rss
  • Homoktövis - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Homoktövis - gyógynövényA homoktövis valóban csodanövény, hiszen sokféle egészségügyi problémára nyújt megoldást. Ennek köszönhetően az egyik legértékesebb gyógynövény, melyből érdemes rendszeresen fogyasztani. A homoktövis eredetileg a Himalája lejtőin és főként Ázsiában termő növény, de ma már meghódította az egész világot, így Európa-, az Egyesült Államok- és Ázsia-szerte mindenhol megtalálható a tengerpartokon, ártéri területeken, folyó- és patakhordalékokon, illetve a sziklákon, hegyvidékeken is (Alpok, Kaukázus).

    Egészségügyi hatásai:

    A homoktövis széles spektrumon segíti szervezetünk egészségét. Gyógyító hatása akár a meleg, akár a téli időszakban jól jöhet. Legfontosabb egészségügyi hatásai:

    - védi és erősíti az immunrendszert
    - késlelteti az öregedési folyamatot
    - növeli a szervezet ellenálló képességét
    - véd különböző fertőzések ellen
    - segít a legyengülésben, erősítő hatású
    - javítja az általános egészségügyi állapotot
    - C-vitamin-tartalmának köszönhetően véd a megfázás ellen
    - fokozza az anyagcserét, így segít az ideális testsúly megtartásában
    - csökkenti a vércukorszintet
    - védi a májat
    - kedvezően hat a gyomorra
    - lassítja az érelmeszesedést
    - gátolja a hajhullást
    - gyógyítja a sebeket

    E-vitamint és esszenciális zsírsavakat tartalmaz, melyek jó hatással vannak a kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását, hiszen erősíti a kötőszövetet.

    Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek. Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat. Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos.

    Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor, ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea készíthető. C-vitamin-tartalma tízszerese a citrom C-vitamin-tartalmához képest. Ennek köszönhetően jól használható megfázás és köhögés esetén.

    Gyógyászati célra a homoktövis termését, levelét és magolaját használják fel. Erősíti és védi az immunrendszert, elősegíti az általános jó közérzetet.




    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Fogászat: félelem és elhanyagoltság a jellemzõ

    Budapest - Magyarországon a leggyakoribb "fogászati probléma" a félelem az elhanyagoltság mellett - mondta szerdán Kámán Attila szájsebész, fogszakorvos egy budai magánrendelõben tartott sajtótájékoztatón.

    "Az elhanyagoltság alatt értendõ, hogy nem mosunk jól és elégszer fogat, továbbá nem járunk fogorvoshoz" - tette hozzá a fogszakorvos. A félelem pedig már gyermekkorban elkezdõdik. A mai 30-50 éves korosztály azért gyûlöl fogorvoshoz járni, mert kellemetlen élmények érték gyermekkorában.

  • Ingyenes pneumococcus elleni védõoltás októbertõl minden két év alatti gyermeknek?

    Ha a szülõ kéri, októbertõl minden két év alatti magyar gyermeknek kötelezõ beadni a pneumococcus elleni védõoltást, ami ingyenes lesz.

    A kormány nem foglalt állást az oltás technológiai kérdéséirõl, vagyis arról, melyik típusú oltást kell megkapniuk a gyerekeknek. Mint mondta, a kormány arról is döntött, hogy az oltás beadásáért nem kérhet pénzt a háziorvos. A pneumococcus baktérium felelõs a gyermekkori torok-, mandula-, középfül- és agyhártyagyulladásokért. A baktériumnak több típusa van, néhány közülük súlyos, akár halálos betegséget is okozhat.

  • A csikung hatása a térdizületekre

    Boston - A csikung néven ismert keleti mozgásmûvészetet nyugaton általában a Kung Fu nõiesebb, kevésbé kemény változatának tartják, holott egészségi okokból gyakorolják hívei hosszú évszázadok óta. A bostoni Tufts Medical Center kínai származású kutatóinak egy csoportja most kimutatta, hogy a csikung az egyetlen torna, amely csökkenti a térdizület-gyulladás által okozott fájdalmat.

  • Francia akcentust okozott a migrén-roham egy brit nõnél

    Egy súlyos migrén-rohamot követõen francia akcentussal ébredt egy angol nõ. A 49 éves Kay Russel a Gloucester Echo nevû helyi lapnak elmondta, januári rohama óta szenved az úgynevezett idegen akcentus szindrómában.

  • A bõr alá ültethetõ vércukormérõ megkönnyíti az I-es típusú cukorbetegségben szenvedõk életét

    Egy nemrégiben közzétett tanulmány szerint a bõr alá ültethetõ vércukormérõ forradalmasítja az I-es típusú cukorbetegségben szenvedõk életét. A folyamatos vércukorellenõrzõ egy eldobható, bõr alá helyezhetõ érzékelõbõl áll, amelyet néhány naponta kell cserélni, és amely egy vevõegységnek küldi az adatokat körülbelül öt percenként.

    Roy W. Beck, a floridai Tampában található Jaeb Egészségügyi Kutatóközpont vezetõ kutatója munkatársaival együtt vizsgálta a készülék jótékony hatásait I-es típusú cukorbetegség esetében.

  • Mekkora a melamin elfogadható szintje?

    A Kínában kitört csecsemõtápszer-botrány után az amerikai hatóságok meghatározták, mennyi a melamin még elfogadható szintje. A tápszerben péládul nulla, minden más ételben 2,5 ppm – közölte az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerellenõrzõ Hivatala (FDA).

    Kínában a melaminnal szennyezett tápszer közel 54 ezer csecsemõt betegített meg és négy esetben okozott halált. A melamin általában mûanyagokban található, de használják az ételek fehérjetartalmának növeléséhez is. Más ételekben, például tejtermékekben, édességekben, csokoládéban és kávés italokban is kimutatták fõként Ázsiában.

  • Vastagbéltükrözéssel jelentõsen csökkenthetõ a rákos halálozás

    Az 55 és 64 éves kor között elvégzett részleges vastagbéltükrözés (szigmoidoszkópia) 43 százalékkal csökkentheti a vastagbélrák miatti halálozást - közölték szerdán brit kutatók.

  • Pólók a mellrákszûrésért

    Anyák napjáig vásárolhatják meg az érdeklõdõk a mellrákszûrés fontosságát hangsúlyozó Összefogás elnevezésû pólókat a Magyar Postán.

  • Robotpáciens fogorvosoknak

    Valahányszor felsüvít a fúró a fogorvos-gyakornok kezében, Hanako fájdalmasan felkiált. Mindaddig tart ez a kálvária, amíg az õt kezelõ orvostanhallgató meg nem tanulja a helyes a mozdulatot. A páciens azonban nem tiltakozik: erre teremtették.

  • Szív- és érrendszeri megbetegedések megelõzését támogató program

    Eredményesebb kardiológiai gyógyítást szeretne a Nemzeti Egészségügyi Tanács (NET) és a Magyar Kardiológusok Társasága, így támogatják a "vel és gyógyításával kapcsolatos nemzeti program" javaslatait.

    A magyarok több mint 50 százaléka szív- és érrendszeri betegségben hal meg. Közel 2,5 millió ember szenved magas vérnyomásban, egy millióan cukorbetegek, a lakosság fele túlsúlyos.

  • Milliárdos károkat okoz az elhízottság az Egyesült Államokban

    Évente több mint 200 milliárd dolláros (43 200 milliárd forintos) kárt okoz az elhízás szinte járványszerû elterjedése az Egyesült Államokban - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.

  • Atomi technika az ízületi gyulladás korai megállapítására

    Párizs - Az ízületi gyulladás egyik formájában, oszteoartritiszben szenvedõ embereknél segíti a gyors és korai diagnózist a svájci orvosok által kifejlesztett új technika, melyet a Nature Nanotechnology szaklap vasárnapi keltezésû számában mutattak be.

  • Egy vérnyomáscsökkentõ segíthet törölni a rossz emlékeket

    London - Egy széles körben használt vérnyomáscsökkentõ segíthet majd megszabadulnunk rossz emlékeinktõl, sõt szorongásos zavarok és fóbiák kezelésére is alkalmas lehet - állapították meg holland kutatók.

    Jelentõsen gyengítette egészséges önkéntesek pókokkal kapcsolatos rossz emlékeit a propranolol hatóanyagú bétablokkoló szer - mondta Merel Kindt kutatásvezetõ, az Amszterdami Egyetem pszichológusa.

  • Amikor már orvoshoz kell fordulni a fejfájással

    Amikor már orvoshoz kell fordulni a fejfájássalVan, akinek lüktetve, oldalt, van, akinek szúrva, elöl fáj a feje, és van, aki úgy érzi, mintha satuba fogták volna a koponyáját, miközben belülről feszegeti valaki. Az orvostudomány jelenleg mintegy százhúszféle fejfájást különböztet meg. Szerencsére az esetek 95 százalékában, az orvosok az önálló fejfájás valamelyik fajtáját diagnosztizálják, amelyek jórészt gyógyszerrel kezelhetők. Leggyakoribb a migrénes, a tenziós és a cluster fejfájás. Néha azonban nagyobb baj is okozhatja hasogató gyötrelmeinket: agyhártyagyulladás, stroke vagy agydaganat.