rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • A diófélék jótékony hatása

  • Share on Tumblr

    A diófélék jótékony hatásaNaponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását. A dióféleségek - köztük a mogyorófélék és a mandula - rendszeres fogyasztásának jótékony hatása leghatározottabban a légzőszervi megbetegedések, a cukorbetegség, valamint a neuro-degenerativ kórképek, mint például az Alzheimer-kór, illetve a Parkinson-kór előfordulásának csökkenésében mutatkozik meg, de hozzájárul a keringési rendszert érintő rendellenességek, valamint a daganatos betegségek létrejöttének megakadályozásához is.

    A szervezet működésére gyakorolt pozitív hatás egyformán érvényesül nők és férfiak esetében.

    A dióféleségek egészségvédő tulajdonságai a bennük meghatározott mennyiségben lévő zsírsavak, vitaminok, rostok és antioxidánsok együttes hatásán alapulnak. A betegségek kialakulása elleni védelemhez elegendő napi 15 grammnyi dióféle elfogyasztása - mondta a maastrichti kutató. Ennél nagyobb mennyiség bevitele nem csökkenti tovább az elhalálozás kockázatát.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A testmozgás csökkenti az epekõ kockázatát

    Drasztikusan csökkenti a fájdalmas epekövek kialakulásának kockázatát, ha sokat mozog valaki - közölte brit kutatók megállapítását hétfõn a BBC hírportálja.

  • Kedvességgel a szorongás ellen

    Kedvességgel a szorongás ellenEgy nemrég közzétett tanulmány szerint a mások - akár ismeretlenek - felé mutatott kedvesség hatására az egyén saját mentális egészsége is pozitív irányba fordulhat. Dr. Lynn Alden és dr. Jennifer Trew, a British Columbia Egyetem munkatársai szorongással, és a társas érintkezések terén gátlásokkal küzdő önkénteseket kértek fel, hogy négy héten át heti két alkalommal tegyenek másokkal valami kedveset, például adjanak át apró ajándékokat, ajánlják fel, hogy hazavisznek valakit az autójukkal munka után, vagy látogassák meg egy beteg ismerősüket.

  • Rákteszt a nyál fehérjéibõl

    Chicago - Egy új teszt segítségével az emberi nyál fehérjéinek elemzésével nagy pontossággal, fájdalommentesen diagnosztizálható a szájüregi rák - közölték amerikai kutatók.

    A teszt az esetek 93 százalékában megjósolhatja a szájrák bizonyos típusát - írják a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem (UCLA) kutatói a Clinical Cancer Research címû szaklap szerdai számában.

  • Biztonságos a veseátültetés a HIV-fertõzötteknél

    A HIV-vírussal fertõzött embereknél is biztonságos a veseátültetés. Egy tanulmány eredménye jó hír a HIV-fertõzötteknek, akik esendõbbek a vesebetegségekkel szemben, részben a kezelésükre alkalmazott gyógyszerek következtében.

  • Ismét ingyenes koleszterinszûrés Budapesten

    Újabb ingyenes koleszterinszûrõ akció a Magyar Szív Egyesület rendezésével. Már eddig is sokakat ösztönzött a program arra, hogy elsõ lépésként a magas koleszterinszint szûrésével tegyenek valamit egészségükért. Az ingyenes szûrés tovább folytatódik, júliusban új helyszíneken várják a jelentkezõket.

    A magas koleszterin a szív- és érrendszeri megbetegedések elsõ számú rizikófaktora, mely hatékonyan csökkenthetõ életmódunk, táplálkozásunk átalakításával.

  • Az antibiotikumok mellékhatásai miatt évente 140 ezer ember kerül kórházba az USA-ban

    Az antibiotikumok mellékhatásai, különösen allergiás reakciók miatt évente 140 ezer ember kerül sürgõsségi osztályokra az Egyesült Államokban - állítja egy kormányzati felmérés.

    Az eredmény újabb érvet szolgáltat, hogy az orvosok csökkentsék az antibiotikumok felírását, amelyek használata egyébként is eltúlzott az USA-ban a Betegségellenõrzési és Megelõzési Központ kutatócsoportja szerint. A szakemberek már azt is jó eredménynek tekintenék, ha néhány százalékkal csökkenne az antibiotikumrendelések száma.

  • Kell egy kis pia az egészséghez

    Sokaknak örömet szerezhet több tudományos vizsgálat egybevágó eredménye, amelynek értelmében a mértékletes alkoholfogyasztás védi a szív és az erek egészségét - igaz, mint a legújabb tanulmány hangsúlyozza, csak akkor, ha rendszeresen mozgunk is hozzá. Sokaknak örömet szerezhet több tudományos vizsgálat egybevágó eredménye, amelynek értelmében a mértékletes alkoholfogyasztás védi a szív és az erek egészségét - igaz, mint a legújabb tanulmány hangsúlyozza, csak akkor, ha rendszeresen mozgunk is hozzá.

  • A koleszterincsökkentõ a visszereknek is jót tesz

    Budapest - Az érelmeszesedéshez vezetõ "rossz" koleszterin vérszintjét csökkentõ sztatin tabletták szedése esetén visszérgyulladás is ritkábban fordul elõ. A fontos, új felismerést az Amerikai Szívgyógyász Kollégium kongresszusán ismertették.

  • Kitiltják az éttermekbõl az egészségre ártalmas zsírsavakat tartalmazó ételeket

    Arnold Schwarzenegger kaliforniai kormányzó aláírta azt a törvényt, amelynek értelmében az Egyesült Államokban elsõként az ország nyugati partvidékén fekvõ szövetségi államban kitiltják az éttermekbõl az egészségre ártalmas zsírsavakat tartalmazó ételeket.

    Arnold Schwarzenegger aláírta a jogszabályt, amely 2010-tõl kitiltja a növényi olajok hidrogénezése közben keletkezõ zsírsavakat tartalmazó étkeket az Egyesült Államok legnépesebb szövetségi államának éttermeibõl.

  • Selyembõl készült agyi implantátum a gerincsérülések és az epilepszia gyógyítására

    A részben selyembõl készült agyi implantátum az agy felszínére "olvadhat", ezáltal közvetlen összeköttetést teremthet az idegi jelek regisztrálására - közölték amerikai kutatók.

  • Virtuális szívmodell idézi fel Leonardo da Vinci rajzait

    London - Öt évszázaddal azután, hogy megszülettek Leonardo da Vincinek a szív bonyolult szerkezetét bemutató anatómiai rajzai, elkészült egy olyan háromdimenziós komputeres szívmodell, amely forradalmasíthatja az oktatást, a gyógyászatot és a gyógyszergyártást.

    A virtuális szívet három angol kardiológus alkotta meg, akik korábbi komputeres modellek százait tanulmányozták, s munkájuk során szívspecialisták tucatjainak tapasztalatára támaszkodtak.

  • Schwazenegger lecsapott a gyorséttermi pluszkalóriákra

    Los Angeles - Az USA tagállamai közül elsõként Kaliforniában fel kell tüntetni a gyorséttermi étlapokon az étel kalóriaértékét is - jelentette be kedden Arnold Schwarzenegger kormányzó irodája.

    A kormányzó által kedden aláírt törvény az egészségesebb táplálkozás jegyében született, s minden olyan étteremláncra nézve kötelezõ, amely húsznál több étteremmel rendelkezik az államban.

  • Milliárdos károkat okoz az elhízottság az Egyesült Államokban

    Évente több mint 200 milliárd dolláros (43 200 milliárd forintos) kárt okoz az elhízás szinte járványszerû elterjedése az Egyesült Államokban - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.

  • A tojásevés nem növeli a diabétesz kockázatát

    Napi egy tojás vélhetõen nem növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát - állapították meg tanulmányukban a Harvard Egyetem kutatói.