rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • Nem alszunk elég mélyen, ha be van kapcsolva a TV

  • Share on Tumblr

    Nem alszunk elég mélyen, ha be van kapcsolva a TVNem egészséges bekapcsolt tévé fényében aludni, mert búskomorrá tehet. Szervezetünket úgy tervezték, hogy sötétben aludjunk. Amikor megvirrad, szemünk retinájának fényreceptorai a szemhéj takarása ellenére is közlik szervezetünkkel, hogy ideje felkelni: megakadályozzák az álmosságot okozó hormon, a melatonin további termelődését. A tévé derengő fénye elég ahhoz, hogy megzavarja ezt az alvási ritmust, a nem elegendő kellően mély alvás pedig károsan hat hangulatunkra. A kialvatlanság pedig rontja a racionális gondolkodásért felelős terület működésének hatékonyságát.

    Ez arra készteti az embert, hogy jobban aktiválja agyának azt a részét, amelynek az érzelmek a tiszte. Ez a legprimitívebb érzelmi szabályozója az agynak, felerősíti az érzelmeket, és arra hajlamosít, hogy dühösebbek, erőszakosabbak, levertebbek legyünk.

    Amerikai kutatók hörcsögökön tanulmányozták a jelenséget: a tévék fényéhez hasonló erejű derengésben éjszakáztatták az állatokat, amelyek idővel depresszió jeleit mutatták.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A C vitamin fontossága

    A C vitamin fontosságaA C- vitamin (aszkorbinsav) az emberi szervezetben sokrétű védőszerepet tölt be. Fontos szerepe van a kötőszövet, a fogak, az íny és a csontok felépítésében, a stressz kivédésében. A C-vitamint a táplálékkal juttatjuk szervezetünkbe, ugyanis testünk nem képes saját maga előállítani. A C-vitamin fontos például az agyalapi mirigy (hipofízis), az agy, a fehér vérsejtek (leukocyták), a szemlencse, a máj és a lép megfelelő működéséhez. Régen a hosszú tengeri hajóutak alkalmával a hajók legénysége alig juthatott friss gyümölcshöz, zöldséghez.

  • A köszvény okai, tünetei, kezelése

    A köszvény egy több szervet érintõ betegség, melyben megemelkedik a húgysav szintje a vérben, és bizonyos szervekben kristályok formájában kicsapódik.

  • Mit tegyünk, hogy elkerüljük a tüdõgyulladás kialakulását?

    Általában a tüdõgyulladás azért alakul ki, mert immunrendszere valami miatt (átmenetileg vagy tartósan) gyengébb. Az alábbi tanácsok segíthetnek Önnek egészsége megõrzésében.

    Oltassa be magát. Mivel a tüdõgyulladás influenza szövõdménye is lehet, az évente beadható influenza elleni oltás a vírusos tüdõgyulladás megelõzésének jó lehetõsége.

    55 éves kor felett legalább egyszer adasson be magának Pneumococcus elleni oltást is, illetve ötévente, ha bármilyen rizikófaktora van.

  • Édeskömény - gyógynövény

    Édeskömény - gyógynövényA gyorsan vagy túl forrón fogyasztott étel nagyon káros, akárcsak a desszertként hirtelen lenyelt fagylalt. Mindez a gyomornyálkahártya hurutját válthatja ki, és később görcsöket okozhat. Nos, a kömény igazi csodadoktor: gyomorgörcsök esetén kivált ajánlatos. A kömény a Föld legelterjedtebb és legkedveltebb fűszerei közé tartozik. Már a Biblia is megemlíti nagyszerű tulajdonságait. Európában a XIII. században vált ismertté és terjedt el. Az édeskömény a Földközi-tenger mellékéről származó, nálunk is termesztett, illatos, évelő növény.

  • Hirtelen halál a férfiaknál õrizete vétel után - szívstressz-szindróma

    München - Egy új tünetegyüttes áldozatai lehetnek azok a fiatal férfiak, akik hirtelen meghalnak azt követõen, hogy a rendõrség õrizetbe vette vagy letartóztatta õket: hasonló tünetegyüttes létezik a vadállatok esetében is, amikor fogságba esnek - állítják spanyol kutatók.

    Manuel Martinez Selles a madridi Gregorio Maranon kórház orvosa jutott erre a következtetésre azután, hogy megvizsgált 60 olyan esetet Spanyolországban, amelynek során a rendõrség õrizetében valaki hirtelen és megmagyarázhatatlan halált szenvedett.

  • Természetes módszerek vérnyomáscsökkentésként

    Úgy érzed, hogy magas a vérnyomásod? Nem akarsz azonnal gyógyszer után nyúlni? Néhány természetes módszer, amivel csökkentheted vérnyomásodat. Fontos a megelõzés, mert korai elõjele lehet az érelmeszesedésnek, szívinfarktusnak.

    Ezek a szerek fõként a megelõzésben hatékonyak. Ha állandó jelleggel kórosan magas vérnyomásod van, elengedhetetlen, hogy szakemberhez fordulj, aki orvosi felügyelet mellett állítja be a számodra megfelelõ vérnyomáscsökkentõ gyógyszert!

  • Mindenki számára elérhetõ új, olcsóbb nõi óvszer kerül forgalomba

    Hamarosan megkezdõdhet egy új, olcsóbb és halkabb nõi óvszer gyártása az Egyesült Államokban. A Female Health Co. új terméke engedélyt kapott az Egyesült Államok Élelmiszer és Gyógyszerengedélyezési Hivatalától (FDA), így hamarosan megkezdõdhet a gyártás és az értékesítés.

    A termék kedvezõbb ára vonzóvá teheti az óvszert a szegényebbek szemében is, ami így közvetetten az AIDS ellenes szervezetek munkáját is segítheti. Az új változat a gyártók szerint kevésbé hangos, mint elõdje volt.

  • A tüdõgyulladás elleni védõoltás a szívroham kockázatát is csökkenti?

    Két év elteltével 50 százalékkal csökkenti a szívroham kockázatát a tüdõgyulladás elleni védõoltás, állítják kanadai kutatók összesen 4 995 beteg adatainak elemzése alapján.

    999 beteg szívrohammal érkezett, a többiek más betegség miatt feküdtek különbözõ kanadai kórházakban. Az egy évvel azelõtti védõoltás egyáltalán nem számít, de azok körében, akik két évvel korábban kapták meg a vakcinát, 50 százalékkal kevesebb eséllyel alalkult ki infarktus.

  • A glükozamin nem enyhíti a hátfájást

    Az ízületvédõnek kikiáltott glükozamin szedése féléven át nem bizonyult hatékonyabbnak a krónikus hátfájás csillapításában, mint valamilyen placebo-készítmény adagolása - hangsúlyozzák norvég kutatók.

  • A sok tévézéstõl növekszik a szívbetegség kialakulásának kockázata

    Növeli a halálos kimenetelû szívbetegség kialakulásának kockázatát minden tévénézéssel töltött óra - figyelmeztetnek a brit szakemberek.

  • Nem élünk egészségesen - közölte az egészségügyi miniszter a Szigeten

    Székely Tamás egészségügyi miniszter szerint jó, hogy a minisztérium és háttérintézményei is lehetõséget kapnak arra, hogy a Civil Szigeten kint legyenek.

    A fesztiválon dolgozó egészségügyi szolgálat eddigi legkomolyabb esete egy vakbélgyulladásra gyanús beteg volt.

    A Szigeten dolgozó egészségügyi szolgálat eddigi legkomolyabb esete egy vakbélgyulladás-gyanús beteg volt - számolt be az Egészségügyi Bázis vezetõje.

  • Hány évvel rövidítjük meg életünket, ha dohányzunk?

    Legutóbbi felmérések szerint a dohányzás átlag 14,5 évet vesz el a nõk várható élettartamából, de a riasztó tény ellenére a világ nõi lakosságának jelentõs része mégis dohányzik.

    "A dohányzás káros hatásai kiterjedtek és jól dokumentáltak, megfigyelhetõk a bölcsõtõl az idõ elõtti halálig" - mondta az Amerikai Szülész Orvosi és Nõgyógyászati Fõiskola képviseletében Dr. Sharon Phelan, aki segített az ACOG-nek olyan szerek kifejlesztésében, melyek segítenek a dohányzásról való leszokásban.

  • Az Elsõsegélynyújtás Világnapja

    Tizenhat európai ország vöröskereszt szervezetének 2000-es kezdeményezésére szeptember második szombatján - idén 13-án - rendezik meg az Elsõsegélynyújtás Világnapját. Így szeretnék ráirányítani a figyelmet arra, hogy kívánatos lenne az elsõsegélynyújtás minél szélesebb körû ismerete a laikusok körében, mert sok esetben életmenthetõ lehet az idejében és szakszerûen elvégzett beavatkozás. Tavaly már több mint száz ország Nemzeti Vöröskereszt és Vörösfélhold Társasága tartotta meg az elsõsegélynyújtás ünnepét, együtt a Magyar Vöröskereszttel.

  • Pásztortáska - gyógynövény

    Pásztortáska - gyógynövényA pásztortáska levele, a gyökere és a magvai is ehetők. Nálunk kevésbé népszerűek a belőle készült étkek, de Kínában például úgynevezett hirtelensütött pásztortáska-levél is létezik, mint finom csemege.Mire jó a híres gezemice, avagy pásztortáska? Hazánkban gyógyteaként használatos. A tea elkészítési módja a többi gyógynövényteához hasonló, a pásztortáska szárítva van apróra vágva, ebből 2 teáskanálnyit érdemes leforrázni 2 deci vízzel, majd állni hagyni nagyjából negyed óráig. Leszűrés után fogyasztható.