Hírek
Legfrissebb apróhirdetések
Hírek
Érdekességek
Jó, ha tudod - rövid
Rövid belföld
Rövid külföld
Tippek és trükkök
Legfrissebb képek
Legfrissebb apróhirdetések
A fejfájás szinte minden ember életében visszatérő jelenség, melyet sokféleképp enyhíthetünk.
A reggeli étkezést sajnos rendszeresen elhanyagoljuk, csupán valami gyors harapnivaló után nézünk egy pohár tea vagy kávé mellé.
A zöld tea rendszeres fogyasztásával lassíthatjuk az öregedést, jó hatással van szervezetünkre.
Szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz többek között a megfelelő vitaminszint is hozzájárul.
Ha idegesek, feszültek vagyunk, akkor az sem mindegy mit eszünk, vannak ételek, melyek nyomtatják az idegeinket!
A csicsóka elsősorban igen egészséges növény, másodsorban rendkívül finom, harmadsorban olcsó, végül pedig igen sokoldalúan használható a konyhában. 
A kor előrehaladtával életmódunk egyre inkább nyomot hagy külsőnkön is. Az apróbb ráncok, a szárazabb bőr mind az idő múlásának figyelmeztető jelei.
A lime-ot sokan csak a citrom egzotikus kistestvérének tekintik, amit általában csak koktélokhoz használunk.
Tavasszal kimerültebbek vagyunk, ennek ellenére mégsem mindig tudunk éjszaka egy jót aludni.
A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A legveszélyesebb a tartós stressz.
Aranyérre, visszértágulatra, fekélyre, ekcémára, égési sérülésre, leégés ellen, fagyási sérülésre, pattanásra, koszmóra, ajaksömörre, szemölcsre is jó a körömvirág krém!
A kivi gyümölcs nagy mennyiségű tápanyagot, ugyanakkor kevés kalóriát tartalmaz.
Bármennyit költünk is krémekre és egyéb ápolószerekre, nem árt, ha tudjuk, hogy bőrünk szépsége nagy mértékben függ attól is, hogyan táplálkozunk. 
Vannak olyan ételek, amelyekről korábban azt gondoltuk, hogy egészségesek, de ma már tudjuk, hogy mégsem: ilyen például a gyümölcsjoghurt vagy a narancslé. 
A gyömbér az egyik legnagyszerűbb, legsokoldalúbb gyógyító hatású fűszernövény, mely frissen, szárítva, vagy őrölt formában is fogyasztható.
A hagyma a legismertebb növények között van, hiszen számos főt, sült vagy párolt ételünk elkészítéséhez ad alapot, de nyersen is fogyasztjuk. 
A mozgásnak hosszú távon is pozitív hatása van, többek között megelőzheti a depresszió kialakulását is.
A reggelizés nem maradhat ki a napi rutinból, ugyanis ez komoly betegségeket is okozhat.
Mindannyian tudjuk, hogy a narancs egészséges gyümölcs, azonban a narancshéj szinte mindig a szemetesbe kerül, pedig fel is tudnánk használni.
A tudósok nem győznek kutakodni a nevetés okai után. Nagy valószínűséggel szabályozó szerepe is van.
A hideg téli napokon szervezetünk fokozott terhelésnek van kitéve, nagyobb veszélyt jelentenek az egészségügyi és lelki problémák, mint máskor.
A stresszes időszakok legyengítik immunrendszerünket, ezáltal sokkal nagyon veszélynek vagyunk kitéve a betegségeket illetően.
Ősszel és télen a kevesebb gyümölcs miatt kevesebb vitaminhoz jutunk, pedig a szervezetünknek a hideg miatt még erősebbnek kell lennie.
Rosszul választ hidratálókrémet, arcápolót a nők többsége, sokan nem is ússzák meg ép bőrrel: akár ronthatunk is bőrünk állapotán. 
Hideg estéken és reggeleken kitűnő frissítő vagy akár nyugtató teák közül választhatunk!
Nem mindenki tud úgy zuhanyozni, hogy azzal az egészségére, a környezetére és a pénztárcájára is a lehető legjobb hatással legyen.
A cékla rendkívül egészséges, nagyon jó hatással van a szervezetünkre, és sokféleképpen elkészíthető.
A karácsonyi készülődés elengedhetetlen mozdulata a mézeskalács készítés. Ezek a kekszek nem csak finomak, de illatukkal karácsonyi hangulatot teremtenek.
A krónikus fáradtság szindrómát sok esetben a nem megfelelő étrend is okozhatja.
Bármely diétáról is legyen szó bizonyos ételeket előtérbe helyeznek, míg más tápanyagokat kizárnak az étkezésből. 
Az emésztőrendszer és a hasűri szervek érzékeny jelzői lehetnek a pszichés állapotnak, stressznek, szorongásnak, elfojtott feszültségnek.
A téli időszak beköszöntével nemcsak a napsütés lesz kevesebb, hanem ezzel együtt csökken a szervezetünkben a D-vitamin-szintje is.
Jó közérzetünk több tényező függvénye, és szervezetünket akkor tudjuk biztonságban, ha az időjárási viszonyokhoz alkalmazkodva rétegesen öltözködünk.
A citromos víz szinte csodákat tesz a szervezetünkkel, így érdemes ezzel indítani a napot.
Halászlé, rántott ponty, mákos és diós bejgli nélkül nincs karácsony. MInd egészséges étel, fogyaszthatnánk belőle többet is
A relaxáció pihenést, ellazulást jelent. A mindennapokban relaxáló hatású lehet egy séta, zenehallgatás, egy film megnézése. 
