rss
adó 1 százalék, adóbevallás adószám, 1ado, alapítvány, egyesület, adó1százalék
  • A dió egészséges, finom és agyserkentő!

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    A dió egészséges, finom és agyserkentő!A dió olyan, mint az agy, jobb és bal félteke, a kisagy és a nagyagy. A gyűrődések és a behajtások olyanok, mint az agykéreg. Ezt majdnem minden gyerek megfigyeli... viszont sokan nem tudják, hogy a dió jelentősen segíti az agyműködést. A dióban található esszenciális zsírsavaknak köszönhetően a dió rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk azért, hogy vérnyomásunkat egészséges szinten tartsuk. Mindehhez elég mindössze napi néhány szemet ennünk belőle. A diónak magas a telítetlen zsírsavtartalma, így fogyasztásával csökkentjük a szervezet koleszterinszintjét.

    A koleszterinszint normalizálása pedig segít megelőzni néhány komoly keringési betegség kialakulását a későbbiekben.

    Napi mindössze 25g dió fogyasztásával gondoskodunk a napi omega-3 zsírsav beviteléről. Kutatások szerint az omega-3 zsírsavak csökkentik a koszorúér-betegség, magas vérnyomás, stroke, vastagbél- és prosztatarák kockázatát.

    Nagy szerepe van a vérrögképződés megakadályozásában és az érfalak rugalmasságának megőrzésében is.

    A dió nagyon gazdag mangán, réz, kálium, kalcium, vas, magnézium, cink és a szelén forrás. A réz építőeleme számos létfontosságú enzimnek, mint a citokróm c-oxidáz és szuperoxid dizmutáz.

    A cink segíti a növekedésért és fejlődésért felelős enzimek összetételét és működését, de fontos szerepe van a sperma képződésben, emésztésben és nuklein sav szintézisben.

    A szelén fontos nyomelem, amely társfaktorként működik az antioxidánsokkal.

    A dió olajosságának és kiváló bőrnyugtató és vérzéscsillapító tulajdonságának köszönhetően segít megvédeni a bőrt a kiszáradástól.

    A belőle készült olajat vagy főzetet gyakran használják mint "bázis olaj" különböző gyógyszerekben, kozmetikai és masszázs termékekben.

    Forrás: Egészség Egyetem


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Retek - gyógynövény

    Retek - gyógynövényA retket már az ókorban is ismerték és termesztették, több fajtáját kedveljük. Magas C-vitamin tartalma miatt a téli, vitaminban szegény időszakban nagyon hasznos lehet. Nyersen vagy sózva használjuk, vajas- vagy zsíros kenyérre, saláták alkotórészeként, de az ételek díszítésére is. Csípős íze és illata a hagymával rokon illóolajtól származik, régebben gyógyszerként is használták. Mérsékelten fogyasztva az emésztést elősegítő, vesetisztító, étvágygerjesztő hatású. Mustárolaj-glikozidjai antibakteriális és gombaölő hatásúak, így kiválóan alkalmas a megfázás és cseppfertőzések megelőzésére.

  • Bõrsejtekbõl idegsejtek

    Bõrsejtekbõl korlátlanul állíthatók elõ idegsejtek

    Washington - Halálos idegrendszeri betegségben szenvedõ páciensek bõrsejtjeit alakították át felnõtt õssejtekké, majd azokat idegsejtekké amerikai kutatók. A módszer lehetõséget teremthet egy végzetes kór kezelésére - áll a Science címû tudományos folyóirat pénteki számában.

  • Korlátlan mûvér õssejtekbõl?

    London - Egy három éven át tartó kísérlet hivatott kideríteni, hogy elegendõ mennyiségû mesterséges vért lehet-e elõállítani vérátömlesztés céljából embrionális õssejtekbõl.

    Az Edinburgh-i Egyetem professzora, Marc Turner és csapata a vizsgálathoz olyan embriók õssejtjeit kívánja felhasználni, amelyek nem kerültek beültetésre mesterséges megtermékenyítések során.

  • Vírus válthatja ki a fiatalkori diabéteszt

    London - Közönséges enterovírusok - melyek szokásosan náthát, hányást és hasmenést okoznak - válthatják ki az egyes típusú, fiatalkori cukorbetegséget - közölték brit kutatók.

    A Diabetologia címû szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint a fiatalkori diabéteszben elhunyt 73 páciens 60 százalékának hasnyálmirigyében találtak enterovírusokat. Ötven olyan mintát is megvizsgáltak, melyek nem diabéteszes gyerekektõl származtak, és ezekben szinte soha nem fordultak elõ az említett vírusok.

  • A pszichiátriai visszaéléseket is vizsgálják!

    Speciális jogvédelemmel foglalkozik egy alapítvány Magyarországon: azoknak nyújt segítséget, akik egy pszichiátriai osztályon, pszichiátriai kezelés következtében szenvedtek sérelmet. Az alapítvány egy nemzetközi jogvédõ szervezet hazai csoportjaként mûködik Magyarországon, kiemelten közhasznú szervezetként.

  • Pácienssel "együtt növekedõ" szívbillentyût kísérleteztek ki német orvosok

    Mainz - Forradalmi újítást jelent egy német orvoscsoport találmánya a szívbeteg gyermekek egy csoportjának gyógyításában, az újdonságról a ZDF televízió számolt be.

    Németországban mintegy ezer kisgyerek él veleszületett szívbillentyûhibával. Õk rutinmûtét során kapnak úgynevezett biológiai szívbillentyût, amely többnyire sertés- vagy marhaszívbõl kivett szervet takar.

  • A depressziós felnõttek többet dohányoznak

    A depresszióban szenvedõ felnõttek kétszer nagyobb valószínûséggel dohányoznak és többet is, mint a nem depressziós emberek - mutatta ki egy szerdán közzétett amerikai tanulmány.

  • A TBC új, gyógyszeres kezelésre nem reagáló fajtáját fedezték fel Kaliforniában

    A TBC különösen ellenálló, a gyógyszeres kezelésre nem reagáló fajtáját fedezték fel Kaliforniában.

    Kaliforniában évente majdnem 3 ezer TBC-s eset fordul elõ. Kalifornia állam vezeti 2002 óta a többféle gyógyszeres kezelésnek ellenálló TBC-s esetek (MDR TB) listáját is. A betegségnek ez a fajtája nem reagál az izoniazidra és a rifampinra, arra a két antibiotikumra, amelyek a TBC kezelésének gerincét alkotják. Az XDR TB minden más antibiotikummal szemben is ellenálló.

  • Méhnyakrák elleni oltás: mikor menthet életet?

    A méhnyakrákot okozó vírus elleni védõoltás társadalombiztosítási támogatás híján túl drága ahhoz, hogy tömegesen elterjedjen. Márpedig a vakcina még sokáig nem lesz ingyenes. Szégyenletesen magas Magyarországon a méhnyakrák-halálozás, az európai átlag háromszorosa, annak ellenére, hogy az idõben felfedezett betegség jól gyógyítható. A hangsúly éppen az idõn van, vagyis a szûrésen, amellyel észlelni lehet az egyébként lassan, öt-tíz év alatt kialakuló rosszindulatú folyamatot, amelynek végén évente 500-600-an halnak meg Magyarországon.

  • Amit a gyomorfekélyrõl tudni kell

    A gyomorfekély (ulcus ventriculi) a gyomor nyálkahártya folytonosságának megszakadása legalább 5 mm kiterjedésû területen. A fekély mélységben a nyálkahártya különbözõ rétegeit érintheti.

  • Megfejtették, miért kerülik az ölelést az autisták

    A magzati agy méhen belüli fejlõdésének egy fontos ponton történõ késése magyarázhatja, miért nem kedvelik az átkarolást az autizmussal élõ emberek - idézte a BBC hírportálja pénteken az Edinburghi Egyetem kutatóinak megállapítását.

  • Egymillió tizenéves tanulja az újraélesztést Amerikában

    Az USA területén 2010 június 1-7. az Újraélesztés Hete, mely idõszakban egymillió fiatalt tanít meg az Amerikai Szív Szövetség újraélesztésre a hirtelen szívhalálból. A számítógépes oktatórendszer automatikusan rögzíti, hogy az egyes államokból hányan vettek részt a gyors és egyszerû videotanfolyamon.

  • Szívkatéterezés csuklón keresztül - kevesebb vérzés

    A comb helyett a csukló artériáján keresztüli szívkatéterezésnél lényegesen kevesebb vérzéses szövõdmény lép fel - derül ki egy, a Journal of the American College of Cardiology címû folyóiratban.

    A Virginia állambeli Durham Orvosi Központ szívkatéteres laborjának vezetõje és munkatársai közel 600 ezer katéterezést értékeltek ki egy adatbázis segítségével. A combon át felvezetett katéter esetében kétszer gyakoriak voltak a vérzéses szövõdmények, míg az eredményesség tekintetében a két módszer között nem találtak eltérést.

  • A mûvészet segít a gyermekkori asztma kezelésében

    Az asztmás roham borzasztó esemény mind a gyermek, mind családja számára és ez a lelki megrázkódtatás sokkal tovább tart, mint a fulladásos rosszullét. A kiszámíthatalanul ismétlõdõ rohamok okozta szorongás csökkentésére kidolgozott mûvészeti programot a Journal of Allergy and Clinical Immunology tudományos folyóirat legújabb száma ismerteti.