rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • A fehér rizs fogyasztása összefügg a diabétesz kockázatával

  • Share on Tumblr

    Összefüggést talált a fehér rizs fogyasztása és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának nagyobb kockázata között egy amerikai tanulmány.

    Az eredmény alátámasztja azt a korábbi vélekedést, hogy a barna rizs egészségesebb, mint a fehér változat.

    A Harvard Egyetem közegészségügyi szakértõinek mostani megállapítása szerint azoknál az embereknél, akik hetente legalább öt adag fehér rizst ettek, 17 százalékkal nagyobb volt a valószínûsége a cukorbetegség kifejlõdésének, mint azoknál, akik havonta legfeljebb egy adagot fogyasztottak. Heti két vagy több adag barna rizs étrendbe iktatása 11 százalékkal csökkentette a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát azokhoz képest, akik havonta egy adagnál is kevesebbet ettek belõle.

    Az Archives of Internal Medicine címû szaklapban közzétett tanulmányukban a bostoni szakemberek 197 ezer felnõtt - 40 ezer férfi és 157 ezer nõ - adatait elemezték, melyek három hosszú távú vizsgálatban gyûltek 22 éven át. Mint Qi Sun kutatásvezetõ megjegyezte, az amerikaiak rizsfogyasztása folyamatosan emelkedik, ráadásul több mint 70 százalékát a fehér rizs teszi ki.

    A kutatók hangsúlyozták, hogy a fehér rizs és a többi finomított gabona helyettesítése az étrendben teljes értékû gabonákra jelentõsen csökkenthetné a felnõttkori cukorbetegség elõfordulását.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Minél hosszabb a harisnya, annál jobban véd visszérgyulladás ellen

    A szélütés vagy mûtét után alsó végtagjait mozgatni képtelen beteg esélye visszérgyulladásra úgy csökkenthetõ a legjobban, ha a combhajlatig érõ harisnyát visel.

  • Mi okozhat rekedtséget?

    A rekedtséget közvetlenül a hangszalagok gyulladása okozza, ennek hátterében azonban állhat például fertõzés, túlterhelés vagy daganat. Rekedtség kialakulhat operáció után, de okozhatja pseudokrupp, kémiai anyagok, melyek ingerlik a nyálkahártyát, valamint dohányzás vagy allergia. Rekedtséggel jár a diftéria, a tuberkulózis és a Hashimoto-Thyreoiditis is.

  • Harminc centiméteres sebészeti eszközt felejtettek a páciens testében a cseh orvosok

    Egy majdnem harminc centiméteres sebészeti eszközt felejtettek egy páciens testében cseh orvosok.

  • Gyermekláncfűvel is tisztíthatjuk nyirokrendszerünket

    Gyermekláncfűvel is tisztíthatjuk nyirokrendszerünketA nyirokrendszer az immunrendszer része, segít a betegségek és a fertőzések megelőzésében, amely a hűvös, nyirkos időszakban különösen fontos a szervezetünk számára. Működését több minden befolyásolja, melyet gyógynövények alkalmazásával is segíteni tudunk. Tisztítókúrákról és méregtelenítésről elsősorban tavasszal lehet többet hallani, de ősszel sem árt tehermentesíteni szervezetünket, hiszen így sokkal ellenállóbb lesz a betegségekkel szemben. A megfelelő ételek mellett az alábbi gyógynövények fogyasztásával is növelhetjük a tisztító hatást.

  • Kisebb kalóriabevitellel kitolható az egészséges élettartam

    Genetikusok szerint 120-130 évig élhetnénk, de alig vannak emberek, akik századik születésnapjukat is megünnepelhetik. A cél egyébként sem az, hogy tovább éljünk, hanem az, hogy tovább legyünk egészségesek - írja a Science címû tudományos folyóirat.

  • "Segítségre van szükségünk" - jelentette ki Zimbabwe minisztere

    Csupán egy nappal azután, hogy a kormány kijelentette, ellenõrzésük alatt tartják a járványt, az egészségügyi miniszterhelyettes, Edwin Muguti azt mondta, elfogadnák a külsõ segítséget, ám újfent a volt elnök, Robert Mugabe nyugatellenes kritikáját okolva a válságért.

    Az állami televízióban Muguti arról beszélt, hogy 386 ember vesztette életét a betegségben és összesen 9363 esetet jelentettek. A kormány szerint 281 ember halt meg, míg az ENSZ ezen a héten 366-ra becsülte a halottak számát. "Az esõs évszak beköszöntésével romolhat a helyzet" - nyilatkozta Muguti. "A gondjaink nagyon egyszerûek.

  • Betegségek sora elõzhetõ meg a helyes gyermekkori étkezéssel

    Paks - A felnõttkori betegségek egyharmadát meg lehetne elõzni a gyermekek helyes táplálásával - hívták fel a figyelmet pénteken "A jó falat dicsérete" címû gyermekétkeztetési konferencián Pakson.

    Mészáros Zsuzsanna, a Pécsi Orvostudományi Egyetem oktató háziorvosa szerint a legfontosabb a megelõzés, amely már kismamakorban kezdõdik, majd csecsemõ- és gyermekkorban is nagy hangsúlyt kell kapnia.

  • Növényekben mutattak ki emberi nemi hormont

    Az embernél és az állatoknál jól ismert nemi hormont, a progeszteront sikerült elsõ ízben növényekben kimutatniuk osztrák kutatóknak.

  • Anyagi nehézségek miatt leállhat a koraszülöttmentés a Dél-Alföldön

    Anyagi gondok miatt augusztus végére veszélybe kerülhet a koraszülöttmentés a Dél-Alföldön, a szolgálatot mûködtetõ alapítványnak havonta 1,3 millió forintra lenne szüksége - közölte Pintér Sándor a kuratórium elnöke.

    Kimerültek a Szegedi Újszülött Életmentõ Szolgálat Alapítvány tartalékai. Ha a szervezet nem jut támogatáshoz, augusztus utolsó hetében leállhat a koraszülöttmentés a Dél-Alföldön - mondta az egyetemi tanár.

  • A brokkoli egyik összetevõje segíthet hasnyálmirigyrák esetén

    Egy új rákellenes szer a brokkoli egyik összetevõjével kombinálva sikeresen veheti fel a harcot a hasnyálmirigyrákkal szemben - állítják német kutatók.

  • Lusta felnõttekké válnak a nem sportoló gyerekek

    Aki már gyermekként kihúzza magát a sportos tevékenységek alól, az valószínûleg felnõttkorában sem fog rendszeresen sportolni.

  • Ki lehet gyógyulni az epilepsziából?!

    Óvatosan az epilepsziából "kigyógyítottakkal"

    Fenn kell tartani azokat a korlátozásokat, amelyek az epilepsziás betegek munkavállalási és cselekvési lehetõségeit meghatározott területeken beszûkítik, mert a rohamokat elodázó gyógyszerek nem minden betegnél és nem minden idõben egyformán hatásosak. Ez bonni kutatók véleménye, szemben egy norvég kutatócsoport javaslatával.

  • Kitiltják az éttermekbõl az egészségre ártalmas zsírsavakat tartalmazó ételeket

    Arnold Schwarzenegger kaliforniai kormányzó aláírta azt a törvényt, amelynek értelmében az Egyesült Államokban elsõként az ország nyugati partvidékén fekvõ szövetségi államban kitiltják az éttermekbõl az egészségre ártalmas zsírsavakat tartalmazó ételeket.

    Arnold Schwarzenegger aláírta a jogszabályt, amely 2010-tõl kitiltja a növényi olajok hidrogénezése közben keletkezõ zsírsavakat tartalmazó étkeket az Egyesült Államok legnépesebb szövetségi államának éttermeibõl.

  • A kínai természetgyógyászat tanácsai kánikulára

    A hagyományos kínai orvoslásnak a kánikula kivédésére is számos praktikája létezik: ezek szerint a langyos italok, a könnyû, de fûszeres levesek hasznosak ilyenkor. Éjjel pedig tanácsos betakart köldökkel aludni, az emésztõrendszer védelmében.

    A jéghideg és magas kalóriatartalmú italok - mint például az üdítõk és cukrozott, színezett gyümölcslevek - nem alkalmasak a szomj oltására, ráadásul hizlalnak is. A nem kellõ tisztaságú és vegyi anyagokkal fertõtlenített csapvizet sem ajánlják a kínai természetgyógyászok.