Az alvászavar növeli az öngyilkossági kockázatot

London - A krónikus alvászavarral élõ emberek többet gondolnak öngyilkosságra, és nagyobb valószínûséggel próbálják is meg - közölték szerdán a Pszichiátriai Világtársaság firenzei kongresszusán. A többféle alvási probléma közül - például az elalvás zavara, éjszakai felébredések, visszaalvás zavara és túl korai ébredés - minél többrõl számolt be valaki, annál nagyobb volt az öngyilkos gondolatok és öngyilkossági kísérletek aránya.

"Azok az emberek, akiknél két vagy több alvási zavar jelentkezett, 2,6-szor nagyobb valószínûséggel jeleztek öngyilkossági kísérletet, mint az alvási problémák nélkül élõk" - mondta Marcin Wojnar, a Michigani Egyetem munkatársa, a kutatás vezetõje.

A tanulmányban 5692 amerikai férfi és nõ vett részt. Az önkéntesek mintegy harmada számolt be legalább egyféle alvászavarról a megelõzõ évben. A leghatározottabb kapcsolatot az öngyilkossági kockázat emelkedésével a túl korai ébredés mutatta. Azoknak az embereknek, akik ettõl az alvászavartól szenvedtek, kétszer gyakrabban voltak öngyilkossági gondolataik, terveik, és csaknem háromszor nagyobb valószínûséggel tettek kísérletet saját életük kioltására.

A kutatók elmondták, hogy az alváshiány befolyásolhatja a megismerõ képességeket, az ítélõképesség csökkenéséhez és a reménytelenség érzetének növekedéséhez vezethet. Az agy szerotonintermelésének zavara is szerepet játszhat - tette hozzá Wojnar.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint évente mintegy 877 ezer ember vet véget önkezével életének, becslések alapján úgy vélik, ennél 10-40-szer több az öngyilkossági kísérlet.

"Megállapításaink növelik annak valószínûségét, hogy az alvási problémák kezelése csökkenti az öngyilkos viselkedés kockázatát" - hangsúlyozta Wojnar.