Az európaiak több mint fele túlsúlyos vagy elhízott - olvasható abban az elõterjesztésben, amelyet e héten tárgyal Brüsszelben az Európai Parlament, és amely jobb iskolai tájékoztatást, a hizlaló termékek hirdetésének korlátozását, mozgásra ösztönzõ reklámokat, illetve a mesterséges transzzsírsavak betiltását javasolja a jelenséggel szembeni küzdelem eszközeként.
Az elhízás olyan európai népbetegségnek számít, amelynek bõségesen van utánpótlása a fiatalabb nemzedékek soraiban: az EU-ban élõ kövérek közt 27 millió a gyerek. Évente 1,3 millió gyerek "eszi be magát" ebbe a kategóriába.
Az elõterjesztés emlékeztet arra: tudományosan elismert tény, hogy a hasi elhízás az egyik fõ elõjele számos túlsúlyhoz kapcsolódó betegségnek, mint például a szív- és érrendszeri betegségeknek, illetve a cukorbetegségnek. Az európai polgárok az elhízást elõsegítõ környezetben élnek, és az ülõ életmód megnövelte az elhízás kockázatát.
Az elõterjesztést támogató képviselõk felszólítják a tagállamokat, ismerjék el krónikus betegségnek az elhízást. Támogatást javasolnak az iskolai gyümölcsfogyasztást segítõ programok elindításához, az általános iskolákban pedig a táplálkozásról és az egészségrõl szóló órák tartásához.
A tervezet szerint biztosítani kellene, hogy az iskolai automaták egészséges kínálatot nyújtsanak. Az alacsony tápértékû, magas cukor-, só- és zsírtartalmú termékekkel kapcsolatos iskolai hirdetéseket, illetve szponzorálást az iskolai hatóságok kéréséhez vagy kifejezett beleegyezéséhez kellene kötni, és a szülõi munkaközösségnek kellene felügyelnie az ilyen tevékenységet.
Az elõterjesztés a mesterséges transzzsírsavak uniós szintû betiltását szorgalmazza, mert a tudomány jelenlegi ismeretei szerint a transzzsírsavak túlzott fogyasztásához megnövekedett szív- és érrendszeri kockázatok társulnak. A dokumentum felhívja a médiaszektor valamennyi szereplõjét, hogy a tagállamokkal és a sportszervezetekkel együttmûködve ösztönözzék a fiatalokat a testmozgásra, sportolásra.
Aki rendszeresen sportol, jobban alszik éjszakánként - bizonyították egy új felméréssel. Ráadásul már napi tíz perc séta elegendő és az is mindegy, hogy nap közben mikor mozgunk! Egy nagyszabású amerikai felmérés alapján kiderült: azok, akik rendszeresen mozognak, jobban alszanak, mint az ülő életmódot folytatók. A Sleep in America nevet viselő kutatás egyik meglepő eredménye azonban az, hogy az alvás mennyisége nem változott: a sportolók és a nem sportolók egyaránt átlagosan 6 óra 51 percet aludtak éjszakánként. 
A hibiszkusz Kínában egyaránt jelképezi a hírnevet (rong) és a gazdagságot (fu). A hibiszkusz elsősorban C-vitamint, festékanyagot, flavonoidokat, kis mennyiségű illóolajat, nyálkát és gyantát tartalmaz. Gyakorlatilag minden gyümölcsteában megtalálható, hiszen nagyon kellemes íze és illata van, valamint szép pirosra színezi a teát. Előnye, hogy azon gyógynövények közé tartozik, melynek semmilyen veszéllyel nem jár fogyasztása, nem lehet túladagolni. A gyógynövények alkalmazása (mindegyikre vonatkozik) orvos kontrollja mellett javasolt!
Kiegészítő kezelésként egyaránt hatásos vénás keringési elégtelenség és hajszálérgyengeség esetén. Az újabb kutatások igazolták az eszcin - a magból kivont érszűkítő - gyulladásgátló és a vénák tónusát fokozó hatását. A kéregben lévő eszkulin csökkenti a hajszálerek áteresztőképességét, és növeli ellenállásukat. A vadgesztenye kérgét előszeretettel alkalmazzák napfényvédő szerekhez. Magvát egyes országokban a házi állatok takarmányához adják, a magból keményítőt is készítenek. Nemcsak vásárolhatunk, de készíthetünk is vadgesztenyéből gyógyhatású készítményeket!
Meghalt a Szingapúrban hét évvel ezelõtt egy maratoni operációval szétválasztott ikerpár egyik tagja.
