rss
  • A diófélék jótékony hatása

  • Share on Tumblr

    A diófélék jótékony hatásaNaponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását. A dióféleségek - köztük a mogyorófélék és a mandula - rendszeres fogyasztásának jótékony hatása leghatározottabban a légzőszervi megbetegedések, a cukorbetegség, valamint a neuro-degenerativ kórképek, mint például az Alzheimer-kór, illetve a Parkinson-kór előfordulásának csökkenésében mutatkozik meg, de hozzájárul a keringési rendszert érintő rendellenességek, valamint a daganatos betegségek létrejöttének megakadályozásához is.

    A szervezet működésére gyakorolt pozitív hatás egyformán érvényesül nők és férfiak esetében.

    A dióféleségek egészségvédő tulajdonságai a bennük meghatározott mennyiségben lévő zsírsavak, vitaminok, rostok és antioxidánsok együttes hatásán alapulnak. A betegségek kialakulása elleni védelemhez elegendő napi 15 grammnyi dióféle elfogyasztása - mondta a maastrichti kutató. Ennél nagyobb mennyiség bevitele nem csökkenti tovább az elhalálozás kockázatát.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Orvosoknak tilos a dohányzás a Fülöp-szigeteken

    Orvosoknak a Fülöp-szigeteken tilos a dohányzás - közölte a helyi orvosi kamara, amely azért döntött a korlátozás mellett, mert szerinte az egészségügyi dolgozóknak ezen a téren is jó példával kell szolgálniuk.

  • Súlyos következménnyel járhat a hörgõtágító

    New York - Azoknak a krónikus asztmával élõ pácienseknek, akik naponta használják a szalmeterol hatóanyagú hörgõtágítót, nagyobb a kockázatuk a súlyos nemkívánatos eseményekre - állapították meg brit kutatók a Cochrane Library orvosi szakfolyóirat legutóbbi számában.

  • Kísérleti vérteszt a mellrák szûrésére

    Az elpusztult vagy haldokló sejtek DNS-ének azonosításán alapul amerikai kutatók kísérleti tesztje, melynek segítségével majdan vérvizsgálattal lehet majd megállapítani az emlõrákot.

    A Molecular Cancer Research címû szakfolyóiratban kedden megjelent tanulmány szerint egy kaliforniai magáncég kutatói kísérleti tesztjükkel a mellrákos esetek 70 százalékát azonosították, míg 100 százalékos pontossággal állapították meg, ha nem volt tumorja a páciensnek.

  • Agyi sejtek felelhetnek az elhízásért

    Agyi sejtek felelhetnek az elhízásértAz étvágy ellenőrzésére képes agysejteket azonosítottak brit tudósok, akik úgy vélik, hogy a felfedezett sejtegyüttes lehet a fő tényező olyan étkezési rendellenességek kialakulásában, mint amilyen az elhízás. A Kelet-Angliai Egyetemen rágcsálókon végzett kísérletek során a kutatók rájöttek arra, hogy a tanicitáknak nevezett sejtek az étvágy szabályozását végző neuronokat tudnak előállítani, amiből meggyőződésük szerint az következik, hogy az étvágy végül is nem születéskor meghatározott, megváltoztathatatlan tulajdonság. A felfedezés állandó megoldást jelenthet az elhízás kezelésére.

  • A koleszterincsökkentõ a visszereknek is jót tesz

    Budapest - Az érelmeszesedéshez vezetõ "rossz" koleszterin vérszintjét csökkentõ sztatin tabletták szedése esetén visszérgyulladás is ritkábban fordul elõ. A fontos, új felismerést az Amerikai Szívgyógyász Kollégium kongresszusán ismertették.

  • Hogyan alakul ki a gyógyszerfüggõség?

    Minden harmadik magyar szed nyugtatót egy felmérés szerint. Azt viszont fel sem lehet mérni, hogy közülük hányan válnak függõvé. Hogy korunk problémáira megoldást jelentenek-e ezek a szerek, és hogy hogyan alakul ki a gyógyszerfüggés, arról Dr. Zacher Gábor toxikológus beszélt az RTL Klub Reggeli címû mûsorában.

    Magyarországon minden harmadik ember szed nyugtatót, antidepresszánst vagy fájdalomcsillapítót. Ez a szám eleve riasztó, de ami a legfõbb gond, hogy az emberek jellemzõen nem orvoshoz fordulnak a problémájukkal, hanem például barátokra, szomszédokra hallgatnak, tõlük kapnak elõször kipróbálásra különbözõ szereket – mondta el Dr. Zacher Gábor toxikológus az RTL Klub Reggeli címû mûsorában.

  • Brokkoli véd a tüdõkárosodás ellen

    Annak a génnek a hatását, amely védi a légzõsejteket az idült, gyulladásos tüdõkárosodás ellen. A biztató eredményt az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine orvosi szakfolyóirat legújabb száma közölte.

  • Az elhízott nõk petefészke kevésbé fogamzásképes

    Az elhízott nõk petefészkének környezete olyan elváltozásokat szenved, amelyek csökkentik fogamzóképességüket.

    Az elhízott nõk nehezebben esnek teherbe még akkor is, ha fiatalok és menstruációjuk szabályos - olvasható abban a tanulmányban, amelyet az ausztráliai Adelaide Egyetem kutatócsoportja tett közzé a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism címû folyóiratban.

  • 275 grammal született baba maradt életben Németországban

    Mindössze 275 grammal született baba maradt életben Németországban - számolt be csütörtökön a Göttingeni Egyetemi Klinika.

  • A békák bõre segíthet az ellenálló baktériumok legyõzésében

    Egyes békafajok bõrében lévõ természetes anyagok segíthetnek létrehozni olyan antibiotikumokat, amelyek legyõzik a gyógyszerrezisztens fertõzéseket, és ezzel milliók életét menthetik meg.

  • Fekete áfonya - gyógynövény

    Fekete áfonya - gyógynövényA második világháború idején a pilóták vették észre, hogy amikor fekete áfonyát ettek, javult az éjszakai tájékozódó képességük. Ennek alapján kezdték el tudományosan kutatni a fekete áfonya hatásait, s ma már számos látászavar kezelésére használják. A feketeáfonya-bokor gyümölcsét ugyan már a történelem előtti idők óta nagy élvezettel fogyasztották, az orvostudomány azonban először csak a XVI. században említi. Többek között a C-vitamin hiánya miatt fellépő skorbutra, a húgyúti fertőzésekre vagy a vesekőre is használták.

  • Amit a gyomorfekélyrõl tudni kell

    A gyomorfekély (ulcus ventriculi) a gyomor nyálkahártya folytonosságának megszakadása legalább 5 mm kiterjedésû területen. A fekély mélységben a nyálkahártya különbözõ rétegeit érintheti.

  • A csontritkulás kialakulásának okai

    Harmincöt éves korát követõen szinte mindenki szervezete több csontot bont le, mint amennyit képez. A csontritkulás kockázata fõleg attól függ, hogy mekkora csonttömegre tett addig szert az egyén és milyen gyorsan kezdi el a csonttömeget veszíteni.

  • Jelentõs sugárdózist jelent a szív-CT a pácienseknek

    Chicago - Hatszáz mellkasröntgennek megfelelõ sugárdózist kapnak szív-CT közben a páciensek, kevés klinika használja a dóziscsökkentés ismert technikáit - közölte amerikai és német kutatók csoportja.

    Bár annak kockázata, hogy egy szív-CT után rák fejlõdik ki, kevesebb 1 százaléknál, egy nemzetközi tanulmány szerint átgondoltabb alkalmazásával csökkenteni lehetne az ionizáló sugárzást.