A séta hasznos lehet a rák megelõzésében

A séta hasznos lehet a rák megelõzésében: brit kutatók szerint a szigetországban évente 10 ezer emlõ- és bélrákos eset lenne elkerülhetõ, ha az emberek többet gyalogolnának. Egészségügyi szakemberek már régóta állítják, hogy a fizikai aktivitás révén megõrizhetõ az egészséges testsúly és csökkenthetõ a rákbetegség kockázata.

A testmozgás a vélekedések szerint hasonló módon csökkenti a rák veszélyét, ahogy hatással van a hormonszintekre is.

A World Cancer Research Fund rákkutatási szervezet közleménye szerint Nagy-Britanniában 4600 bélrákos, és ötezer mellrákos eset lenne megelõzhetõ, ha az emberek többet mozognának, például gyalogolnának.

Európában a rákos megbetegedések 8 százalékáért a túlsúly a felelõs.