Hasznos tippek a vírus kapcsán
A H1N1 vírus már nem számít akkora rémhírnek, mint amilyennek tavasszal tûntették fel. Jóllehet, voltak és vannak halálos áldozatai, és sokan kerültek kórházba szerte a világon, a rögzített esetek nagy része azonban nem volt súlyos.
A rossz hír azonban az, hogy a sertésinfluenza nem „távozik”. Ezért cikkünkben néhány tanácsot gyûjtöttünk össze azzal kapcsolatban, hogy mit ne tégy az új influenza megelõzése érdekében.
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
A szezonális influenza elleni védõoltás nem nyújt védelmet az új influenza ellen. Természetesen fontos, hogy beoltasd magad a szezonális influenza ellen, ami a csecsemõk, az idõskorúak és a gyenge immunrendszerû emberek esetében még inkább javallt, ugyanis rájuk nézve az influenza veszélyesebb lehet.
Az USA Betegség Felügyeleti és Megelõzési Központ (CDC) szerint csak az Egyesült Államokban évente átlagosan 36 000 ember hal meg, és több mint 200 000 beteg kerül kórházba a szezonális influenza vagy annak komplikációi miatt.
Az új influenza elleni védelemhez azonban csak a H1N1 elleni vakcinák lehetnek hatékonyak.
Ne hidd, hogy az arcmaszk megvéd az új influenzától!
A CDC szerint nem tisztázott, hogy az arcmaszkok mennyire lehetnek hatékonyak a H1N1 vagy a szezonális influenza vírusok elleni védelemben.
A CDC csak abban az esetben javasolja az arcmaszk használatát, ha a szoros környezetedben élõk közül valakinek influenzás betegsége van. Továbbá azoknak ajánlatos hordania az arcmaszkot, akiknek valamilyen okból megoldhatatlan, hogy kerüljék a nagy tömegeket, ahol ráadásul a sertésinfluenza jelen van.
A CDC azonban ajánlja, hogy a megbetegedett személyek viseljék az arcmaszkot, ha emberek közé mennek, hogy ne terjesszék tovább az influenzát!
Néhány fontos lépés a H1N1 megelõzésére
• Gyakran moss kezet!
• Köhögéskor és tüsszentéskor tégy zsebkendõt a szád elé!
• Ne piszkáld a kezeddel a szemeidet, az orrodat és a szádat!
• Ha influenzához hasonló tüneteket észlelsz, kerüld az embereket!
• Legalább két méter távolságot tarts az influenzás betegektõl!
Az arcmaszkot csak egyszer használd, s azt követõen dobd ki a szemétbe!
Ne felejtkezz meg otthonod rendben tartásáról!
Az influenzavírusok megtalálhatóak a könyveken, a játékokon, az ajtókilincsen, a telefonon, a ruhákon, az evõeszközökön, és más tárgyakon is. Használj rendszeresen háztartási fertõtlenítõszereket!
A CDC ajánlása szerint egy már megfertõzõdött beteg ruháját mosás elõtt nem ajánlatos magához fogni, s alaposan, magas hõfokon kell kiszárítani! A ruhákkal történõ érintkezést követõen azonnal meg kell mosni a kezeket szappannal és vízzel.
Ne vedd félvállról a sertésinfluenzát!
Ne intézd el egy vállrándítással a H1N1 influenza elleni óvintézkedéseket! A vírus még mindig fertõz, és várhatóan egyre többen kerülnek majd kórházba a fertõzés miatt, vagy halnak abba bele.
Amikor egy megfertõzõdött ember beszél, tüsszent, köhög, a fertõzõdött nyál legalább egy méterre is eljuthat, ezért fontos a zsebkendõ használata.
Ne ess pánikba!
Jóllehet, a sertésinfluenza világjárvány, de a közepesen veszélyes osztályba sorolható az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint. Ez azonban változhat, az egészségügyi dolgozók ugyanis arra figyelmeztetnek, hogy a vírus átalakulhat, s kíméletlenebbé válhat.
A páciensek döntõ többsége csak enyhe tüneteket tapasztal, és gyógyszeres kezelés segítségével néhány héten belül teljesen felépül.
Az állapotos nõk és a beteg emberek esetében nagyobb a kockázat a komplikációk fellépésére. Nehezen érthetõ, de egyes esetekben a teljesen egészséges fiatalok között is elõfordulhat az elhalálozás.
A szakemberek elõvigyázatosságra intenek, s nem pánikba esésre.
Ne menj emberek közé, ha az influenzához hasonló tüneteket észlelsz magadon!
Ilyen tünetek lehetnek a láz, köhögés, torokfájás, folyó vagy eldugult orr, fájdalom a test különbözõ részeiben, fejfájás, hidegrázás, kimerültség, hasmenés és hányás.
Ha Te a fent említett tüneteket tapasztalod magadon, az orvosi rendelõn kívül máshová ne menj, hogy ne fertõzz meg más embereket is! Ez az jelenti, hogy ebben az esetben nem szabad dolgozni, iskolába menni, vagy utazni.
Ha otthon maradsz, akkor nem tudsz más embereket megfertõzni.
Hogy mennyi ideig kell ebben az esetben otthon tartózkodnod? A CDC ajánlása szerint még legalább 24 órát maradj otthon azt követõen, hogy már elmúlt a lázad, anélkül, hogy lázcsillapítót vettél volna be!
Ne rohanj egybõl a sürgõsségi osztályra, ha influenzaszerû tüneteket észlelsz magadon!
Sürgõsségi osztályra gyermekként abban az esetben kell menned, ha az alábbiakat tapasztalod:
• gyors, vagy nyugtalan légzést,
• kékes, vagy szürkés bõrszínt,
• nem elegendõ folyadékbevitelt,
• súlyos, vagy állandó hányást,
• levertséget,
• túlzott ingerlékenységet tapasztalsz.
A felnõtteknek pedig akkor kell felkeresniük a sürgõsségi osztályt, ha:
• légzési nehézségeket,
• mellkasi vagy hasi fájdalmat, vagy nyomást,
• hirtelen szédülést,
• zavartságot,
• súlyos vagy állandó hányást tapasztalnak.
A WHO szerint, ha több mint három napig magas valakinek a láza, az is a fertõzõdöttség jele lehet.