2024.03.29. - Auguszta

A tej segít megőrizni az egészséges fogakat

A tej segít megőrizni az egészséges fogakat
A tej segít megőrizni az egészséges fogakatA nem reggeliző gyerekek fogai lényegesen rosszabbak, mint reggeliző társaiknak, főleg akkor, ha utóbbiak sok tejterméket fogyasztanak. A táplálkozástudomány szakértője a gyermekkori fogszuvasodás és a különböző ennivalók összefüggéseit foglalta össze és ennek alapján a fogak épségéhez szükséges ismereteket. A kettő-négyéves amerikai gyerekek közül átlag minden ötödiknek van már lyukas foga, a 6-9 esztendősöknek a fele hordoz szájában szuvas fogakat és ez az arány a 15. életévben 60 százalékra nő.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

Magyarországi adatok szerint tízévenként a gyermek- és serdülőkori fogszuvasodás aránya megkétszereződik. a fogakat károsító táplálkozási szokások terjedése és a dohányzás következtében a szuvas fogak gyakorisága a jövőben még tovább növekszik. Ilyen szempontból a cukorral édesített üdítő italok jelentik a legnagyobb veszélyt. Ezek nem csak hizlalnak, hanem tönkreteszik a fogazatot is.

A cukros üdítők rontják a fogak ásványi anyag tartalmát és savas irányba eltolják a szájüreg, a nyál vegyértékét. A száj vegyértéke tejfogyasztás esetén soha nem csökken a kritikus 5,5 alá, mely a fogzománc kioldódásához vezetne.
A fog zománcából a kor előrehaladásával vesznek az épségéhez szükséges anyagok: a kalcium, a foszfor, a tejben található fehérje és a vitaminok. Főleg a D-vitamin csökkenésének van nagy jelentősége. A fogak egészsége érdekében alapvető szükség van a tej és tejtermékek rendszeres fogyasztására.

A szerző idézi azt a vizsgálatot, amely szerint a gyermekek főleg a reggelivel fogyasztanak tejet és tejtermékeket. Ezzel magyarázható, hogy a nem reggeliző gyerekek fogai lényegesen rosszabbak, lyukas fogaik pedig kezeletlenebbek, mint a reggelt étkezéssel kezdő gyermekcsoportban. Az egészséges és szép gyerekfogsorhoz sok tejet kell inni, fontos a naponta legalább kétszeri fogmosás és a rendszeres fogorvosi ellenőrzés.