A halalapú étel nem csak finom, javítja az egészségünket is! Egyesek szerint, aki halat eszik, az tovább fog élni!
Tojama - Ha valaki már túlesett egy agyi katasztrófán, szeresse meg a halat: a halhúsban lévõ, többszörösen telítetlen zsírsavak megakadályozzák az újabb szélütést. Japán kutatók vizsgálatának eredményeit a Stroke legújabb száma közölte. A vizsgálat során csaknem húszezer önkéntes nõ és férfi sorsát követték öt éven keresztül, akiknek vérében magasnak találták a "rossz" - LDL - koleszterin szintjét. Ez az érelmeszesedés egyik kockázati tényezõje.
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
Az adatok korábbi értékelése egyértelmûen bizonyította, hogy az EPA-kapszula rendszeres alkalmazása esetén sokkal ritkábban fordult elõ szívinfarktus - és általában érrendszeri betegség -, mint abban a csoportban, amelynek tagjai ilyen készítményt nem szedtek.
Tanaka Kortaro és munkatársai megállapították, hogy az EPA-kapszulát szedõk, illetve az ilyen kezelésben nem részesülõk között a szélütés azonos gyakorisággal fordult elõ.
Nagy különbség volt viszont annak a csaknem félezer betegnek a sorsában, akiknek már a korábbiakban volt agyi katasztrófája. Itt egyértelmûen kiderült, hogy a többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmazó kapszula szorgalmas szedése 20 százalékkal csökkentette a súlyos esemény ismétlõdésének kockázatát.
A kutatók ez a 98 százalékos tisztaságban omega-3 zsírsavat tartalmazó EPA-kapszula hatása. Korábbi kutatások már igazolták a halhúskivonatból készült gyógyszerek szívvédõ hatását, de ezekben többféle hatóanyag is található. Az EPA-kapszula eredményessége alapján valószinû, hogy az ezek az eredmények is az omega-3-nak voltak köszönhetõk.
Az EPA pontos hatásmódja egyelõre nem ismert, de a kedvezõ hatásban szerepet játszhat, hogy csökkenti a "rossz" koleszterin vérszintjét és gátolja az érelmeszesedés alapján képezõ, lassú gyulladást, illetve a véralvadást. A kérdés tisztázása további vizsgálatokat igényel.