Egy kis kockányi étcsokoládé naponta védi szívünket a gyulladástól és más szívproblémáktól, állítják olasz kutatók. A tejcsokoládé nem felel meg erre a célra.
A Moli-sani elnevezésû projekt az egyik legnagyobb eddig lefolytatott egészségügyi tanulmány Európában - írja a LiveScience címû internetes tudományos portál. A tanulmány - amely teljes terjedelmében a Journal of Nutrition címû táplálkozástudományi folyóirat legutóbbi számában jelent meg - napi 6,7 gramm étcsokoládé elfogyasztását találja optimálisnak.
A kutatók 4849 egészséges ember vérében vizsgálták egy, az érrendszeri gyulladást jelzõ fehérje mennyiségét. A kakaóbabban többféle antioxidáns is található, elsõsorban a flavonoidok és más polifenolok vannak kedvezõ hatással a gyulladásos folyamatokra - mondta Romina di Giuseppe kutatásvezetõ.
A vizsgálat eredménye szerint a rendszeres étcsokievõk vérében alacsonyabb volt a káros fehérje mennyisége. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a több csokoládé még jobb eredményt hozna. A szokásos 100 grammos táblával számolva hetente fél tábla csokit majszolhatunk el "gyógyhatású szerként". Az optimális mennyiség fölötti csokoládé fogyasztása eltûntette az elõnyöket.
A stria nem más, mint a bőr olyan területe, mely kinyúlt. Általában jelentős testsúlygyarapodás, vagy testsúlyvesztés okozza, s a bőr rugalmasságától függ, hogy mindez a folyamat milyen nyomot hagy. Az esetek többségében a korai stádiumban halvány, lila vagy piros csíkocskákként mutatkoznak, majd a későbbiek folyamán kifehérednek, színtelenné válnak. Ennek eredményeképp leginkább fénylő kis sebhelyekhez hasonlítanak. Szerencsére nem okoznak egészségügyi problémát, ám sokaknál felvetik a kozmetikai beavatkozások kérdését.
Ez a 42 éves asszony úgy döntött, a lehető legtermészetesebb módját választja a tisztítókúrának, és mindenféle szerek helyett napi 2-3 liter vizet iszik. Az eredmény négy hét múlva elképesztő: kb. 10 évet fiatalodott az arca, teljesen kisimult és sokkal jobb színe lett. Nem véletlenül mondják az orvosok, hogy igyál minden nap sok vizet! :) Nem érdemes azonban túlzásokba esni, 20-30 kilónként napi 1 liter víz elfogyasztása a megfelelő mennyiség. Emellett a megfelelő táplálék, az alapvető nyomelemek, vitaminok, ásványi anyagok megfelelő napi bevitele sem elhanyagolandó!
