rss
  • Homoktövis - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Homoktövis - gyógynövényA homoktövis valóban csodanövény, hiszen sokféle egészségügyi problémára nyújt megoldást. Ennek köszönhetően az egyik legértékesebb gyógynövény, melyből érdemes rendszeresen fogyasztani. A homoktövis eredetileg a Himalája lejtőin és főként Ázsiában termő növény, de ma már meghódította az egész világot, így Európa-, az Egyesült Államok- és Ázsia-szerte mindenhol megtalálható a tengerpartokon, ártéri területeken, folyó- és patakhordalékokon, illetve a sziklákon, hegyvidékeken is (Alpok, Kaukázus).

    Egészségügyi hatásai:

    A homoktövis széles spektrumon segíti szervezetünk egészségét. Gyógyító hatása akár a meleg, akár a téli időszakban jól jöhet. Legfontosabb egészségügyi hatásai:

    - védi és erősíti az immunrendszert
    - késlelteti az öregedési folyamatot
    - növeli a szervezet ellenálló képességét
    - véd különböző fertőzések ellen
    - segít a legyengülésben, erősítő hatású
    - javítja az általános egészségügyi állapotot
    - C-vitamin-tartalmának köszönhetően véd a megfázás ellen
    - fokozza az anyagcserét, így segít az ideális testsúly megtartásában
    - csökkenti a vércukorszintet
    - védi a májat
    - kedvezően hat a gyomorra
    - lassítja az érelmeszesedést
    - gátolja a hajhullást
    - gyógyítja a sebeket

    E-vitamint és esszenciális zsírsavakat tartalmaz, melyek jó hatással vannak a kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását, hiszen erősíti a kötőszövetet.

    Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek. Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat. Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos.

    Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor, ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea készíthető. C-vitamin-tartalma tízszerese a citrom C-vitamin-tartalmához képest. Ennek köszönhetően jól használható megfázás és köhögés esetén.

    Gyógyászati célra a homoktövis termését, levelét és magolaját használják fel. Erősíti és védi az immunrendszert, elősegíti az általános jó közérzetet.




    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Zeneterápia-törvény Ausztriában

    Az osztrák egészségügyi miniszter, Andrea Kdolsky által elõterjesztett különleges kezelés ötletének a megismerését követõen az osztrák minisztertanács egyhangúan megszavazta a zeneterápia-törvényt.

    Ausztriában ezentúl hivatalosan is gyógymódként ismerik el és használják a zenét.A zeneterápia-törvény elfogadása újabb fordulópont az osztrák egészségügyi ellátás történetében.

  • Minden újabb szüléssel emelkedik az agyvérzés kockázata

    Azoknál a nõknél, akik egynél többször esnek át gyerekszülésen, emelkedik az agyvérzés kockázata - állapították meg koreai kutatók.

  • A jó memória titka a boldogság

    A Magdeburgi Egyetem munkatársainak vizsgálatai szerint a dopamin nevû hormon javítja a hosszú távú memóriát.

  • Kétszer annyi terhes nõ lesz cukorbeteg, mint azt korábban gondolták az orvosok

    Több mint kétszer annyi nõnél alakul ki cukorbetegség a terhesség ideje alatt, mint ahogy azt korábban gondolták az orvosok - derült ki egy új nemzetközi tanulmányból.

  • Családi Véradó Napot rendez az Országos Vérellátó Szolgálat augusztus 19-20-án.

    Családi Véradó Napot rendez az Országos Vérellátó Szolgálat augusztus 19-20-án a Magyar Kultúra Házában, a Budai Várban, a 1014. Budapest, Szentháromság tér 6. alatt 10.00 és 17.00 óra között.

    "Augusztus 20. az Alkotmányosság, Jogállamiság Napja, Magyarország legnagyobb ünnepe. Nem véletlen, hogy ezen a napon a véradás is elõtérbe kerül, hiszen az államalapítás is, és az önzetlen segítségnyújtás ezen formája is társadalmi alapokon nyugszik.

  • Erdei szeder - gyógynövény

    Erdei szeder - gyógynövényA levele a gyógynövény, melyet májustól szeptemberig gyűjthetünk. Hatóanyagai: tannin, flavonoidok, illóolaj, C-vitamin, szerves savak. Forrázata leginkább az ízületi betegségekre (reuma, köszvény) és a cukorbetegségre hatásos. Kezdődő cukorbetegségre napi 1-2 csészével, köszvényre napi 1 csészével kell inni. Az immunrendszer hibás működését, vérszegénységet, fogínyvérzést, lázat, bőrkiütést, menstruációs rendellenességeket is kezelhetünk vele. Tonizáló és méregtelenítő hatása egyaránt van.

  • Még fiatalabbaknak is javasolják az aszpirint

    Budapest - Infarktust követõen, vagy a koszorúérbetegség szempontjából fokozott kockázatú embereknek bizonyos életkor után már eddig is javasolták kis adagban aszpirin szedését. A szívbetegségek megelõzésének amerikai szakbizottsága új vizsgálati eredmények alapján még fiatalabb korban ajánlja a folyamatos aszpirinkezelést mind a nõknek, mind a férfiaknak.

  • Tervben a a rákszûrõ-rendszer átalakítása

    Az egészségügyi tárca több ponton vitatja az Állami Számvevõszék (ÁSZ) jelentését, azonban tervezi a rákszûrõ-rendszer átalakítását - áll az Egészségügyi Minisztérium közleményében.

    A hátrányos helyzetû kistérségek szûrésének biztosítása érdekében új szûrõbuszokat állítanak munkába - írta a tárca. Új szûrési protokollokat vezetnek be: a méhnyakrák- és emlõszûrés mellett elindítják a vastagbél-, a szájüregi és a bõrgyógyászati szûréseket is.

  • Magnéziumban gazdag táplálkozás mellet könnyebb elkerülni a depressziót

    Magnéziumban gazdag táplálkozás mellet könnyebb elkerülni a depressziótAz ősszel jelentkező lehangoltság vagy az évről-évre visszatérő szezonális depresszió valós és komoly probléma. A nappalok rövidülésével jelentkező depresszió egyre elterjedtebb betegség, hátterében magnéziumhiány is állhat. Magnéziumban gazdag táplálkozást folytatva megakadályozhatjuk a depresszív tünetek jelentkezését, illetve enyhíthetjük a panaszokat. Mindezt egy aktuális norvég kutatás eredményei is alátámasztják. A magnéziumhiány jele lehet, ha a munkahelyén nem tud koncentrálni, sport közben hirtelen izomgörcs lép fel, ideges, ingerlékeny és belső nyugtalanságot érez.

  • Náthás és allergiás panaszokra is kiváló a só

    A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás, allergiás panaszok kiváló ellenszere lehet.

  • Egy kis odafigyeléssel leküzdhető a tavaszi fáradtság

    Egy kis odafigyeléssel leküzdhető a tavaszi fáradtságA stressz az élet része, viszont míg a természet télen pihen, addig az emberek ugyanúgy robotolnak az év minden szakában. Éppen ezért a szervezet a tavaszi napsugarak hatására képtelen feltöltődni, sőt nagyfokú fáradtság lesz úrrá rajta, hiszen ilyenkorra már az energia- és vitaminraktárai kimerülnek. Természetesen mindenki kezében ott a megoldás kulcsa, csak használni kellene. Szerencsére több minden áll a rendelkezésünkre: legyen szó gyógynövényekről, mozgásról, vagy étkezésről, mind használ, feltéve, hogy rendszeresen alkalmazzuk őket.

  • Koszorúérmûtét után is hasznos egy kis alkohol

    Nemcsak az egészséges szervezetnek, de a koszorúérbetegek számára is jót tesz a mértékletes alkoholfogyasztók - igazolták olasz kutatók az Amerikai Szív Szövetség (AHA) éves chicagói konferenciáján elhangzott elõadásukban.

  • Négyes ikreknek adott életet egy magyar nõ Budapesten

    Négyes ikrek születtek Budapesten; a kislány, a három kisfiú és az édesanyjuk jól van - közölte az egyik magyar kereskedelmi tévé.

    Bernadett, Bertalan, Gábor és Péter kedden születtek, s bár koraszülöttek, maguktól lélegeznek és szájon át táplálják õket. "Õk tervezetten, császármetszéssel jöttek a világra, s teljesen jó állapotban, úgyhogy utólag is azt tudjuk mondani, hogy jó döntés volt ez így" - mondta Nádor Csaba, az Állami Egészségügyi Központ (ÁEK) szülészeti osztályának fõorvosa.

  • Ismert, vény nélkül kapható gyógyszerek káros mellékhatásai

    A gyógyszerek veszélyes mellékhatásai egyre ismertebbek, azonban kevesen vannak tudatában annak, hogy a vény nélkül kapható láz- és fájdalomcsillapítók is rengeteg káros anyagot tartalmaznak.

    A veszélyre gyakran még a reklámokból sem derül fény, fájdalomcsillapítót pedig már a drogériákban is lehet kapni. Ha nem is szakembertõl veszel gyógyszert, elengedhetetlen, hogy mindig tisztában légy azzal, pontosan mit is veszel be! Néhány gyógyszer a következõkben, amelyekkel mindannyian találkozhatunk a hétköznapokban.