Amire figyeljünk a fogzománc védelme érdekében

A fogzománc a fog felszínét képezõ anyag, amely a test legkeményebb és legtöbb ásványi anyagot tartalmazó anyaga. De még ez az erõs védelem is meg tud bomlani, elsõsorban a táplálkozási és fogápolási szokásaink miatt, aminek következményei az érzékenység, késõbb akár szuvasodás is lehet. A fog három fõ alkotórésze a fogcement, a dentin és a zománc, amelyek közül egyedül ez utóbbi látható a felszínen. Színét leginkább az alatta található dentin színe határozza meg, ugyanis maga a zománc áttetszõ, tehát a világossárga és a szürkés is egészséges szín lehet. Általában az íny felé vékonyodik, amíg el nem jut a cement-zománc találkozási pontig. Közismert, hogy a zománc épségét a savas élelmiszerek, italok károsítják, de sokáig úgy tudtuk, a nyál közömbösíti ezt a károsító hatást. Amerikai kutatók azonban ezt cáfolták, és kísérletekkel bizonyították, hogy a narancslében található savak sokkal inkább kikezdik a fogzománcot, mint a peroxidok, amelyeket egyes fehérítõ fogkrémek tartalmaznak.

A sav romboló hatását az okozza, hogy ez az anyag megtámadva a fogzománcot, fontos ásványok elvesztéséhez vezet. Ez pedig egy lassú folyamatot indít be, amelynek állomásai:

- Megjelenik a fogak érzékenysége, amelyet fõként hideg vagy meleg ételek, italok fogyasztásakor tapasztalhatunk.

- A zománc elvékonyodása miatt enyhén sárgulni kezd a fog és kopás jelei is láthatók lesznek.

- Mind az érzékenység, mind a sárgulás fokozódik.

- A fogak élei áttetszõvé válnak, és kisebb mélyedéseket tapasztalhatunk a fogak felszínén.

- Rendkívül elõrehaladott állapotban a súlyos károsodás miatt akár a fogak eltávolítása is szükségessé válhat.

Amire fokozottan figyelni kell:

1. Kerüljük a szénsavas üdítõket.

2. Ha mégis ezeket választjuk, figyeljünk oda, hogy ne lassan, szívószálon szürcsölve igyuk, hanem a viszonylag gyorsan nyeljük le, hogy a lehetõ legrövidebb ideig érintkezzenek a zománccal.

3. Mérsékeljük a vörösbor, az ecet, a rágcsálnivalók, a savas gyümölcsök, savanyúságok fogyasztását. Ha mégsem mondunk le az egyébként egészséges gyümölcsökrõl vagy éppen a narancslérõl, ugyanazokat a szabályokat tartsuk be, mint a szénsavas üdítõknél.

4. A fogmosással várjunk legalább 20 percet a savtartalmú élelmiszerek, italok fogyasztása után, így elkerülhetjük a meggyengített zománcréteg megsértését.

5. Mivel a reflux betegség egyik legjellemzõbb tünete a gyomorsav-túltengés, a szájüregbe visszajutó savak éppúgy elvékonyítják a zománcot, mint a kívülrõl bevitt savas táplálék. Éppen ezért a reflux szakorvosi kezelése a fogak épsége miatt is elengedhetetlen. Ugyanez igaz a bulimiára és a terhesség elsõ szakaszára, ha az sok hányással jár.

6. Alkalmazzunk napi rendszerességgel fluoridtartalmú fogkrémet, amely elõsegíti a meggyengített fogzománc újbóli megerõsítését és csökkenti a fogzománc - fogmosás okozta - további kopását. Ma már kaphatóak ezt a célt szolgáló, heti rendszerességgel alkalmazható gélek és zselék, amelyek használatáról a fogorvos véleményét érdemes kikérni.

7. Megelõzés és kezelés céljából is szükséges a féléves fogorvosi kontroll.