rss
  • Homoktövis - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Homoktövis - gyógynövényA homoktövis valóban csodanövény, hiszen sokféle egészségügyi problémára nyújt megoldást. Ennek köszönhetően az egyik legértékesebb gyógynövény, melyből érdemes rendszeresen fogyasztani. A homoktövis eredetileg a Himalája lejtőin és főként Ázsiában termő növény, de ma már meghódította az egész világot, így Európa-, az Egyesült Államok- és Ázsia-szerte mindenhol megtalálható a tengerpartokon, ártéri területeken, folyó- és patakhordalékokon, illetve a sziklákon, hegyvidékeken is (Alpok, Kaukázus).

    Egészségügyi hatásai:

    A homoktövis széles spektrumon segíti szervezetünk egészségét. Gyógyító hatása akár a meleg, akár a téli időszakban jól jöhet. Legfontosabb egészségügyi hatásai:

    - védi és erősíti az immunrendszert
    - késlelteti az öregedési folyamatot
    - növeli a szervezet ellenálló képességét
    - véd különböző fertőzések ellen
    - segít a legyengülésben, erősítő hatású
    - javítja az általános egészségügyi állapotot
    - C-vitamin-tartalmának köszönhetően véd a megfázás ellen
    - fokozza az anyagcserét, így segít az ideális testsúly megtartásában
    - csökkenti a vércukorszintet
    - védi a májat
    - kedvezően hat a gyomorra
    - lassítja az érelmeszesedést
    - gátolja a hajhullást
    - gyógyítja a sebeket

    E-vitamint és esszenciális zsírsavakat tartalmaz, melyek jó hatással vannak a kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását, hiszen erősíti a kötőszövetet.

    Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek. Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat. Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos.

    Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor, ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea készíthető. C-vitamin-tartalma tízszerese a citrom C-vitamin-tartalmához képest. Ennek köszönhetően jól használható megfázás és köhögés esetén.

    Gyógyászati célra a homoktövis termését, levelét és magolaját használják fel. Erősíti és védi az immunrendszert, elősegíti az általános jó közérzetet.




    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Nem növelik a születési hibák kockázatát a migrén elleni szerek

    Közel 70 ezer terhes nõre kiterjedt vizsgálatukban nem találtak kapcsolatot norvég kutatók a triptánoknak nevezett migrén elleni szerek és a születési hibák kockázatának növekedése között.

  • Egyre egészségtudatosabban élnek a mai fiatalok?

    A mostani tinédzserek egészségesebbek, boldogabbak és egészségesebben táplálkoznak, mint hét évvel ezelõtt vizsgált társaik - derül ki egy friss kutatásból.

    Általánosságban elmondható, hogy a mostani felsõ tagozatosok elégedettebbek az életükkel, kevésbé hajlamosak a depresszióra, egészségesebben étkeznek, fizikailag aktívabbak és ritkábban nyúlnak cigarettához és különféle drogokhoz, mint a 2001-ben vizsgált tinédzserek - állítják Új-zélandi kutatók.

  • Veszélyes baktériumok a tengerparti strandokon

    Chicago - Minden harmadik fürdõzõ megfertõzõdhet staphilococcus baktériummal a floridai strandokon - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.

    A szubtrópusi tengervizekben fürdõzõk staphilococcus baktériummal fertõzõdhetnek, beleértve a veszélyes, meticillinre rezisztens Staphylococcus aureus baktériumot, az MRSA-t is.

  • Méhnyakrák elleni vakcina kedvezményes áron Vác városában

    Méhnyakrák elleni vakcinával oltják be a Vácott élõ 12-13 éves, a programban önkéntes alapon résztvevõ több mint száz lányt úgy, hogy a költségeket egyenlõ részben szülõk, Vác Város Önkormányzata és egy ifjúságot segítõ Alapítvány viselik. Így a szülõknek a 90 ezer forintos oltássorozatért 30 ezer forintot kell fizeti.

    Ez a kezdeményezés országosan egyedülálló - olvasható az errõl szóló sajtóközleményben. Az oltással a méhnyakrák kialakulását elõzik meg, és mint minden betegségnél, itt is a betegség megelõzése a leghasznosabb.

  • Lassú szív partot mos?

    München - A szívmûködés lassítása egy új gyógyszerrel jelentõsen csökkentheti bizonyos szívbetegségek kockázatát - mutatta ki egy nemzetközi kutatócsoport az Európai Szívgyógyász Társaság Münchenben zajló kongresszusán. Egy másik, a kongresszuson ismertetett tanulmány a telmiszartan nevû hatóanyag hatékonyságát igazolta.

  • Harc az emlõrák ellen sétával

    Több közismert hölgy is csatlakozott ahhoz a mellrák elleni figyelemfelkeltõ sétához, amelyet egy kozmetikai vállalat szervez szeptember 13-án, szombaton a Városligetben és környékén.

    Az énekes Zséda, a mûsorvezetõ Dombovári Vanda, Ada és Kisó, valamint Keleti Andrea táncmûvész és Debreczeni Zita modell is részt fog venni a sétán.

  • Forradalmi újítást jelent a szervezettel együtt növekvõ szívbillentyû

    Forradalmi újítást jelent egy német orvoscsoport találmánya a szívbeteg gyermekek egy csoportjának gyógyításában; az újdonságról a ZDF televízió számolt be. Németországban mintegy ezer kisgyerek él veleszületett szívbillentyûhibával.

    Õk rutinmûtét során kapnak úgynevezett biológiai szívbillentyût, amely többnyire sertés- vagy marhaszívbõl kivett szervet takar. Ezekkel a billentyûkkel az a probléma, hogy nem tartanak lépést a gyermek szívének növekedésével, elkopnak, illetve egyes esetekben kilökõdnek.

  • Szalmonella fertõzés miatt került korházba 31 norvég diák Budapesten

    Szalmonellát mutattak ki azokban az ételekben, amelyeket a múlt hét csütörtökön kórházba szállított norvég diákok fogyasztottak – közölte az ÁNTSZ.

    Muszkás Mária, az ÁNTSZ Közép-magyarországi Regionális Intézet Élelmezés-egészségügyi Osztályának megbízott csoportvezetõ fõorvosa közölte: mind a tálalókonyhában – ahol étkeztek a diákok –, mind pedig az azt ellátó fõzõkonyhában szalmonellát mutattak ki a megvizsgált ételmintákból.

  • Hatalmas méreteket ölt a nikotinfüggõség az USA-ban

    A nikotin-függõség az Egyesült Államokban már 15 éve nem volt ennyire magas. A súlyosan nikotinfüggõnek tartott emberek 75 százaléka keres bajára gyógyírt - állítja az Amerikai Mellkasi Betegségek Szakkollégiuma (ACCP) éves gyûlésén közzé tett kutatás.

    A kutatók jelentése szerint a nikotinfüggõség súlyossága 12 százalékkal emelkedett az Egyesült Államokban 1989 és 2006 között, a dohányosok közül az erõsen függõk aránya 32 százalékkal nõtt. Habár a tanulmány határozott növekedést állapított meg a dohányfüggõség terén, ennek oka egyelõre ismeretlen.

  • A szem könnyezésnek több oka is lehet

    A szem könnyezésnek több oka is lehetA könnyezés problémakörét több oldalról és nagyon alaposan kell megközelíteni a megoldási próbálkozás kiválasztása előtt. Első lépésben tisztázni kell, hogy valóban megfelelő összetételű, mennyiségű a könny, nincs allergiás vagy egyéb kötőhártyagyulladása. Ezt követően ellenőrizni kell a könnyelvezető rendszert. Ha a könnypont elzáródott, vagy szűkebb a szükségesnél, akkor szondás tágítással vagy teljes könnypont plasztikával lehet a problémán segíteni. Ha a könnypont jó tágasságú, de a helyzete nem megfelelő.

  • Járványos megbetegedés a fonyódligeti gyermektáborban

    Járványos megbetegedés ütötte fel a fejét a fonyódligeti gyermektáborban.

    Hatvannégyen betegedtek meg eddig, köztük 54 gyerek és tíz felnõtt van - utóbbiak között konyhai dolgozók és pedagógusok is akadnak. A betegek közül nyolc gyermeket és két felnõttet a kaposvári, illetve a marcali kórházba szállítottak a mentõk, az eddigi információk szerint egyikük állapota sem súlyos.

  • Gyakrabban veszítik el a fogukat a dohányzó nők

    Gyakrabban veszítik el a fogukat a dohányzó nőkGyakrabban veszítik el fogukat periodontális betegség miatt a menopauzán átesett, dohányos nők. Azok a menopauzán átesett nők, akik dohányoztak, sokkal nagyobb eséllyel veszíthetik el fogukat, mint azok a nők, akik soha nem dohányoztak - derült ki egy kutatásból. Egy nagyszabású kutatásban 1106 nőt vizsgáltak, hogy feltárják a fogvesztés okait a menopauzán átesett, dohányos nőkben. A dohányzást már régóta összefüggésbe hozzák a szakértők a fogvesztéssel, de a menopauzán átesett nők különösebb nagyobb mértékű fogvesztést tapasztalnak, mint férfi kortársaik.

  • A trombózishajlam már fiatalon kiszûrhetõ

    A vénás trombózis rendkívül veszélyes betegség, és halálos szövõdményekkel járhat. A veleszületett trombóziskészség azt jelenti, hogy a vér könnyen vagy fokozott mértékben alvad meg.

  • Hosszú távon az alacsony szénhidráttartalmú diéta elõnyösebb, mint az alacsony zsírtartalmú

    Az eddigi egyik leghosszabb idejû összehasonlítás szerint az alacsony szénhidráttartalmú diétával körülbelül ugyanolyan mértékû fogyás érhetõ el hosszabb távon, mint az alacsony zsírtartalmú étrenddel, ám elõbbi jobb lehet a szív egészsége szempontjából.