rss
  • A diófélék jótékony hatása

  • Share on Tumblr

    A diófélék jótékony hatásaNaponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását. A dióféleségek - köztük a mogyorófélék és a mandula - rendszeres fogyasztásának jótékony hatása leghatározottabban a légzőszervi megbetegedések, a cukorbetegség, valamint a neuro-degenerativ kórképek, mint például az Alzheimer-kór, illetve a Parkinson-kór előfordulásának csökkenésében mutatkozik meg, de hozzájárul a keringési rendszert érintő rendellenességek, valamint a daganatos betegségek létrejöttének megakadályozásához is.

    A szervezet működésére gyakorolt pozitív hatás egyformán érvényesül nők és férfiak esetében.

    A dióféleségek egészségvédő tulajdonságai a bennük meghatározott mennyiségben lévő zsírsavak, vitaminok, rostok és antioxidánsok együttes hatásán alapulnak. A betegségek kialakulása elleni védelemhez elegendő napi 15 grammnyi dióféle elfogyasztása - mondta a maastrichti kutató. Ennél nagyobb mennyiség bevitele nem csökkenti tovább az elhalálozás kockázatát.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A HIV-fertõzéssel párosuló tbc új világjárványt okozhat

    A szakembereket egyre jobban aggasztja annak lehetõsége, hogy a HIV-fertõzés és a tüdõvész halálos kombinációja a világ következõ nagy egészségügyi válságát okozza.

  • Visszakerül az orvoslátogatói díj a jogszabályba?

    Legkésõbb október közepén benyújtja a kormány a parlamentnek az egészségügy átalakításával kapcsolatos törvénymódosító csomagot - közölte Kökény Mihály, a parlament egészségügyi bizottságának szocialista elnöke.

    Az Alkotmánybíróság döntéseinek megfelelõen módosítják a kórháztörvényt, és a szintén Ab-határozattal eltörölt orvoslátogatói díj is visszakerül a jogszabályba a megfelelõ kiigazítások után. Pontosítják továbbá az intézmények finanszírozási szabályait, valamint meghatározzák a súlyponti kórház feladatait.

  • Újabb tanulmányok a mell- és a petefészekrák genetikai hátterérõl

    Egy olyan genetikai régiót találtak a kutatók, amely növelheti vagy csökkentheti az örökletes hátterû mellrák kifejlõdésének valószínûségét.

  • Rendszeres vastagbéltükrözéssel évi 32 ezer amerikai életét lehetne megmenteni

    Az ötven éven felüliek rendszeres vastagbéltükrözésével évente akár 32 ezer amerikai életét lehetne megmenteni - derült ki az amerikai betegség-megelõzési és járványügyi (CDC) közleményébõl.

  • Mennyi D-vitaminra van szüksége a szervezetünknek?

    Az egészséges csontozat megtartásához rendszeres testmozgásra, megfelelõ mennyiségû kalciumra és megfelelõ mennyiségû D vitaminravan szükség, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.

    Az egészséghez szükséges kalcium mennyiség az élet során változik. A szervezet kalcium igénye gyerekkorban és kamaszkorban a legnagyobb, amikor a csontváz gyorsan nõ. Jelentõs a kalciumigény terhesség és szoptatás alatt is.

  • Ingyenes HPV-elleni oltás a solymári 14-15 éves leányoknak

    A 14-15 éves leányokat oltanak be méhnyakrák ellen a tízezer lakosú Solymáron. A Pest megyei település önkormányzata azt a döntést hozta, hogy ha a szülõ vállalja az 3 adagos oltási sor elsõ oltását, akkor a második és harmadik adag beadásának költségét az önkormányzat átvállalja.

    Mivel azonban vannak családok, ahol egyetlen vakcinát sem tudnának megfizetni, azért a szociálisan rászoruló családok lánygyermekeinél átvállalják mindhárom oltás költségét

  • Egy New York-i bíró szerint nem szabadalmaztathatók az emberi gének

    Az emlõrákkal és a petefészek rákjával összefüggésbe hozott két emberi gént nem lehet szabadalmaztatni, mert a természet termékei - döntött hétfõn egy amerikai szövetségi bíró.

  • Gyakran okoz fejfájást a hőség

    Gyakran okoz fejfájást a hőségA hőség kitágítja a fejben található ereket, melyek így nyomást gyakorolnak a környező idegvégződésekre, s ez fájdalommal jár. Ennek eredményeként, még a normális véráramlás is úgy érződik, mintha egy légkalapács fúrná át az ember agyát. Bár a fejfájás az ember fizikai gyötrelmei között az elsők között van, és a nők gyakrabban szenvednek tőle, mint a férfiak - a lüktetést meg lehet állítani, és az ember visszatérhet a tengerpartra. Ezek a rohamszerű fájdalmak olyanok, mintha egy óriási gumipánt szorítaná az ember agyát. Csupán a fájdalomcsillapító kevés enyhülést hoz.

  • A magyarok lelkiállapota 2008-ban

    Bizalmatlanok, pesszimisták vagyunk és egyre individuálisabban gondolkodunk, szükség van a nehézségekkel való megküzdési képességet támogató, pozitív modellekre - ez derül ki a Kopp Mária által szerkesztett Magyar lelkiállapot 2008 címû tanulmánykötetbõl, melyet csütörtökön mutattak be a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének munkatársai a sajtó képviselõinek.

  • Szívroham után a nõknek több segítségre van szüksége

    Az infarktust követõ, kritikus esztendõben a szívbeteg nõk nagyobb mértékû társadalmi segítséget igényelnek, mint a férfiak. A gyengébb nem tagjai közül is mind többen szenvednek szív- és érrendszeri betegségben és ennek tanulságairól egy vizsgálat eredményei alapján a Circulation:Cardiovascular Quality and Outcomes szakfolyóirat számolt be.

  • Tüdõrák elleni terápiás vakcinát kezdenek gyártani Kubában

    Havanna - Kubai kutatók bejelentették, hogy megkezdik a világ elsõ, tüdõrák elleni terápiás vakcinájának elõállítását.

    A Cimavax EGF vakcina biztonságos, nincsenek káros mellékhatásai és képes meghosszabbítani a tüdõrákos betegek élettartamát - mondta Gisela Gonzalez, a terméket kifejlesztõ orvoscsoport vezetõje. A vakcinát elõször Latin-Amerikában akarják piacra dobni, de jó eséllyel hamarosan Európában és Ázsiában is forgalomba kerülhet.

  • Korlátlan mûvér õssejtekbõl?

    London - Egy három éven át tartó kísérlet hivatott kideríteni, hogy elegendõ mennyiségû mesterséges vért lehet-e elõállítani vérátömlesztés céljából embrionális õssejtekbõl.

    Az Edinburgh-i Egyetem professzora, Marc Turner és csapata a vizsgálathoz olyan embriók õssejtjeit kívánja felhasználni, amelyek nem kerültek beültetésre mesterséges megtermékenyítések során.

  • Édeskömény - gyógynövény

    Édeskömény - gyógynövényA gyorsan vagy túl forrón fogyasztott étel nagyon káros, akárcsak a desszertként hirtelen lenyelt fagylalt. Mindez a gyomornyálkahártya hurutját válthatja ki, és később görcsöket okozhat. Nos, a kömény igazi csodadoktor: gyomorgörcsök esetén kivált ajánlatos. A kömény a Föld legelterjedtebb és legkedveltebb fűszerei közé tartozik. Már a Biblia is megemlíti nagyszerű tulajdonságait. Európában a XIII. században vált ismertté és terjedt el. Az édeskömény a Földközi-tenger mellékéről származó, nálunk is termesztett, illatos, évelő növény.

  • Orvosoknak tilos a dohányzás a Fülöp-szigeteken

    Orvosoknak a Fülöp-szigeteken tilos a dohányzás - közölte a helyi orvosi kamara, amely azért döntött a korlátozás mellett, mert szerinte az egészségügyi dolgozóknak ezen a téren is jó példával kell szolgálniuk.