2024.03.28. - Gedeon, Johanna

Náthás és allergiás panaszokra is kiváló a só

A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás, allergiás panaszok kiváló ellenszere lehet.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

A sós levegõ gyógyító erejét már az 1800-as években felismerték, a sóbányában dolgozó munkások közt ugyanis alig fordult elõ légzõszervi megbetegedés. A só felhasználása azóta széles körben elterjedt a gyógyászatban: sóbarlangok, sószobák kerülnek kialakításra, de a sós levegõt ma már levegõszûrõ formájában haza is vihetjük. Az éjszakát sós párnán töltve, alvás közben is gyógyulhatunk, de a sós vizes orrmosás is segíthet legyõzni például a makacs náthát, vagy segítheti az arcüreggyulladás kezelését.

A sós levegõ belélegzése a légúti betegségek kiegészítõ kezelésére is alkalmazható. Az akut tünetek megszûnése után a téli idõszakban a gyakori náthás, meghûléses panaszok mellett az orrüreg-, vagy alsólégúti gyulladások kezelésében is javasolható, nyáron a szénanáthás tüneteket segíthet enyhíteni.

A sós levegõ stimulálja a légutak védekezõ reakcióját, oldja a nyálkát, elõsegíti a gyulladás megszûnését és erõsíti a fertõzésekkel szembeni ellenálló képességet. Mindehhez azonban az is fontos, hogy a mesterséges sóbarlangokban ún. sógenerátor segítse a száraz hatóanyag levegõbe jutását. Ez biztosítja ugyanis a hatékony kezelést, azt, hogy a mikroszemcsés só a légjáratok minden részébe eljusson.

Akut panaszok esetén a közösség kerülése javasolt, így a kórokozók terjesztésének veszélye miatt a sóbarlangok látogatása is kerülendõ. A tünetek javulásáért otthon is sokat tehetünk, kiegészítõ kezelésként sóslevegõ légtisztító használatával. A különbözõ alsó- és felsõ légúti hurutok, allergia, asztma esetén a lakásban belélegzett sós levegõ is segítheti a tünetek enyhülését. A sóslevegõ légtisztító mûködése során egy mikrosókristályokkal, fõleg konyhasókristállyal bevont szûrõn préseli át a levegõt. Az így keletkezett levegõt belélegezve a légutakban lerakódott váladék oldását, felköhögését segíthetjük.

Orrmosás során az irrigátorba meleg vizet töltünk, majd ebben feloldjuk az optimalizált sóarányú keveréket. A nagyobb mennyiségû oldat a teljes orrüreg átmosását lehetõvé teszi. Fontos, hogy ne kísérletezzünk otthoni elõállítással, orrirrigáláshoz csak az erre a célra kifejlesztett, a szervezet számára ideális pH-értékû izotóniás oldatot használjunk.

Az orrüregek átmosása kiegészítõ kezelésként alkalmazható arc- és homloküreg gyulladás, nátha, meghûlés, allergia esetén. Hatékony eszköze a gyakran elhúzódó nátha, vagy krónikus gyulladás megléte miatt kialakuló hátsó garatfali csorgás kezelésének. Hosszú idõre képes enyhíteni a központi fûtés, vagy nyáron a légkondicionáló miatt gyakran jelentkezõ orrszárazság kellemetlen érzését is.

Sokan emlékeznek még a zokniba töltött forró só kellemes, hosszan tartó melegére. A házi praktika jó szolgálatot tett fülfájás, megfázás esetén is. Ma ugyanezt a hatást sópárna segítségével érhetjük el. A párnát felmelegítve segíthet a középfülgyulladás tüneteinek enyhítésében, de izom és ízületi panaszokat is csillapíthatunk vele.