Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
Ahhoz képest, hogy az eper milyen édes és finom, egész alacsony a kalóriatartalma. Egy bögre eperben 28 kalória van, emellett zsírmentes, kevés benne a cukor és a szénhidrát. Fogyaszd napi rendszerességgel, lelkiismeret-furdalás nélkül!
A terhesség első szakaszában a folsav kötelező vitamin. Fontos szerepet játszik ugyanis a baba agy-, koponya- és gerincfejlődésében. Sőt a különböző rendellenességek megelőzése miatt is fontos. Az eperben van folsav, így akkor is jótékony, ha babát vársz, de akkor is, ha babát tervezel.
Az eper nem csak a konyhában hatékony, nem csak akkor fejti ki hatásait, ha megeszed. Nemhiába alapanyaga krémeknek, ránctalanítóknak, testápolóknak, tusfürdőknek. Az eper segít megőrizni a bőr rugalmasságát, frissít és fiatalít. Ebben is elsősorban C-vitamin-tartalma játszik közre – segít a kollagén előállításában. Az eper egyszerűen boldoggá teszi az embert: egy tálnyi frissen mosott, fénylő, pirosló eper mindig segít a jó hangulatod megőrizni.