rss
  • Megéri egészségesebben élni

  • Share on Tumblr

    London - Elsõsorban az életmódtól függ, mekkora annak a kockázata, hogy valaki szívinfarktusban hal-e meg - ez régóta ismert tény. Brit kutatók most kiszámolták, mennyire számít az egészséges életvitel.

    Kimutatták: ha valaki az egészségtelen életmódot egészségesebbel váltja fel, kevesebb, mint felére csökkenti annak az esélyét, hogy halálos következményû szívinfarktust kapjon.

    A londoni University College kutatója, Mika Kivimäki és kollégái eredményeiket a The Lancet címû szaklapban adták közzé.

    A kutatók négy egészségmérõt értékeltek. A legnagyobb sikerrel a koleszterinszint csökkentése járt, ezt követte a dohányzásról való leszokás. Nézték még a vérnyomás és a vércukorszint csökkentésének hatását is.

    Mika Kivimäki csapata összesen 17.186 negyven és hatvan év közötti férfi hivatalnokot figyelt meg. Mindegyikük életstílusát nyomon követték, majd ellenõrízték, hogy tizenöt éven belül meghaltak-e koronaér-szûkület következtében.

    A kutatók jelentése szerint a vizsgálatok résztvevõinek nem is kellett ideális értékeket elérniük ahhoz, hogy 57 százalékkal csökkentsék a szívinfarktus általi halál kockázatát. Adataik szerint elegendõ, ha nem dohányoznak, és vérnyomásukat egy kevéssel az optimális érték irányába tolják el. A koleszterin- és vércukorszintet is megéri kissé redukálni.

    Azok az emberek, akik soha nem dohányoztak, és ideális volt a vérnyomásuk valamint a koleszterin- és vércukorszintjük, a kutatás szerint hetvenhárom százalékkal csökkentették az infarktus általi haláluk esélyét. A legnagyobb befolyása itt a dohányzás mellõzésének volt, írják a kutatók.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Kilincsek és távirányítók továbbítják a kórokozókat

    A náthavírus két nappal odakerülése után is ujjunkra kerülhet mindennapi eszközeinkrõl. A kilincs, villanykapcsoló és a távirányító a fertõzések melegágya - közölték amerikai kutatók.

    Birgit Winther, a Virginiai Egyetem munkatársa számolt be az Amerikai Mikrobiológiai Társaság és a Fertõzõ Betegségek Társasága közös konferenciáján kísérletükrõl, melyben a náthát okozó rhinovírusokat kenték rá a lakótér gyakran használt felületeire.

  • Csalódást kelt a multivitaminokról készült tanulmány

    Chicago - Sem a rákot, sem a szívbetegségeket nem segítenek megelõzni a multivitaminok az ötven év feletti nõknél - állapították meg amerikai kutatók a témáról készült eddigi legnagyobb elemzésben, mely hétfõn jelent meg az Archives of Internal Medicine címû szaklapban.

    A 161 808, menopauza után lévõ nõt érintõ nyolcéves vizsgálat csalódást keltõ eredménye összhangban van a legutóbbi, férfiakra vonatkozó tanulmányokkal.

  • Influenzavírusokat hatástalanító antitesteket találtak

    Washington - Olyan emberi antitesteket fedeztek fel amerikai tudósok, melyek egyaránt hatástalanítják a madárinfluenza és a szezonális humán influenza vírustörzseit, ezáltal életmentõ kezelések kifejlesztésére nyílik lehetõség - jelentették be a Nature tudományos magazin vasárnap megjelent egyik szakkiadványában.

  • Szúnyogok terjesztette férgesség Szlovákiában

    Kassa - Szúnyogok által terjesztett - akár vakságot vagy tüdõtrombózist okozó - veszélyes betegség, dirofilariosis (férgesség) ütötte fel a fejét Szlovákiában.

    Martina Miterpakova parazitológus hétfõi tájékoztatása szerint a kórokozókat állatoknál három éve fedezték fel elõször Szlovákiában, s azóta már embereknél is diagnosztizálták a betegséget.

  • A szoptatás boldogsághormon-löketeket kelt

    Chicago - Szoptatás közben az anyában oxitocinhormon termelõdik, amely kijuttatja a tejet az emlõmirigyekbõl, egyúttal növeli a szeretet és bizalom érzését, ezzel biztosítva, hogy a csecsemõ szükségletei kielégüljenek.

    A folyamat sokáig töprengésre késztette a kutatókat, mert nagy mennyiségû oxitocinkibocsátására van szükség hozzá. Egy különleges számítógépes modell segítségével kutatók nemzetközi csapata (kínai, francia, olasz és brit részvétellel) megoldotta a rejtélyt - írja a Public Library of Science (PLoS) nyílt internetes tudományos folyóirat.

  • Túl alacsony vércukorszinttel elhamarkodott lehet a döntés

    A vér glükózszintje befolyásolja az emberek döntéshozatali folyamatát; megfontoltabban választottak egy tanulmányban azok, akiknek magasabb volt a vércukorszintje - közölték amerikai kutatók a Psychological Science címû szaklapban.

  • Csalán - gyógynövény

    Csalán - gyógynövényKora tavasszal a legelső vadon termő, zsenge zöldek/gyógynövények egyike a nagy csalán, melyet boltban nem kapni ugyan, ám tavaszköszöntő túránk során érdemes gyűjteni belőle: teát, turmixot, vagy akár feltétet is készíthetünk belőle. A csalánról köztudott, hogy csíp, ezért érdemes gumikesztyűben szedni, hogy elkerüljük az egyébként reuma-ellenes, jótékony csípéseket. Bátrabbak megpróbálhatják kesztyű nélkül is. Ilyenkor nyúljunk óvatosan a csalán töve felé, és ujjainkat a száron felfelé csúsztatva fejtsük ki a szakítóerőt.

  • A HospInvest Zrt. veszi át az egri kórház mûködtetését

    Meglett a szükséges létszám, így már biztosan átveszi az egri kórház mûködtetését a HospInvest Zrt. – közölte a kórház üzemeltetését elnyert társaság.

    Deák Gábor alelnök elmondta, hogy az egri Markhot Ferenc Kórház 1200 aktív dolgozója közül több mint 700-an juttatták el aláírt munkaszerzõdésüket a társaságnak, és kívülrõl 150 szakképzett dolgozó jelentkezett. Ez azt jelenti, hogy a HospInvest most már biztosan megkapja a mûködési engedélyt; a jövõ héten fel is veszik a kapcsolatot az ÁNTSZ-szel.

  • A pszichiátriai betegségek nagymértékben függnek az évszakoktól

    A pszichiátriai betegségek nagymértékben függnek az évszakoktólA pszichiátriai betegségek sokkal erőteljesebben függnek az évszakoktól, mint azt korábban gondolták - derítették ki amerikai kutatók internetes keresési trendeket elemezve. Egy tanulmány szerint korábban is sejthető volt, hogy az egyes pszichiátriai betegségek erőteljesen függnek az időjárástól és az évszakoktól, a legújabb kutatás szerint azonban az összefüggés jóval szorosabb annál, mint azt a szakemberek vélték. Egyértelműen megállapítható, hogy télen jobban fellángolnak a pszichiátriai betegségek, illetve romlik a betegek állapota.

  • Kövirózsa - gyógynövény

    Kövirózsa - gyógynövényA népi gyógyászat a levelének nedvét használja égési sebek, fülgyulladás, szemölcs rovar és csaláncsípések, övsömör, vágott sebek kezelésére. A leveleiben rejlő hatóanyagok: cseranyagok, nyákanyagok, gyümölcssavak,flavonidok, C-vitamin miatt ma már a kozmetikai ipar is használja. Krémbe keverve például a szeplők, bőrelszíneződések halványítására, futószemölcsök kezelésére is kiválóan alkalmas. Ismert baktérium és vírusölő hatása is. A magashegységekben a kőből, palából rakott háztetők tetejére ültették, hogy elhárítsa a villámcsapást.

  • Koszorúérmûtét után is hasznos egy kis alkohol

    Nemcsak az egészséges szervezetnek, de a koszorúérbetegek számára is jót tesz a mértékletes alkoholfogyasztók - igazolták olasz kutatók az Amerikai Szív Szövetség (AHA) éves chicagói konferenciáján elhangzott elõadásukban.

  • Citrom, fokhagyma, gyömbér az értisztító elixír

    Citrom, fokhagyma, gyömbér az értisztító elixírFokhagyma, citrom, gyömbér: csodaszer a maga nemében! Mi a hatása? Remek a szem ereire, nagyon jó értisztító, energizáló, gyulladáscsökkentő, immunerősítő, rosszindulatú sejtburjánzást gátló, stb. Érdemes évente 2 x 20 napos kúra révén (vagy félévente 2x 20 napos kúrával) picit segíteni a szervezetünk érhálózatának karbantartását. A rugalmas és tiszta erek révén később alakulhat ki szervezetünkben érrendszeri betegség. Ha már kialakult, akkor is érdemes a kezeléseket megcsinálni, de kezelő orvosunkat tájékoztassuk a tisztító kúráról. tegyünk egészségünkért egyszerűen!

  • A HIV-fertõzéssel párosuló tbc új világjárványt okozhat

    A szakembereket egyre jobban aggasztja annak lehetõsége, hogy a HIV-fertõzés és a tüdõvész halálos kombinációja a világ következõ nagy egészségügyi válságát okozza.

  • Az általános iskolások 25 százaléka legalább egyszer fogyókúrázott már

    A fiatalok csaknem fele elégedetlen a testével, már az általános iskolában a gyerekek 25 százaléka legalább egyszer fogyókúrázott, a középiskolásoknál ez az arány több mint 40 százalék - derült ki a kétnapos Magyar Evészavar Kongresszuson.

    Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet 3 ezer fõvárosi fiatalt kérdezett meg a 7-18 éves korosztályból. Az életmódjukra és táplálkozási szokásaikra vonatkozó felmérés szerint a fiatalok rendszertelenül esznek, 25 százalékuk nem reggelizik, és nagyon sokan fogyasztanak édességet, chipset.