2024.03.29. - Auguszta

A szabad levegõ jótékonyan hat a gyerekek szemére

A szabad levegõ jótékonyan hat a gyerekek szemére
Egy új tanulmányban ausztrál kutatók bizonyították, hogy azok a gyerekek, akik sok idõt töltenek a szabad levegõn, kevésbé szenvednek rövidlátásban.

"A kutatás szerint a hangsúly a szabad levegõn van, teljesen mindegy, hogy kirándulni megyünk, vagy sportolunk.” – nyilatkozta Dr. Kathryn A. Rose. - „Mindkettõ megvédi a gyermekünk szemét attól, hogy túlzottan megnövekedjen, ami a fõ okozója a myopiának.” A rövidlátás az elmúlt évtizedekben népbetegség lett. A magasabban iskolázott emberek több mint 80 %-a szenved tõle.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

A Sydney Egyetem munkatársaként dolgozó Rose és kollégái az Ophthalmology címû folyóiratban tették közzé eredményeiket. Az olyan tevékenységek, melyek során hosszú ideig közelrõl nézünk valamit (pl. olvasáskor), rövidlátást okozhatnak.

A kutatók megvizsgálták, hogy a myopia kialakulásának kockázatát hogyan befolyásolja a távolság, ahonnan bizonyos dolgokat megnézünk. A Sydney Myopia Tanulmányban 1 765 hatévest és 2 367 tizenkét évest vizsgáltak meg. A hatéveseknek mindössze 1,5 %-a volt rövidlátó, míg az idõsebb korosztálynak már a 12,8 %-a. Mindkét korcsoport átlagosan 2,3 órát töltött naponta a szabad levegõn.

A kisebb gyerekek esetében nem mutatkozott kapcsolat a myopia gyakorisága és a szabadban töltött idõ között, és az sem számít, hogy mennyi idõt töltenek közelre nézést igénylõ feladatokkal. A 12 éves korosztály esetében viszont azoknak, akik minden nap több mint 2,8 órát töltöttek odakinn, kisebb valószínûséggel romlott el a látásuk.

Azok, akik 1,6 óránál kevesebbet vannak odakinn, ellenben több, mint 3,1 órán át foglalkoznak közelre nézést igénylõ feladatokkal, 2-3-szor nagyobb eséllyel lesznek rövidlátók. "Azt még nem sikerült tisztázni, hogy a szabadban töltött idõ miképp védi meg a szemet.” – mondta el Rose. „Valószínûleg az lehet az ok, hogy odakinn sokkal több a fény, mint az épületen belül. Állatkísérletek kimutatták, hogy a fény hatására dopamin választódik ki a retinában. A dopaminról pedig tudjuk, hogy megakadályozza a szem növekedését.” A myopia oka ugyanis a szemgolyó megnyúlása.

A kutatók tanácsa a szülõk felé: „Biztosítsanak kellõ idõt a gyermeknek arra, hogy a szabadban lehessen, mert bizonyíték van arra, hogy minél többet vannak odakinn, annál kisebb az esélye a myopia kialakulásának. Ez akkor is igaz, ha egyébként sok idõt töltenek olvasással és tanulással is.” Rose azonban arra is felhívja a figyelmet, hogy a gyermekeket védjék fejfedõvel és naptejjel.