London - Elsõsorban az életmódtól függ, mekkora annak a kockázata, hogy valaki szívinfarktusban hal-e meg - ez régóta ismert tény. Brit kutatók most kiszámolták, mennyire számít az egészséges életvitel.
Kimutatták: ha valaki az egészségtelen életmódot egészségesebbel váltja fel, kevesebb, mint felére csökkenti annak az esélyét, hogy halálos következményû szívinfarktust kapjon.
A londoni University College kutatója, Mika Kivimäki és kollégái eredményeiket a The Lancet címû szaklapban adták közzé.
A kutatók négy egészségmérõt értékeltek. A legnagyobb sikerrel a koleszterinszint csökkentése járt, ezt követte a dohányzásról való leszokás. Nézték még a vérnyomás és a vércukorszint csökkentésének hatását is.
Mika Kivimäki csapata összesen 17.186 negyven és hatvan év közötti férfi hivatalnokot figyelt meg. Mindegyikük életstílusát nyomon követték, majd ellenõrízték, hogy tizenöt éven belül meghaltak-e koronaér-szûkület következtében.
A kutatók jelentése szerint a vizsgálatok résztvevõinek nem is kellett ideális értékeket elérniük ahhoz, hogy 57 százalékkal csökkentsék a szívinfarktus általi halál kockázatát. Adataik szerint elegendõ, ha nem dohányoznak, és vérnyomásukat egy kevéssel az optimális érték irányába tolják el. A koleszterin- és vércukorszintet is megéri kissé redukálni.
Azok az emberek, akik soha nem dohányoztak, és ideális volt a vérnyomásuk valamint a koleszterin- és vércukorszintjük, a kutatás szerint hetvenhárom százalékkal csökkentették az infarktus általi haláluk esélyét. A legnagyobb befolyása itt a dohányzás mellõzésének volt, írják a kutatók.
Kora tavasszal a legelső vadon termő, zsenge zöldek/gyógynövények egyike a nagy csalán, melyet boltban nem kapni ugyan, ám tavaszköszöntő túránk során érdemes gyűjteni belőle: teát, turmixot, vagy akár feltétet is készíthetünk belőle. A csalánról köztudott, hogy csíp, ezért érdemes gumikesztyűben szedni, hogy elkerüljük az egyébként reuma-ellenes, jótékony csípéseket. Bátrabbak megpróbálhatják kesztyű nélkül is. Ilyenkor nyúljunk óvatosan a csalán töve felé, és ujjainkat a száron felfelé csúsztatva fejtsük ki a szakítóerőt.
Meglett a szükséges létszám, így már biztosan átveszi az egri kórház mûködtetését a HospInvest Zrt. – közölte a kórház üzemeltetését elnyert társaság.
A pszichiátriai betegségek sokkal erőteljesebben függnek az évszakoktól, mint azt korábban gondolták - derítették ki amerikai kutatók internetes keresési trendeket elemezve. Egy tanulmány szerint korábban is sejthető volt, hogy az egyes pszichiátriai betegségek erőteljesen függnek az időjárástól és az évszakoktól, a legújabb kutatás szerint azonban az összefüggés jóval szorosabb annál, mint azt a szakemberek vélték. Egyértelműen megállapítható, hogy télen jobban fellángolnak a pszichiátriai betegségek, illetve romlik a betegek állapota.
A népi gyógyászat a levelének nedvét használja égési sebek, fülgyulladás, szemölcs rovar és csaláncsípések, övsömör, vágott sebek kezelésére. A leveleiben rejlő hatóanyagok: cseranyagok, nyákanyagok, gyümölcssavak,flavonidok, C-vitamin miatt ma már a kozmetikai ipar is használja. Krémbe keverve például a szeplők, bőrelszíneződések halványítására, futószemölcsök kezelésére is kiválóan alkalmas. Ismert baktérium és vírusölő hatása is. A magashegységekben a kőből, palából rakott háztetők tetejére ültették, hogy elhárítsa a villámcsapást.
Fokhagyma, citrom, gyömbér: csodaszer a maga nemében! Mi a hatása? Remek a szem ereire, nagyon jó értisztító, energizáló, gyulladáscsökkentő, immunerősítő, rosszindulatú sejtburjánzást gátló, stb. Érdemes évente 2 x 20 napos kúra révén (vagy félévente 2x 20 napos kúrával) picit segíteni a szervezetünk érhálózatának karbantartását. A rugalmas és tiszta erek révén később alakulhat ki szervezetünkben érrendszeri betegség. Ha már kialakult, akkor is érdemes a kezeléseket megcsinálni, de kezelő orvosunkat tájékoztassuk a tisztító kúráról. tegyünk egészségünkért egyszerűen!
A fiatalok csaknem fele elégedetlen a testével, már az általános iskolában a gyerekek 25 százaléka legalább egyszer fogyókúrázott, a középiskolásoknál ez az arány több mint 40 százalék - derült ki a kétnapos Magyar Evészavar Kongresszuson.
