rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • Tíz hajerõsítõ tipp

  • Share on Tumblr

    Felfrissít a fejmasszázs - Almaecetes öblítés a selymes tincsekért

    Itt az idõ, hogy tincseinket már most felkészítsük a nyárra.

    Szegedi Tibor fodrászmester tippjeivel csillogóan széppé és egészségessé varázsolhatod frizurádat, és az otthon is könnyen elkészíthetõ hajpakolásokkal és -öblítõkkel feltöltheted a hajad vitaminokkal (blikk).

    1. Ha tehetjük, legalább nyolchetente látogassunk el fodrászunkhoz. A vágással nemcsak hajunk formáját nyerhetjük vissza, hanem tehetünk a töredezett hajvégek ellen is.

    2. Tavasszal és a nyári hónapokban is elég, ha hetente egyszer-kétszer mosunk hajat.

    3. Ne vigyük túlzásba a hajra való kozmetikumok használatát. Lehetõleg csak kevés samponnal mossuk meg tincseinket, de azt is alaposan öblítsük ki.

    4. Garantáltan egészséges lesz a hajunk, és fejbõrünk is teljesen felfrissül, ha hajmosás után tápláló pakolást teszünk rá.

    5. Bár a napok egyre melegebbek, a reggelek és az esték még elég hûvösek ahhoz, hogy vizes fejjel lépjünk ki a lakásból. A fejbõr és a haj éppen a mosás és a szárítás után fázhat meg a leghamarabb. Érdemes tehát hajszárítás után, indulás elõtt legalább egy órát várnunk.

    6. Még száradás elõtt fésüljük ki a hajunkat, de ügyeljünk arra, hogy ezt ne hegyes, mûanyag fésûvel tegyük, hiszen ez nem tesz jót sem fejbõrünknek, sem a hajszálaknak.

    7. Ne közelrõl, és ne a legmagasabb fokozaton szárítsuk tincseinket hajmosás után, hiszen így nagyon könnyen „szöszössé” válhat a hajunk.

    8. Fejbõrünk vérkeringésének jót tesz, ha esténként elõrehajtott fejjel alaposan átfésüljük a hajunkat.

    9. Remek megoldás a vérkeringés felpezsdítésére a fejmasszázs is. Arra viszont figyeljünk, hogy finoman, az ujjbegyünkkel tegyük ezt.

    10. Fontos a táplálkozás is. Együnk sok zöldséget és gyümölcsöt, hiszen ezekben rengeteg a haj egészséges szerkezetéhez szükséges A- és B-vitamin.

    Tápláló pakolások és hatékony öblítõk
    Almaecetes öblítés – vitalizál és selymessé teszi a tincseket

    Öntsünk 1-2 evõkanál almaecetet 1 liter langyos vízbe, és hajmosáskor ezzel öblítsünk utoljára.

    Élesztõs hajpakolás – a töredezett hajvégekre

    2-3 dkg élesztõt törjünk össze, és keverjük úgy el 1-2 evõkanál langyos vízzel, hogy jól kenhetõ masszát kapjunk. Ezután kenjük be vele a hajvégeket, majd körülbelül 30 perc múlva lemoshatjuk.

    Citromos öblítés – tisztít és erõsít

    Fél liter vízhez adjunk hozzá 1 egész citrom levét, és ezzel öblítsünk. Ezáltal egyrészt tisztább és erõsebb lesz a hajunk, másrészt a zsírosodásnak is elejét vehetjük.

    Tojásos hajpakolás – a csillogásért

    Verjünk fel 2 tojássárgáját, majd kenjük a hajunkra. 15-20 perces hatóidõ után mossuk le. Jó megoldás lehet még, ha 1 tojássárgájához teszünk 1 evõkanál mézet és 1 dkg élesztõt, amelyeket összedolgozunk, és ezután visszük fel a hajra. A pakolást 15-20 perc után kiöblíthetjük.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A tüdõgyulladás elleni védõoltás a szívroham kockázatát is csökkenti?

    Két év elteltével 50 százalékkal csökkenti a szívroham kockázatát a tüdõgyulladás elleni védõoltás, állítják kanadai kutatók összesen 4 995 beteg adatainak elemzése alapján.

    999 beteg szívrohammal érkezett, a többiek más betegség miatt feküdtek különbözõ kanadai kórházakban. Az egy évvel azelõtti védõoltás egyáltalán nem számít, de azok körében, akik két évvel korábban kapták meg a vakcinát, 50 százalékkal kevesebb eséllyel alalkult ki infarktus.

  • A gyerekek egyszerû fejsérüléseinél ritka az agyi károsodás

    A kisgyerekes szülõk számára megnyugtató megállapítást tettek kanadai kutatók, akik szerint a kisebb, például esésbõl eredõ fejsérülések igen ritkán vezetnek agykárosodáshoz a gyerekeknél.

  • Gyakori a genitális herpesz az amerikai lakosság körében

    A 14 és 49 év közötti amerikaiak mintegy 16 százaléka fertõzött genitális herpesszel, amely ezáltal a leggyakoribb szexuális úton átadható betegség lett - közölte kedden az amerikai járványügyi központ.

  • Korszerûen felszerelt rohamkocsit kapott Peter Cerny Alapítvány

    21 millió forint értékû, korszerûen felszerelt rohamkocsit kapott a koraszülött mentéssel és szállítással foglalkozó Peter Cerny Alapítvány a Budapest Banktól csütörtökön.

    Somogyvári Zsolt, a Peter Cerny Alapítvány szakmai vezetõje a Független Hírügynökségnek elmondta: az új rohamkocsival ígéretesen indul a 2009-es év, már csak azért is, mert sikerült megállapodni az Egészségügyi Minisztériummal is, tehát úgy tûnik nem lesz gond a finanszírozással sem.

  • Az elhízott nõk petefészke kevésbé fogamzásképes

    Az elhízott nõk petefészkének környezete olyan elváltozásokat szenved, amelyek csökkentik fogamzóképességüket.

    Az elhízott nõk nehezebben esnek teherbe még akkor is, ha fiatalok és menstruációjuk szabályos - olvasható abban a tanulmányban, amelyet az ausztráliai Adelaide Egyetem kutatócsoportja tett közzé a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism címû folyóiratban.

  • Az elhízás és a prosztatarák agresszívabb formája között találtak összefüggést amerikai kutatók

    A rosszindulatú prosztatadaganat mérete egyenes arányban áll a betegek testsúlyával, és minél nagyobb a tumor, annál agresszívabb a kórlefolyás - derítették ki amerikai kutatók.

  • Új prosztatát növesztettek egerekben

    London - Egyetlen testi õssejtbõl növesztettek egerekben teljes dülmirigyet amerikai kutatók, olvasható a Nature tudományos hetilap legutóbbi számában. Az eredmény jelentõsen felgyorsíthatja a prosztatarák kutatását, ám átültetésre alkalmas emberi szerv elõállítását nem ígérik az új technológia megalkotói.

    A dülmirigy a húgyhólyag alatt helyezkedik el, az általa termelt váladék hígítja a spermát és javítja az ondósejtek mozgását. A prosztata rákja különösen idõsebb férfiaknál gyakori, az összes diagnosztizált tumor negyede prosztatarák.

  • Szájharmonika a tüdõgyógyászatban

    Az idült tüdõbetegségek kezelésére a legújabb módszer a rendszeres szájharmonikázás: amerikai tüdõgyógyászok hetenként tartanak eredményes, ugyanakkor szórakoztató herfligyakorlatot betegeiknek.

  • Articsóka - gyógynövény

    Articsóka - gyógynövényKivonatainak négy fő hatását ismerjük. 1. Az epét hígabban folyóvá teszi, mely ezáltal könnyebben ürül az epehólyagból. Hatást gyakorol a májparenchimára is, védi károsító anyagoktól. Állatkísérletekben fokozza a máj regenerálóképességét is. 2. Vizelethajtó, főképpen azonban a sóürítést előmozdító hatással rendelkezik, fokozza a nátrium- és a kloridionok ürítését anélkül, hogy lényegesebben befolyásolná a káliumkiválasztást. 3. Előnyösen befolyásolja a koleszterin anyagcseréjét, melyet mozgósít a szövetekből, majd elősegíti kiürítését a szervezetből.

  • Az olaszok a leghosszabb életûek

    Az olaszok szíve a legegészségesebb az egész kontinensen - állítja az Európai Kardiológusszövetség (ESC) elnöke.

    "Ezért a leghosszabb életûek is: a nõk egyharmada, a férfiak egyhatoda éri meg a kilencvenedik életévét" - jelentette ki a Ferrarai Egyetemi Kórház kardiológiai klinikájának vezetõje. A professzor szerint ez az eredmény elsõsorban a mediterrán étrendnek,a dohányzást korlátozó rendelkezéseknek, és a francia színvonalúvá vált egészségügyi ellátásnak köszönhetõ.

  • Vigyázzunk az energiaitalokkal!

    A Johns Hopkins tudósai szerint az üzletekben lévõ koffeintartalmú energiaitalokat figyelmeztetõ jelzéssel kellene ellátni, amelyen feltüntetnék a termék valós koffeintartalmát, és az esetleges egészségügyi kockázatokat, amelyek a termék fogyasztásakor felmerülhetnek.

    "Az energiaitalok koffeintartalma igen széles skálán mozog, és akad olyan termék, amely 14 Colának megfelelõ mennyiségû koffeint tartalmaz, ezt mégsem tüntetik fel a csomagolásán - nyilatkozta Dr. Roland Griffiths, a Johns Hopkins orvosa - Pedig a koffeinmérgezés igen komoly veszélyeket rejthet magában."

  • Egészséges a zöldség és a gyümölcs, de a rák ellen nem véd

    A legtöbb, amit tehetünk a rák ellen, ha nem dohányzunk. A sok gyümölcs és zöldség fogyasztása alapvetõen egészséges, a rák kialakulása ellen azonban keveset tehet. Ez derül ki a témában elvégzett eddigi legátfogóbb metatanulmányból.

  • Jelentõsen emelkedett a szifiliszben szenvedõ betegek száma

    Az ausztriai AIDS-állomásokon újabban nem csak HIV-szûrést végeznek, hanem másfajta vizsgálatot is hirdetnek, méghozzá olyan vértesztet, amellyel megállapítható az esetleges szifiliszes fertõzés.

    Az ok: az utóbbi években jelentõsen megugrott a szifiliszes megbetegedések száma az országban. Míg 1990-ben csak 198 esetet jegyeztek fel, tavaly már 464 volt az új fertõzések száma. A pénteki osztrák sajtóban közzétett adatok szerint ráadásul az irányzat folytatódik, az idén január és augusztus között több mint 300 fertõzés fordult elõ.

  • A repülõk zaja beteggé tesz

    Növeli a szív- és érrendszeri betegségek és nõknél a depresszió kialakulásának kockázatát a repülõk zaja egy német tanulmány szerint.