Számos betegség vagy annak szövődménye ronthatja a memóriát, ugyanakkor tudatosan meg is védhetjük azt. Az időskori feledékenység az egész szervezetet érintő biológiai változásokra vezethető vissza. Az öregedés folyamán a véredények rugalmatlanná válása és beszűkülése miatt csökken a szervek és a szövetek vérellátottsága, amire a legérzékenyebben az agy reagál. A memóriazavarnak az agy vérellátási zavarain túl más okai is lehetnek, például egyes betegségek, túlzott alkoholfogyasztás, lelki problémák, de bizonyos gyógyszerek szedése is okozhatja. 
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
- Fokozódó szellemi fáradékonyság
- Tompult gondolkodás
- Koncentrációs zavarok
- Hanyatló memória
- Romló fizikai teljesítőképesség, elnehezült végtagok
- Látászavar, homályos látás
- Bizonytalan, ismeretlen eredetű szédülés
- Általában rossz hangulat, ha azt nem depresszió okozza
- Indokolatlan kényszerű sírás, illetve nevetés
A fent felsorolt tünetek közül általában nincs mind egyidejűleg jelen, azonban minél több észlelhető közülük, annál nagyobb a krónikus agyi vérkeringési elégtelenség valószínűsége.
- Agyat ellátó ütőerek szűkülete, érelmeszesedés
- Különféle szívbetegségek
- A vér áramlási tulajdonságainak romlása, véralvadási zavarok
- A dohányzás, mint egyik fő szív- és érrendszeri rizikófaktor
- Régóta fennálló magasvérnyomás-betegség
- Régóta fennálló cukorbetegség
- Emelkedett vérzsírszintek
- Túlsúly, mozgásszegény életmód
A kor előrehaladtával minden szervrendszer, így az idegrendszer is veszít korábbi aktivitásából, ugyanakkor nem törvényszerű időskorban a memóriazavarok jelentkezése. Rendszeres testmozgással, életmódbeli változtatásokkal sokat tehetsz szellemi frissességed megőrzéséért. Ebben sokat segít a rendszeresen végzett „agytorna”, ami sok olvasást, rejtvényfejtést, memóriagyakorlatok végzését, tanulást, kommunikációt jelent.