rss
adó 1 százalék, adóbevallás adószám, 1ado, alapítvány, egyesület, adó1százalék
  • Kamilla, a csodanövény

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Kamilla, a csodanövényHázi patikánk egyik természetes tagja a kamilla. Piperefű, szüzekanyja, szentivánpipitér, bubulyka, anyafű, pipiske. Milyen csodálatos is a magyar nyelv, megannyi varázslatos név, s mind egyetlen egyszerű és mégis nagyszerű vadon élő virágot, egyik leghatékonyabb gyógynövényünket takarja. Június-július hónapokban virágzik rétjeinken a kamilla, az orvosi székfű. Szinte nincs olyan ember, aki ne ismerné a kamilla valamilyen formáját. Csodálatos erejét számtalan területen használhatod: legyen szó egészségről vagy szépségről.


    Évezredek óta a gyógyítás szolgálatában áll, Dioszkoridész, görög orvos és Plinius, római természettudós a kamillát fejfájás, vese-, máj- és hólyagpanaszok gyógyítására ajánlotta. Tudtuk meg dr. Péntek Évától a Karitáció Alapítvány szakértőjétől.

    A kamilla a fészkesvirágzatúak családjába (Compositae) tartozik, az ország minden táján, sőt, gyakorlatilag a világ minden táján megtalálható. Kedveli a szikes talajt, legelőket, réteket, így az ország nagy részén természetes formában fordul elő, könnyen megtalálható, begyűjthető. Jellegzetes sárga fészkű virága van, 20-35cm magasra nő, termesztése sem ritka. A kamilla gyűjtésének optimális ideje június-július hónapokban van, amikor a virágok túlnyomó többsége már kinyílt, ekkor érdemes úgynevezett szedőfésűvel megszabadítani a szár részeket a virágoktól, de egyesével is lecsipegethetjük a virágokat. Azonban ez elég időigényes feladat, de kiváló gyógyhatása miatt megéri a fáradságot.

    A növény fészekvirágzatát használjuk a különböző gyógyító forrázatokhoz, készítményekhez. A drog sötét színű, szeszkviterpén tartalmú (kamazulén, bizabolol, bizabolol oxidok) illóolajat, flavonoidokat (apigenint) és glikozidjaikat, kumarinokat (umbelliferont, herniarint), nyálkát tartalmaz.

    A kamilla virága a legtöbb ország hivatalos gyógyszerkönyvében megtalálható gyógynövény, hivatalos drog. Gyógyhatása rendkívül szerteágazó, melyet mind külső, mind belső alkalmazásakor ki lehet használni. A virágzat 0,4-1 százaléka illóolajat tartalmaz. A tiszta olaj színe kék. Illóolaj tartalmát leginkább görcsoldásra, gyulladásgátlásra és fertőtlenítésre használják.

    Nézzük, mi mindenre használhatjuk ezt a csodálatos gyógynövényt:

    Belsőleg alkalmazhatjuk teaként, inhalálásra, gőzölésre:
    A kamillában előforduló illóolajok főleg gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, serkenti az immunrendszeri működését. Gargarizálással vagy szájöblögetéssel megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai, aftaellenes hatású. Enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.

    A kamilla a hasfájós babákat megnyugtatja görcsoldó hatása révén. A kamillaolaj csökkenti az idegességet a gyermekeknél, s jótékony hatással van a hiperaktív gyerekekre, mivel enyhe "nyugtatószer". A homeopátiában fogzási fájdalmak enyhítésére és fájdalom iránti intolerancia esetén használják.

    Külsőleg is sikeresen alkalmazhatjuk a kamillát:
    Különböző bőrbetegségeket, pattanást (akne), tályogot, nehezen gyógyuló sebeket illetve körömágygyulladást kezelnek vele. Szemborogatásra is kiválóan alkalmas gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.

    A nőgyógyászatban is használták eleink, és használhatjuk ma is menstruációs görcsök enyhítésére és a vajúdás idejének lerövidítésére, innen ered a név is: anyafű, anyaméhfű, szüzekanyja. Fürdők, öblítések, gőzfürdők formájában nagyszerűen bevált kismedencei gyulladások (hüvelygyulladás, aranyér) esetén is.

    A szépségápolásban is gyakran használják, a bőr szárazságát, viszketését, gyulladását csökkenti. Jót tesz a hajnak, mert kifényesíti és nyugtatja a fejbőrt.

    A kamillatea elkészítése:
    Tea: Forrázz le egy csésze vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyd állni nagyjából 15 percig, majd szűrd le. Napi adag: 3-4 csésze. A legfinomabb akácmézzel, s így a méz értékes összetevői is hasznosulnak. Ne feledjük azonban a mézet a már kihűlt, langyos teába tenni, a forró víz a méz gyilkosa!

    Gőzölés (inhalálás): Tegyél 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázd le, és hajolj fölé. Fejedet törölközővel fedd be, és kb. 10 percet inhalálj. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.

    Olaj: Morzsolj szét maréknyi kamillavirágzatot, keverd össze 150 ml szójaolajjal, zárd le légmentesen üvegbe, és tedd napos helyre. Naponta rázd fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrd át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodd ki. Töltsd bele újra egy légmentesen zárható üvegbe.

    Gargarizálás: 2-3 evőkanállal adj egy deci vízhez, naponta többször használd öblögetéshez.
    Fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Kétmaréknyi virágzatot tegyél a fürdővízbe.

    Borogatás: Tedd a kamillát egy mullkendőbe, és forrázd le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsd a gyulladt bőrfelületen.

    Alkalmazzuk bátran a természet ajándékait! Bár jó tudni, hogy az arra érzékenyeken kiválthat allergiás tüneteket, ilyen esetben válasszunk más gyógynövényt!

    dr. Péntek Éva
    Karitáció Alapítvány


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Tudja Ön, hol a legközelebbi defibrillátor?

    New York - Sokszorosára növekszik a hirtelen szívhalál miatt összeesõk túlélési esélye ott, ahol jól látható helyen van defibrillátor és ha kell, azonnal használják is. Az USA mind több államában kötelezõ állandóan biztosítani az újraélesztéshez létfontosságú eszköz elérhetõségét az iskolákban, bevásárlóközpontokban és fitnessz-szalonokban.

  • Az acetaminofen hatóanyagú lázcsillapító hajlamosíthat az asztmára?

    Nagyobb az esélyük a késõbbi asztma kialakulására azoknak a gyerekeknek, akiket egy éves koruk elõtt az acetaminofen hatóanyagú lázcsillapítóval kezeltek. Az ezzel a szerrel kezelt gyermekeknél a szénanátha és az ekcéma elõfordulása is jelentõsen magasabb - állítják a kutatók.

    "Ha ez az állítás igaznak bizonyul, úgy az acetaminofent nyugodtan felvehetjük az asztmára hajlamosító tényezõk listájára. Emellett ez a felfedezés magyarázatot adhat az asztmás esetek elõfordulásának növekedésére is" - nyilatkozta Dr. Richard Beasley, az Új-Zélandi Egészségügyi Kutatási Intézet vezetõ kutatója.

  • Rákfékezés rádiófrekvenciával

    (MTI-Press) - A rák gyógyításának új módszerein számos tudományág kiválóságai dolgoznak. Egy pittsburghi elektromérnök saját betegségét kezeli az általa kidolgozott módon: rádiófrekvenciás besugárzással.

  • A klímaváltozás komoly hatással lesz az amerikaiak egészségi állapotára

    A Fehér Ház legújabb jelentése szerint a globális felmelegedés minden amerikai polgár egészségi állapotára és jólétére hatással lesz, különös a gyerekekre, az idõsekre és a szegényekre nézve.

    Az ország minden területén rosszabb egészségi állapotra kell számítani a hõhullámok és aszályok miatt, de egyes államokban még a várhatónál is szennyezettebb lesz a levegõ, és több lesz az áradás -derül ki az amerikai Környezetvédelmi Ügynökség jelentésébõl.

  • A húsban gazdag étrend elõnyös a férfiaknak

    Több húst? Egy ausztrál tanulmány szerint a vörös húsokban gazdag étrend segíthet a túlsúlyos férfiaknak abban, hogy megszabaduljanak a veszélyes hasi zsírrétegõl. Az ellentábor azonban úgy véli, a túlzott húsfogyasztásnak vannak hátrányai, talán több is, mint elõnye.

  • Két szál cigi harminc perccel is megrövidítheti az életünket

    Egy napra vetítve is kiszámolták, hogy mennyivel rövidítik meg az életet a káros szokások, illetve mennyivel hosszabbítják meg az egészséges tevékenységek.

  • Az életöröm hiánya növeli a korai halálozás kockázatát

    Hamarabb halnak meg azok az emberek, akik nem érzik úgy, hogy érdemes élni az életet; a megnövekedett halálozási kockázatot esetükben szív- és érrendszeri betegségek, illetve külsõ tényezõk (leginkább öngyilkosság) okozzák - állapította meg japán kutatók tanulmánya.

  • Törölhetõ az egerek emlékezete

    Állatkísérletek

    Washington - Szelektív egéremléktörlõ eljárást fejlesztettek ki amerikai neurobiológusok.

    A Georgia állambeli orvosi egyetem kutatói az alpha-CaMKII nevû fehérje szintjének manipulálásával elérték, hogy eltûnjenek bizonyos emlékek génmódosított egerek memóriájából úgy, hogy a többi emlék megmaradjon és ne károsuljon az állatok agya - áll a Neuron címû szakfolyóirat beszámolójában.

  • Növeli az Alzheimer-kór esélyét a helytelen táplálkozás

    London - Egérkísérletekben igazolta a koleszterin és a helytelen táplálkozás hozzájárulását az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatához a stockholmi Karolinska Intézet kutatója.

    Kilenc hónapig zsírdús és cukrozott eleséggel táplálta a kísérleti egereket Susanne Akterin, a Karolinska Intézet Alzheimer-kórt kutató központjának munkatársa. Az elpusztult állatok agyában a kórra jellemzõ, abnormálisan összecsapódott idegsejteket mutatott ki. Eredményeinek összesítését doktori téziseiben tette közzé, melynek vitájára e hét végén kerül sor, amint az az intézet honlapján olvasható.

  • A depresszió kezelése ultrahanggal

    A depresszió kezelése ultrahanggalAz agy ultrahangos kezelése forradalmian új megoldást nyújthat a depresszió kezelésére. Egy friss kutatás szerint már akár 30 másodperces kezeléssel is javítható a hangulat, illetve oldható a szorongás. A kísérletben résztvevő önkéntesek szignifikáns hangulatjavulásról számoltak be – már tíz perccel az egyszeri alkalom után. Feltételezések szerint úgy működik a módszer, hogy hatással van az agy hangulatszabályozásért felelős részének idegsejtjeire. Ezek a szerv felső részén találhatóak, és kulcsszerepet játszanak az érzelmek alakulásában is.

  • Eltávolíthatók a rákot okozó gének az õssejtekbõl

    Washington - Az emberi bõrsejtekbõl génbevitellel elõállított õssejtek rákot okozó hatását elõzheti meg amerikai kutatók új eljárása, amelyet a Cell címû szakfolyóirat csütörtöki számában ismertettek.

  • Ezért se hagyjuk ki a reggelit

    Ezért se hagyjuk ki a reggelitAgyi vizsgálatok azt mutatják, hogy a reggeli kihagyása miatt az agy a nap további részében sokkal jobban kívánja a zsírosabb ételeket, ráadásul ebédre jóval többet esznek így az emberek. Ezért ez a módszer a fogyni vágyóknak egyáltalán nem ajánlott. Nemhiába mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Jelen kutatásukban a szakemberek arra voltak kíváncsiak, hogy mi történik az agyon belül bizonyos ételek fogyasztásakor, vagy az azoktól való megvonáskor. A kutatásban 21 normál testsúlyú személy vett részt, akiknél mágneses rezonancia vizsgálattal mutatták ki a különböző kalóriatartalmú ételekre adott agyi válaszokat.

  • Szélütést, szívrohamot okoz a légszennyezõdés

    Minden korábbinál erõsebb a bizonyíték, hogy az ipari és közlekedési szennyezõdés szélütést és szívrohamot okoz, ezért az embereknek el kellene kerülniük a szmog belélegzését - közölte az Amerikai Szívtársaság.

  • Új, idõs emberek számára kifejlesztett hordozható légzsák

    Egy japán cég bemutatta új, idõsek számára kifejlesztett hordozható légzsákját, mely automatikusan kinyílik, ha viselõje elesik.

    Az 1,1 kg-os légzsák az utazók övtáskájára hasonlít, ám a másodperc tized része alatt felfújódik, amint az érzékelõ jelzi a viselõ esését. A tokiói Prop cég 148 ezer yenért (230 ezer forintért) kínálta termékét egy idõsek és mozgáskorlátozottak számára tartott vásáron. Az eszköz megvédi a fej hátsó részét, valamint az ágyékot, két, egyenként 15 liter gázzal felfújódó légzsák segítségével.