rss
adó 1 százalék gyermekvédelem támogatása adóbevalláskor
  • Homoktövis - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Homoktövis - gyógynövényA homoktövis valóban csodanövény, hiszen sokféle egészségügyi problémára nyújt megoldást. Ennek köszönhetően az egyik legértékesebb gyógynövény, melyből érdemes rendszeresen fogyasztani. A homoktövis eredetileg a Himalája lejtőin és főként Ázsiában termő növény, de ma már meghódította az egész világot, így Európa-, az Egyesült Államok- és Ázsia-szerte mindenhol megtalálható a tengerpartokon, ártéri területeken, folyó- és patakhordalékokon, illetve a sziklákon, hegyvidékeken is (Alpok, Kaukázus).

    Egészségügyi hatásai:

    A homoktövis széles spektrumon segíti szervezetünk egészségét. Gyógyító hatása akár a meleg, akár a téli időszakban jól jöhet. Legfontosabb egészségügyi hatásai:

    - védi és erősíti az immunrendszert
    - késlelteti az öregedési folyamatot
    - növeli a szervezet ellenálló képességét
    - véd különböző fertőzések ellen
    - segít a legyengülésben, erősítő hatású
    - javítja az általános egészségügyi állapotot
    - C-vitamin-tartalmának köszönhetően véd a megfázás ellen
    - fokozza az anyagcserét, így segít az ideális testsúly megtartásában
    - csökkenti a vércukorszintet
    - védi a májat
    - kedvezően hat a gyomorra
    - lassítja az érelmeszesedést
    - gátolja a hajhullást
    - gyógyítja a sebeket

    E-vitamint és esszenciális zsírsavakat tartalmaz, melyek jó hatással vannak a kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását, hiszen erősíti a kötőszövetet.

    Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek. Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat. Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos.

    Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor, ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea készíthető. C-vitamin-tartalma tízszerese a citrom C-vitamin-tartalmához képest. Ennek köszönhetően jól használható megfázás és köhögés esetén.

    Gyógyászati célra a homoktövis termését, levelét és magolaját használják fel. Erősíti és védi az immunrendszert, elősegíti az általános jó közérzetet.




    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Egyre tájékozottabbak és egészségtudatosabbak a magyar emberek?

    A felmérés során Franciaországban, Németországban, Magyarországon, Lengyelországban, Svédországban és az Egyesült Királyságban, mintegy 17 300 embert, köztük több mint 2500 magyar vásárlót kérdeztek meg a szupermarketekben és otthonukban.

    Magyarországon a Táplálkozás Életmód Testmozgás (TÉT) Platform közremûködésével végezték a vizsgálatot, amelynek az volt a célja, hogy felmérje: a vásárlók értik-e, és vásárlási döntéseik meghozatalakor figyelembe veszik-e a termékcímkéken található olyan tápérték-jelölési rendszerek iránymutatásait, mint például az irányadó napi beviteli értékét .

  • Hatékonyan véd az influenzától egy belélegezhetõ új szer

    Egy kísérleti vírusellenes szer több egeret védett meg a madárinfluenzától, mint a leggyakrabban alkalmazott Tamiflu - jelentették be csütörtökön amerikai kutatók.

  • Fodormenta - gyógynövény

    Fodormenta - gyógynövényA virágzó föld feletti részeiből vízgőzdesztillációval előállított illóolaja színtelen, halványsárga vagy olívazöld színű, illata fűszeres. Az illóolaj belsőleg használva emésztésjavító készítmény, az illatszer- és élelmiszeripar termékek (cukorkák, fogkrémek, szájvizek, szappanok, samponok, rágógumik) íz- és illatösszetevőjeként hasznosítja a fodormenta olaját. Az illóolajok egyébként olyan folyékony halmazállapotú, illékony vegyületek, melyeket növényekből vonnak ki. Nevükkel ellentétben nem olajok.

  • A himlõ visszaszorulása segíthette a HIV terjedését?

    A korábban használt himlõvakcinák némi védettséget nyújtottak a szervezetben a HIV-vírus másolódása ellen, ezért a himlõ és vele együtt az oltások visszaszorulása hozzájárult a HIV terjedéséhez.

  • A futball erõsíti a csontokat és fiatalon tart

    A rendszeres futballozás során növekszik a csontok tömege, javul a játékos reflexeinek gyorsasága, izomereje és ezáltal mozgásának biztonsága.

  • Amit tudni kell a fogszuvasodásról és az ínysorvadásról

    A fogszuvasodás és az ínysorvadás az egészséges fogazat két legádázabb ellensége. Ámde mindkettõ megelõzhetõ. Nézzünk szembe az íny betegségeivel.

  • Az elhízott nõk petefészke kevésbé fogamzásképes

    Az elhízott nõk petefészkének környezete olyan elváltozásokat szenved, amelyek csökkentik fogamzóképességüket.

    Az elhízott nõk nehezebben esnek teherbe még akkor is, ha fiatalok és menstruációjuk szabályos - olvasható abban a tanulmányban, amelyet az ausztráliai Adelaide Egyetem kutatócsoportja tett közzé a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism címû folyóiratban.

  • Jelentõsen emelkedett az öngyilkosságok száma az USA-ban

    Egy évtizede elõször emelkedett az öngyilkossági arány az Egyesült Államokban fõként azért, mert jelentõs ugrást tapasztaltak az öngyilkossági rátában a középkorú, fehér emberek körében.

    Ezzel szemben az öngyilkossági arány az afro-amerikaiak körében ugyanebben az idõszakban csökkent, az ázsiai amerikaiak és az indiánok körében pedig stagnált - közölte az American Journal of Preventive Medicine online kiadása.

  • Aggasztóan szaporodnak a kórházi fertõzések az Egyesült Államokban

    Az amerikai kórházak elvesztik a csatát az életveszélyt jelentõ kórházi fertõzésekkel szemben, melyeket a páciensek éppen az orvosi kezelések közben kapnak el.

  • Óvatosságra intenek kutatók az õssejtes terápiákkal kapcsolatban

    Új, õssejtterápia után jelentkezõ, életveszélyes szövõdményt írtak le kanadai kutatók.

  • Szakemberek szerint biztonságos a klónozott állatok húsát fogyasztani

    Az Amerikai Élelmiszer és Gyógyszer-engedélyezési Hivatal (FDA) szakemberei szerint biztonságos a klónozott állatok és utódaik húsát, tejét fogyasztani.

    'Az összes vizsgálat azt mutatta, hogy a klónokból származó összes hús és tej összetétele az Egyesült Államokban fogyasztható hús és tej összetételi kritériumnak megfelel' - állítja az FDA két kutatója, Larisa Rudenko és John C. Matheson a Theriogenology c. szaklapban megjelent közleményükben.

  • Sokba kerül a munkahely kiváltotta asztma Nagy-Britanniának

    Legkevesebb évi 100 millió fontba (331 millió forint) kerül a brit gazdaságnak a munkahelyek által kiváltott asztmás megbetegedések.

  • A szójában gazdag étrend jót tesz az artériáknak

    Javíthatja a szélütésen átesett páciensek artériáinak állapotát az izoflavon, a szójababban, csicseriborsóban, hüvelyesekben megtalálható kémiai anyag - állapították meg hongkongi kutatók.

    Elsõ ízben vizsgálják az izoflavon étrendkiegészítõ hatását a brachiális artériára, mely a kar fõartériája. A kutatók szerint napi 80 milligramm izoflavon 12 héten át tartó szedése után javult a vérkeringés ebben az artériában, ami különösen fontos azoknál a pácienseknél, akik korábban vérrögképzõdés miatt szenvedtek szélütést.

  • A kínai természetgyógyászat tanácsai kánikulára

    A hagyományos kínai orvoslásnak a kánikula kivédésére is számos praktikája létezik: ezek szerint a langyos italok, a könnyû, de fûszeres levesek hasznosak ilyenkor. Éjjel pedig tanácsos betakart köldökkel aludni, az emésztõrendszer védelmében.

    A jéghideg és magas kalóriatartalmú italok - mint például az üdítõk és cukrozott, színezett gyümölcslevek - nem alkalmasak a szomj oltására, ráadásul hizlalnak is. A nem kellõ tisztaságú és vegyi anyagokkal fertõtlenített csapvizet sem ajánlják a kínai természetgyógyászok.