rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • Csökkenti a fájdalmakat a meditáció

  • Share on Tumblr

    A meditációról köztudott, hogy fájdalomcsillapító hatású. Most megtudtuk azt is, hogy miért. A meditáció megváltoztatja azt, ahogy az agy feldolgozza a fájdalom jeleit.

    A meditáció csupán négy napos gyakorlása már változásokat vált ki az agyban.

    Az agy aktivitása csökken a test azon részein, ami fájdalomban van és azon részein, ami érzéki információkat küld. Eközben, azok a testrészek erõsebben dolgoznak, amik csökkentik a fájdalmat. A tanulmányban résztvevõk sokkal kevésbé intenzív és kevésbé kellemetlen fájdalomról számoltak be.

    Korábbi tanulmányok bizonyították, hogy a meditáció csökkenti a stresszt, erõsíti a relaxációt és segít az embereknek abban, hogy szabályozni tudják érzéseiket. A meditáció a fájdalmat is csökkentheti, ezzel kevésbé kellemetlenné téve a fizikai megterhelést.

    A meditáció abból áll, hogy az ember csöndben ül, kényelmesen, miközben egyenletesen lélegzik. Az egész lényege az elme kiürítése és a jelenre való koncentrálás.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Korlátlan mûvér õssejtekbõl?

    London - Egy három éven át tartó kísérlet hivatott kideríteni, hogy elegendõ mennyiségû mesterséges vért lehet-e elõállítani vérátömlesztés céljából embrionális õssejtekbõl.

    Az Edinburgh-i Egyetem professzora, Marc Turner és csapata a vizsgálathoz olyan embriók õssejtjeit kívánja felhasználni, amelyek nem kerültek beültetésre mesterséges megtermékenyítések során.

  • Aggasztóan kevés az orvos Szászországban és Lengyelországban

    Orvoshiány van Szászországban és Lengyelországban - derül ki egy nemrég közzétett tanulmányból. Számos orvos vándorolt ki Nyugat-Európába Lengyelországból, és nem csak közvetlenül a 2004-es EU csatlakozás után.

    A legtöbben Angliába, Skandináviába és Németországba távoznak a jobb megélhetés reményében - mondta az alsó-sziléziai orvosi kamara elnöke. Ahhoz, hogy az orvosokat az országban tartsák, javítani kell a fizetéseket, és következetesen végre kell hajtani az EU irányelvet a készenléti szolgálatnak munkaidõként való elismerésérõl.

  • Új betegség: számítógépstressz-szindróma

    Az összeomló számítógépek, a lassú szoftverbetöltési idõ és a technikai támogatásra várással töltött gyötrelmes percek a digitális korszak új betegségéhez, az úgynevezett számítógépstressz-szindrómához vezetnek – derül ki egy tanulmányból.

  • Az ország hetedik légimentõ bázisát adják át Szentesen

    Hivatalosan is átadják az ország hetedik légimentõ bázisát Szentesen. A dél-alföldi régiót ellátó új légimentõ bázis 100 millió forintos költségébõl 60 milliót az egészségügyi tárca vállalt, 40 milliót az érintett önkormányzatok adtak össze - mondta el szombaton Vojnik Mária, az Egészségügyi Minisztérium államtitkára.

    Túri Péter, az Országos Mentõszolgálat Légimentõ Kht. ügyvezetõ igazgatója korábban elmondta: az új nagyon korszerû szentesi állomáson magasan kvalifikált személyzet dolgozik majd, az ápolók is felsõfokú mentõtiszti végzettséggel fognak rendelkezni.

  • A vérszegénység nem önálló betegség, hanem tünet

    Az anaemia nem önálló betegség, hanem tünet, amelynek tisztázni kell a hátterét, majd a kezelés végsõ céljaként a vérszegénységet elõidézõ okot kell megszüntetni.

  • Megfázás maláriától?

    Amerikai kutatók úgy vélik, fontos felismerésre jutottak azzal kapcsolatban, hogy a malária egyesekben miért csak enyhe, megfázásszerû tüneteket okoz, míg másokban kómához és halálhoz vezet. A magyarázat valószínûleg a betegséget okozó Plasmodium falciparum molekuláris genetikai sajátosságaiban rejlik - tette közzé szerdán a Nature címû brit tudományos hetilap. A Massachusetts Technológiai Intézet Broad Intézetének munkatársa, Aviv Regev és kollégái maláriával fertõzött szenegáli gyermekektõl vettek vért. Megvizsgálták ezen mintákban az élõsködõk által termelt fehérjéket, majd összehasonlították azokat a gyakran vizsgált Saccharomyces cervisiae-vel. - írja a MediPress.

  • Jelentõs sugárdózist jelent a szív-CT a pácienseknek

    Chicago - Hatszáz mellkasröntgennek megfelelõ sugárdózist kapnak szív-CT közben a páciensek, kevés klinika használja a dóziscsökkentés ismert technikáit - közölte amerikai és német kutatók csoportja.

    Bár annak kockázata, hogy egy szív-CT után rák fejlõdik ki, kevesebb 1 százaléknál, egy nemzetközi tanulmány szerint átgondoltabb alkalmazásával csökkenteni lehetne az ionizáló sugárzást.

  • Meglepõ felfedezés a leukémia kezelésében

    A Myeloid Lymphoid Leukémia (MLL) a vérrák egy ritka fajtája, amelyben a leukémiás gyermekek 5-10 százaléka, a csecsemõk háromnegyede szenved.

    Az MLL különbözik a leukémia általános eseteitõl, és a kemoterápiára is rosszul reagál. Ám egy meglepõ felfedezés talán új utat nyithat eme nehezen kezelhetõ betegség kezelésében. Egy laboratóriumi rutineljárás során a kaliforniai Stanford Egyetem kutatói azt tapasztalták, hogy a cukor-szabályozó enzim blokkolása segített az MLL betegségben szenvedõ egerek életét jelentõsen meghosszabbítani.

  • Búzavirág - gyógynövény

    Búzavirág - gyógynövényNeve egyértelműen utal arra, hogy a búzatáblák jellegzetes gyomnövénye, dísze volt még a vegyszeres gyomirtás megjelenése előtt. Habár gyomnövény, égszínkék virágainak festéke számos gyógyító anyagot hordoz. Tulajdonképpen az egész növényből csak a virágot hasznosítjuk. Egész Európában igen elterjedt növény, szürkés színű szálas, néha hasogatott levelekkel, melyek fonákja pókhálósan molyhos. Levelei lándzsásak, szálasak, a fészek közepén álló virágainak csöves pártái kékeslilák és kétivarúak, egyivarú sugárvirágai termősek.

  • Az angliai dohányzási tilalmat követõen csökkent a szívrohamok száma

    Jelentõsen csökkent a szívrohamok száma Angliában a nyilvános helyen való dohányzás tilalmát követõ elsõ évben - számoltak be róla kutatók.

  • Egyre alacsonyabb a születéskor várható átlag-élettartam

    Az Európai Unióban most felnövõ nemzedék az elsõ, amelynek a születéskor várható átlag-élettartama talán nem éri el az elõzõ nemzedékét – idézte az Országos Egészségfejlesztési Intézet igazgatója a nemzetközi elõrejelzést, s a gyermekkori elhízás elkerülésére hívta fel a figyelmet.

    Vizsgálat készült az iskoláskorú gyerekek egészségi állapotáról, egészségtudatáról és az egészséggel kapcsolatos magatartásáról. Kiderült, hogy a tanulók csaknem tizenöt százaléka túlsúlyos. Ez nem is speciálisan magyar betegség, nem jobb a helyzet a fejlettebb országokban sem.

  • Az acetaminofen hatóanyagú lázcsillapító hajlamosíthat az asztmára?

    Nagyobb az esélyük a késõbbi asztma kialakulására azoknak a gyerekeknek, akiket egy éves koruk elõtt az acetaminofen hatóanyagú lázcsillapítóval kezeltek. Az ezzel a szerrel kezelt gyermekeknél a szénanátha és az ekcéma elõfordulása is jelentõsen magasabb - állítják a kutatók.

    "Ha ez az állítás igaznak bizonyul, úgy az acetaminofent nyugodtan felvehetjük az asztmára hajlamosító tényezõk listájára. Emellett ez a felfedezés magyarázatot adhat az asztmás esetek elõfordulásának növekedésére is" - nyilatkozta Dr. Richard Beasley, az Új-Zélandi Egészségügyi Kutatási Intézet vezetõ kutatója.

  • Ingyenessé kellene tenni a maláriavizsgálatokat és -kezeléseket

    Ingyenessé kell tenni a maláriavizsgálatokat és -kezeléseket, mert ez jelentõsen megnövelné az évente egymillió halálos áldozatot követelõ megbetegedés ellen kezelést igénylõk számát - állította egy nemzetközi orvoscsoport.

    Az Orvosok Határok Nélkül (MSF) képviselõi több százezer, Csádban, Sierra Leonében és Maliban kezelt maláriás eset tapasztalatából kiindulva fogalmazták meg ajánlásaikat, amelyeket Johannesburgban tartott sajtóértekezletükön ismertettek.

  • Tippek, hogy jobban bírja a monitor elõtti munkát

    A képernyõn való munka a legnehezebb munka. Különösen megterhelõ a szemnek.

    A számítógépen való tevékenységnél a szem csúcsteljesítményt nyújt.

    Szakértõk becslése szerint a PC-nél való munkánál naponta 33000-ig terjedõ fej- és szemmozgás szükséges a képernyõ, a billentyûzet és a minta között és 7000 pupillareakció. Ezenkívül terhelõ a képernyõre való merev pillantás.