A masszázs enyhítheti a depressziót

Több tanulmány elemzése alapján tajvani kutatók úgy vélik, a masszázsterápia enyhítheti a depresszió tüneteit. A Journal of Clinical Psychiatry címû szakfolyóirat legutóbbi számában közzétett áttekintés szerzõi azonban emlékeztetnek a mérési nehézségekre, melyek egy ilyen vizsgálathoz társulnak, például arra, hogy szinte lehetetlen a "vakpróba".

A masszázsnak köztudottan elõnyös érzelmi hatása van, enyhíti a feszültséget, oldja a stresszt, a depressziós embereknél alkalmazott masszázsterápia eredményessége azonban eddig vitatott volt. A mostani kis méretû, 786 páciensre kiterjedt, összesen 17 tanulmány metaanalízise szerint enyhíti a depressziós tüneteket a masszázs, noha az nem derül ki, milyen rendszerességgel kell valakinél alkalmazni a terápiát az elõnyös hatás eléréséhez, illetve fenntartásához.