Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
„Tanulmányunk arra világít rá, hogy kapcsolat van a rövid alvási idõ és a túlsúlyosság között azoknál a felnõtteknél, akik krónikus betegségben szenvednek, vagy gyógykezelésre járnak. Ezen kívül a fizikai aktivitás változása esetén sem jelentéktelen ez a kapcsolat. A tanulmány szerint a felnõtteknek éjjelente 8-9 órát kellene aludni, hogy fenntartsák az optimális súlyt. Az, hogy az alvási idõ manipulálásával megelõzhetõ –e a felesleges súlygyarapodás, vagy elérhetõ a súly csökkenése, egyelõre nem világos. Ez a kérdés terápiás vizsgálatokat igényel, amelyekben az alvás higiéniát és a fogyás kapcsolatát vizsgálják.” – nyilatkozta Kenneth Nugent a tanulmány egyik szerzõje.
Erõs kapcsolat mutatkozik a súly és az obstruktív alvási apnoe között, amikor is a hízással a nyak megvastagszik. Ez növeli a torok hátsó részén a zsír mennyiségét, ezzel szûkíti a levegõ útját. A sok zsír szinte elzárja a légutat.
Az obstruktív alvási apnoe-ben szenvedõ betegek gyakran túlsúlyosak és a nyak méretük nagyobb mint 17 inch (43,18 cm). Nagyon sok beteg ezek közül magas vérnyomásban is szenved. Becslések szerint a férfiak 4 %-a, a nõk 2 %-a szenved ebben a betegségben, és milliók, akiket egyelõre még nem diagnosztizáltak.
Elõször 1981-ben mutatták be az obstruktív alvási apnoe kezelését, amelynek módszere a folyamatos légnyomás biztosítása. Ez a betegség legelterjedtebb és leghatékonyabb kezelése. A kezeléssel az alvás közben viselt maszkon keresztül folyamatosan áramoltatnak sûrített levegõt a betegeknek. A levegõáramlás a légutat nyitva tartja, ezzel megelõzi a légzés közben felmerülõ szüneteket – ami az alvási apnoe jellemzõje – és visszaállítja a normális oxigén szintet.