rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • Goji-bogyó - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Goji-bogyó - gyógynövényA sok-magvú, skarlátvörös színű bogyó, a Goji-gyümölcs legendája ötezer évvel ezelőttre nyúlik vissza. Kevés olyan növényt ismer ugyanis a keleti vagy nyugati világ, amely mind C-vitaminban, mind vasban gazdagabb lenne a tipikus forrásoknál. A Goji bogyó gazdag C-vitamin forrás, 500-szor annyi C-vitamint tartalmaz súly-arányosan, mint a narancs, és többet, mint bármilyen más gyümölcs. Az A-vitaminnak is kiváló forrása, ami nem meglepő, hiszen a bogyó maga is szép vörös színű. Tartalmaz továbbá B1, B2, B6 és E vitamint, melyek köztudottan anti-oxidánsok.

    A szelénium és a germánium bőséges forrása is, és számos klinikai vizsgálatban, köztük rák-betegek gyógyításában is alkalmazták: a kemoterápiában részesülő rák-betegek esetén máj-védő hatással bír. A távol-keleti medicinában a chi-hiányt korrigálja e két elem, ami azt jelenti, hogy az alacsony energiájú emberek, akik álmatlanságban, szívritmuszavarban, és szorongásban szenvednek, jobban érzik magukat, ha Goji bogyót fogyasztanak.

    A gyümölcs 18 aminósavat (többet, mint a lépesméz) és 21 féle nyomelemet tartalmaz, valamint linolén savat, és több béta-karotint, mint a sárgarépa. In vitro tanulmányok azt mutatják, hogy a Goji bogyóban található ásványi anyagoknak köszönhetően több féle rák-sejtet is elpusztíthat. Feltételezhetően olyan mechanizmussal, hogy meggátolja a rák-sejtek osztódását, amely által csökken azok reproduktív kapacitása. Egy Japánban végzett átfogó tanulmány szerint, a kontroll csoporthoz képest a rákbetegek 58%-ában csökkent a tumor növekedés a Goji bogyót hatására. Egy Mongóliában végzett tanulmány azt mutatta, hogy a Goji bogyót fogyasztó betegeknek jelentősen megnőtt a lymfocita aktivitása, és vérük „megfiatalodott“.

    A közönséges vagy kínai ördögcérna, avagy lícium-cserje bogyói gazdagok antioxidánsokban, és megszámlálhatatlan módon ösztönzik a szervezet vitalizálódását: a megfelelően elkészített Goji-ital támogatja a regenerációt, immunerősítő hatással bír, javítja az emlékezőképességet. fokozza a férfierőt, segít fenntartani az egészséges keringési rendszert, látást, a normális vércukor-, illetve az egészséges koleszterin szintet. Enyhíti a fejfájást és a szédülést.

    Csillapítja a stresszt és az idegességet, javítja az alvás minőségét. Elősegíti az egészséges máj- és veseműködést, az emésztést, támogatja a fogyókúrás folyamatot. Csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát. Enyhíti a változó kori tüneteket. Erősíti a csontokat és az izmokat. Segít aktiválni a gyulladáscsökkentő enzimeket, segít megelőzni a korai öregedést. Mindemellett sosem szabad elfelejteni, hogy az egészséges életmód sokkal összetettebb annál, mintsem, hogy néhány szem bogyóval megváltsuk...


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A fogyókúra sikere a génektõl függ

    Az, hogy sikerül-e lefogyni egy adott diéta segítségével, az új kutatási eredmények szerint nem szigorú betartásától, hanem a génektõl függ.

  • Pezsgõpor az alkohollebontás felgyorsítására

    Budapest - Az alkohol toxikus bomlásterméke, az acetaldehid lebontását hivatott felgyorsítani az különleges tulajdonságú pezsgõpor, amelyet csütörtökön mutattak be Budapesten a sajtó képviselõinek.

  • A himlõ visszaszorulása segíthette a HIV terjedését?

    A korábban használt himlõvakcinák némi védettséget nyújtottak a szervezetben a HIV-vírus másolódása ellen, ezért a himlõ és vele együtt az oltások visszaszorulása hozzájárult a HIV terjedéséhez.

  • Az immunrendszer okolható a kényszerbetegségekért

    Kényszerbetegségben egyaránt szenvedhet ember és állat. Az érintettek kényszeresen ismételgetnek cselekvéseket, akkor is, ha azzal ártanak önmaguknak. Az emberek például addig tépik a hajukat, hogy helyenként megkopaszodnak, az egerek pedig addig tisztogatják magukat, míg kihullik a szõrük, és kisebesedik a bõrük. A Nobel-díjas Mario Capecchi és csapata most kiderítette, hogy a probléma gyökere az immunrendszerben rejlik.

  • Amerikai tizenévesek alvászavarai

    Az amerikai fiataloknak csak kis hányada alszik jól és eleget - és ez nem csak álmosságot vagy fejfájást okoz, hanem rontja az iskolai teljesítményt is.

  • A nagyothallóknak is reményt adhatnak az õssejtkutatók

    A hallásban szerepet játszó, mûködõképes csillósejteket hoztak létre õssejtekbõl német és amerikai tudósok.

  • Szívbetegség visz el 400 ezer amerikait 2010-ben

    Megelõzhetõ lenne az Egyesült Államokban 2010-re jósolt, koronáriás szívbetegségek okozta 400 ezer haláleset fele, ha az emberek egészségesebben étkeznének és leszoknának a dohányzásról - állapítja meg egy hétfõn közzétett kutatás.

  • Középtávú tervezetet hoztak létre az orosz gyógyszeripar megerõsítésére

    Középtávú tervezetet dolgozott ki Oroszország, gyógyszeriparának megerõsítésére. Az orosz Iparügyi és Kereskedelmi Minisztérium stratégiája szerint 2020-ra az ország piacának 50%-át hazai gyógyszerek foglalnák el, amelyek 80%-a szabadalommal védett, originális termék lenne.

    A tervezet a lakosság jó minõségû és hatékony gyógyszerekkel történõ megfelelõ ellátását célozza. Az irányelvek kidolgozásában az üzleti és kutatási szervezetek képviselõin kívül kormányzati szervek, elsõsorban az Egészségügyi és Szociális Minisztérium is részt vett.

  • Mûholdak térképezik fel a kolera felbukkanását

    London - Olyan módszert sikerült kifejleszteniük amerikai kutatóknak, amely a tenger mûholdas megfigyelésével jósolja meg a kolera felbukkanását. Tapasztalataik szerint ugyanis a kolerakitörések a tengervíz idõszakos melegedésével állnak összefüggésben - tudósít a BBC online.

  • Ablak a ráksejtek nyomon követésére

    London - Aprócska üvegablakot ültettek be egy kísérleti egér mellkasába, így követték nyomon a rákos sejtek szétterjedését amerikai kutatók. Az áttétképzés folyamatának megértése közelebb vihet a hatékonyabb gyógymódok kidolgozásához.

    A technika a késõbbiekben segítheti a gyógyszerek hatásmechanizmusának ellenõrzését is - mondta Jeffrey Segall, a New York-i Yeshiva Egyetem munkatársa, a kutatás vezetõje.

  • Már az általános iskolákra is jellemzõ a kábítószerfogyasztás

    Budapestre és néhány nagyobb városra is jellemzõ a heroinfogyasztás, például Miskolcon és Pécsett. A fõvárosban lassan, de nõ a marihuánát fogyasztók száma, a probléma azonban az, hogy egyre fiatalabbak nyúlnak ehhez a kábítószerhez - mondta Ródler Norbert õrnagy, a BRFK kábítószer-bûnözés elleni szolgálatának vezetõje.

    Megesett már, hogy általános iskolás adott marihuánát az osztálytársainak. A szintetikus kábítószereknél és a marihuánánál azt tapasztalják, hogy folyamatosan emelkedik a fogyasztók száma és már az általános iskolákba is bekerült a drog - mondta Ródler Norbert õrnagy.

  • Magnéziumban gazdag táplálkozás mellet könnyebb elkerülni a depressziót

    Magnéziumban gazdag táplálkozás mellet könnyebb elkerülni a depressziótAz ősszel jelentkező lehangoltság vagy az évről-évre visszatérő szezonális depresszió valós és komoly probléma. A nappalok rövidülésével jelentkező depresszió egyre elterjedtebb betegség, hátterében magnéziumhiány is állhat. Magnéziumban gazdag táplálkozást folytatva megakadályozhatjuk a depresszív tünetek jelentkezését, illetve enyhíthetjük a panaszokat. Mindezt egy aktuális norvég kutatás eredményei is alátámasztják. A magnéziumhiány jele lehet, ha a munkahelyén nem tud koncentrálni, sport közben hirtelen izomgörcs lép fel, ideges, ingerlékeny és belső nyugtalanságot érez.

  • Hepatitis E vírusfertõzések már Európában is

    A hepatitis E vírusfertõzés akár halálos is lehet a várandós nõk számára, de eddig a szakemberek azt gondolták, ez a betegség Kínára, Indiára és a fejlõdõ országokra korlátozódik.

    A jövõben Európa sem alhat nyugodtan: nemrégiben ugyanis többen ezen a földrészen is megkapták a betegséget.

    A hepatitis E vírus azon kevesek közé tartozik, amelyekrõl kimutatták, hogy közvetlenül meg lehet kapni állatoktól az étellel.

  • Ekcéma kialakulását bizonyos ételek is okozhatják

    Ekcéma kialakulását bizonyos ételek is okozhatjákAz ekcémának sok fajtája létezik, a szakemberek több rokon kórképet is ezzel a kifejezéssel illetnek. Van kontaktekcéma, csecsemőkori, felnőttkori szeborreás ekcéma, stasis ekcéma, dyshidroticus ekcéma, és még folytathatnám. Általában minden ekcéma tünetei hasonlók, sokszor viszont a test más-más részein jelentkezhetnek. Például a stasis ekcéma legtöbbször a lábszáron jelenik meg, míg a dyshidroticus ekcéma a tenyéren és a talpon. A leggyakoribb típus az atópiás, vagyis az allergiás ekcéma. Az atópiás szó egy bizonyos allergiás hajlamra utal, az ekcéma pedig a bőrgyulladás egy formáját jelenti.