rss
  • Homoktövis - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Homoktövis - gyógynövényA homoktövis valóban csodanövény, hiszen sokféle egészségügyi problémára nyújt megoldást. Ennek köszönhetően az egyik legértékesebb gyógynövény, melyből érdemes rendszeresen fogyasztani. A homoktövis eredetileg a Himalája lejtőin és főként Ázsiában termő növény, de ma már meghódította az egész világot, így Európa-, az Egyesült Államok- és Ázsia-szerte mindenhol megtalálható a tengerpartokon, ártéri területeken, folyó- és patakhordalékokon, illetve a sziklákon, hegyvidékeken is (Alpok, Kaukázus).

    Egészségügyi hatásai:

    A homoktövis széles spektrumon segíti szervezetünk egészségét. Gyógyító hatása akár a meleg, akár a téli időszakban jól jöhet. Legfontosabb egészségügyi hatásai:

    - védi és erősíti az immunrendszert
    - késlelteti az öregedési folyamatot
    - növeli a szervezet ellenálló képességét
    - véd különböző fertőzések ellen
    - segít a legyengülésben, erősítő hatású
    - javítja az általános egészségügyi állapotot
    - C-vitamin-tartalmának köszönhetően véd a megfázás ellen
    - fokozza az anyagcserét, így segít az ideális testsúly megtartásában
    - csökkenti a vércukorszintet
    - védi a májat
    - kedvezően hat a gyomorra
    - lassítja az érelmeszesedést
    - gátolja a hajhullást
    - gyógyítja a sebeket

    E-vitamint és esszenciális zsírsavakat tartalmaz, melyek jó hatással vannak a kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását, hiszen erősíti a kötőszövetet.

    Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek. Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat. Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos.

    Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor, ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea készíthető. C-vitamin-tartalma tízszerese a citrom C-vitamin-tartalmához képest. Ennek köszönhetően jól használható megfázás és köhögés esetén.

    Gyógyászati célra a homoktövis termését, levelét és magolaját használják fel. Erősíti és védi az immunrendszert, elősegíti az általános jó közérzetet.




    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Alexander-technika hátfájdalom ellen

    A krónikus hátfájdalom, amely valószínûleg a legtöbb rokkantság és betegszabadságon töltött nap okozója, könnyedén enyhíthetõ az Alexander-technika révén - állítják a Southampton és a Bristol Egyetem kutatói.

    A hátfájás hírhedten nehezen kezelhetõ probléma, ráadásul rengeteg embert érint, akár éveken keresztül is: nagy-britanniai adatok szerint a betegszabadságon eltöltött napok legnagyobb részének hátterében a hátfájás áll, egyesek azonban olyan súlyosan szenvednek tõle, hogy hosszabb idõn keresztül egyáltalán nem tudnak dolgozni sem.

  • Megtörtént a második sikeres mûszív-átültetés

    Stabil az állapota annak a 15 hónapos kisgyereknek, aki múlt szerdán kapott mûszívet - áll a mûtétet végzõ Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet közleményében. Magyarországon ez volt a második sikeres mûszív-beültetés gyermeken.

    A közlemény szerint a 6,5 kilogrammos kislány kritikus állapota miatt egy néhány napig alkalmazható keringéstámogató eszközt kellett használni állapotának javítása érdekében, és csak ezután ültethették be a mûszívet.

  • Az éjszakai nassolásért fogainkkal fizethetünk

    Az éjszakai nassolásért a késõbbiekben a fogaink elvesztésével fizethetünk - állítják amerikai kutatók, akik vizsgálataikról az Eating Behaviors címû szaklap legújabb számában számolnak be.

  • Kapcsolat a terméketlenség és a prosztatarák között

    Nagyobb lehet az agresszív prosztatarák kialakulásának kockázata a terméketlen férfiaknál - közölték amerikai kutatók hétfõn a Cancer címû szakfolyóiratban.

  • A fizikailag fittebb diákok elõmenetele is jobb

    Az állóképességi felmérésen jobban teljesítõ diákok tanulmányi eredménye is jobb volt kaliforniai iskolások körében.

  • A petefészekrákhoz köthetõ géneket találtak

    Két genetikai mutációt azonosítottak kutatók, amelyek szerepet játszanak az egyik legnehezebben kezelhetõ típusú petefészekrák kialakulásában: a tumor "ki- és bekapcsoló gombját" jelenthetik.

  • Aki gyakran mosolyog, ritkábban kap infarktust

    Sokat tanulmány született arról, hogy a depressziósok között több a szívbeteg, mint a jó kedélyû emberek csoportjában, arról azonban nem nagyon készült tudományos megfigyelés, hogy a vidám, kiegyensúlyozott személyiség véd-e a szívrohamtól. Kanadai kutatók erre vonatkozó vizsgálatának eredményeit az European Heart Journal közölte.

  • Baktériumfészekké alakulhat a mikrohullámú sütõ a hõségben

    Kedveznek a nyári melegben a baktériumok kialakulásának a mikrohullámú sütõk. Mivel a ezek a sütõk az ételt nem melegítik fel teljesen, terjeszthetik a szalmonellát - figyelmeztet az R+V német biztosítótársaság.

  • Javítható az idõs nõk szexuális élete a tesztoszteron tapasznak köszönhetõen

    A menopauza utáni korban levõ nõk szexuális életét szerény mértékben ugyan, de javította a nagy mennyiségû férfi nemi hormont tartalmazó tesztoszteron tapasz.

    A tanulmányban résztvevõ nõk a tapasz használata elõtt átlagosan havi 2,5 kielégítõ szexuális eseményrõl számoltak be. A legnagyobb dózist kapó önkéntesek havonta ezenfelül 2,1 eseményrõl számoltak be, ami jelentõs különbség a placebo csoporthoz képest, akik átlagosan kevesebb, mint havi 1 többlet eseményt jelentettek.

  • Egy vérnyomáscsökkentõ segíthet törölni a rossz emlékeket

    London - Egy széles körben használt vérnyomáscsökkentõ segíthet majd megszabadulnunk rossz emlékeinktõl, sõt szorongásos zavarok és fóbiák kezelésére is alkalmas lehet - állapították meg holland kutatók.

    Jelentõsen gyengítette egészséges önkéntesek pókokkal kapcsolatos rossz emlékeit a propranolol hatóanyagú bétablokkoló szer - mondta Merel Kindt kutatásvezetõ, az Amszterdami Egyetem pszichológusa.

  • Adózzanak a kövérek!

    Birmingham - Alabama állam elhatározta, hogy büntetni fogja kövér alkalmazottait.

    A több mint 37 ezer állami alkalmazott 12 hónapot kap arra, hogy lefogyjon, ha nem, havonta 25 dollár adót fizet - írta a Corriere della Sera címû olasz napilap.

  • Vigyázat - Károsak lehetnek az ájurvédikus szerek!

    Az USA-ban és Indiában gyártott, interneten forgalmazott tradicionális ájurvédikus szerek határérték fölötti mennyiségben tartalmazhatnak ólmot, higanyt vagy arzént egy amerikai jelentés szerint.

    India 1,1 milliárd lakosának túlnyomó része, valamint a világ más részein élõ, Dél-Ázsiából származó emberek többsége ájurvédikus gyógyszereket használ. "1978-tól máig nyolcvan, ájurvédikus szerrel összefüggõ ólommérgezést jelentettek világszerte" – közölte Robert B. Saper, a bostoni orvosi egyetem munkatársa.

  • A kertészkedés meghosszabbítja az életet

    Róma - Aki tartósan, évekig mûveli kertjét, néhány évvel tovább él, mint aki lustálkodik helyette – mutatták ki a svédországi Uppsalai Egyetem kutatói, akik 35 éven át figyelték és elemezték, miként hat a kertészkedés az ember élettartamára. Kutatásuk eredményérõl a British Medical Journal orvosi szakfolyóirat márciusi számában számoltak be.

  • Egyenlõtlen és következetlen az amerikai egészségügy

    Az Egyesült Államok elmarad más iparosodott országok mögött az egészségügyi szolgáltatások minõsége tekintetében, annak ellenére, hogy a világ legdrágább egészségügyi rendszerét tartják fenn, áll egy mostanában közzétett beszámolóban.

    A privát Nemzetközösség Alapítvány riportja szerint az USA rendszere nem hatékony, egyenlõtlen és következetlen politikán alapszik.