rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • A napozás jótékony hatása

  • Share on Tumblr

    Nagyon sokat lehet arról hallani, mennyire fontos nyáron az UV-védelem, hiszen a káros sugarak hamar tönkreteszik a bõrt, és ha nem vigyázunk a ráncok is hamarabb megjelennek a kelleténél.
    Azonban, ha mértékletesen végezzük, jó hatással lehet bõrünkre és szervezetünkre. Nem kell tehát félni a naptól, bizonyos szabályok betartásával belevethetjük magunkat a napozás örömeibe. Mindig használj olyan napozókrémet, ami az UVA és UVB sugarakat is kiszûri, elõször pedig öt-tíz percnél többet ne tartózkodj a közvetlen napfényen.

    A napfény az egyik legerõsebb természetes antidepresszáns: feltölt energiával, életvidámmá és energikussá tesz. A napozás segíti a vérképzõdést, és fokozza a vesék mûködését, ezzel serkenti a méregtelenítést, ami már önmagában is jót tesz a pattanásos arcbõrnek.

    A napsugarak fertõtlenítenek is, valamint szárazabbá teszik a zsíros arcbõrt, így, ha pattanásokkal küzdesz, a nyári napfürdõ segíthet csökkenteni vagy egyenesen megszüntetni a tüneteidet.

    A napozás szükséges ahhoz is, hogy a szervezeted kellõ mennyiségû D-vitaminhoz jusson, ami nemcsak az immunrendszeredet erõsíti, de a karcsúság megõrzésének egyik záloga is lehet.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Csökken a koponyatérfogatunk

    Francia tudósok szerint megfordult az evolúciós tendencia: míg korábban évmilliókon át egyre nagyobb volt õseink agya, a modern ember agya sok ezer év óta zsugorodik.

    A francia kutatóknak az eddigi legjobb modelleket sikerült elõállítaniuk korai modern emberek agyáról és megállapították, hogy koponyájuk akár 20 %-kal is nagyobb volt a mienknél.

  • Kecsketejjel az allergia ellen

    A legújabb kutatások szerint a parlagfû okozta allergiát jól lehet kezelni a kecsketejjel, ugyanis az állat vérében a lelegelt növény allergén anyagai hatására ellenanyag képzõdik – számol be a Somogyi Hírlap.

  • A halfogyasztás csökkentheti a cukorbetegek vesekárosodását

    A heti legalább kétszeri halfogyasztás csökkentheti a cukorbetegségben szenvedõknél a vesekárosodás kialakulását - állapította meg egy nagyszabású brit tanulmány.

    Egy cambridge-i kutatóintézet orvosai népességalapú keresztmetszeti felmérést végeztek 22 ezer résztvevõ bevonásával.

    Az adatok elemzése során talált 517 cukorbeteg 8,3 százalékánál fedeztek fel macroalbuminuriát, azaz fehérje volt a vizeletükben, ami a vese megbetegedésére utaló jel.

  • Újfajta mesterséges bõrt állítottak elõ ausztrál kutatók

    Az égési sérült betegek teljes rehabilitációját lehetõvé tevõ mesterséges bõrt állítottak elõ ausztrál tudósok.

  • Mozgással csökkenthető a hát-és derékfájás

    Mozgással csökkenthető a hát-és derékfájásMegfelelő kezeléssel és rendszeres testmozgással biztosítható a lehető legjobb életminőség, az felnőtt lakosság körében gyakran felbukkanó hát- és derékfájás mellett is. Amikor már túl vagyunk a fájdalom akut szakaszán, belekezdhetünk a hát, a has és a lábak kíméletes edzésébe, és néhány nyújtó gyakorlatba. A szakember által megfelelően összeállított gyakorlatok ugyanis nem csak a fájdalmat enyhíthetik, hanem meggyorsítják a felépülést, védenek az újabb sérülések ellen és csökkentik a problémából eredő esetleges rokkantság esélyét.

  • A zöldtea véd a szívbetegségektõl

    London - Napi néhány csésze zöldtea segít megelõzni a szívproblémákat - közölték görög kutatók.

    A zöldtea fogyasztásának már eddig is sok elõnyös hatására derült fény, csökkenti például egyes rákfajták kockázatát. Athéni kutatók most megjelent tanulmánya szerint a zöldtea javítja a vér áramlását és az artériák ellazulási képességét. Az elõnyös egészségügyi hatást a zöldteában lévõ flavonoidok jelentõs mennyiségének tulajdonítják.

  • Önkialvós cigaretta az Unióban

    Három év múlva már csak tûzbiztos, önmagától is kialvó cigarettát lehet kapni a boltokban – közölte a Die Welt német napilap.

    Az újság az Európai Bizottságból származó biztos információkra hivatkozik cikkében: közlése szerint pár év múlva minden dohányos önkialvós cigarettát fogyaszt majd az Unióban. Úgy tudni, a tûzbiztos cigi két fröccsöntött – cellzuóz vagy alginát – gyûrût tartalmaz majd, amelyek megakadályozzák a szál önégését, ízük pedig nem érzékelhetõ.

  • Csökkenti a fájdalmakat a meditáció

    A meditációról köztudott, hogy fájdalomcsillapító hatású. Most megtudtuk azt is, hogy miért. A meditáció megváltoztatja azt, ahogy az agy feldolgozza a fájdalom jeleit.

  • A kiskorúak kasztrálását meg kell állítani Thaiföldön

    A thai egészségügyi hatóságok bejelentették, hogy megtiltják a "kozmetikai kasztráció" végrehajtását kiskorú fiúkon.

    A rendelkezés szülõk panaszai hatására született, akik nemtetszésüket nyílvánították ki a tinédzserek korai nemváltó mûtétjei miatt.

    Thaiföld teljes tilalmat vezetett be az ilyen mûtétek tekintetében a múlt héten, de egy orvosi szakcsoport véleményét a hatóságok még várják az ügyben.

  • Hamarosan tesztelhetõ lehet a fájdalmas csontbetegség

    Három gént azonosítottak skót kutatók, melyek egy fájdalmas csontbetegség eseteinek hetven százalékáért felelõsek. Az eredmény lehetõvé teszi, hogy a csontszerkezet deformálódását okozó Paget-kór megállapítására szûrõtesztet dolgozzanak ki.

  • Az együttzenélés összehangolja az agyakat

    Berlin - Az együtt zenélõ emberek agyhullámai egymáshoz idomulnak. A berlini Max Planck Oktatáskutató Intézet kutatói nyolc gitárduónak játszottak le több ízben rövid, tíz-húsz percig tartó jazzdallamokat, közben pedig elektroenkefalográf (EEG) segítségével feljegyezték agyhullámaikat.

  • Gyulladást okozhat a biotechnológiai úton elõállított szerekben lévõ cukor

    Erõs immunválaszt provokálhat egy cukor, amely emberekben nem található meg, de emlõsökben jelen van, és alkotórésze egyes biotechnológiai úton elõállított gyógyszereknek - állapították meg amerikai kutatók.

  • Az új AIDS-gyógyszerrel jobban kordában tartható a halálos vírus szaporodása

    Kutatók egy olyan új AIDS-gyógyszer klinikai vizsgálatairól számoltak be, amelyekkel jobban kordában tartható a halálos vírus szaporodása az eddig még nem kezelt betegekben.

    Az amerikai gyógyszeripari óriás, a Merck and Co. által kifejlesztett Istentress névre keresztelt gyógyszer egy úgynevezett HIV-integráz inhibitor, amely a vírus szaporodását szabályozza.

  • Kifejlesztettek egy vakcinát szklerózis multiplex ellen?

    Kifejlesztettek egy vakcinát a Heidelberg Egyetemi Kórház és a Német Rákkutató Központ tudósai, ami egerek esetében képes meggátolni az encephalitis kialakulását, ami nagyon hasonló az emberi szklerózis multiplexhez, amikor az immunrendszer megtámadja és elpusztítja az egészséges idegszöveteket.

    A tudósok a vakcina kifejlesztése során autológ immunsejteket használtak: a szklerózis multiplex által kiváltott káros immunreakciók célkeresztjében álló fehérjét helyeztek el az immunsejteken, majd olyan anyaggal kezelték ezeket a sejteket, ami képes elnyomni az immunreakciókat.