rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • Goji-bogyó - gyógynövény

  • Share on Tumblr

    Goji-bogyó - gyógynövényA sok-magvú, skarlátvörös színű bogyó, a Goji-gyümölcs legendája ötezer évvel ezelőttre nyúlik vissza. Kevés olyan növényt ismer ugyanis a keleti vagy nyugati világ, amely mind C-vitaminban, mind vasban gazdagabb lenne a tipikus forrásoknál. A Goji bogyó gazdag C-vitamin forrás, 500-szor annyi C-vitamint tartalmaz súly-arányosan, mint a narancs, és többet, mint bármilyen más gyümölcs. Az A-vitaminnak is kiváló forrása, ami nem meglepő, hiszen a bogyó maga is szép vörös színű. Tartalmaz továbbá B1, B2, B6 és E vitamint, melyek köztudottan anti-oxidánsok.

    A szelénium és a germánium bőséges forrása is, és számos klinikai vizsgálatban, köztük rák-betegek gyógyításában is alkalmazták: a kemoterápiában részesülő rák-betegek esetén máj-védő hatással bír. A távol-keleti medicinában a chi-hiányt korrigálja e két elem, ami azt jelenti, hogy az alacsony energiájú emberek, akik álmatlanságban, szívritmuszavarban, és szorongásban szenvednek, jobban érzik magukat, ha Goji bogyót fogyasztanak.

    A gyümölcs 18 aminósavat (többet, mint a lépesméz) és 21 féle nyomelemet tartalmaz, valamint linolén savat, és több béta-karotint, mint a sárgarépa. In vitro tanulmányok azt mutatják, hogy a Goji bogyóban található ásványi anyagoknak köszönhetően több féle rák-sejtet is elpusztíthat. Feltételezhetően olyan mechanizmussal, hogy meggátolja a rák-sejtek osztódását, amely által csökken azok reproduktív kapacitása. Egy Japánban végzett átfogó tanulmány szerint, a kontroll csoporthoz képest a rákbetegek 58%-ában csökkent a tumor növekedés a Goji bogyót hatására. Egy Mongóliában végzett tanulmány azt mutatta, hogy a Goji bogyót fogyasztó betegeknek jelentősen megnőtt a lymfocita aktivitása, és vérük „megfiatalodott“.

    A közönséges vagy kínai ördögcérna, avagy lícium-cserje bogyói gazdagok antioxidánsokban, és megszámlálhatatlan módon ösztönzik a szervezet vitalizálódását: a megfelelően elkészített Goji-ital támogatja a regenerációt, immunerősítő hatással bír, javítja az emlékezőképességet. fokozza a férfierőt, segít fenntartani az egészséges keringési rendszert, látást, a normális vércukor-, illetve az egészséges koleszterin szintet. Enyhíti a fejfájást és a szédülést.

    Csillapítja a stresszt és az idegességet, javítja az alvás minőségét. Elősegíti az egészséges máj- és veseműködést, az emésztést, támogatja a fogyókúrás folyamatot. Csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát. Enyhíti a változó kori tüneteket. Erősíti a csontokat és az izmokat. Segít aktiválni a gyulladáscsökkentő enzimeket, segít megelőzni a korai öregedést. Mindemellett sosem szabad elfelejteni, hogy az egészséges életmód sokkal összetettebb annál, mintsem, hogy néhány szem bogyóval megváltsuk...


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Több amerikai mozog, mégis ugyanannyi az elhízott

    Több amerikai mozog, ám az elhízottság és dohányzás aránya nem változott az elmúlt évben a legutóbbi kormányzati adatok szerint.

  • Lista készül az emberi emésztõrendszerben lévõ baktériumokról

    Ezernél több baktériumfajt mutattak ki az emberi emésztõrendszerbõl kínai genetikusok, melyrõl a Nature tudományos magazin csütörtökön megjelenõ számában írnak.

  • Veszélyes a gyógynövényeket szívgyógyszerekkel keverni

    A népszerû gyógynövények egy része - például a ginkgo biloba - kockázatos lehet a szívgyógyszert szedõ emberek számára, különösen az idõsebbeknek - állapították meg hétfõn közzétett áttekintésükben amerikai kutatók.

  • Egy évig tilos gyorséttermet nyitni Los Angelesben - nagy a túlsúly

    Egy évig tilos gyorséttermet nyitni Los Angeles egyik kerületében, ahol átlagon felüli a túlsúlyosak aránya, és tízbõl minden nyolcadik étkezde gyorsétterem. Az ideiglenes tilalommal egészséges ételeket kínáló vendéglõk megtelepedését igyekeznek elõsegíteni.

    A városi tanács ellenszavazat nélkül fogadta el a határozatot, amelynek értelmében Los Angeles déli városrészében 12 hónapig tilos új gyorséttermet nyitni. A fõként alacsony jövedelmû spanyolajkúak és afro-amerikaiak lakta kerületben a felnõttek 30 százaléka túlsúlyos vagy kórosan elhízott.

  • Széleskörû kampány az egészségmegõrzés és a megelõzés népszerûsítése érdekében

    Az egészségmegõrzés és a megelõzés népszerûsítése érdekében indít nagyszabású társadalmi célú kampányt 2009-ben a Médiaunió - mondta Hargitai Lilla, a pozitív társadalmi változásokért létrejött alapítvány ügyvezetõ igazgatója.

    A kétszáz magyarországi médiaorgánum által létrehozott alapítvány célja, hogy olyan közérdekû, társadalmi célú reklámokat szervezzenek és helyezzenek el a médiában, amelyek érzékelhetõ és mérhetõ változást érnek el a magyar társadalomban, s megváltoztatják a közgondolkodást - mondta korábban Geszti Péter, az unió ötletgazdája.

  • Aloe - gyógynövény

    Aloe - gyógynövényA napjainkban igen népszerű "valódi", vagy orvosi aloe eredete Szudán tájaira tehető. Száraz klímán él, Afrikában és India egy részein igen elterjedt. Alkalmazása az ókorból ered, nagy múltra tekint vissza, bár az újabb keletű tudományos vizsgálatok eredményei nem mindig egyértelműek hatásait illetően. Mire alkalmazható a gyógyászatban? Helyi alkalmazásban: széleskörűen, elsősorban sebek és égési sérülések kezelésére (gélek, krémek formájában), valamint nemi szervi herpesz és pszoriázis kezelésére is kipróbálták már.

  • A legrégibb epilepszia elleni szer a legjobb a gyerekeknél

    A gyerekek epilepsziás rohamainál alkalmazott szerek közül a legrégebbit találták a legalkalmasabbnak terápiára, egy amerikai tanulmány szerzõi.

  • Országos kampányt kezdeményez a Magyar Gyógyszerészi Kamara

    Országos kampányt indít a Magyar Gyógyszerészi Kamara, hogy felhívja a lakosság figyelmét a gyógyszerellátás helyzetére. A szervezet ezer patikában oszt kártyanaptárakat a betegeknek.

    Horváth Tamás, a Kamara elnöke szerdai sajtótájékoztatójára meghívta a parlamenti pártok képviselõit is és arra kérte õket: változtassák meg a gyógyszergazdaságossági törvényt. Nincs készleten az adott gyógyszer, a kevés támogatás miatt a beteg nem tudja megfizetni, vagy megszûnt a gyógyszertár.

  • Elõzzük meg a felfázást

    A hideg hónapokban a leggyakoribb panaszok egyike a felfázásból adódó gyakori vizelési inger, alhasi fájdalommal. Fõleg a nõknél gyakori probléma, de a férfiakat sem kíméli, ha nem figyelnek oda egészségük megóvására.

  • Az elhízás növelheti a migrén kockázatát

    Washington - Az elhízás növelheti a migrén kockázatát - jelentették be amerikai kutatók.

    20 és 55 év közötti emberek adatait elemezve megállapították, hogy akár a hastáji zsír mérése, akár a magasság és testsúly arányából számított testtömegindex szerint összehasonlítva, a nagy túlsúllyal élõknél nagyobb eséllyel jelentkezett migrén vagy súlyos fejfájás.

  • Bújjunk össze, hogy megóvjuk a szívünket!

    Az összebújás és a gyengédség nemcsak a léleknek esik jól, hanem a szívbetegségeket is segít megelõzni. Az észak-karolinai egyetem kutatói felfedezték, hogy már az is csökkenti a vérnyomást és a pulzust, ha tíz percig fogjuk egymás kezét - tudósít a "Men's Health" címû amerikai férfi életmódmagazin. Ezáltal pedig erõsödik a szív-és érrendszer.

  • Magas tesztoszteron szint, alacsonyabb rizikófaktor

    A természetes tesztoszteron férfi nemi hormon magasabb szintje csökkentheti a szívinfarktus, szélhûdés, rák, szív-és érrendszeri betegségek okozta halál kockázatát, tudhattuk meg brit kutatóktól hétfõn. A kutatók azonban óva intik a férfiakat attól, hogy tesztoszteron tartalmú készítményeket kezdjenek szedni, hiszen a 10 éves tanulmányok eredményei szerint nem tisztázottak még enneka módszernek sem az elõnyei, sem a veszélyei. - írja a MediPress.

  • A melatonin hormon csökkenése összefügghet a 2-es típusú diabétesz kialakulásával

    A melatonin hormon csökkent szintje a legújabb kutatás szerint összefügghet a 2-es típusú diabétesz kialakulásával. Az amerikai kutatás szerint azokban a nőkben, akik a melatonin legalacsonyabb szintjével rendelkeztek, több mint kétszer magasabb volt a 2-es típusú diabétesz kockázata, mint azokban, akik a hormon legmagasabb szintjével rendelkeztek.

  • A britek internetes véleménynyílvánítással segítik az orvosválasztást

    A brit egészségügyi miniszter a The Guardian napilapnak elmondta, azáltal, hogy más páciensek értékelését olvashatják, az emberek jobban tudnak majd választani az orvosok közül. A tervezet ötletét az internetes könyv- és zeneértékelésekbõl merítették. A beírók pozitív és negatív visszajelzéseket egyaránt adhatnak, de az oldalt moderálni fogják.

    Az orvosok képviselõi azonban azon aggodalmuknak adtak hangot, hogy a népszerûség értelmetlen hajhászásába torkollhat a kezdeményezés ahelyett, hogy pontos információval szolgálna az orvosi képességekrõl.