rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • Az étcsoki védi a szívet

  • Share on Tumblr

    Egy kis kockányi étcsokoládé naponta védi szívünket a gyulladástól és más szívproblémáktól, állítják olasz kutatók. A tejcsokoládé nem felel meg erre a célra.

    A Moli-sani elnevezésû projekt az egyik legnagyobb eddig lefolytatott egészségügyi tanulmány Európában - írja a LiveScience címû internetes tudományos portál. A tanulmány - amely teljes terjedelmében a Journal of Nutrition címû táplálkozástudományi folyóirat legutóbbi számában jelent meg - napi 6,7 gramm étcsokoládé elfogyasztását találja optimálisnak.

    A kutatók 4849 egészséges ember vérében vizsgálták egy, az érrendszeri gyulladást jelzõ fehérje mennyiségét. A kakaóbabban többféle antioxidáns is található, elsõsorban a flavonoidok és más polifenolok vannak kedvezõ hatással a gyulladásos folyamatokra - mondta Romina di Giuseppe kutatásvezetõ.

    A vizsgálat eredménye szerint a rendszeres étcsokievõk vérében alacsonyabb volt a káros fehérje mennyisége. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a több csokoládé még jobb eredményt hozna. A szokásos 100 grammos táblával számolva hetente fél tábla csokit majszolhatunk el "gyógyhatású szerként". Az optimális mennyiség fölötti csokoládé fogyasztása eltûntette az elõnyöket.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Már az orvosi köpeny láttán is fölmegy a vérnyomás

    Lényegesen magasabb lehet az orvosi rendelõben a fehér köpenyt viselõ doktor vagy asszisztens által mért vérnyomás, mint a páciens tényleges vérnyomása, amit 24-órán keresztül viselt mûszer jegyez fel. Ezt kiváltképp a magas vérnyomású betegek kezelése során kell figyelembe venni.

  • A striák kialakulása

    A striák kialakulásaA stria nem más, mint a bőr olyan területe, mely kinyúlt. Általában jelentős testsúlygyarapodás, vagy testsúlyvesztés okozza, s a bőr rugalmasságától függ, hogy mindez a folyamat milyen nyomot hagy. Az esetek többségében a korai stádiumban halvány, lila vagy piros csíkocskákként mutatkoznak, majd a későbbiek folyamán kifehérednek, színtelenné válnak. Ennek eredményeképp leginkább fénylő kis sebhelyekhez hasonlítanak. Szerencsére nem okoznak egészségügyi problémát, ám sokaknál felvetik a kozmetikai beavatkozások kérdését.

  • Implantátum adagolhatja a csontritkulás elleni szert

    A csontok és porcok helyreállítását segítõ szereket implantátum segítségével juttatja be a szervezetbe egy új módszer, amelyrõl az amerikai tudományos akadémia folyóiratában (PNAS) számoltak be kutatók.

  • A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel kimossa a salakot!

    A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel kimossa a salakot!Ez a 42 éves asszony úgy döntött, a lehető legtermészetesebb módját választja a tisztítókúrának, és mindenféle szerek helyett napi 2-3 liter vizet iszik. Az eredmény négy hét múlva elképesztő: kb. 10 évet fiatalodott az arca, teljesen kisimult és sokkal jobb színe lett. Nem véletlenül mondják az orvosok, hogy igyál minden nap sok vizet! :) Nem érdemes azonban túlzásokba esni, 20-30 kilónként napi 1 liter víz elfogyasztása a megfelelő mennyiség. Emellett a megfelelő táplálék, az alapvető nyomelemek, vitaminok, ásványi anyagok megfelelő napi bevitele sem elhanyagolandó!

  • Fontos tudnivalók a skizofréniáról

    A skizofréniát övezõ téveszmék széles körben elterjedtek, a betegség azonban nem azonos a hasadt vagy többes személyiséggel, illetve a hangok hallásával. Mi is akkor a skizofrénia?

  • Évrõl évre nagyobb a a levegõ szállópor-koncentrációja

    A kétütemû motorral mûködõ jármûvek közlekedésének önkéntes visszafogását, a szén- és olajtüzelésû fûtõberendezések használatának korlátozását, a szilárd- és olajtüzelésû erõmûvektõl pedig 25 százalékkal kisebb szennyezõanyag kibocsátást kér a fõváros vezetése a levegõ szállópor-koncentrációja miatt - nyilatkozta a Városháza kommunikációs igazgatója.

    Nyáry Krisztián elmondta, hogy a Teleki téren két egymást követõ napon is meghaladta a tájékoztatási küszöbértéket a szállópor-koncentrációja. Emiatt szmogriadót még nem kell elrendelni, de az avarégetés Budapest egész területén tilos.

  • Egyre egészségtudatosabban élnek a mai fiatalok?

    A mostani tinédzserek egészségesebbek, boldogabbak és egészségesebben táplálkoznak, mint hét évvel ezelõtt vizsgált társaik - derül ki egy friss kutatásból.

    Általánosságban elmondható, hogy a mostani felsõ tagozatosok elégedettebbek az életükkel, kevésbé hajlamosak a depresszióra, egészségesebben étkeznek, fizikailag aktívabbak és ritkábban nyúlnak cigarettához és különféle drogokhoz, mint a 2001-ben vizsgált tinédzserek - állítják Új-zélandi kutatók.

  • Megnégyszerezi az emlõrák kiújulási kockázatát a génmutáció

    Négyszer nagyobb a kiújulás kockázata azoknál a nõknél, akiknél 55 éves koruk elõtt emlõrák alakult ki és emellett hordozzák a BRCA1 és BRCA2 jelû gének bizonyos mutációját - állapították meg amerikai kutatók hétfõn közzétett tanulmányukban.

  • A munkahelyek felelõssége a szív egészségében

    A munkavállalók harmada gondolja úgy, hogy munkahelye hátráltatja abban, hogy egészséges életet éljen, ezért a szív világnapján a Kardiológiai Világszövetség (World Heart Federation - WHF) a munkaadók felelõsségét hangsúlyozta az egészséges szív megõrzésében.

  • Õssejtekbõl a fül szõrsejtjei fejlõdtek ki egerekben

    A középfülben lévõ, a halláshoz nélkülözhetetlen szõrsejteket sikerült egérkísérletekben létrehozniuk amerikai kutatóknak õssejtek felhasználásával.

  • Eutanáziáról vitatkoznak Németországban

    Berlin - Egy 79 éves würzburgi nõ megdöbbentõ halála, s a részletek drámai és meglehetõsen bizarr nyilvánosságra kerülése után fellángolt a vita Németországban az eutanáziáról.

    Szerdán Berlinben bejelentették, hogy a parlament még ezen a héten napirendre tûzi az úgynevezett kegyes halál törvényi szabályozását, több tartomány ugyanakkor már elõzetesen indítványozta, hogy a halálba segítés, akár az öngyilkossághoz nyújtott "ipari és szervezett segítség" legkevesebb 3 évi börtönbüntetéssel legyen sújtható.

  • Orvosoknak tilos a dohányzás a Fülöp-szigeteken

    Orvosoknak a Fülöp-szigeteken tilos a dohányzás - közölte a helyi orvosi kamara, amely azért döntött a korlátozás mellett, mert szerinte az egészségügyi dolgozóknak ezen a téren is jó példával kell szolgálniuk.

  • Nem szabad túlzásba vinni a koleszterincsökkentőket, árthatnak a vesének

    Egy friss tanulmány szerint azoknál, akik koleszterincsökkentés céljából túl sok sztatint juttatnak a szervezetükbe, megnő a vesebetegségek kockázata.

  • Százezreket veszélyeztet a norovírus Nagy-Britanniában

    Az émelygéssel, hányással, hasmenéssel, lázzal és izomfájdalommal járó betegséget az emberek többsége két nap alatt kezelés nélkül is átvészeli. Britek ezreit betegítette meg a hányást és hasmenést okozó norovírus Nagy-Britanniában, ahol az elmúlt öt évben most öltötte a legnagyobb méreteket a jellemzõen télen pusztító járvány - közölték pénteken az egészségügyi hatóságok.