rss
  • Búzacsíra - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Búzacsíra - gyógynövényA búzacsíra gyógyító ereje magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhető. A daganatos és szív-érrendszeri betegségek megelőzésében, az emésztési folyamatok könnyítésében, a csontvédelemben játszik kitüntetett szerepet. A búzaszem un. embrió része, csíraállománya gazdagon bővelkedik ásványi anyagokban, amelyek szerepet játszanak a búzaszem egészséges fejlődésében, növekedésében, érésében. Elsőként a magas E-vitamin, kálium, foszfortartalom emelendő ki, de a vas, cink, B1-, B2-, B6-vitamin, folsav, biotin, króm, magnézium, kalcium mennyisége sem lebecsülendő.

    Mindezek a felsorolt nyomelemek, ásványi anyagok nagyon jelentős élettani és biokémiai funkciót töltenek be az emberi szervezetben.

    A szív és érrendszert védelmező vitamin:

    Testünk nap mint nap előállít olyan káros oxigén molekulát un. szabad gyököt, amelynek egy elektronja elvész. Ennek eredményeként ezek a molekulák képesek a testen végigcikázni és felvenni egy extra elektront, bárhol, ahol a szervezetben rábukkannak. Az elektronvadászat során a véráramban vándorló koleszterin molekulát károsítva az érfal rugalmasságát megváltoztatják. A merev artériafal kialakulása az első lépés a szív-érrendszeri betegségek kialakulásában. Egy 31000 személyen végzett amerikai vizsgálat bebizonyította, hogy a megnövelt búzacsíra fogyasztás csökkenti a szabadgyök-képződést, ezáltal a szív-érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

    Egy másik amerikai vizsgálat arról számol be, hogy azok a magas vérkoleszterin szinttel rendelkező személyek, akiknek napi 20g búzacsírát adagoltak, három hónap elteltével 7%-ban csökkent a koleszterin szintjük. A kedvező változás a búzacsíra kiemelkedően magas E- vitamin tartalmának köszönhető.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Recept köteles gyógyszerek könnyedén az interneten

    Gond nélkül lehet recept köteles gyógyszereket beszerezni az interneten az Egyesült Államokban - derült ki az amerikai Columbia Egyetem közzétett tanulmányából.

    Az Egyesült Államokban az online patikákban lebonyolított ügyletek 85 százalékában olyan veszélyes gyógyszert vásárolnak, amelynek használatát törvény szabályozza és tiltja. Ez arra utalhat, hogy az interneten rendelt gyógyszerek nagy részét nem rendeltetésszerûen használják.

  • A munkahely bizonytalansága összefügg a rossz egészségi állapottal

    A globalizáció, a gazdasági válság és az emelkedõ munkanélküliség növelte a munkahelyek bizonytalanságát, ami negatív hatással van a munkavállalók egészségére - közölte egy nemzetközi kutatócsapat kedden. Magyarország a legrosszabb helyzetben lévõ országok közt végzett.

  • Ezért se hagyjuk ki a reggelit

    Ezért se hagyjuk ki a reggelitAgyi vizsgálatok azt mutatják, hogy a reggeli kihagyása miatt az agy a nap további részében sokkal jobban kívánja a zsírosabb ételeket, ráadásul ebédre jóval többet esznek így az emberek. Ezért ez a módszer a fogyni vágyóknak egyáltalán nem ajánlott. Nemhiába mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Jelen kutatásukban a szakemberek arra voltak kíváncsiak, hogy mi történik az agyon belül bizonyos ételek fogyasztásakor, vagy az azoktól való megvonáskor. A kutatásban 21 normál testsúlyú személy vett részt, akiknél mágneses rezonancia vizsgálattal mutatták ki a különböző kalóriatartalmú ételekre adott agyi válaszokat.

  • Az olaszok a leghosszabb életûek

    Az olaszok szíve a legegészségesebb az egész kontinensen - állítja az Európai Kardiológusszövetség (ESC) elnöke.

    "Ezért a leghosszabb életûek is: a nõk egyharmada, a férfiak egyhatoda éri meg a kilencvenedik életévét" - jelentette ki a Ferrarai Egyetemi Kórház kardiológiai klinikájának vezetõje. A professzor szerint ez az eredmény elsõsorban a mediterrán étrendnek,a dohányzást korlátozó rendelkezéseknek, és a francia színvonalúvá vált egészségügyi ellátásnak köszönhetõ.

  • 8,9 milliárd forintot szánnak népegészségügyi, egészségfejlesztési célokra

    Fél éven belül összesen 8,9 milliárd forint uniós forrást szánnak népegészségügyi, egészségfejlesztési célokra - jelentette be Kökény Mihály, az egészségügyi bizottság szocialista elnöke.

    Kökény Mihály elmondta: 5 területre lehet 2008. végén 2009. elején pályázni. A már említett életmódjavító tenderen kívül lehet majd pályázni például azoknak is, akik az iskolai egészségnevelést tûzik ki célul.

  • Az izmok bõr alatti mûködését 'lesi meg' egy holland berendezés

    Amsterdam - A bõr alá "les be" egy holland fejlesztésû berendezés, amely az izmok mûködését teszi valós idõben láthatóvá; a készülék a stroke (agyi érkatasztrófa), végtag-amputáció vagy sérülés után lábadozók rehabilitációját hivatott elõsegíteni.

    A digitális képalkotó eljárás segít az orvosoknak és a fizikoterapeutáknak, hogy "bekukkantsanak" a páciensük szervezetébe, s megnézzék, hogy mely izmok jönnek mûködésbe a mozgás alatt.

  • A rossz alvás magas vérnyomással jár együtt

    Olasz kutatók kimutatták, hogy a rossz alvás nehezen kezelhetõ magas vérnyomással jár együtt.

  • Már 120 halálos áldozata van a Guinea-Bissauban kitört kolerajárványnak

    A nemrégiben kitört kolerajárvány Guinea-Bissauban ijesztõ méreteket öltött, miután a helyi hatóságok eddig 120 halálos áldozatról számoltak be.

    A nyugat-afrikai ország járványellenes programjáért felelõs hivatala jelentésében közölte, hogy az esõs évszak, valamint az, hogy sokan betegekkel érintkezhettek a rituális szertartásokon, csak még tovább rontotta a helyzetet.

  • 2011-re elérhetõ lesz a beültethetõ mûszív

    A prototípus kifejlesztését vezetõ francia professzor szerint 2011-re rendelkezésre fog állni a beültethetõ mûszív, amely segíthet enyhíteni a donorszervek világszerte tapasztalható hiányát.

    Az európai kutatócsoport vezetõje, a szívátültetés-specialista Alain Carpentier azt mondta, a mesterséges szív gyártásra kész és két és fél éven belül rendelkezésre fog állni. A Carmat orvosbiológiai cég, amelyet az európai ûrkutatási és védelmi csoport, az EADS, Franciaország állami innovációs hivatala, a Truffle nevû kockázatitõke-társaság és maga Carpentier alapított, készen áll a gyártásra egy Párizs közeli helyszínen.

  • Emlõrák növekedését gátoló enzimet fedeztek fel japán kutatók

    Tokió - Olyan enzimet (biokémiai folyamatokat szabályozó fehérjét) fedeztek fel japán tudósok, amely az egereknél gátolja az emlõrák növekedését; a Cukubai Egyetem tudósainak reménye szerint felfedezésük új, hatékony gyógyszerek megjelenését segíti elõ.

    Az emlõrák a tüdõdaganat után a második legelterjedtebb rosszindulatú tumorféleség a világon. 2005-ben félmillióan hunytak el emlõrákban, amely az összes halálozás 1 százalékáért volt felelõs.

  • Kasvirág és fekete bodza - gyógynövények

    Kasvirág és fekete bodza - gyógynövényekŐsszel és télen az immunrendszer fokozott terhelésnek van kitéve. Egy-egy tüsszentéssel vírusok raja száguld felénk 60-80 km/órás sebességgel, nem csoda, ha előbb vagy utóbb valamelyik leterít. Ha azonban megerősíted szervezeted védekezőrendszerét, nem kell feltétlenül ágynak dőlnöd. Ha el akarjuk kerülni a betegségeket, akkor ideje immunerősítő kúrába fogni. A kasvirág a legismertebb és leghatékonyabb immunrendszer-erősítő növény. A vizsgálatok szerint a kasvirág különböző származékai segítik a szervezet védekezését a bakteriális kórokozók ellen.

  • Aki sokat ül, az gyorsabban öregszik

    Aki sokat ül, az gyorsabban öregszikEgy friss kutatás szerint a hosszú élet titka, hogy ne üljünk huzamosabb ideig, mert az ülő életmód a kromoszómáinkat védő telomerek rövidüléséhez vezet. Az edzésnél is fontosabb, hogy minél kevesebb időt töltsünk ülve - állítják svéd kutatók, akik szerint az álldogálás az élettartam növelésének legegyszerűbb módja. Az eredmények alapján a hosszas ülés a telomerek rövidülésével jár együtt. Ezek a sejtjeinkben lévő kromoszómák "védőkupakjai", s a tárolt DNS-t védik. A telomerek célja tehát a kromoszómák károsodásának megakadályozása.

  • A korai bántalmazás, elhanyagolás krónikus fáradtság szindrómához vezethet

    A gyermekkorban elõforduló érzelmi bántalmazás, elhanyagolás, szexuális visszaélés nagyban hozzájárulhat a késõbbi, felnõttkori krónikus fáradtság szindróma kórképéhez - közölték amerikai kutatók.

    A stressz és más kockázati tényezõk karöltve kifejtik káros hatásukat az idegrendszerre és az immunrendszerre, ami kiválthatja ezt a bizonyos krónikus fáradtság szindrómát - adtak tájékozatatásul a közlemény alkotói.

  • A császármetszés növeli a cukorbetegség kockázatát

    Berlin - Németországban és Magyarországon is napjainkban szinte minden harmadik csecsemõ császármetszéssel jön világra. Tizenöt évvel ezelõtt még csak fele ennyi volt a császármetszések száma. Az okok sokrétûek - a nõk fájdalomtól való félelme, vagy az idõpont megválaszthatósága csupán kettõ ezek közül. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint azonban csak minden tízedik szülésnél lenne orvosilag indokolt a beavatkozás.