszula (400 mg) kb 8-9 pohár lé hatóanyagát tartalmazza koncentráltan. Ez utóbbi naponta kétszer szedhető. Gyakori húgyúti fertőzésben szenvedők, vagy arra különösen fogékonyak, mint a cukorbetegek, rendszeresen úszók, vesebetegek, vesehomokjuk, vesekőképződésre hajlamosak prosztata-megnagyobbodáskor, hegesedés vagy daganat miatti vizeletelfolyási akadályoknál javasolt az alkalmazása.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A masszázs enyhítheti a depressziót

    Több tanulmány elemzése alapján tajvani kutatók úgy vélik, a masszázsterápia enyhítheti a depresszió tüneteit.

  • Az ásítás nem csak a fáradtság és az unalom jele

    Az ásítás nem csak a fáradtság és az unalom jeleAz ásítás nem feltétlenül az unalom vagy a fáradtság jele. Néha az agy hőmérsékletének szabályozása érdekében van rá szükség. Amerikai kutatók felfedezték, hogy az ásítás gyakorisága évszakos változást mutat. Nyáron, amikor a külső hőmérséklet megegyezik az emberi testhőmérséklettel vagy magasabb annál, ritkábban ásítozunk, a meleg levegő belélegzése ugyanis nem hűtené az agyat. Télen ezzel szemben megéri ásítani, az állkapocs megmozgatása fokozza az agy vérellátását, így a hőmérsékletét is könnyebb szabályozni.

  • Egészséges felnõtteknél is csökken a korral az alvásigény

    Az alvással és mélyalvással töltött idõ folyamatosan csökken az életkor elõrehaladtával - közölték vizsgálataik alapján alváskutatók a SLEEP címû amerikai szakfolyóirat hétfõn megjelent számában.

  • A baktérium nem tesz különbséget

    Ingyenes lesz a babák védelme

    A pneumococcus baktérium okozta fertõzés esetenként súlyos, gyakran drámai következményekkel jár, elsõsorban a kétévesnél fiatalabb gyermekek körében. A szerdai kormánydöntés értelmében a szülõk kérésére valamennyi 2 évnél fiatalabb kisgyermek térítésmentesen kapja meg az oltást.

  • Százötvenezer szûrõvizsgálatot végeztek el a Szûréssel az Életért Programon

    Százötvenezer szûrõvizsgálatot végeztek a Szûréssel az Életért Program (Sz.É.P.) novemberi és decemberi rendezvényein, a tervek szerint jövõre folytatódik a program - tájékoztatta a kormányszóvivõi iroda pénteken az MTI-t. A hét nagyvárosban - Budapesten, Debrecenben, Gyõrött, Miskolcon, Pécsett, Szegeden és Székesfehérváron - megtartott rendezvénysorozat célja az volt, hogy felhívják a lakosság figyelmét a szûrések fontosságára, és azoknak, akik ellátogattak egy-egy programra, életmódtanáccsal is szolgáltak a szakemberek.

  • Komoly problémákat jelezhet a haspuffadás

    Ha úgy érzed, egy felfújt lufi van a gyomrodban, rendszerint nem a legrosszabbra gondolsz. Pedig néha nem árt komolyan venni.

  • Napi egy óra mozgás ajánlott az örökletesen hízásra hajlamos tiniknek

    Napi egy óra mérsékelt testmozgással sikeresen elõzhetik meg az elhízást azok a kamaszok, akik egy hízással kapcsolatba hozott génváltozatot hordoznak - állapította meg egy hétfõn közzétett tanulmány.

  • Egyre aggasztóbb a reprodukciós-turizmus

    Harminc évvel késõbb, hogy megszületett Louise Brown, az elsõ lombikbébi, a szakértõk egyre aggasztóbbnak tartják az ún. reprodukciós turizmust, amely veszélyezteti,mint az anyák és a babák egészségét is. A legtöbb lombikbébi-beavatkozást Európában végzik, második helyre került az Egyesült Államok.

    A szabályok még az európai országokban sem azonosak, így a párok sokszor túl nagy kockázatnak teszik ki magukat. Néhány esetben nem tudják, hogy honnan származik a beültetendõ petesejt.

  • Aggasztóan kevés az orvos Szászországban és Lengyelországban

    Orvoshiány van Szászországban és Lengyelországban - derül ki egy nemrég közzétett tanulmányból. Számos orvos vándorolt ki Nyugat-Európába Lengyelországból, és nem csak közvetlenül a 2004-es EU csatlakozás után.

    A legtöbben Angliába, Skandináviába és Németországba távoznak a jobb megélhetés reményében - mondta az alsó-sziléziai orvosi kamara elnöke. Ahhoz, hogy az orvosokat az országban tartsák, javítani kell a fizetéseket, és következetesen végre kell hajtani az EU irányelvet a készenléti szolgálatnak munkaidõként való elismerésérõl.

  • Ekcéma

    Az ekcémát gyakran hozzák összefüggésbe az asztmával vagy más légzési problémával. Szintén nagyon gyakran olyan embereknél fordul elõ, akik stresszesek. A bõr a test legnagyobb szerve ráadásul ez van legtávolabb a szívtõl.

  • Pezsgõpor az alkohollebontás felgyorsítására

    Budapest - Az alkohol toxikus bomlásterméke, az acetaldehid lebontását hivatott felgyorsítani az különleges tulajdonságú pezsgõpor, amelyet csütörtökön mutattak be Budapesten a sajtó képviselõinek.

  • A tbc és a tudatmódosító szerekkel való visszaélés szoros kapcsolatban van

    Washington - Minden ötödik tbc-s beteg alkohol- vagy droghasználó az Egyesült Államokban. A tudatmódosító szerekkel visszaélõk könnyebben fertõzõdtek meg a kórral, és tovább is tartott betegségük - tették közzé felmérésük eredményét a Betegségellenõrzési és Megelõzési Központ (CDCP) munkatársai hétfõn.

    A kutatók 153 268 tbc-s ember adatait összesítették az Egyesült Államokban 1997 és 2006 között, ami lényegében az összes 15 év fölötti, gümõkórral fertõzött személyt jelenti.

  • Szurokfű - gyógynövény

    Szurokfű - gyógynövényEgész Európában ismerik és használják, de fűszerként főleg a mediterrán konyhára jellemző (gyakran bazsalikommal és rozmaringgal kombinálva). Sajátságos íze van, mely a majorannára és a kakukkfűre emlékeztet. Hazánkban is gyakori, a száraz gyepek, hegyoldalak és erdőszélek növénye. Leginkább a meszes talajokat kedveli. Közkedvelt fűszer és gyógynövény. Különösen a török, palesztin, arab, szír, portugál és dél-amerikai konyhák kedvence, de egész Európában elterjedt és ma már az olasz konyha ételeit sem lehet elképzelni nélküle.

  • Stresszoldás, meleg elleni védekezés

    Mivel napjainkban egyre több betegség hátterében fõként lelki okok állnak, a stresszoldás és a pozitív gondolkodás alapvetõ fontosságú a harmonikus életvitel kialakításához.

    A hagyományos kínai orvoslás az egyes évszakok sajátosságaihoz illeszkedve segít az egészség megõrzésében: a nyári kánikulában a langyos italok, a könnyû levesek, a gyömbér, az újhagyma és a fokhagyma fogyasztását, éjjel pedig a köldök betakarását javasolja.