rss
  • Lándzsás útifű - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Lándzsás útifű - gyógynövényAz útifűfélék (családjába tartozik. Rétek, utak mentén, legelőkön, parlagokon élő, évelő növény. Apró, fehér virágja van; áprilistól júniusig nyílnak. Két közeli rokona a széles levelű útifű és a közepeslevelű útifű . Gyógyászatilag mind a három faj levelei felhasználhatók, de a lándzsás útifű levele a leghatásosabb. A lándzsás útifűnek kifejlett, ép levelét hasznosítják gyógyászati célra. A levelek nyálkát és cseranyagot, flavonoidokat, kovasavat, cink és káliumsókat, iridoidokat (aukubint) tartalmaznak.

    Az aukubin hatóanyagnak és a nyálkaanyagoknak köszönhetően az útifű jó baktériumölő, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító, ezért például összezúzott levele hasznos gyógyír lehet rovarcsípések, kisebb égési sérülések esetén. Teája nyálkaoldó és köhögéscsillapító, légúti megbetegedések esetén használják. Használják gyomorégés és légúti hurut ellen is. A száj-, toroknyálkahártya gyulladásai esetén öblögetés, gargarizálás formájában használható fel.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Agyi szkenneléssel keresték az autizmus hátterét

    Az agy homloklebenyében lévõ túl sok kapcsolódás magyarázhatja az autistáknál jelentkezõ tanulási problémák egy részét.

  • Megelőzhető a hát- és derékfájás

    Megelőzhető a hát- és derékfájásA hát- és derékfájás az egyik leggyakoribb probléma, azonban sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük. Fontos a rendszeres testmozgás, főleg azoknál akik egész nap egy helyben dolgoznak. A legjobb sportok a biciklizés, az úszás és a séta. Az izmaink megerősítésében és testtartásunk javításában segítségünkre lehet a jóga is. Ahhoz, hogy izmaink és csontjaink erősek legyenek, szervezetünknek D-vitaminra és kalciumra van szüksége. Ezek a tápanyagok segítenek megelőzni a csontritkulást. Kalciumhoz legkönnyebben tejtermékekből, zöld leveles zöldségekből és narancsléből juthatunk.

  • Hipovitaminózis - Hogyan tehetünk ellene?

    Ha a szervezet vitaminigénye nagyobb, mint a vitaminbevitel, hipovitaminózis fejlõdik ki, melyek tünetei a vitamin bevitelével gyorsan és eredményesen megszüntethetõk.

    Elsõdleges módon kialakuló hipovitaminózisról beszélünk, ha a bejutott vitamin mennyisége kevesebb a táplálékfelvétel csökkenése (idõs, leromlott állapotú betegek, krónikus alkoholisták esetén) vagy a táplálék összetételének megváltozása miatt.

  • Már minimális fogyással is csökkenthető a térdfájdalom

    Már minimális fogyással is csökkenthető a térdfájdalomA túlsúlyos emberek már testsúlyuk tíz százalékának diétázással és testmozgással történő leadásával is enyhíthetik az osteoarthritisz okozta térdfájdalmat. A diétából és testmozgásból álló programban részt vevő 55 éven felüli túlsúlyos és elhízott emberek kisebb fájdalomról, jobb térdműködésről, jobb mobilitásról és jobb életminőségről számoltak be testsúlyuk tíz százalékának leadását követően. Már korábbi kísérletek is azt mutatták, hogy a testsúly 5 százalékának leadása is csökkenti a térdfájdalmat és javítja a térdfunkciót az idősebb betegekben.

  • Óriási dohányzási tilalom bevezetésére készül India

    India jelenleg 120 millió dohányzó állampolgárának életét alaposan megváltoztatja a világ legnagyobb dohányzási tilalma, amelynek alapján a hatalmas ország semmiféle nyilvános helyén nem lehet többé rágyújtani. A tiltásban szerepe volt egy tanulmánynak, amely szerint 2010-re az országban egymillió halálért lenne felelõs a dohányszenvedély.

    A törvény Mahátma Gandhi születésének napján lépett életbe. Tilos cigarettázni a munkahelyeken, éttermekben, hivatalokban, bankokban, iskolákban, mozikban, bevásárlóközpontokban, parkokban, pályaudvarokon és repülõtereken, buszon és taxiban.

  • Rákkeltõ lehet a túl nagy antioxidáns-dózis

    A Cedars-Sinai Szívgyógyászati Intézet terápiás kutatásai során véletlenül felfedezte, hogy a nagy adagokban szedett antioxidánsok - mint például a C-vitamin vagy az E-vitamin - genetikai rendellenességeket hozhatnak létre a sejtekben - ami pedig daganat kifejlõdését segítheti elõ.

  • Egyre nõ az idõsek által elkövetett öngyilkosságok száma

    Németországban egyre nõ az idõsek által elkövetett öngyilkosságok száma, ám ez az eset vitát váltott ki arról, vajon kérhetnek-e segítséget a halálhoz.

    Az idõs asszony messze nincs egyedül azzal, hogy véget akart vetni nyomorúságos életének. Egyike annak az öt embernek, akik Roger Kuschtól, a Hamburg egykori igazságügyi miniszterébõl lett eutanáziatanácsadótól kaptak segítséget. Kusch nem vesz részt személyesen az öngyilkosságokban, mivel ez a német törvények szerint illegális lenne.

  • Vesemûtét vaginán keresztül

    Berlin - A vagináján keresztül távolították el egy nõ veséjét Berlinben.

    Hasonló mûtétet az egész világon eddig csak az Egyesült Államokban végeztek - közölte a berlini Helios klinika szerdán. A megoldás célja az volt, hogy a 44 éves asszonynak ne legyen maradandó mûtéti heg a hasán és ne kelljen a vágott seb miatt szenvednie.

  • Mire utalnak az egészségtelen körmök?

    Mire utalnak az egészségtelen körmök?Barázdák, megvastagodások, beszakadás, elszíneződések – sok különböző ok vezethet a köröm külső megjelenésének negatív irányú elváltozásához rövid időn belül. Nem minden esetben körömgomba áll a háttérben. A házimunka során beszakadt vagy megsérült köröm miatt nem kell aggódni, mivel viszonylag rövid időn belül és gyorsan visszanő.

    Azonban, ha a körmön barázdák, jelentősebb elváltozások, elszíneződések jelennek meg, annak lehet súlyos betegség is az oka.

  • Zsálya - gyógynövény

    Zsálya - gyógynövényBár elsősorban fűszernövényként ismert, az orvosi vagy kerti zsálya az egyik legrégebbi gyógynövény. A meghűléses betegségek gyakori kísérője a torokfájás, de a kellemetlen kaparó érzés a nátha, influenza, sőt mandulagyulladás első jele is lehet. Rendszerint vírus okozza, de baktériumok is előidézhetik. Mivel a "betolakodókkal" szembeni első védőgyűrűt az orr, a garat, a fül és a nyaktáji nyirokmirigyek képezik, így ha a betegség csíráit még ezen a sáncon sikerül feltartóztatni és legyőzni, akkor a melléküregekre, tüdőre átterjedő szövődmények megelőzhetők.

  • A hererákkal összefüggésbe hozható géneket találtak

    Brit kutatók a hererák emelkedett kockázatával kapcsolatba hozható három új génre bukkantak.

  • Pozitív hatással van a memóriára az alvás

    A németországi Tübingeni Egyetem kutatói megfigyelték, hogy a gyerekek sokkal hatékonyabban ültették át implicit tudásukat explicitté, mint a felnőttek.

  • Ne rágj dohányt, mert rákot kaphatsz!

    London - A dohány rágása vagy a tubák használata kevésbé veszélyes, mint a cigarettázás, ám az elõbbiek 80 százalékkal növelik a szájüregi rák kockázatát - közölte az Egészségügyi Világszervezet (WHO) illetékes ügynöksége.

  • Új káros koleszterin

    Fokozza az agyérkatasztrófák egy bizonyos típusának veszélyét a magas triglicerid (vérzsír) és egy másik típusú koleszterin emelkedett szintje – írja az Amerikai Neurológusok Társaságának lapja, a NeurologyZ.