rss
adó 1 százalék, adóbevallás adószám, 1ado, alapítvány, egyesület, adó1százalék
  • A diófélék jótékony hatása

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    A diófélék jótékony hatásaNaponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását. A dióféleségek - köztük a mogyorófélék és a mandula - rendszeres fogyasztásának jótékony hatása leghatározottabban a légzőszervi megbetegedések, a cukorbetegség, valamint a neuro-degenerativ kórképek, mint például az Alzheimer-kór, illetve a Parkinson-kór előfordulásának csökkenésében mutatkozik meg, de hozzájárul a keringési rendszert érintő rendellenességek, valamint a daganatos betegségek létrejöttének megakadályozásához is.

    A szervezet működésére gyakorolt pozitív hatás egyformán érvényesül nők és férfiak esetében.

    A dióféleségek egészségvédő tulajdonságai a bennük meghatározott mennyiségben lévő zsírsavak, vitaminok, rostok és antioxidánsok együttes hatásán alapulnak. A betegségek kialakulása elleni védelemhez elegendő napi 15 grammnyi dióféle elfogyasztása - mondta a maastrichti kutató. Ennél nagyobb mennyiség bevitele nem csökkenti tovább az elhalálozás kockázatát.


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Érzéstelenítés önhipnózissal

    London - Önhipnózissal érzéstelenítette magát térdmûtétjéhez egy 67 éves nõ Nagy-Britanniában.

    A hölgy végig magánál volt az egyórás operáció alatt, melynek során meg is kellett fúrni a térdét, és még aznap saját lábán ment haza igen jókedvûen. A nõ 15 éve gyakorolja a hipnózist, bár fõként másokon, de magával sem vallott kudarcot. Ez már a második önhipnózisos mûtétje volt. Tíz éve ugyancsak a lábát operálták - részben fûrésszel - és akkor is sikerült a hölgynek kikapcsolnia fájdalomérzetét - adta hírül a Daily Telegraph címû brit lap.

  • A mellrákra hajlamosító gént nem befolyásolja az életmód

    Az emlõrákra hajlamosító gént nem befolyásolja az életmód, amelynek káros elemei amúgy növelhetik a betegség kockázatát a nõknél - derült ki egy frissen ismertetett tanulmányból.

  • Nyugtató helyett akupresszúra a mûtét elõtt

    Washington - Az akupresszúra megnyugtatja a mûtét elõtti altatásra váró gyerekeket. Így nélkülözhetõk a hányingert és más mellékhatásokat kiváltó nyugtatószerek - közölték amerikai kutatók.

    Zeev Kain, a Kalifornia Egyetem munkatársa és csoportja 52, 8-17 év közötti gyereknél tesztelte az akupresszúra alkalmazhatóságát hasi mûtét elõtti nyugtatásra.

  • Egyetemisták és fõiskolások véradó versenye

    A tízmillió lakoshoz képest kevés, mindössze 80 ezer a fiatal, 18-30 év közötti véradó Magyarországon; ezért az idén is megrendezik a felsõoktatási intézmények közötti donorversenyt.

    Habsburg György, a Magyar Vöröskereszt elnöke elmondta: a szervezet a vérellátó szolgálattal, a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciájával és a Nyíregyházi Fõiskolával közösen harmadik alkalommal hirdette meg a egyetemisták és fõiskolások véradó versenyét, amely csaknem a tanév végéig, 2009. május 16-ig tart.

  • Napi öt perc kerékpározás is segíthet távol tartani a felesleges kilókat

    A fiatalabb nõknek már napi öt perc kerékpározás is segíthet távol tartani a felesleges kilókat - derült ki egy friss amerikai vizsgálatból.

  • A gesztenye, mint gyógynövény

    A gesztenye, mint gyógynövényAmit csak kevesen tudnak azaz, hogy a szelíd gesztenyét gyógynövényként is szokták fogyasztani. Ez a közkedvelt csemege nagyon sokat segíthet egészségünk megőrzésében. Azt azonban nem szabad elfelejteni hogy a vadgesztenyét csak külsőleg lehet használni, mert nagyon mérgező. A legjobb, hogy a fa minden része gyógyító erővel bír. Ha a nyári leveleket össze szedjük azt tea formájában fogyasztva köhögés csillapításra vagy gyulladás csökkentésre is alkalmas. A szárított termése és a fa kérge pedig menstruációs görcsoldó.

  • A veleszületett szívhibával élõknél gyakrabban jelentkezik agyi aneurizma

    Egy gyakori veleszületett szívhibával élõ embereknél többszöröse az agyi aneurizma elõfordulásának valószínûsége, mint azoknál, akiknek nincs ilyen rendellenességük - közölték megállapításaikat amerikai kutatók.

  • A béta-karotin védelmet nyújthat az elmezavar ellen

    Azoknál a férfiaknál, akik hosszú távú béta-karotin pótlást kaptak lassabb szellemi hanyatlást észleltek, állítja a hétfõn publikált amerikai tanulmány. A béta-karotin, ami a répa sárga színét adja, a májban lebomolva az A-vitamin egy bizonyos formájává alakul, mely segít a szabadgyökök által okozott károsodások leküzdésében. Béta-karotin forrás lehet még a spenót, a paradicsom és a koriander is.

  • Több ezer ember fog meghalni a légszennyezés következményei miatt Kanadában

    Csak 2008-ban 21000 ember fog meghalni a légszennyezés következményei miatt Kanadában - derül ki a kanadai orvosszövetség (CMA) most közölt tanulmányából.

    Különösen Ontario és Quebec tartományok lakosai veszélyeztettek. Az érintettek 80 százaléka 64 éven felüli.

    A tanulmány 2031-re közel 90000 kanadaival számol, akiknek a halála összefüggésben áll a mérgezõ anyagok belégzésével.

  • Életmentõ tetszhalált javasol egy amerikai kutató

    Egy halálos kémiai fegyverként is alkalmazott gázt egykor arra is használhatnak majd, hogy életmentõ tetszhalálba juttassanak vele embereket.

  • Betiltottak egy potencianövelõ szert hirdetõ tévéreklámot

    Egyiptomban levettek mûsorról egy potencianövelõ szert hirdetõ tévéreklámot, miután a nézõk tiltakoztak azellen, hogy abban a népszerû dalt, a "Tartsd készenlétben a fegyvered" használták fel - jelentette be a helyi a média szombaton.

    A dalt 1973-ban írta az egyiptomi költõ, Ahmed Shafiq Kamel, hogy az arab-izraeli háború alatt lelkesítse az egyiptomiakat, amikor az izraeli hadsereg elérte a Szuezi-csatornát, írta az egyiptomi napilap, az Al-Masry Al-Yom.

  • A passzív dohányzás is növeli a tuberkulózis kockázatát

    A passzív dohányzás is növeli a tuberkulózis kialakulásának valószínûségét - állapították meg hongkongi kutatók az Archives of Internal Medicine címû orvosi folyóirat eheti számában megjelent tanulmányukban.

  • Asztmás gyermekek sportolási lehetõségei

    Az asztmától szenvedõ gyermekek számára különösen nagy odafigyelést igényel a megfelelõ sportág kiválasztása, illetve annak végrehajtása.

    Az egészséges életmód része az egészséges táplálkozás mellett a rendszeres testmozgás.

    Az elhízás népbetegség, mely egyre terjed a fiatalabb korosztály körében is, számos komoly szövõdményt vonva maga után, mint a cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri panaszok.

  • Hüvelykujjsérülést okozhat az sms írás

    Napjaink egyik legnagyobb találmánya a mobiltelefon. Életünket már el sem tudnánk képzelni nélküle. A fiatalok órákon át képesek telefonálni, illetve sms-ezni, láthatóan minden egészségügyi következmény nélkül. Szakértõk szerint az sms-írás akár a hüvelykujj túlerõltetésbõl fakadó sérülését is okozhatja felnõtteknél.

    A problémát azok a kézi eszközök okozzák, ahol csak a hüvelykujjat tudjuk használni. Az izmok tapadását szolgáló inak gyulladását - ún. tendonitist - okozhatja a hüvelykujjunk túlerõltetése.