rss
  • Csipkebogyó - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Csipkebogyó - gyógynövényA csipkebogyó nagy hagyományokra tekint vissza a tradicionális orvoslásban. Erős antioxidáns hatásának köszönhetően védi egész immunrendszerünket. A csipkebogyó a vadrózsa és a japán rózsa gyógyhatású áltermése, népies nevei: csipke, csitkenye, hecsedli. Bár a csipkebogyóban igen sok A-, B1-, B2-, P- és K-vitamin található, legfontosabb hatóanyaga mégis a természetes C-vitamin, mely részt vesz az oxidációs folyamatok szabályozásában, erősíti a vérerek falát, szilárdítja a kötőszövetet, fokozza a szervezet védekezőképességét, ellenállását a fertőzésekkel, betegségekkel szemben.

    Mindezek mellett a csipkebogyó segíti a csontok erősödését, szilárdságát és a csontképződést. Javítja a vér koleszterinszintjét, szabályozza a vérnyomást, valamint elősegíti az emésztést. Jó hatással van a szív egészségére, illetve az általános egészségi állapotra. Tápértéke akkor a legmagasabb, ha leszedése után azonnal felhasználjuk.

    A csipkebogyót gyógytea, gyümölcsbor, szörp, vagy lekvár készítésére is használhatjuk. A csipkebogyóból hideg eljárással készített italok nagyon sok C-vitamint tartalmaznak, rendszeres fogyasztásukkal nagyban növelni tudjuk a szervezet ellenállóképességét. Alkalmas még saláták, gyümölcssaláták ízesítésére, vagy bólé készítésére is.


    A bogyót nem szabad forró vízben áztatni, mert a C-vitamin már 50°C körül megsemmisül. A C-vitamin nagy mennyiségben egyes embereknél hasmenést okozhat, ezért csipkebogyó fogyasztásakor is legyünk óvatosak. Csipkebogyó tea készítéséhez a kocsánynál vágjuk le a termést, majd vágjuk félbe, távolítsuk el a magokat és a szőrös magbelet, és áztassuk meleg, de nem forró vízbe, amíg szép barnás színe nem lesz. A csipkebogyó tea serkenti az epeműködést, ezért jó a májbántalmak ellen és kiváló vizelethajtó is.

    Magjából csipkebogyóolajat is készítenek, ami segíti a sebek gyógyulását, de napégés ellen is kiváló gyógyír, akárcsak a nátha miatt érzékennyé vált orrkörnyéknek, vagy az apró ráncok kezelésére. Csökkenti a hajszálerek sérülékenységét, így késlelteti a bőr öregedését is.

    A csipkebogyó hosszabb ideig történő tárolására a legegyszerűbb megoldás, ha húsdarálón megőröljük, és az így nyert törmeléket hirtelen megszárítjuk. Ezzel C-vitamin-tartalmát is megőrizhetjük a téli időszakra.

    Forrás: www.hazipatika.com


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Igénytelenek a brit orvosok?

    Nem felelnek meg a tisztasági szabványnak az operáció közben használt berendezések a brit kórházak közel egynegyedében - állapította meg a brit egészségvédelmi bizottság (HC). A kimutatás szerint csak tavaly a megfelelõen tisztán tartott és fertõtlenített kórházak száma 7 százalékkal csökkent, ami a páciensekre nézve sokkal nagyobb fertõzésveszélyt jelent.

    A kórházak viszonya a tisztasági szabványhoz önkéntes bevallás alapján történik, majd szúrópróbaszerûen ellenõrzik azt. 2006-ban higiéniailag az intézmények közel 85 százaléka tartotta megfelelõnek a tisztasági állapotát, míg tavaly csak 77 százalékuk.

  • Az eddiginél fertõzõbb, veszélyesebb és nagyobb influenza-járvány várható?

    Az eddiginél fertõzõbb, veszélyesebb és nagyobb influenza-járvány várható, mivel idén három olyan vírusaltípus felbukkanása várható, amely eddig még soha nem volt jelen nálunk, így senkinek nincs ellene védettsége - erõsítették meg sajtótájékoztatójukon az ÁNTSZ szakemberei.

    Emiatt a szokásosnál nagyobb oltási hajlandóságra számít az országos tiszti fõorvos. Dr. Falus Ferenc szerint az ingyenes védõoltásra elköltött pénz eddig is bõven megtérült, mivel hiányában hatszorosára nõtt volna a betegek száma egy-egy járvány alatt, az influenzához kapcsolódó költségek pedig a 2007-2008-as szezon 3,5 milliárdjához képest akár a 10 milliárd forintot is meghaladhatták volna - legalábbis becslések szerint.

  • Közösségi összefogással a depresszió ellen

    Budapest Szeptember végén zárult az Európai Szövetség a Depresszió Ellen (EAAD) elnevezésû négyéves program, amelynek magyar koordinátorai a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének szakemberei voltak - tájékoztatta az MTI-t Székely András programkoordinátor. Ennek keretében Magyarországon elsõként Szolnokon és a városhoz tartozó régióban indult el közösségi alapú program.

    "Alapvetõ célunk az volt, hogy a helyi közösségben élõ segítõ szakemberek (pszichiáterek, családorvosok, tanárok, védõnõk, lelkészek, a lelki elsõsegély szolgálat munkatársai, rendõrök, szociális munkások és a médiumok alkalmazottai) közötti együttmûködést erõsítsük.

  • Kávéval a depresszió ellen

    Kávéval a depresszió ellenNapi 2-3 csésze kávé fogyasztása mellett csökken a depresszió kialakulásának lehetősége – állapították meg az amerikai Harvard Egyetem kutatói. A koffeinmentes kávé fogyasztása nem járt ilyen előnnyel, ezért a kutatók úgy vélik, a hatás azon keresztül jön létre, hogy a koffein megváltoztatja az agy kémiáját. A tanulmányban 50 ezer amerikai ápolónő egészségi adatait elemezték, akiknek az átlagos életkora 63 év volt. A követés időtartama alatt mintegy 2600 nőnél jelentkezett depresszió. Több vizsgálat is készült már a kávé jótékony és pozitív hatásairól.

  • A depressziós felnõttek többet dohányoznak

    A depresszióban szenvedõ felnõttek kétszer nagyobb valószínûséggel dohányoznak és többet is, mint a nem depressziós emberek - mutatta ki egy szerdán közzétett amerikai tanulmány.

  • Fekete áfonya - gyógynövény

    Fekete áfonya - gyógynövényA második világháború idején a pilóták vették észre, hogy amikor fekete áfonyát ettek, javult az éjszakai tájékozódó képességük. Ennek alapján kezdték el tudományosan kutatni a fekete áfonya hatásait, s ma már számos látászavar kezelésére használják. A feketeáfonya-bokor gyümölcsét ugyan már a történelem előtti idők óta nagy élvezettel fogyasztották, az orvostudomány azonban először csak a XVI. században említi. Többek között a C-vitamin hiánya miatt fellépő skorbutra, a húgyúti fertőzésekre vagy a vesekőre is használták.

  • A nõgyógyászati rutinmûtét után meghalt a fiatal nõ Szentesen

    Valószínûleg orvosi mûhiba miatt halt meg egy 31 éves nõ a szentesi kórházban egy rutinmûtét során – közölte a Délmagyarország.

    A nõgyógyászati mûtét után három héttel, elhunyt a 31 éves fiatalasszony. Az intézményben nem nyilatkoznak, a rendõrség közigazgatási eljárás keretében, szakértõk bevonásával vizsgálja a haláleset körülményeit.

    A vizgálatokból kiderül majd, hogy a 31 éves nõ halálát emberi mulasztás okozta-e vagy sem.

  • A sok C-vitamin csökkenti a fiatal nõk vérnyomását egy tanulmány szerint

    Budapest - Azoknak az amerikai lányoknak a legalacsonyabb a vérnyomása, akiknek vérében sok a C-vitamin. A minél több gyümölcs, zöldség fogyasztását tanácsoló tudományos vizsgálat eredményeit a táplálkozástudomány vezetõ folyóirata, a Nutrition Journal közölte.

  • Vasfű - gyógynövény

    Vasfű - gyógynövényA középkorban a vasfüvet olyan gyakran írták fel és oly sok betegségre, hogy a gyógynövénygyűjtők kedvencévé vált. A vasfű elnevezésnek van némi alapja, hiszen igazolást nyert a növény erősítő, enyhe gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása. A Kárpát-medencében ma már nem olyan gyakori növény mint korábban volt, bár előfordulási helyei közönségesek: árokpartok, gyomtársulások és parlagok.A vasfű további ismert nevei: verbéna, orvosi vasfű, lakatfű, uborkafű, galambfű, szaporafű, varázsfű, szentfű, a kereszt gyógyfüve.

  • A nem megfelelõ hátizsáktól hosszú távú károsodást szenvedhetnek a kis tanulók

    Hosszú távú károsodást szenvedhetnek azok a nebulók, akik nem tartanak be néhány szabályt a hátizsák hordásánál.

    Dél-Afrika iskolásai egyre növekvõ létszámban szenvednek hátproblémáktól. Az orvosok szerint ennek oka a teletömött, vagy helytelenül rögzített iskolatáska. A gyermekek sokkal kevésbé aktívak, mint az elõzõ generációk képviselõi voltak, így sokkal hajlamosabbak a túl nehéz táskák miatt kialakuló betegségekre. Tizenéves korukban nõnek a leggyorsabban, így az õ gerincoszlopuk a legsérülékenyebb.

  • A kávékedvelõk a szívinfarktust is könnyebben megússzák

    Budapest - Az infarktus miatt kórházba kerülõ betegek közül gyorsabban és jobb eséllyel hazamehetnek azok, akik rendszeresen és gyakran isznak kávét, mint azok, akik általában nem kávéznak. A kávéfogyasztás hívei számára kellemes hírt a szívgyógyászat egyik vezetõ folyóirata, az American Heart Journal közölte.

  • Londonban megnyitották a Szerencsejáték-függõk Országos Klinikáját!

    A brit Országos Egészségügyi Szolgálat (NHS) megnyitotta elsõ, kifejezetten szerencsejáték-függõségben szenvedõk kezelésére szolgáló klinikáját.

    A London belvárosában lévõ National Problem Gambling Clinic (Szerencsejáték-függõk Országos Klinikája) 12 hónapos próbajárattal indul, és alkalmazottai között különféle specialisták, például pszichiáterek és adósságkezelési szakértõk is helyet kapnak. Az új klinika motivációs interjúk és kognitív viselkedésterápia ötvözetével kezeli a betegeket.

  • A gyerekek immunrendszerének erõsítése

    Az immunerõsítés lehetõségei különösen a téli és kora tavaszi idõszakban gondolkodtatják el a szülõket: hogyan is lehetne az egyik betegségbõl a másikba esõ gyermeküket jobb egészségi állapotba hozni?

  • Férgek gyógyíthatják a fekélyes sebeket

    London - Mégsem olyan jó ötlet húsevõ kukacokat rakni nyílt sebekbe: hamarabb megtisztítják ugyan, mint a normális kezelés, ám ez nem jelent egyúttal gyorsabb sebgyógyulást is - ismertették brit kutatók pénteken a féregorvoslás világelsõ kontrollált klinikai próbájának eredményét.