rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • A víz jótékony hatásai

  • Share on Tumblr

    Most megismerheti a víz legelõnyösebb tulajdonságait, valamint azt is, hogyan állíthatja az egészsége szolgálatába!

    A borogatás oldja a feszültséget

    Nyáron a huzat vagy a klímaberendezés gyakran okoz fájdalmas görcsöket a nyak izomzatában. A forró vizes borogatás azonban ilyenkor is segít! Merítsen egy frottírtörölközõt kb. 40 fokos vízbe, csavarja ki, és hajtogassa össze keskenyre. Tegye a nyakára és a vállára, majd terítsen rá egy nagyobb, száraz törölközõt is. 30 perc múlva vegye le a borogatást. Serkenti a szövetek vérkeringését, és ellazítja az izmokat.

    A Kneipp-trükk leolvasztja a kilókat

    Már a róla elnevezett fürdõkúra kifejlesztõje, Sebastian Kneipp lelkész is azt tanácsolta: "Minden egész órában igyál meg egy pohár vizet!" Ez a kalóriamentes folyadék fokozza a szervezetben a motilin nevû hormon termelõdését, így féken tartja az étvágyat.

    Tegyen egy kis citromlevet is az ásványvizébe, hiszen a benne lévõ C-vitamin felgyorsítja a zsírégetést!

    Egy kis vízi gimnasztika

    Tudta, hogy 1 perc torna a vízben 5 percnyi, szárazföldön végzett gimnasztikának felel meg? Ráadásul a szalagokat és az ízületeket is kíméli, mivel a vízben könnyebbek vagyunk. Ha tehát karcsúsodni, izmosodni akar, miközben szeretne egy jót mozogni, mindenképpen próbálja ki valamelyik közeli uszodában ezt a mozgásformát!


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Tízféle genetikai rendellenességre hoztak létre õssejteket

    Washington - Õssejtek egész tárát hozták létre amerikai kutatók; ezekkel laboratóriumi körülmények között vizsgálhatják a betegségek kialakulását, felgyorsíthatva az orvosi kutatásokat.

    A Harvard Õssejtkutató Intézetének munkatársai a Cell címû szakfolyóirat online változatában csütörtökön közölték eredményeiket, hozzátéve, hogy a létrehozott sejtvonalakat hozzáférhetõvé kívánják tenni más kutatók számára is.

  • Még mindig komoly veszélyt jelent a tuberkulózis

    Berlin - A kisebb visszaesés ellenére a baktérium által terjesztett fertõzõ betegségek közül világszerte még mindig a tuberkulózis okozza a legtöbb halálesetet - hangsúlyozták tudósok a tuberkulózis világnapja közeledtével.

    Az ellenálló kórokozó miatt, amelyen nem fognak a hagyományos kezelések, nõ a betegség kockázata - mondták német szakemberek Berlinben. Németországban összességében csökkent a tuberkulózisban szenvedõk száma, 2007-ben 5020, egy évvel korábban 5382 esetrõl számoltak be.

  • Új méhnyakrák-teszt

    Megjelent egy új méhnyakrák-teszt, ami kimutatja a vírusok 95 százalékát az eddigi hagyományos módszer 55 százalékához képes. Ha alkalmazható lesz a teszt, akkor a nõknek nem kell olyan gyakran ellenõrzésre járniuk - a McGill Egyetem kutatói szerint.

    A HPV egy gyakori, szexuális úton terjedõ betegség. A fertõzések gyakoriak fiatal nõknél és általában maguktól elmúlnak. A HPV teszt a magas kockázatú vírusokat keresi, amelyek méhnyakrákot okozhatnak, ha hosszasan fennáll a fertõzés.

  • Súlyos mellékhatás - perelhetõek e a gyógyszergyárak?!

    Mi számít mellékhatásnak?

    Washington - Az amerikai legfelsõbb bíróságig jutott az a per, amelyben egy gyógyszer mellékhatásának áldozata azért követelt kártérítést a gyártótól, mert értelmezése szerint a mellékelt tájékoztatóból nem tûnt ki eléggé világosan az alkalmazásával járó kockázat.

    Az egyedi eseten túl a döntés hasonló perek sokaságát indíthatja el sokmillió dolláros költségkihatással, ha a joghatóság a felperesnek ad igazat.

  • Egyre gyorsuló privatizáció a magyar egészségügyben

    A fõvárosban is teret nyer a privatizáció - hívta fel a figyelmet Pesti Imre, az Országgyûlés egészségügyi bizottságának tagja sajtótájékoztatóján. Szerinte az egészségügyi reform negatív hatásai mellett az egyik legkevésbé kívánatos az, hogy felgyorsuljon a privatizáció az egészségügyben.

    Pesti Imre kiemelte: az egyetlen szocialista vezetésû megyében, Heves megyében szinte valamennyi fekvõbeteg gyógyintézmény egyetlen cég, a HospInvest tulajdonába került.

  • A nõk agya a kövérség látványára félelemmel reagál

    Túlsúlyos idegenek képeit látva a nõk agyában olyan terület aktiválódik, amely az identitásért és önreflexióért felelõs.

  • Édeskömény - gyógynövény

    Édeskömény - gyógynövényA gyorsan vagy túl forrón fogyasztott étel nagyon káros, akárcsak a desszertként hirtelen lenyelt fagylalt. Mindez a gyomornyálkahártya hurutját válthatja ki, és később görcsöket okozhat. Nos, a kömény igazi csodadoktor: gyomorgörcsök esetén kivált ajánlatos. A kömény a Föld legelterjedtebb és legkedveltebb fűszerei közé tartozik. Már a Biblia is megemlíti nagyszerű tulajdonságait. Európában a XIII. században vált ismertté és terjedt el. Az édeskömény a Földközi-tenger mellékéről származó, nálunk is termesztett, illatos, évelő növény.

  • Szívgyógyászat: a nõk szíve ugyanolyan mértékben veszélyeztetett

    A nõk szíve ugyanolyan mértékben veszélyeztetett koszorúér-betegség szempontjából, mint a férfiaké és a kóros folyamat esetükben is jórészt ugyanúgy megelõzhetõ lenne.

  • Közel félmillió új, szexuális úton átadott fertõzést regisztráltak tavaly Nagy-Britanniában

    Közel félmillió új, szexuális úton átadott fertõzést regisztráltak tavaly Nagy-Britanniában, az adatok szerint leginkább a 25 év alatti nõk veszélyeztetettek - közölték szerdán brit egészségügyi tisztviselõk.

  • Mi okozhat rekedtséget?

    A rekedtséget közvetlenül a hangszalagok gyulladása okozza, ennek hátterében azonban állhat például fertõzés, túlterhelés vagy daganat. Rekedtség kialakulhat operáció után, de okozhatja pseudokrupp, kémiai anyagok, melyek ingerlik a nyálkahártyát, valamint dohányzás vagy allergia. Rekedtséggel jár a diftéria, a tuberkulózis és a Hashimoto-Thyreoiditis is.

  • Újabb felháborító történés egy budapesti kórházban

    Mentõ vitte a kórházba, de egy óra múlva papucsban, trikóban, pénz nélkül küldtek haza egy stroke-os beteget a budapesti Állami Egészségügyi Központból tíz napja. Errõl egy internetes újság számolt be.

    A férfi hazaindult, de közben rosszul lett. Öt órán át bolyongott az esõben, mire egy járókelõ mentõt hívott. Többen részegnek, hajléktalannak nézték. Állapota most súlyosabb. A kórházban ugyan megvizsgálták, de nem találták indokoltnak ott tartani - számolt be az egyik kereskedelmi csatorna.

  • A melanoma felismerése és kezelése

    A melanoma a festéktartalmú sejtek rosszindulatú burjánzása. A bõrbõl kiinduló rosszindulatú daganatok 2-3 százalékát alkotja, a leggyakoribb daganatok listáján a nyolcadik helyen áll. A melanoma rendkívül rosszindulatú daganattípus.

  • A feldolgozott húsok növelhetik a rákkockázatot

    Ausztrál kutatók megállapítása szerint nagyobb lehet a petefészekrák kockázata azoknál a nõknél, akik sok feldolgozott húst - például szalámit, virslit - esznek, és kisebb azoknál, akik sok halat.

  • A magyarok lelkiállapota 2008-ban

    Bizalmatlanok, pesszimisták vagyunk és egyre individuálisabban gondolkodunk, szükség van a nehézségekkel való megküzdési képességet támogató, pozitív modellekre - ez derül ki a Kopp Mária által szerkesztett Magyar lelkiállapot 2008 címû tanulmánykötetbõl, melyet csütörtökön mutattak be a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének munkatársai a sajtó képviselõinek.