rss
  • A gyerekek immunrendszerének erõsítése

  • Share on Tumblr

    Az immunerõsítés lehetõségei különösen a téli és kora tavaszi idõszakban gondolkodtatják el a szülõket: hogyan is lehetne az egyik betegségbõl a másikba esõ gyermeküket jobb egészségi állapotba hozni?

    Az immunerõsítésnek különbözõ módszerei vannak. Egyik legismertebb a gyermek napi ritmusát veszi figyelembe – már ha egyáltalán van állandó napi menetrendje. Fontos, hogy rendesen, jó minõségû táplálékot egyen, naponta legyen a szabad levegõn, ha nagyobb, akkor sportoljon, és az is lényeges, hogy eleget pihenjen.

    Az említett tényezõk alapvetõnek számítanak, ám sok esetben tapasztalható, hogy ezek sem valósulnak meg. Emellett vannak étvágytalan, rosszalvó gyerekek is, akikkel a szülõ legjobb szándékával sem boldogul.

    Csecsemõkorban nagyon lényeges az anyatejes táplálás, hiszen az anyatej tele van olyan ellenanyagokkal, amelyek a kicsit számos fertõzéstõl megóvják. Mindazonáltal azoknak az édesanyáknak sem kell elkeseredniük, akik nem tudják szoptatni a kisbabájukat, mert ma már a tápszergyártók is mindent elkövetnek annak érdekében, hogy az anyatej hatását minél jobban meg tudják közelíteni készítményeikkel. A mai modern tápszerek egy része már immunerõsítõ hatással is rendelkezik.

    Az olyan kisbabáknak, vagy akár nagyobb gyerekeknek, akik rossz étvágyúak, nehezen esznek, remek immunerõsítõ hatásuk miatt ajánlott a probiotikumok fogyasztása. Ezek a termékek nem csak az immunrendszert képesek a bélrendszeren keresztül támogatni, hanem a gyermek étvágyát is rendezhetik. Vannak olyan készítmények is, amelyekkel nem csak a probiotikumról gondoskodhat a szülõ, hanem a vitaminpótlásról is.

    Az olyan gyerekek számára, akik egyik fertõzésbõl a másikba esnek, érdemes immunerõ készítményeket adni. Ezek többsége vényköteles, orvosánál, gyógyszerészénél érdeklõdhet ezekrõl. Az immunerõsítõk olyan készítmények, amelyek azon baktériumok alkotóelemeit tartalmazzák, amelyek a leggyakrabban elõforduló gyulladásokat (arcüreg-, középfül-, tüdõgyulladást) okozzák.

    A gyermek immunrendszere e készítmények szedése idején megtanul védekezni, ellenanyagot termelni a kórokozók ellen, hogy amikor ténylegesen találkozik egy ilyen baktériummal, akkor harcra készen várja a kórokozókat. A szülõk pedig legfeljebb azt fogják észrevenni, hogy a gyermek – bár folyik az orra és prüszköl – nem lesz lázas mint korábban, és nagy valószínûséggel a gennyes középfülgyulladást is megússza. Az egyik készítmény már 6 hónapos kor felett, a másik 1 éves kortól alkalmazható.
    Védõoltások

    Az immunrendszer erõsítésének másik változata – a védõoltás – erõsen megosztja a közvéleményt. Mindenki másképp vélekedik e téren, én mégis úgy gondolom, hogy a védõoltásoknak köszönhetõ, hogy nem halunk meg torokgyíkban, nem kapjuk el a szamárköhögést stb.


    Share on Tumblr
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Méhnyakrák elleni vakcina kedvezményes áron Vác városában

    Méhnyakrák elleni vakcinával oltják be a Vácott élõ 12-13 éves, a programban önkéntes alapon résztvevõ több mint száz lányt úgy, hogy a költségeket egyenlõ részben szülõk, Vác Város Önkormányzata és egy ifjúságot segítõ Alapítvány viselik. Így a szülõknek a 90 ezer forintos oltássorozatért 30 ezer forintot kell fizeti.

    Ez a kezdeményezés országosan egyedülálló - olvasható az errõl szóló sajtóközleményben. Az oltással a méhnyakrák kialakulását elõzik meg, és mint minden betegségnél, itt is a betegség megelõzése a leghasznosabb.

  • Terhességi hormon segíthet a szívelégtelenségen

    Chicago - Az érfalakat ellazító hatású, terhességnél alkalmazott hormon csökkentheti az akut szívelégtelenség tüneteit és javíthatja a túlélést - állítják amerikai kutatók a Lancet címû orvosi folyóirat vasárnapi számában megjelent tanulmányukban.

  • Egészséges a búzasör?

    A sör - különösen a férfiak számára - egészséges is lehet, fõleg a férfiak számára, akiknek a körében gyakori a súlyos B-vitaminhiány, különösen dohányzók esetében - adta hírül a Die Welt címû német lap bostoni kutatókra hivatkozva.

    A B-vitamin hiánya vérszegénységben nyilvánul meg, amely fáradtsággal, keringési problémákkal és koncentrációzavarral jár. Sok élelmiszer tartalmaz B-vitamint, például a banán, az avokadó, a káposzta, a szárnyasok és a tejtermékek, de a búzasörben különösen magas koncentrációban van jelen.

  • Érdemes a jó diétát mozgással is kiegészíteni

    A magas vérnyomás csökkentésére javasolt étrend kiegészítése rendszeres mozgással és a testsúly csökkentésével még hatékonyabbá teheti a betegség gyógyszer nélküli kezelését. Az életvitel módosítása útján történõ gyógyítás új lehetõségét az Amerikai Szívgyógyász Kollégium orlandói kongresszusán ismertették a kutatók.

  • Veszélyes a gyógynövényeket szívgyógyszerekkel keverni

    A népszerû gyógynövények egy része - például a ginkgo biloba - kockázatos lehet a szívgyógyszert szedõ emberek számára, különösen az idõsebbeknek - állapították meg hétfõn közzétett áttekintésükben amerikai kutatók.

  • A C vitamin fontossága

    A C vitamin fontosságaA C- vitamin (aszkorbinsav) az emberi szervezetben sokrétű védőszerepet tölt be. Fontos szerepe van a kötőszövet, a fogak, az íny és a csontok felépítésében, a stressz kivédésében. A C-vitamint a táplálékkal juttatjuk szervezetünkbe, ugyanis testünk nem képes saját maga előállítani. A C-vitamin fontos például az agyalapi mirigy (hipofízis), az agy, a fehér vérsejtek (leukocyták), a szemlencse, a máj és a lép megfelelő működéséhez. Régen a hosszú tengeri hajóutak alkalmával a hajók legénysége alig juthatott friss gyümölcshöz, zöldséghez.

  • Vasfű - gyógynövény

    Vasfű - gyógynövényA középkorban a vasfüvet olyan gyakran írták fel és oly sok betegségre, hogy a gyógynövénygyűjtők kedvencévé vált. A vasfű elnevezésnek van némi alapja, hiszen igazolást nyert a növény erősítő, enyhe gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása. A Kárpát-medencében ma már nem olyan gyakori növény mint korábban volt, bár előfordulási helyei közönségesek: árokpartok, gyomtársulások és parlagok.A vasfű további ismert nevei: verbéna, orvosi vasfű, lakatfű, uborkafű, galambfű, szaporafű, varázsfű, szentfű, a kereszt gyógyfüve.

  • A színek nevének ismerete agyféltekeváltást idéz elõ

    Washington - Ha a színek nevét megtanuljuk, akkor a színek percepciójáért felelõs terület az agyban átkerül a másik agyféltekébe - állapították meg amerikai kutatók.

    A gyerekek színfelismerõ központja a jobb agyféltekében található, ám a felnõttek már mindannyian agyuk baloldali felét dolgoztatják helyette. A kutatás szerint a fordulat a kisgyermekkorban alakul ki, amikor a kicsik megtanulják a színeket az elnevezésükkel összekapcsolni - áll az amerikai tudományos akadémia folyóiratában (PNAS) megjelent tanulmányban.

  • Nem elég a fittség, fogyni is kell a vérnyomás csökkentéséhez

    Ha egy túlsúlyos ember csökkenteni szeretné vérnyomását, nem elég, ha fitt, fogynia is kell - állapította meg egy amerikai tanulmány.

  • Gyakorlat teszi a doktort

    Budapest - Lényegesen jobb a túlélési esélye annak a szívinfarktust elszenvedõ betegnek, akit a rohammentõ olyan kórházi osztályra szállít, ahol gyakorlottak a roham kezelésében. A bíztató eredményeket az amerikai Szívgyógyászati Kollégium folyóirata közölte.

  • Festékes anyajegy

    Az anyajegyek (naevosok - ejtése: névuszok) majdnem minden ember bõrén elõforduló éles határú, maradandó jellegû bõrelváltozások, melyek színükben, illetve felszínük tagoltságában térnek el a környezõ bõrtõl. Megfigyelhetõk a nyálkahártyán is. Jelen lehetnek már a születéskor, de kialakulhatnak az élet során késõbb is.

  • Vese csere-bere

    Három angol család, amely korábban nem ismerte egymást, körbe adományozott a számára idegennek egy-egy vesét, hogy a végén saját szerette is új, életmentõ szervhez jusson.

  • Magaslaton könnyebb a súlyvesztés

    Magaslati viszonyok között könnyebb megszabadulni a súlyfelesleget jelentõ kilóktól, és késõbb könnyebb is megtartani a súlyt - számoltak be német tudósok az Obesity tudományos folyóiratban csütörtökön.

  • Új, ötször jobb oxigénáteresztõ képességû kontaktlencse

    Új, ötször jobb oxigénáteresztõ képességû szilikon-hidrogél alapú kontaktlencse került forgalomba Magyarországon.

    Az AIR OPTIX AQUA azért kényelmesebb elõdeinél, mert a lencse felszínét egy egyedülálló hatóanyag vonja be, lágy és selymes réteget képezve rajta, a lehetõ legkisebbre csökkenti a kontaktlencse kiszáradásának mértékét.