rss
  • Homoktövis - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Homoktövis - gyógynövényA homoktövis valóban csodanövény, hiszen sokféle egészségügyi problémára nyújt megoldást. Ennek köszönhetően az egyik legértékesebb gyógynövény, melyből érdemes rendszeresen fogyasztani. A homoktövis eredetileg a Himalája lejtőin és főként Ázsiában termő növény, de ma már meghódította az egész világot, így Európa-, az Egyesült Államok- és Ázsia-szerte mindenhol megtalálható a tengerpartokon, ártéri területeken, folyó- és patakhordalékokon, illetve a sziklákon, hegyvidékeken is (Alpok, Kaukázus).

    Egészségügyi hatásai:

    A homoktövis széles spektrumon segíti szervezetünk egészségét. Gyógyító hatása akár a meleg, akár a téli időszakban jól jöhet. Legfontosabb egészségügyi hatásai:

    - védi és erősíti az immunrendszert
    - késlelteti az öregedési folyamatot
    - növeli a szervezet ellenálló képességét
    - véd különböző fertőzések ellen
    - segít a legyengülésben, erősítő hatású
    - javítja az általános egészségügyi állapotot
    - C-vitamin-tartalmának köszönhetően véd a megfázás ellen
    - fokozza az anyagcserét, így segít az ideális testsúly megtartásában
    - csökkenti a vércukorszintet
    - védi a májat
    - kedvezően hat a gyomorra
    - lassítja az érelmeszesedést
    - gátolja a hajhullást
    - gyógyítja a sebeket

    E-vitamint és esszenciális zsírsavakat tartalmaz, melyek jó hatással vannak a kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását, hiszen erősíti a kötőszövetet.

    Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek. Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat. Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos.

    Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor, ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea készíthető. C-vitamin-tartalma tízszerese a citrom C-vitamin-tartalmához képest. Ennek köszönhetően jól használható megfázás és köhögés esetén.

    Gyógyászati célra a homoktövis termését, levelét és magolaját használják fel. Erősíti és védi az immunrendszert, elősegíti az általános jó közérzetet.




    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Óriási dohányzási tilalom bevezetésére készül India

    India jelenleg 120 millió dohányzó állampolgárának életét alaposan megváltoztatja a világ legnagyobb dohányzási tilalma, amelynek alapján a hatalmas ország semmiféle nyilvános helyén nem lehet többé rágyújtani. A tiltásban szerepe volt egy tanulmánynak, amely szerint 2010-re az országban egymillió halálért lenne felelõs a dohányszenvedély.

    A törvény Mahátma Gandhi születésének napján lépett életbe. Tilos cigarettázni a munkahelyeken, éttermekben, hivatalokban, bankokban, iskolákban, mozikban, bevásárlóközpontokban, parkokban, pályaudvarokon és repülõtereken, buszon és taxiban.

  • A nagyothallóknak is reményt adhatnak az õssejtkutatók

    A hallásban szerepet játszó, mûködõképes csillósejteket hoztak létre õssejtekbõl német és amerikai tudósok.

  • Mobil fogklinika indul körútra Angliába

    Felfújható rendelõvel és magasan fejlett technológiával ellátott, magyar fogorvosok által üzemeltetett mobil fogklinika kezd angliai körutat.

    Azonban a magyar orvosi stáb helybe viszi az ellátást: a csoport egy 25 ezer font (7,5 millió forint) költséggel kialakított, a legkorszerûbb gyógyászati berendezésekkel ellátott nagyméretû, felfújható PVC-sátorral angliai és skóciai körútra indul, érintve Glasgow-t, Londont, Liverpoolt, Manchestert, Newcastle-t, Lincolnt és Stockportot.

  • Nehéz idõkben a nõi agynak kedvez a természet

    Washington - Amikor arra kerül sor, hogyan élje túl az emlõsök agya az éhezést, úgy tûnik, a természet a nõstényeket értékesebbnek tartja, mint a hímeket - állítják amerikai kutatók.

    A Journal of Biological Chemistry címû szaklap következõ számában jelenik meg az a tanulmány, melyben pittsburghi kutatók számolnak be eredményükrõl: az idegsejtek éheztetése nemtõl függõ következménnyel jár.

  • Pezsgõpor az alkohollebontás felgyorsítására

    Budapest - Az alkohol toxikus bomlásterméke, az acetaldehid lebontását hivatott felgyorsítani az különleges tulajdonságú pezsgõpor, amelyet csütörtökön mutattak be Budapesten a sajtó képviselõinek.

  • Részleges látogatási tilalom a Kaposi Mór Oktató Kórházban

    Részleges látogatási tilalmat vezettek be a Kaposi Mór Oktató Kórházban.

    A Mozgásszervi Rehabilitációs Osztályon, a Nephrológiai osztályon, valamint az Ápolási osztályon ugyanis sok a hasmenéses megbetegedés. A felvételi zárlatban és a látogatási tilalomban érintett osztályok a Mozgásszervi rehabilitációs osztály és a Nephrológiai osztály.

  • A köszvény okai, tünetei, kezelése

    A köszvény egy több szervet érintõ betegség, melyben megemelkedik a húgysav szintje a vérben, és bizonyos szervekben kristályok formájában kicsapódik.

  • A nagyivás a sejtek szintjén összefügghet a rákkal

    Az alkoholfogyasztás, az öregedés és a rák közötti sejtszintû kapcsolatot tárták fel olasz kutatók a telomerek vizsgálatával.

  • Bújjunk össze, hogy megóvjuk a szívünket!

    Az összebújás és a gyengédség nemcsak a léleknek esik jól, hanem a szívbetegségeket is segít megelõzni. Az észak-karolinai egyetem kutatói felfedezték, hogy már az is csökkenti a vérnyomást és a pulzust, ha tíz percig fogjuk egymás kezét - tudósít a "Men's Health" címû amerikai férfi életmódmagazin. Ezáltal pedig erõsödik a szív-és érrendszer.

  • Interferonnal felébreszthetõk az alvó õssejtek

    Washington - Vérveszteséggel járó sérülések után a csontvelõi õssejtek egyébként alvó állapotban lévõ csoportja aktiválódik, és gyors osztódással pótolja a hiányzó vért. Az õssejtek felébresztését az alfa-interferon hajtja végre - jelentették be német kutatók a Nature tudományos magazinban.

  • A reflux okai és megelõzése

    A reflux az egyik leggyakoribb emésztõszervi betegség, mégis nagyon kevesen fordulnak orvoshoz panaszaikkal. Pedig megfelelõ kezeléssel megszüntethetõk a kellemetlen tünetek.

  • A munkahelyi stressz növeli a nõk kockázatát a szívbetegségekre

    A nagy stresszel járó foglalkozások növelhetik a nõk kockázatát a szívbetegségekre, sõt úgy tûnik, hogy a fiatalabbaknál nagyobb mértékben, mint az ötven év fölöttieknél - közölték csütörtökön eredményeiket dán kutatók.

  • Újabb tanulmányok a mell- és a petefészekrák genetikai hátterérõl

    Egy olyan genetikai régiót találtak a kutatók, amely növelheti vagy csökkentheti az örökletes hátterû mellrák kifejlõdésének valószínûségét.

  • Ne rágj dohányt, mert rákot kaphatsz!

    London - A dohány rágása vagy a tubák használata kevésbé veszélyes, mint a cigarettázás, ám az elõbbiek 80 százalékkal növelik a szájüregi rák kockázatát - közölte az Egészségügyi Világszervezet (WHO) illetékes ügynöksége.