Vigyázzunk az energiaitalokkal!

A Johns Hopkins tudósai szerint az üzletekben lévõ koffeintartalmú energiaitalokat figyelmeztetõ jelzéssel kellene ellátni, amelyen feltüntetnék a termék valós koffeintartalmát, és az esetleges egészségügyi kockázatokat, amelyek a termék fogyasztásakor felmerülhetnek.

"Az energiaitalok koffeintartalma igen széles skálán mozog, és akad olyan termék, amely 14 Colának megfelelõ mennyiségû koffeint tartalmaz, ezt mégsem tüntetik fel a csomagolásán - nyilatkozta Dr. Roland Griffiths, a Johns Hopkins orvosa - Pedig a koffeinmérgezés igen komoly veszélyeket rejthet magában." Az Egyesült Államokban az energiaitalok piacán évente mintegy 5,4 milliárd dolláros forgalmat bonyolítanak le, és ez az érték évente 55 százalékkal nõ. A reklámok, amelyek fõleg a tinédzsereket és a fiatal felnõtteket célozzák meg, leggyakrabban az energiaitalok teljesítménynövelõ és hangulat stimuláló tulajdonságait helyezik elõtérbe.

Megfelelõ tájékoztatás hiányában a legtöbb fogyasztónak nincs tisztában vele, pontosan mennyi koffeint visz be a szervezetébe egy-egy ilyen ital elfogyasztásakor. "Mintha valaki úgy inna valamilyen alkoholos italt, hogy közben fogalma sem lenne róla, hogy az sör, vagy skót whisky" - nyilatkozta Dr. Griffiths.

A koffeinmérgezés leggyakoribb tünetei az idegesség, nyugtalanság, álmatlanság, gyomorideg, remegés, gyors szívverés (tachycardia), pszichomotoros nyugtalanság és bizonyos esetekben halál.

Egy átlagos három decis kóla körülbelül 35 milligramm koffeint tartalmaz, míg egy rövid kávé 80-150 milligrammot. Ehhez képest egyes energiaitalok akár 500 milligramm koffeint is tartalmazhatnak. "Teljesen világos, hogy ezeken a termékeken világosan fel kellene tüntetni, pontosan mennyi koffeint tartalmaznak, és azt is, hogy a termék fogyasztása esetleges egészségügyi problémákhoz vezethet" - nyilatkozta Dr. Chad Reissig, a Hopkins kutatója.