rss
  • A diófélék jótékony hatása

  • Share on Tumblr

    A diófélék jótékony hatásaNaponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását. A dióféleségek - köztük a mogyorófélék és a mandula - rendszeres fogyasztásának jótékony hatása leghatározottabban a légzőszervi megbetegedések, a cukorbetegség, valamint a neuro-degenerativ kórképek, mint például az Alzheimer-kór, illetve a Parkinson-kór előfordulásának csökkenésében mutatkozik meg, de hozzájárul a keringési rendszert érintő rendellenességek, valamint a daganatos betegségek létrejöttének megakadályozásához is.

    A szervezet működésére gyakorolt pozitív hatás egyformán érvényesül nők és férfiak esetében.

    A dióféleségek egészségvédő tulajdonságai a bennük meghatározott mennyiségben lévő zsírsavak, vitaminok, rostok és antioxidánsok együttes hatásán alapulnak. A betegségek kialakulása elleni védelemhez elegendő napi 15 grammnyi dióféle elfogyasztása - mondta a maastrichti kutató. Ennél nagyobb mennyiség bevitele nem csökkenti tovább az elhalálozás kockázatát.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A klímaváltozás komoly hatással lesz az amerikaiak egészségi állapotára

    A Fehér Ház legújabb jelentése szerint a globális felmelegedés minden amerikai polgár egészségi állapotára és jólétére hatással lesz, különös a gyerekekre, az idõsekre és a szegényekre nézve.

    Az ország minden területén rosszabb egészségi állapotra kell számítani a hõhullámok és aszályok miatt, de egyes államokban még a várhatónál is szennyezettebb lesz a levegõ, és több lesz az áradás -derül ki az amerikai Környezetvédelmi Ügynökség jelentésébõl.

  • Új mesterséges szívbillentyûelem

    A szívben lévõ háromhegyû billentyû tágulatának sebészi kezelésére készítettek különleges gyûrût, melybõl az elsõt a feltaláló, David H. Adams ültette be sikeresen. Az új szívsebészeti eszköz olyan betegek kezelését teszi lehetõvé, akiken az eddigi módszerekkel alig lehetett segíteni.

  • Az eddiginél fertõzõbb, veszélyesebb és nagyobb influenza-járvány várható?

    Az eddiginél fertõzõbb, veszélyesebb és nagyobb influenza-járvány várható, mivel idén három olyan vírusaltípus felbukkanása várható, amely eddig még soha nem volt jelen nálunk, így senkinek nincs ellene védettsége - erõsítették meg sajtótájékoztatójukon az ÁNTSZ szakemberei.

    Emiatt a szokásosnál nagyobb oltási hajlandóságra számít az országos tiszti fõorvos. Dr. Falus Ferenc szerint az ingyenes védõoltásra elköltött pénz eddig is bõven megtérült, mivel hiányában hatszorosára nõtt volna a betegek száma egy-egy járvány alatt, az influenzához kapcsolódó költségek pedig a 2007-2008-as szezon 3,5 milliárdjához képest akár a 10 milliárd forintot is meghaladhatták volna - legalábbis becslések szerint.

  • Reménykeltõ õssejtátültetés szklerózis multiplexnél

    Chicago - Csontvelõi õssejtek átültetésével fordították vissza a szklerózis multiplex tüneteit korai stádiumban lévõ pácienseknél - írják amerikai kutatók a brit Lancet orvosi folyóiratban.

    A szklerózis multiplex (SM) az idegrendszer gyulladásos autoimmun betegsége, melynél az idegsejtek védõburkolata, a mielinhüvely károsodik. A sérült ingerületátadás izomgyengeséget, végtagbénulást, egyensúlyzavarokat, beszéd- és látási problémákat okozhat.

  • Észjárás-sebességteszt: a középkorúak agya a leggyorsabb

    Harminckilenc éves korban mûködik a leggyorsabban az emberi agy - állítják amerikai neurológusok.

    A Kaliforniai Egyetem (Los Angeles, USA) kutatói 23 és 80 év közötti férfiakat kértek meg, hogy adott jelre koppintsanak ujjukkal az asztalon, õk pedig mérték a reakcióidejüket. Ezzel egy idõben az agykutatók egy magspintomográf segítségével bepillantást nyertek a kísérleti személy agyába.

  • Veszélyes a gyógynövényeket szívgyógyszerekkel keverni

    A népszerû gyógynövények egy része - például a ginkgo biloba - kockázatos lehet a szívgyógyszert szedõ emberek számára, különösen az idõsebbeknek - állapították meg hétfõn közzétett áttekintésükben amerikai kutatók.

  • A nagypapa spermiumot adományoz fiának

    Egy 72 éves brit nagypapa adományozott spermát saját fiának, hogy így unokája születhessen. A névtelenséget kérõ férfi fia és menye eddig sikertelenül próbálkozott mesterséges megtermékenyítéssel.

    A fiatal pár hónapokon át fontolgatta a döntést, mielõtt rászánták volna magukat a leendõ nagypapa bevonására. A 72 éves férfi hímivarsejtjei szerencsére életképesnek bizonyultak, ami egyáltalán nem meglepõ: sok férfi a 70-es, 80-as életéveiben is képes gyermeket nemzeni.

  • Rokonságkutató klinika Brassóban - Tudd meg, hogy honnan származnak õseid!

    Rokonságkutató klinika nyílt Romániában is, ahol az érdeklõdõk DNS-teszt alapján megtudhatják akár 140 ezer évre visszamenõleg is, hogy honnan származnak õseik.

    Az erdélyi Brassóban nyílt meg a gyökereik iránt érdeklõdõket is fogadó kórház. Nagyon egyszerû vizsgálaton kell átesniük a rejtett rokoni szálak felfedésében érdekelteknek. A klinika munkatársai a pácienstõl másodpercek alatt nyálmintát vesznek, amit az ausztráliai Melbourne-ben vizsgáltatnak meg. A vizsgálat nem túl költséges, hiszen 2 ezer lejbe (134 ezer forintba) kerül.

  • Újra használják lebénult kézizmaikat a majmok

    Chicago - Újra használni tudták bénult csuklójukat egy kísérletben résztvevõ majmok egy számítógéppel támogatott eszköz segítségével, amely agyi jelekkel vezérli az állatok izommûködését - közölték amerikai kutatók a Nature címû tudományos folyóirat csütörtöki számában.

    A felfedezés olyan emberek kezeléséhez vezethet, akiknek megsérült a gerincagya vagy más okból lebénültak izmaik.

  • Megszünhet a mentõrobogó mûködése, nincs, aki állja a személyzet fizetését

    Veszélybe került az ország elsõ mentõrobogójának mûködése: nincs, aki állja a személyzet fizetését – közölte a jármûvet mûködtetõ Siklósi Gábor mentõápoló.

    „Bár a robogóval a mentõk a június elsejei indulás óta már több mint 150 bajbajutottnak segítettek, két és fél hónapja mindezt teljesen ingyen teszik” – jegyezte meg közleményében, hozzátéve, bevetéseik 72 százalékában nem is volt szükség már mentõautóra. A robogót a Fõnix-Med Mentõszolgálat szerelte fel a szükséges orvosi eszközökkel, s õk is üzemeltetik a saját költségükön.

  • A meghûlés is okozhat komolyabb szövõdményeket

    A meghûlés a felsõ légutak heveny vírusos fertõzése következtében alakul ki. Ilyenkor a vírusok megtelepszenek a nyálkahártyában, emiatt jönnek létre a jellegzetes helyi és általános tünetek.

  • Több milliárd szegény ember az egész világon

    Az ENSZ mostanában megjelent közleménye szerint több mint kétmilliárd ember él rossz higiéniás körülmények között az egész világon.

    A jelentés figyelmeztet, hogy ha az elkövetkezendõ hét évben nem lesz elegendõ forrás, a Milleniumi Fejlesztési Cél, mely szerint 2015-re felére csökkentik a megfelelõ közegészségügyi viszonyok nélkül élõ emberek számát, nem fog teljesülni. A beszámolót az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Egyesült Nemzetek Gyermekek Alapítványa (UNICEF) készítette.

  • Természetes gyógymódok a depresszió ellen

    Természetes gyógymódok a depresszió ellenA depressziónak számos különböző oka ismeretes. Ezeket három csoportra oszthatjuk. A természetes gyógymódok jelentik a legjobb megoldást mindhárom kategóriában, az alkohol, drogok, vagy épp a gyógyszerek helyett. Ha veszteség ér bennünket, depressziósak leszünk. A veszteség bármilyen lehet; gyász, válás, anyagi veszteség, a jó hírnév elvesztése stb.: ezek mind-mind depressziót okozhatnak. Ez az első kategória. A depresszió második kategóriája a levertségérzés. Tudnunk kell különbséget tenni az elfogadás, a tűrés és az irányítás között.

  • Harminc másodperc alatt leküzdhetõ a viharok okozta nyomáskülönbség

    Budapest - A hagyományos kínai orvoslásnak nemcsak a kánikula kivédésére van praktikája, hanem a viharok elõtti fájdalmak és más tünetek enyhítésére is - tudta meg munkatársunk dr. Chen Zen kínai természetgyógyásztól.