rss
bohócdoktor vizit szja 1%

  • A zsíros hal véd a memóriavesztéstõl

  • Share on Tumblr

    New York - A tonhal és más zsíros halak fogyasztása azon túl, hogy csökkenti a szélütés kockázatát, segít a memóriavesztés megelõzésében is - közölték finn kutatók.

    Azoknál az embereknél, akik omega-3 zsírsavakban gazdag, sütõben - nem zsírban - sült, vagy fõtt halat ettek, sokkal kisebb arányban találtak "néma" agykárosodást, amely memóriavesztést és leépülést okozhat, és amely összefüggésbe hozható a szélütés nagyobb kockázatával - mondta Jyrki Virtanen, a finn Kuopio Egyetem munkatársa.

    Jyrki elmondása szerint tanulmányuk az elsõk egyike, amely a még egészséges, idõs emberek agyában lévõ úgynevezett léziók elõfordulását vizsgálta, és összevetette a halfogyasztással.

    Omega-3 zsírsavak találhatók a tonhalon kívül a lazacban, a makrélában, a heringben, a szardíniában és az olajos magvakban is. Korábbi kutatások gyulladáscsökkentõ hatásukat igazolták, valamint azt, hogy csökkentik a szívbetegségek kockázatát.

    A finn kutatók 3660 olyan, hatvanöt év fölötti ember adatait elemezték, akik agyáról képalkotó eljárással felvétel készült. Az egyébként egészséges páciensek 20 százalékánál találtak problémát nem okozó, "néma" léziót vagy infarktust.

    A Neorology címû szaklapban megjelent tanulmány szerint a halat nem fogyasztókhoz képest azoknak, akik heti egy alkalommal ettek halat, 13 százalékkal, azoknak pedig, akik háromszor vették étrendjükbe, 26 százalékkal kisebb kockázattal alakult ki agyában az elváltozás. Ugyanezt az elõnyt nem tapasztalták azoknál, akik a halat zsiradékban kisütve fogyasztották - tette hozzá Virtanen.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Új útmutatót bocsátottak ki az egészséges életmódról

    Új útmutatót bocsátott ki az amerikai kormány az egészséges életmódról; a hangsúly a fizikai aktivitáson van. Az üzenet egyszerû: mozogni kell, bármilyen módon is, aktívan kell élni - fogalmazott Michael Leavitt egészségügyi miniszter az újonnan készült kiskátéval kapcsolatban.

    A többéves vitát hivatott lezárni, hogy mennyi testmozgást kell végezni az egészséges életmódhoz. Az útmutató szerint a legtöbb felnõttnek hetente minimum 2,5 óra lihegés kell, vagyis, mint a szakmai anyag fogalmaz, ennyi a jó egészség minimális "izzadságadagja".

  • Életmentõ tetszhalált javasol egy amerikai kutató

    Egy halálos kémiai fegyverként is alkalmazott gázt egykor arra is használhatnak majd, hogy életmentõ tetszhalálba juttassanak vele embereket.

  • Kb. 16 millió intravénás kábítószerhasználó - majdnem minden ötödik AIDS-es

    Világszerte kb. 16 millió az intravénás kábítószerhasználók száma, és közülük majdnem minden ötbõl egynél kimutatható az AIDS vírusa – áll a Lancetben megjelent becslésben.

    Az intravénás kábítószerélvezõk számát a világon 15,9 millióra becsülik, közülük kb. hárommillióan hordozzák a HIV vírust. A legtöbb intravénás kábítószerfüggõ Kínában található, számuk 2,35 millióra tehetõ, közülük körübelül 12,3 százalék HIV fertõzött. Az Egyesült Államok a második összességében 1,85 millió intravénás kábítószerélvezõvel, akiknek 15,6 százaléka fertõzött.

  • Az acetaminofen hatóanyagú lázcsillapító hajlamosíthat az asztmára?

    Nagyobb az esélyük a késõbbi asztma kialakulására azoknak a gyerekeknek, akiket egy éves koruk elõtt az acetaminofen hatóanyagú lázcsillapítóval kezeltek. Az ezzel a szerrel kezelt gyermekeknél a szénanátha és az ekcéma elõfordulása is jelentõsen magasabb - állítják a kutatók.

    "Ha ez az állítás igaznak bizonyul, úgy az acetaminofent nyugodtan felvehetjük az asztmára hajlamosító tényezõk listájára. Emellett ez a felfedezés magyarázatot adhat az asztmás esetek elõfordulásának növekedésére is" - nyilatkozta Dr. Richard Beasley, az Új-Zélandi Egészségügyi Kutatási Intézet vezetõ kutatója.

  • A vastag nyak a koszorúér-betegség fokozott kockázatát jelzi

    Budapest - Az ing gallérmérete sokat elárulhat arról, milyen nagy viselõjének az esélye arra, hogy szívinfarktust kapjon. Az összefüggés magyarázatát az Amerikai Szív Társaság kongresszusán adták a Framingham Heart Study kutatói.

  • Évente több tízezren halnak meg mûhiba következtében az USA-ban

    Normális esetben ugye azért megyünk kórházba, hogy jobban legyünk, és meggyógyuljunk. Vannak azonban olyan esetek, amikor a kórházi tartózkodásunk alatt még betegebbek leszünk, sõt életünk is veszélybe kerülhet.

    A Medicare nevû amerikai egészségügyi biztosítási cég nemrég közzé tette azoknak a kórházi mûhibáknak és baleseteknek a listáját, amikért a jövõben nem fognak fizetni. A Medicare a továbbiakban nem fizeti az operáció közben a páciensben felejtett mûtéti eszközök eltávolításának költségeit, a felfekvések, valamint a kórházi balesetek kezelési költségeit.

  • Egyetemisták és fõiskolások véradó versenye

    A tízmillió lakoshoz képest kevés, mindössze 80 ezer a fiatal, 18-30 év közötti véradó Magyarországon; ezért az idén is megrendezik a felsõoktatási intézmények közötti donorversenyt.

    Habsburg György, a Magyar Vöröskereszt elnöke elmondta: a szervezet a vérellátó szolgálattal, a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciájával és a Nyíregyházi Fõiskolával közösen harmadik alkalommal hirdette meg a egyetemisták és fõiskolások véradó versenyét, amely csaknem a tanév végéig, 2009. május 16-ig tart.

  • A békák bõre segíthet az ellenálló baktériumok legyõzésében

    Egyes békafajok bõrében lévõ természetes anyagok segíthetnek létrehozni olyan antibiotikumokat, amelyek legyõzik a gyógyszerrezisztens fertõzéseket, és ezzel milliók életét menthetik meg.

  • Kitiltják az éttermekbõl az egészségre ártalmas zsírsavakat tartalmazó ételeket

    Arnold Schwarzenegger kaliforniai kormányzó aláírta azt a törvényt, amelynek értelmében az Egyesült Államokban elsõként az ország nyugati partvidékén fekvõ szövetségi államban kitiltják az éttermekbõl az egészségre ártalmas zsírsavakat tartalmazó ételeket.

    Arnold Schwarzenegger aláírta a jogszabályt, amely 2010-tõl kitiltja a növényi olajok hidrogénezése közben keletkezõ zsírsavakat tartalmazó étkeket az Egyesült Államok legnépesebb szövetségi államának éttermeibõl.

  • A dohányosok emlékezõ- és logikai képességei gyengébbek

    Egy újabb brit tanulmány eredménye szerint a dohányosok emlékezõ- és logikai képességei gyengébbek azoknál, akik nem élnek a káros szenvedéllyel.

    Ezen felül a tanulmányból az is kiderül, akik leszoktak a dohányzásról, azoknál az idõ múlásával az emlékezet és a beszédképesség ismét javul. Aki feladja a cigarettához való ragaszkodását, az az alkohol élvezete, a sport vagy a táplálkozás vonatkozásában is egészségtudatosabbá válik.

  • Komoly betegségeket is okozhat a horkolás

    Komoly betegségeket is okozhat a horkolásHorkolásgátló spray, speciális párna, orrszárny tágító. Bizonyos termékek gyors megoldást ígérnek a horkolás megszüntetésére, alapos kivizsgálás nélkül azonban alkalmazásukkal akár el is fedhetjük a valódi, súlyosabb problémát. A horkolás népbetegség, előfordulása férfiak körében 40 százalék körülire tehető, a klimax időszakát követően pedig nők körében is hasonló arányban jelentkezik. A horkolás tünet, mely a felső légutak alvás alatt kialakuló szűkületét jelzi, a horkoló hangot a felső légutak lágy szöveteinek rezgése hozza létre.

  • Geréb Ágnes érvei az otthonszülés mellett

    Egy nemzetközi, több mint 5400 nõ szülését végigkísérõ, a British Medical Journalban megjelent felmérés szerint az otthonszülés ugyanolyan biztonságos, mint a kórházi - mondta Geréb Ágnes a Napvilág Születésház csütörtöki évnyitó tájékoztatóján.

    A születésház szakmai vezetõje szerint számtalan negatív tévhit kering a kórházon kívüli szülésekkel kapcsolatban. Például sokan úgy gondolják az otthonszülésnél nincs olyan tiszta környezet, mint egy kórházban, pedig pont fordítva van: otthon kisebb a fertõzésveszély.

  • Hársfavirág - gyógynövény

    Hársfavirág - gyógynövényMeghűléses betegségek gyógyítására és köhögéscsillapításra is kiválóan alkalmas. Enyhíti a hörghurutos panaszokat, köptető, nyákoldó hatású. Hatóanyagai serkentik az immunrendszer működését. A kis- és nagylevelű hársfa virágait a teljes virágzáskor gyűjtik, árnyékos helyen szárítják. Forrázata gyógyhatású, de élvezeti teaként is kedvelt. Felhasználják még gyógyhatású fürdővizekhez, vagy bőrápoló szerként. Hatóanyagait és felhasználását részletesen a kislevelű hárs leírásánál ismertetjük. Egyes vidékeken hársfabort is készítenek belőle.

  • Gyermekláncfűvel is tisztíthatjuk nyirokrendszerünket

    Gyermekláncfűvel is tisztíthatjuk nyirokrendszerünketA nyirokrendszer az immunrendszer része, segít a betegségek és a fertőzések megelőzésében, amely a hűvös, nyirkos időszakban különösen fontos a szervezetünk számára. Működését több minden befolyásolja, melyet gyógynövények alkalmazásával is segíteni tudunk. Tisztítókúrákról és méregtelenítésről elsősorban tavasszal lehet többet hallani, de ősszel sem árt tehermentesíteni szervezetünket, hiszen így sokkal ellenállóbb lesz a betegségekkel szemben. A megfelelő ételek mellett az alábbi gyógynövények fogyasztásával is növelhetjük a tisztító hatást.