rss
  • A diófélék jótékony hatása

  • Share on Tumblr

    A diófélék jótékony hatásaNaponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását. A dióféleségek - köztük a mogyorófélék és a mandula - rendszeres fogyasztásának jótékony hatása leghatározottabban a légzőszervi megbetegedések, a cukorbetegség, valamint a neuro-degenerativ kórképek, mint például az Alzheimer-kór, illetve a Parkinson-kór előfordulásának csökkenésében mutatkozik meg, de hozzájárul a keringési rendszert érintő rendellenességek, valamint a daganatos betegségek létrejöttének megakadályozásához is.

    A szervezet működésére gyakorolt pozitív hatás egyformán érvényesül nők és férfiak esetében.

    A dióféleségek egészségvédő tulajdonságai a bennük meghatározott mennyiségben lévő zsírsavak, vitaminok, rostok és antioxidánsok együttes hatásán alapulnak. A betegségek kialakulása elleni védelemhez elegendő napi 15 grammnyi dióféle elfogyasztása - mondta a maastrichti kutató. Ennél nagyobb mennyiség bevitele nem csökkenti tovább az elhalálozás kockázatát.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A hiányzó hallás helyét másra használhatja az agy

    Az agy újrahuzalozhatja süket embereknél azt a területet, melyet a hallásra használna, így javítva a látást - vélik állatkísérleteik alapján kanadai kutatók.

  • Ha nem szoknak le a dohányzásról, nem fogják ellátni õket?

    Lehet, hogy nehéz napoknak néznek elébe a dohányosok Nagy-Britanniában; az állami egészségügyi szolgálat kórházai ugyanis arra készülnek, hogy a nikotinfüggõ betegeket lassabban vagy egyáltalán ne kezeljék, ha mûtétjük elõtt nem szoknak le a dohányzásról.

    A kétes alapú szelekcióra valószínûleg azért szánnák rá magukat az egészségügyi szervek, mert a szigetországban hosszú sorok kígyóznak a mûtéti várólistán. A tervezet nagy vihart kavart az orvosok körében, de a betegszövetségek is "az emberi jogok megsértésérõl" beszélnek.

  • Tejivással a tejallergia ellen

    New York - Tejallergiás gyerekekkel egyre nagyobb adag tejport etettek amerikai kutatók, és úgy találták, hogy idõvel csökkent a tejre adott túlérzékenységi reakciójuk, sõt néhány gyereknél tökéletesen eltûnt a tejallergia.

    A tejallergia az egyik leggyakoribb ételallergia, de nem tévesztendõ össze a betegségnek nem tekinthetõ laktózintoleranciával, amelyet a gyomor tejcukorbontó enzimjének (laktáz) hiánya okoz. A tejallergiások a tej fehérjéire (laktalbumin vagy kazein) adnak heves immunválaszt, és bármely kis mennyiség a tünetek megjelenését okozhatja.

  • A kiroterápia hatékony lehet a mellrákkal szemben

    Kíméletes kezelést tenne lehetõvé a kiroterápia a mellrák ellen - mutattak rá vizsgálatok alapján amerikai tudósok.

  • A méregtelenítéshez nem kell más csak megfelelő mennyiségű víz és alvás

    A méregtelenítéshez nem kell más csak megfelelő mennyiségű víz és alvásA méregtelenítő kúra felesleges - állítják brit szakértők. Ehelyett igyunk este egy pohár vizet és aludjunk nyolc órát. A többit megteszi a szervezetünk. Felesleges a diétázás, a különböző kapszulák szedése és más idő-és pénzrabló foglalatosságok - ezt egy új kutatás mutatta ki, amely a vízivást ajánlja és utána a megfelelő ideig tartó alvást, körülbelül nyolc órát. Ennyi elég ahhoz, hogy a mindennapi ártalmakat kompenzálja a testünk. A belek ugyanis már a legtöbb mérget megakadályozzák abban, hogy bejussanak a szervezetünkbe, a többit pedig a máj elintézi.

  • Az elsavasodott test legfőbb jellemzői

    Dr. Young egyik, talán legismertebb felfedezése a túlsúly valódi okával kapcsolatos elmélet. Megállapította, hogy a zsír valójában az elsavasodás következménye. A test zsírsejtek segítségével szállítja el a savakat a létfontosságú szervektől, hogy ezek a savak szó szerint ne marják szét a szerveket.

  • Gyógyteától is meghalhatunk

    Sokan használnak gyógyszerek helyett természetgyógyászati készítményeket, mert azt hiszik, hogy azok hatékonyak mellékhatások nélkül.

    Egy ausztrál patológus által a Journal of Forensic Sciences címû folyóiratban közölt tanulmány azonban, arra figyelmeztet, hogy a növényi gyógymódok is okozhatnak halálos mérgezést.

  • Mérgezõ növények otthonunkban - A 15 legveszélyesebb növény

    Ön is tart otthonában szebbnél szebb szobanövényeket? És azt tudja, hogy egyik-másik olyan mérgeket tartalmaz, amely az emberi szervezetre is veszélyes lehet!

    Különösen akkor figyeljünk oda növényeinkre, és hogy hova tesszük õket, ha gyerek van a családban.

    Mielõtt megvennénk egy megtetszõ szobanövényt, érdemes megérdeklõdni, hogy nem tartalmaz-e olyan anyagot, ami mérgezõ lehet a szervezetre.

  • Nyilvánosságra hozták az 1000 Genom projekt elsõ szakaszának eredményeit

    Egy nyilvános adatbázisban tették közzé az 1000 Genom projekt elnevezésû tudományos program elsõ szakaszának eredményeit, amelyek a humán genetikai állomány minden eddiginél átfogóbb és részletesebb elemzését adják.

  • Új egészségügyi rendszer jövõre

    A következõ év elejétõl indulhat az új egészségügyi rendszer, melyet megtárgyalt a kormány - jelentette be Székely Tamás egészségügyi miniszter. A témáról folyó társadalmi viták augusztus közepéig tarthatnak.
    Alapvetõ cél, hogy javuljon a társadalom egészségi állapota, felszámolja az egészségügy ellátórendszert jellemzõ területi egyenlõtlenségeket.

    A Fidesz vélekedése szerint az egészségügy, finomabb formában ugyan, de továbbra is a korábban menesztett Horváth Ágnes által kijelölt pályán halad.

  • Legyen korlátozás, de nagyon szigorú

    A németek nagy része egyetért a dohányzás korlátozásával, de elveti a teljes tilalmat - Ez derült ki abból a felmérésbõl, amelyet mostanában hoztak nyilvánosságra, alig néhány nappal az alkotmánybíróság "tilalomenyhítõ" határozata nyomán.

    Az Emnid közvélemény-kutató intézet közleménye szerint a német lakosság csaknem mintegy 60 százaléka vallja azt, hogy az egészség védelme érdekében szükség van a dohányzás korlátozására, de azért ez a korlátozás ne legyen túlságosan szigorú.

  • A merevedési zavar szívbetegségek korai jele lehet

    Washington - A merevedési zavarok nemcsak hálószobai frusztrációval járnak, de súlyos, koronáriás szívbetegségek elõjósai lehetnek - közölték az amerikai Mayo Klinika orvosai.

    A merevedési zavarokkal küszködõ férfiaknál 80 százalékkal nagyobb eséllyel jelentkezik a késõbbiekben szívbetegség, mint azoknál, akiknek nincs erekciós problémájuk. A kockázatnövekedés aránya a legnagyobb - kétszeres - a 40 és 49 év közötti korosztálynál.

  • A combon lévõ súlyfelesleg egészségesebb, mint a hasi elhízás

    Megdõlt az a korábbi feltételezés, hogy a felnõttkori hízásnál nem keletkeznek új zsírsejtek, csupán a meglévõk válnak nagyobbá.

  • Belsõ óránk nagyban befolyásolja teljesítményünket

    Minden ember teljesítõképessége attól függ, mennyire van összhangban saját belsõ órájával. Aki képes belsõ ideje szerint élni, jobban alszik, egészségesebb, hatékonyabb és sikeresebb a munkavégzése, és a szabadidejét is jobban ki tudja használni - derül ki egy öt évig tartó német kutatási projektbõl.