A jóidő beköszöntével egyre többet vagyunk kinn a szabadban, a napsütésen. Ilyenkor különösen fontos megtenni a szükséges lépéseket a bőr védelmének érdekében. A napégés a kellemetlen fájdalom és diszkomfortérzet mellett akár maradandóan is károsíthatja a hámréteget. Noha a napégés átmeneti állapotnak tűnik, hosszú távú károsodást hagy maga után, ami növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát. Kint tartózkodás esetén érdemes hosszú ujjú pólót, hosszú nadrágot, széles karimájú kalapot és napszemüveget viselni.
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
Ajánlott az árnyékban maradni 10 és 14 óra között, amikor a nap sugarai a legerősebbek. Olyan széles spektrumú, vízálló naptejet kell használni, mely legalább 30 faktoros, lehetőleg a teljes fedetlen bőrfelületen. A széles spektrumú naptejek az ultraibolya A és B sugarak ellen is védenek. Körülbelül kétóránként újra be kell kenni magunkat, még felhős napokon is, úszás és verejtékezés esetén pedig még gyakrabban.
A leégést könnyebb megelőzni, mint kezelni, ám amennyiben mégis megtörténik a baj, fontos azonnal megkezdeni a kezelést. Az első lépés, hogy menjünk el a napról, lehetőleg húzódjunk beltérbe.
Aki mégis leég a napon, annak több vizet kell innia, hogy megelőzze a kiszáradást, valamint célszerű megfontolni az aszpirin vagy valamilyen ibuprofén-tartalmú gyógyszer szedését a duzzanat, a pír és a húzódás csökkentésére. Hólyagosodás esetén semmiképpen sem szabad az érintett felületet nyomkodni, mert a hólyagosodás természetes folyamata gyógyít és véd a fertőzésektől.