rss
  • A diófélék jótékony hatása

  • Share on Tumblr

    A diófélék jótékony hatásaNaponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását. A dióféleségek - köztük a mogyorófélék és a mandula - rendszeres fogyasztásának jótékony hatása leghatározottabban a légzőszervi megbetegedések, a cukorbetegség, valamint a neuro-degenerativ kórképek, mint például az Alzheimer-kór, illetve a Parkinson-kór előfordulásának csökkenésében mutatkozik meg, de hozzájárul a keringési rendszert érintő rendellenességek, valamint a daganatos betegségek létrejöttének megakadályozásához is.

    A szervezet működésére gyakorolt pozitív hatás egyformán érvényesül nők és férfiak esetében.

    A dióféleségek egészségvédő tulajdonságai a bennük meghatározott mennyiségben lévő zsírsavak, vitaminok, rostok és antioxidánsok együttes hatásán alapulnak. A betegségek kialakulása elleni védelemhez elegendő napi 15 grammnyi dióféle elfogyasztása - mondta a maastrichti kutató. Ennél nagyobb mennyiség bevitele nem csökkenti tovább az elhalálozás kockázatát.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Minden huszadik ember depressziós vagy pánikbeteg Magyarországon

    Magyarországon a legóvatosabb becslések szerint is minden huszadik ember depressziós, pánikbeteg vagy evési zavarban szenved.

    Erre kívánják felhívni a figyelmet a Reneszánsz és Lélek címû ingyenesen látogatható tudományos-ismeretterjesztõ programmal, amelynek a Petõfi Irodalmi Múzeum ad otthont szombaton, a lelki egészség világnapja alkalmából.

  • Az elhízás és a prosztatarák agresszívabb formája között találtak összefüggést amerikai kutatók

    A rosszindulatú prosztatadaganat mérete egyenes arányban áll a betegek testsúlyával, és minél nagyobb a tumor, annál agresszívabb a kórlefolyás - derítették ki amerikai kutatók.

  • Új mesterséges szívbillentyûelem

    A szívben lévõ háromhegyû billentyû tágulatának sebészi kezelésére készítettek különleges gyûrût, melybõl az elsõt a feltaláló, David H. Adams ültette be sikeresen. Az új szívsebészeti eszköz olyan betegek kezelését teszi lehetõvé, akiken az eddigi módszerekkel alig lehetett segíteni.

  • "Segítségre van szükségünk" - jelentette ki Zimbabwe minisztere

    Csupán egy nappal azután, hogy a kormány kijelentette, ellenõrzésük alatt tartják a járványt, az egészségügyi miniszterhelyettes, Edwin Muguti azt mondta, elfogadnák a külsõ segítséget, ám újfent a volt elnök, Robert Mugabe nyugatellenes kritikáját okolva a válságért.

    Az állami televízióban Muguti arról beszélt, hogy 386 ember vesztette életét a betegségben és összesen 9363 esetet jelentettek. A kormány szerint 281 ember halt meg, míg az ENSZ ezen a héten 366-ra becsülte a halottak számát. "Az esõs évszak beköszöntésével romolhat a helyzet" - nyilatkozta Muguti. "A gondjaink nagyon egyszerûek.

  • Tanulmány: a varázsgomba enyhítheti a rákbetegek szorongását

    A varázsgomba néven ismertté vált hallucinogén szer, a pszilocibin enyhítheti a rák utolsó stádiumában gyakran fellépõ szorongást - közölték amerikai kutatók.

  • Az együttzenélés összehangolja az agyakat

    Berlin - Az együtt zenélõ emberek agyhullámai egymáshoz idomulnak. A berlini Max Planck Oktatáskutató Intézet kutatói nyolc gitárduónak játszottak le több ízben rövid, tíz-húsz percig tartó jazzdallamokat, közben pedig elektroenkefalográf (EEG) segítségével feljegyezték agyhullámaikat.

  • A gyerekkori bántalmazás egész életre károsíthatja a géneket

    Washington - Öngyilkosok agyának vizsgálata alátámasztja a feltevést, hogy a gyerekkori bántalmazás megváltoztathatja a gének mûködését, és élethosszig tartó károsodást okozhat - közölték kanadai tudósok a brit Nature-csoport Neuroscience címû szakfolyóiratában.

  • A szívinfarktus előjelei és tünetei

    A szívinfarktus előjelei és tüneteiA szívinfarktus lényege, hogy a koszorúerek nem tudják megfelelő mennyiségű vérrel ellátni a szívet, így az oxigénhiány vezet a szívinfarktus tüneteihez. Ennek oka, hogy a korábban kialakult szűkület, érelmeszesedés miatt trombus alakult ki, így a vér útja vagy erősen vagy teljesen gátolt a szív felé. A vérellátás akadályozottsága miatt a szívizom egy részének elpusztul. Mivel a szívinfarktus tünetei könnyen felismerhetőek, saját felelősségünk, hogy az érintettek, a környezetünkben élők, vagy akár az utcán segítségre szoruló embertársaink időben kapjanak segítséget.

  • Erélyesebb koleszterincsökkentéssel sok életet lehetne menteni

    A koszorúér-betegség szempontjából nagy kockázatú betegeknek csak a fele kap koleszterincsökkentõ készítményt, pedig ezzel a gyógyszeres kezeléssel sok esetleg halálos szívrohamot lehetne elkerülni. Német kutatók vizsgálatának eredményeit az European Heart Journal közölte.

  • Agyi szkennelés figyelmeztethet a gyerekek mentális problémájára

    Mágneses rezonanciás (MRI) vizsgálat mutathatja ki a mentális fejlõdési zavart gyerekeknél, valamint figyelmeztethet arra, hogy agyi fejlõdésük elmaradt a várttól - állapították meg amerikai kutatók.

  • 8,9 milliárd forintot szánnak népegészségügyi, egészségfejlesztési célokra

    Fél éven belül összesen 8,9 milliárd forint uniós forrást szánnak népegészségügyi, egészségfejlesztési célokra - jelentette be Kökény Mihály, az egészségügyi bizottság szocialista elnöke.

    Kökény Mihály elmondta: 5 területre lehet 2008. végén 2009. elején pályázni. A már említett életmódjavító tenderen kívül lehet majd pályázni például azoknak is, akik az iskolai egészségnevelést tûzik ki célul.

  • Színesek lehetnek az MRI felvételek

    Chicago

    Az eddig fekete-fehér mágneses rezonanciás (MRI) felvételekhez színeket rendelõ eljárást dolgoztak ki amerikai kutatók, ami javíthatja a beszerzett információk minõségét és növelheti azok érzékenységét - közli a Nature címû tudományos folyóirat csütörtöki száma.

  • Minden negyedik középiskolás függõ dohányosként érettségizik le

    A parlamenti pártok nem feledkeztek meg a dohányzás szigorításával foglalkozó törvénymódosításról, de az ötpárti egyeztetés a jogszabály-tervezetrõl a tervek szerint csak január elején folytatódik -írja egy napilap.

    Kökény Mihály, az Országgyûlés Egészségügyi Bizottságának elnöke a költségvetési vitára és a válságra való hivatkozással halasztotta el a törvénytervezet tárgyalását.

  • Egészség érettségi az itthoni iskolákban

    Ez év szeptemberétõl bevezetik az úgynevezett "egészség-érettségit", amin minden fiatal diák át fog esni. Ez az új "érettségi" egy komplex egészségiállapot-felmérést foglal magába - közölte Székely Tamás, egészségügyi miniszter.

    A vizsgálatokat az iskolaorvos végzi majd el, a részvételt nem teszik kötelezõvé, de az egészségügyi miniszter szerint nem fognak tartani a vizsgálattól, így évente közel 90-100 ezer fiatal egészségi állapotáról kapnak majd tájékoztatást a szakemberek.